《從地獄到人間》系列是我從2007年開始在戒邪淫論壇持續寫作的原創戒淫系列文集，初稿完成於2010年。2011年進行了修訂整理，以《從地獄到人間》為書名發表，成為國內戒色界網路流傳最早的一部戒色專著，幫助很多淫習嚴重的戒友成功戒除了惡習。
戒邪淫論壇(bbs.jiexieyin.org)是國內成立的第一家專業戒自瀆淫習的公益戒色網站，以弘揚傳統文化為特色。由於受到戒邪淫論壇的壇風影響，本系列的部分篇目涉及到佛法內容，然而絕大多數內容對於不學佛戒友仍具有極高的戒色參考價值。
現在對本次修訂後的《從地獄到人間》系列文章略作簡要說明如下：
《從地獄到人間——我成功戒淫的心路歷程》講述了我成功戒除二十多年嚴重邪淫惡習的親身經歷，是我寫的第一篇戒色文章。《也談戒淫中的自力行持》是該文的姊妹篇，補充了我成功戒色的經驗、體會。這兩篇是我成功戒色經歷與經驗的全面總結，也是本系列的重點篇目。
《戒淫常犯的錯誤及對策》是本系列的最後一篇，是我在成功戒淫四年之後對自己的成功經驗再次進行了深刻反思、歸納與總結，極具實戰指導意義，很多戒友深受本文啟發。《論戒淫的臨界點》一文對於到底要戒淫多少天才有成功的希望給出了一個參考答案，也是較重要的一篇。
戒意淫的文章共三篇，分別是《如何戒意淫》、《瓦解淫念的秘密》、《戒意淫全攻略》。《如何戒意淫》重點探討了有效對治淫念的方法，這篇文章曾經在「中弘期」戒色時代廣為人知，現在這個時代的戒色新人對於這篇文章就比較陌生了。《瓦解淫念的秘密》借鑒禪宗觀心的方法來對治淫念，指出了觀心的誤區與正確觀心的竅決，這篇文章比較深奧，大家了解一下即可。《戒意淫全攻略》體現了系統戒意淫的理念。
《成功之身後事》討論了戒色成功後要面對與解決的幾大問題。此外還有《淺析戒淫的三個階段》、《關於戒淫的幾點思考》、《戒淫三年體會談》等幾篇文章，從不同角度對於戒淫做了一些探討。
《從地獄到人間》系列的主要戒色法是第一二篇所提出的「戒淫第十三法」，《如何戒意淫》提出的六種斷念方法是輔助方法。至於「觀照念頭法」（觀心法）難度太大，大家了解一下即可。也就是說，《從地獄到人間》系列提倡的戒色法是「戒淫第十三法（正行）+戒意淫六法（助行）」。
由於時至今日我綜合了眾多前輩的集體智慧與經驗寫出了《從黑暗到光明》系列，大家現在戒色只要把《戒色七部曲》做為主要戒色法每天認真落實（正行），把「斷念八法」 做為輔助戒色法靈活運用（助行），二者有機結合起來使用，戒色就很容易成功了。
也就是說，戒色（升級版） =「《戒色七部曲》（正行）+斷念八法（助行）」。我原來在《從地獄到人間》系列總結的戒色體系就被這個升級版體系替代了。
《從地獄到人間》系列是我成功戒除嚴重淫習的個人經驗與心得合集，與本書的重點《從黑暗到光明》系列有著緊密的聯繫，雖然寫作於很多年前，時至今日對廣大戒友成功戒色依然具有較高的參考價值。
特別提示一點，本系列每篇文章之後的「自我評述」，參考價值極高，每一位戒友都應該認真看一看，切勿忽視。
評論列表（15條）
之前看了4年多的戒為良藥 到現在也沒戒掉，
現在也算看到了新的機會了
加油
加油
謝謝老師指導
感謝
???就在剛才，我破戒了！本來是想在《戒為良藥》上複製一段話，想粘貼在以前常常瀏覽的黃網站（小明看看加密通道2015╳╳╳）上的評論區，以讓以前的「擼友」能夠變「戒友」，結果，還沒粘貼呢，自己就先點播了個視頻，???然後………就控制不住自己了，腦子一熱，擼了???
@戒除邪淫的道路總是困難重重：念起即斷，看都就馬上斷掉，別報一絲試探的心理。
感謝大德分享，好人好報。
十分感謝您
感謝
感謝
謝謝
感恩作者
十分感恩日日知非老師，感恩求索網，感恩戒色吧，有幸看到這篇文章，會努力學習！
謝謝?