- 戒S沒有完成時,永遠都是進行時
我就是這一季《戒為良藥》正文前分享第五個案例中的國內某985理工科高校在讀博士戒友一枚(1988年出生的,目前還有1年多博士畢業獲得工學博士學位,接觸戒S吧之前也曾想要改掉SY的惡習,但總逃不出戒和破戒的怪圈,最長不超過一個月)。
今天整理學習這季文章,發現自己上一季留言的提問問題竟然被您分享在戒S文章的案例中,對我個人來說,這又是一個戒S事業的里程碑,竟然這麼近距離地感受到《戒為良藥》原作者的點化,讓我在自己的戒S事業上受到相當大的鼓舞和增添了力量,我將更加精進地堅持丨戒S養生修心。
上一次戒S的里程碑是2016年7月份逐漸了解學習您的《戒為良藥》文章,深入地學習戒S文章,發現裏面的奧妙,就像獲得武功秘籍一樣,我把每一季的戒為良藥全部整理並打印下來,進一步學習,這個習慣我會一直堅持下去。
從2015年1月1日偶然間接觸戒S吧到現在有2年多了,這過程也經歷了早期的靠毅力盲目強戒,和中期的頻繁破戒(2015年上半年靠毅力戒S期間雖然沒有SY,但經常意Y,並且有盲目戒S的煎熬感,結果可想而知。半年後受到H色信息擾動而破戒,現在看來,由於沒有學習戒S知識,覺W也沒有實質性的提升,破戒後心態也調整不好,2015年12月份僅僅1個月內瘋狂破戒達到十幾次之多,當時的心態是反正2015年快結束,就破戒一次吧,然後從2016年開始再好好戒。想在想起來那時的心態多麼可笑,被心M慫恿、**,不會識別)和後期到現在深入系統地學習戒S文章來提升覺W。
從2016年7月18日到現在已經7個月有餘,做固腎功,保持吉祥卧(博士畢業以後自由時間多的時候,我一定會做養生樁和樹療),減少肉食,每天默念:「念起即斷,念起不隨,念起即覺,覺之即無。
不除意Y非戒S,我全然地愛並接納我自己;粉色子彈,警惕警惕再警惕,不猶豫,不妥協,不縱容;斷意Y,控遺,警惕,情緒,養生,學習;觀心斷念,相互支持鼓勵,彼此欣賞依靠,溫暖,感恩生活;心M可以萬敗,但只要一勝即可,而戒可以萬勝,卻輸不起一敗。
慾望自主模式,心M奴役模式;加強自身修心,減少一些親密接觸,自己把握分寸。」這是結合飛翔師兄的《戒為良藥》、戒S吧精品內容和個人生活工作學習,整理出適合自己的小訣竅。