前言：
在我出《戒為良藥》第一版時，我就整理了手淫受害者1028例分享給廣大戒友，當時反響不錯，有的戒友甚至把這1028例打印成書，經常看看警醒自己。後來又總結到1400例，從戒友的不斷反饋中，我逐漸認識到，手淫受害者案例應該進行廣泛且系統的搜集和整理，最好能變成一本書，以便流傳後世，喚醒更多的擼民。《壽康寶鑒》和《慾海回狂》都重視搜集案例，不過古代的戒色書籍很少提及手淫的案例，我想古代主要是沒有網絡，而手淫惡習又屬於比較私密，也是難以啟齒的惡習，一般不會主動說出來，所以在古代很難搜集到手淫受害者的案例。而現代社會網絡普及，大家可以通過網絡把自己手淫的經歷和報應直接和大家分享，這樣就可以搜集到很多手淫受害者的真實案例。
手淫的真相來源於真實案例，手淫絕對不是無害的！經過對大量案例的研究，你就會明白，手淫的危害是極其慘烈的！手淫的報應是真實不虛的，手淫是要付出慘重代價的！這次搜集的案例實際為10308例，為了方便大家記憶，就取整數10000例，我曾經在2014年5月份整理到5000例，這次完善至10000例，這10000例受害者案例，就是10000次警告，警告你不要手淫，否則你的下場也會和他們一樣慘！前車之鑒，後事之師，如果不能吸取前輩的經驗教訓，那麼必然就會重複前輩的痛苦經歷！
有的人沉迷手淫，覺得自己好好的嘛，就以為手淫是無害的，其實他正在滑向出癥狀的臨界點，從開始手淫到癥狀纏身，是有一個過程的，這就是一個溫水煮青蛙的過程，溫水青蛙總覺得自己很爽很舒服嘛，他所不知道的是，危害正在逐漸累積，只要繼續手淫，癥狀遲早會爆發出來的，請記住：癥狀的延遲並不代表手淫是無害的！
其實很多人已經出現癥狀了，只是由於無知，他沒有把癥狀和手淫惡習聯繫起來，這些人就是如此後知後覺乃至執迷不悟。擼齡短、惡報尚未顯現的人，也會大言不慚地說手淫無害，具體有害還是無害，事實會給出答案！只要繼續擼，傷精到一定程度，必然就是癥狀纏身，逃不掉的！
還有的人看別人手淫，貌似別人好好的嘛，其實很多人早已被掏空了，手淫導致的很多癥狀是暗疾，表面不一定能看出來。外強中乾的人很多，外表看着挺強壯，中醫一把脈已經虛了。比如很多戒友因為手淫得了神經衰弱，外表看着挺正常，其實已經生不如死了，很多內在的感覺只有患者自己知道，如果僅僅從外表來觀察，是很難看出來的，除非你是真正的明眼人，另外，腦力下降等癥狀表現也只有患者自己知道。
關於手淫萬病論，我也不支持，因為致病因素有很多，很多人在手淫前就已經得病了，但不可否認的是，手淫導致腎虛，而腎虛百病叢生，這也是不爭的事實。手淫的確可以導致很多很多疾病，超乎你的想像！腎為五臟之根，腎藏五臟六腑之精華，手淫傷腎耗泄的是身體最寶貴的精華！精少則病，絕對不虛！手淫可以導致全身上下都出現問題，癥狀非常之多，我這次整理的10000個案例，共163個細分，我不敢說手淫導致的癥狀都在裏面，但可以說相對比較全面了。
一般手淫傷精會有以下表現：
手腳心出汗，神疲乏力、雙眼無神、腦力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、大便不成形、身體發沉；痤瘡、脂溢性皮炎、出油嚴重、脫髮白髮、發質膚質下降、氣色下降、變醜變猥瑣、眼袋黑眼圈；精索靜脈曲張、腰膝酸痛、嗜卧懶動、腰背冷痛、頭暈頭痛、失眠多夢、腳軟腳痛、腳抽筋、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、勃起不堅、堅而不久、射精障礙；易患前列腺炎、尿道炎、龜頭炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿滴白、陰囊潮濕、尿分叉；尿黃、尿泡沫、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；視力下降、飛蚊症等；社恐、強迫、焦慮抑鬱、疑病；脾氣急躁易怒、沒有耐心；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗盜汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，上火或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；面部變形、面部浮腫、面部凹陷、顴骨突出；小腹睾丸墜脹疼痛，陰囊下垂或睾丸萎縮；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青無華或黧黑。
通過研究手淫受害者案例，可以獲得足夠的警醒，真實案例具有最強的力量，可以讓你對手淫的危害有進一步深刻的認識，很多人雖然知道一些手淫的危害，但還停留在很膚淺很狹隘的層面，甚至局限於自身的體驗，而無知地認為手淫不會導致那麼多癥狀，其實手淫所導致的癥狀遠遠超乎人們的想像。真相就在真實案例中，多看受害者案例，在獲得警醒的同時，也可以獲得很多有益的啟示，我個人的體會就是：在不斷搜集案例和研究案例的過程中，我對於手淫危害的認識有了很大的提升和飛躍，眼界更寬闊和完整了，對於一些細節的把握也更為準確了，真的獲益匪淺。
我發心把這10000個案例做成一本書，相信它能喚醒更多的擼民。希望它能流傳下去，警醒更多的人，幫助更多的人。希望每一位被邪淫摧殘的戒友，都能找回陽光健康的自己，多做善事，多學習傳統文化，做一個充滿正能量的中國人！
飛翔寫於2015年6月22日
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求索網更新時間：2024年3月28日
