作者：戒色吧飛翔 《戒為良藥》
這篇文章就戒色動機專門談一下，因為今天我一上來回答問題，就遇見2個因為動機不對而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上來回答問題，幾乎每天都能碰到因為戒色動機存在思想誤區而導致的屢戒屢敗，無法勝數。這個問題很嚴重，我想有必要講一下。
為了恢復性功能而戒，這個動機乍一聽上去，好像沒什麼問題，很多戒友都因為長期手淫，性功能出現了下降的趨勢，有的甚至已經出現早泄癥狀和陽痿了，有的則是在通往早泄和陽痿的路上，最糟糕的是，他們還沒認識到問題的嚴重性，就像溫水煮青蛙一樣，這些「青蛙」還在緩慢加熱的鍋里放鬆地游泳。
《黃帝內經》有云：生病起於過用！我們的身體就像一台機器，如果只是使用而不注重保養，那麼零件很快就會磨損折舊乃至報廢。我們的身體有一定的自我修復功能，所以，很多戒友在戒除手淫一段時間後，感覺身體和性功能都有所恢復，但正是這個階段是破戒最危險的時候，因為腎氣一恢復，下面就會有一定的反應，邪念也開始滋生，那些以「為恢復性功能而戒」的戒友就開始蠢蠢欲動，起了「測試心」，想看看自己的恢復程度。正是這個想法讓他們又一次掉進了手淫的怪圈泥潭，一發不可收拾，甚至是變本加厲。
其實這就是典型的動機不對，從根上就錯了，結出的果子當然就是錯的，這種戒色動機從一開始就註定失敗，必然的失敗！因為他們是為了將來更好地放縱而戒，是為了更好地滿足自己的慾望而戒，從一開始，他們戒手淫的動機就是錯的，動機錯，結果就錯，而且註定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一個正確的戒色動機是關鍵也是基礎，這就像一座大廈的地基一樣，地基一定要正確穩固，否則就是在沙子上建房子，說倒就倒。
我提倡的動機是：
1.為了恢復身心健康：這是很多戒友戒色的最初動機，因為身體已經擼垮了。
2.中醫養生：中醫提倡的是保精惜精，學點中醫養生知識，會更加有利於戒色。
3.宗教信仰：比如佛教是反對邪淫和婚前性行為的，提倡的是婚後節制。
當然，還有一些動機也不錯，比如要為家人爭氣，要實現自己的人生理想等。
就是「為了恢復性功能而戒」不可取，當你建立起正確合理的動機後，性功能自然而然就能恢復，但是你僅僅是為了性功能而戒，就會重新掉進陷阱里，這是必然的，是成百上千戒友的經歷所揭示的真理。
希望我的這篇文章能帶給廣大戒友一些有益的思考，對待戒手淫能有更清醒的認識。
有什麼問題可以諮詢我，我會以我的豐富經驗給予你解答，我希望自己能幫助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回陽光健康的自己。
評論列表（563條）
第一天
加油
@匿名：第一天 😛
爭取把所有的文章都看完，希望有幫助
@匿名：會的
好，我一定回堅持的
打卡第二天，為了身心健康而戒，加油???
@匿名：我也是，共勉！
第四天了，加油！
第二天打卡，加油！
非常感謝你的文章
戒欲是要什麼範圍，是性活都要戒嗎？
@匿名：多看文章
謝謝
第一天，加油
戒手淫第一天，加油！
第三天加油
謝謝分享.強戒真的是太痛苦了.從今天起我也要通過每天看大量的戒色文章洗除那些裝滿污穢的東西。
戒手淫容易，戒意淫難！
@易靜：是的
為了自己的健康：戒手淫；修德:戒手淫
為考一個好的大學而戒
@匿名：占樓，為喜歡的女孩而戒
以前看到屢戒屢敗不能夠理解，現在明白了，真的好難，路很長 😮
為了有一個更美好的將來，找回原來那個純凈的感覺.
為考研而戒
@匿名：加油！
加油第三天
為了一個美好的人生而戒除。
為了自己的學業，為了能有能力孝敬父母 ，為了美好的生活而戒
我現在都是秒射的，想問下怎麼治療
第二天 ❗ ❗ ❗
@匿名：把手放下
即使感覺身體有下降也能恢復嗎
戒友們加油 相信我們一定會戒除這個手淫惡習 加油 加油 加油
😈 非常想
看了戒為良藥確實受益匪淺有同感，堅持加油兄弟們。
😉 受益匪淺
謝謝老師！以前只是為了恢復身體戒色，現在才知道，我應該為了以後美好的生活，為了身心健康的自己去戒色 😎
誰能告訴我戒擼成功後的世界有多麼美好
@匿名：就和你小時候一樣，對什麼都充滿好奇心
@匿名：可以專註地追求世界上最美好的東西！並一定可以實現！
加油
😐 😐
黑絲 麻痹的 老子一定要戒掉
@匿名：加油加油
@匿名：這玩意，都是你自己灌輸的知識，古代人要是看到黑絲都會感到奇怪，你是一直被灌輸絲襪很好看才養成習慣的，斷念口訣，轉移注意力，白骨觀了解一下
7天了 要堅持
從明天起每天來簽到
以前也陸陸續續的有過戒的想法，也做過最多堅持了一個月，最後還是被打敗了 😥
@匿名：加油 ➡
@匿名：走專業戒色路就一定能成功！
我一定要戒掉手淫，六年的手淫讓我深受感悟手淫的微害性，加油戒色，我一定會戒掉的
@匿名：我手淫15年都可以戒 相信自己加油
這一次一定要徹底戒了，為了一輩子的健康，這些年的手淫，我已經深受其害，從氣色變差，頭髮發黃，到滿臉痘痘，頭髮稀少，尿頻，各種奇怪的事情發生在我身上，我才發現自己錯的那麼離譜，一定要好好悔改！想都不要去想這些淫亂的東西，我有那麼多事情可以做，我還要承擔起家庭，我還有夢想，我還想有個健康的身體！怎麼能沉淪於此
@匿名：一定可以的！加油
我想問問樓主，我一段時間沒有手淫之後晚上睡覺自己會夢淫，然後射精要怎麼解？ ❗
@匿名：先做好固腎功吧！盡量避免導致遺精因素，然後進一步加強學習，慢慢來吧！
@匿名：做固腎功！每天都做！
第二天
@匿名：第七天