戒S，永遠記得保持一定的警覺

戒S戰場首條紀律：避開S彈！除了觀心斷念以外，有意識地避開外界的擦邊誘惑也是極為重要的。畢竟我們之前看HL管累積了不少的XY習氣，面對誘惑內容難免保證不動心，所以在視線管理這方面，每個戒者都要嚴格落實到位，不能抱有任何一絲僥倖心理，否則就會淪為「三瘋模式」：瘋狂找H、瘋狂看H、瘋狂破戒。
大家應該都有過這樣的體會，X念上腦沒及時擦除，一念之差，結果就淪為了縱慾禽丨獸，瘋狂地找H和看H，明知這樣不對，可是一旦開始了根本停不下來，在內心的掙扎中最後還是破戒了。仔細回顧一下，是不是每次看H的導火索都是——「擦邊」。
【網絡擦邊】
網絡上的擦邊信息非常多，防不勝防，只要你上網，無一例外，幾乎都會遇到各式各樣的誘惑內容：圖片、視頻、新聞、文字等等。可以說，網絡上處處是H雷，一不小心就會踩到。
有的戒友破戒是因為無聊躺在床上亂刷手丨機，結果遭遇了擦邊而逐步淪為搜H看H破戒；有的戒友是在網購時，因為看到誘惑的商品圖片而破戒；有的是在瀏覽新聞時，看到誘惑的標題禁不住點了進去，結果看了擦邊圖或搞笑的擦邊視頻而破戒；有的戒友喜歡打網遊，游戲裏也含有擦邊誘惑內容，容易勾起慾望引發破戒（沉迷網遊浪費時間且消耗精力，戒S的同時最好把網絡遊戲給戒了）；有的戒友是在上網查找資料時，網頁窗口突然蹦出一條擦邊信息，盯着看了兩眼瞬間X念紛飛……
所以，上網時必須保持高度警覺，隨時都要提醒自己做好視線管理。彈出的擦邊內容，切忌不可點丨擊！迅速果斷地避開！練就「避」字訣！
【街道擦邊】
出門在外，逛街時、走在路上時，難免經常會碰到一些穿着暴露的女性，注意不要盯着看，視線別聚焦上去，目光可以散視，最好直接避開。
部分有戀X癖的戒友尤其要提高警惕了，如果這類擦邊對你吸引力很大的話，千萬別看第二眼！立刻把視線挪開！否則內心極易蠢蠢欲動不安定，搞不好你回去之後又開始瘋狂破戒了。其次，就是要監視內心的X念，及時做到念起即覺，別跟隨強化戀癖的念頭，把警覺性提起來，慢慢地那股衝動會變淡消散。
不過，雖說是要保持警惕，但也別太緊張了，過於神經兮兮的反而顯得不自然，別人看到你也會覺得怪異，正常的出門以及社交活動都是可以的，只要保持內心光明磊落、坦坦蕩蕩。