戒為良藥 第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒

作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥

每天都有無數破戒的戒友,破戒後的懊惱和對自己的失望是不難理解的,相信每個戒友都反覆經歷過。從開始發誓戒除到屢戒屢敗,再到最後的徹底戒除,是一個漫長的過程,這個過程就是改造思想意識的學習過程,是一個思想認識不斷提高的過程。這季就慾望休眠期和戒色厭倦情緒專門談一下。

反覆破戒的戒友,如果你有點中醫常識,你就會發現:破戒也是有套路的,也是有規律可循的。破戒的規律和「腎氣值」密切相關,當你感覺身體不行了,你就會本能地想戒色,當你戒色一段時間,腎氣開始有所恢復,就特別容易破戒。剛開始戒色會經歷一段慾望休眠期,很多人在這個階段心癮不重,還是能自我控制的,但慾望休眠期特別容易放鬆警惕,以為戒色成功了,其實慾望只是暫時休眠,等你腎氣恢復到一定程度,它就會蘇醒,這時候破戒往往是變本加厲地手淫,前功盡棄。慾望休眠期因人而異,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,據我了解,慾望休眠期平均為3周左右,也就是21天左右。慾望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理後悔期,這時候自我否定和後悔感會比較強烈。

這篇文章主要就是要讓大家認識到慾望休眠期,在這個時期要提高警惕,保持警覺,不要放鬆學習,只有不斷學習戒色知識才能提高你的戒色覺悟,才能提高你的戒色定力等級,戒色的定力等級和打網遊練級是一個道理,剛開始等級低,被心魔虐,等你不斷學習戒色知識,定力等級上去了,心魔就不是你對手了,就動不了你了。如果你不學習戒色知識,不開悟,定力等級永遠那麼低,遇見心魔,結果可想而知,遇見一次失敗一次,看到黃源一點定力都沒有,一看到心馬上亂,馬上跟著點擊,這就完了,沒有免疫力和抵抗力。

【發戒心】→【慾望休眠期】→【腎氣有所恢復】→【破戒高峰期】→【心理後悔期】

這就是破戒的過程,也就是怪圈,很多人幾年,甚至十幾年都出不了這個怪圈,我曾經就是十幾年出不了這個怪圈,因為那時我沒開悟,沒有學習戒色知識和養生知識的意識,就是強戒和盲戒,所謂強戒就是以為靠意志力就能戒掉,其實強戒註定失敗,因為戒色境界根本沒有提升。盲戒,就是不學習戒色知識瞎戒,盲戒也註定失敗,因為戒色境界也沒實質的提升。

人腦「中黃毒」的機制和電腦「中病毒」的機制很相似,電腦中病毒後會影響系統的運行,同樣,人腦中黃毒後,身體健康就會出問題,一般最先出現問題的是泌尿系統疾病,以前列腺炎為主。然後腎一虛,腎虛百病叢生,什麼毛病都可能出現,腦力下降也很普遍,中醫:腎上通於腦。手淫傷腎必傷腦力,記憶力和注意力都會下降。腦力不行,學業和事業都會受到很大影響。

再來談談戒色厭倦情緒。

戒色厭倦情緒實在是太普遍了,就像厭倦一件衣服,一道菜,一個手機一樣。戒色知識看多了也是會讓人厭倦的,一旦出現厭倦情緒,戒色就失敗了一半,所以一定要學會調整心態和情緒,做好情緒管理,一出現馬上調整,養成良好的閱讀和學習習慣,做到每天學習戒色知識不放鬆,一般養成習慣後就不大容易厭倦了,就好像刷牙一樣,習慣了就成自然了,哪天不刷牙也許你就會覺得不舒服,戒色知識的學習也要找到這種狀態,當然不一定是戒色知識,養生類知識也很不錯,因為養生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其實可以看很多遍,因為溫故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是淺嘗則止,看過了就忘。

結語:孫子兵法有雲,知己知彼百戰百勝,要戒色就要知道怎麼破戒的,為何出不了破戒的怪圈,這是每個戒友都要深入思考的問題,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你還停留在戒色初級階段,強戒盲戒,那註定只有失敗。只有不斷學習,才能開悟,哪天你頓悟了,境界就不同了,定力等級就上去了,離開徹底戒除就不遠了。加油!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(490條)

  • 久念
    久念 2018-11-16 11:27

    戒色,第一天,加油

  • 戒色養生
    戒色養生 2018-11-14 23:07

    打卡第3天

  • 我一定會成功的
    我一定會成功的 2018-11-06 20:57

    簽到第63天

  • youngForYou
    youngForYou 2018-10-29 21:52

    第三天打卡

  •  老友與酒
     老友與酒 2018-10-14 13:24

    第一天

  • 再戒
    再戒 2018-10-07 07:20

    第三天

  • 我一定會成功的
    我一定會成功的 2018-10-05 22:15

    簽到第三十二天,感覺人比前一個月有精神也不再自閉了,眼神和自信也在慢慢在恢復,感謝各位老師努力傳授有益的知識,我再次深深地感謝。鞠躬,並且在此重申一定要認真學習戒為良藥,並且一定要看完。真的很有用,你會受益匪淺的。 🙂

  • 戒
    2018-10-04 08:49

    第四天

    • 我一定會成功的就算是拋棄一切我也不想做猥瑣的人
      我一定會成功的就算是拋棄一切我也不想做猥瑣的人 2018-10-05 22:03

      @戒加油!

  • 堅持
    堅持 2018-09-26 17:32

    戒色是永久還是堅持一段時間在破戒

    • 匿名
      匿名 2018-09-28 23:16

      @堅持永久,堅持堅持一段時間再破解 😮 😮 😮 。

  • 堅持
    堅持 2018-09-26 17:29

    破戒了

  • 匿名
    匿名 2018-09-24 10:14

    打卡

  • 匿名
    匿名 2018-09-22 05:52

    戒色今天第二天啦,努力每天堅持學習戒色知識,每天灌輸正確的能量

  • 匿名
    匿名 2018-09-15 20:58

    15天啊,好難受,看到大腿都會勃起,我努力控制勃起

  • 匿名
    匿名 2018-09-04 09:34

    打卡打卡 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-08-29 14:28

    無語O__O”…
    👿

  • 匿名
    匿名 2018-08-27 19:07

    堅持半個月了,現在慾望好強烈,怎麼辦啊

    • 匿名
      匿名 2018-08-31 16:52

      @匿名加油 堅持

    • Hoper
      Hoper 2018-11-01 00:39

      @匿名絕對不能放棄啊,念起即斷,念起不隨,念起即覺,覺之即無

    • 我一定會成功的
      我一定會成功的 2018-11-06 20:59

      @匿名轉移注意力的

    • 凈清
      凈清 2018-11-18 22:48

      @匿名你現在正處於破戒高峰期,心魔要來考驗你了!一定要堅持,只要堅持不屈服,再強的慾望也必會消退!建議你趕緊加大戒色文章學習強度,多看受害者案例!瘋狂的學習就可戰勝慾望的反攻!加油!

  • 匿名
    匿名 2018-08-27 18:19

  • 匿名
    匿名 2018-08-21 16:38

    連續兩天破解,不知怎麼感覺心情煩躁

  • 匿名
    匿名 2018-08-17 20:32

    三天

  • 戒至永遠
    戒至永遠 2018-08-17 09:40

    最近不想看東西,費腦,煩!和刷牙不一樣!

    • 1213
      1213 2018-08-24 07:13

      @戒至永遠同志這可不行,和學著刷牙一樣,本來刷的很開心,突然有一天就不願意刷了,堅持刷完,以後刷牙這習慣就養成了,這和看戒色文章不一樣嗎?堅持,想想戒了色後的美好人生啊!兄弟!

  • 匿名
    匿名 2018-08-14 09:17

    戒了一個月今天早上破戒了因為昨天控制不住看了黃重新開始

    • 匿名
      匿名 2018-08-14 16:53

      @匿名戒為良藥在鬥魚直播間5507523正式上線,主講內容是飛翔老師著作的戒為良藥,附戒色圖片,每晚七點至十點,不見不散!

    • 易靜
      易靜 2018-08-16 01:44

      @匿名不看鬥魚 ➡

    • 匿名
      匿名 2018-08-18 23:00

      @匿名沒有,怎麼找不到

    • 匿名
      匿名 2018-09-13 13:32

      @匿名感謝

    • 匿名
      匿名 2018-08-16 20:28

      @匿名打卡4天

    • 我一定會成功的
      我一定會成功的 2018-11-06 20:59

      @匿名

  • 小能能
    小能能 2018-08-13 08:20

    打卡,第二天

  • 匿名
    匿名 2018-08-12 09:36

    打卡第一天

  • 戒至永遠
    戒至永遠 2018-08-10 09:32

    深有體會

    • 易靜
      易靜 2018-08-11 01:49

      @戒至永遠是的,都是自己身上的一點一滴,只是以前認識不深盲戒而已

  • 匿名
    匿名 2018-08-09 06:53

    打卡第四天,戒友一定要每天看戒為良藥,盲戒,強戒實驗證明都是行不通的,已經無數次被驗證了,加油,一定要戒除手淫???

    • 匿名
      匿名 2018-08-18 09:10

      @匿名:mrgreen: 好打卡

    • 我一定會成功的
      我一定會成功的 2018-11-06 21:00

      @匿名不是為了打卡而打卡,而是為了自己,為了以後的生活

  • 匿名
    匿名 2018-08-08 16:08

    沒有飛翔我不知道如今的我會什麼樣,無論怎麼樣,飛翔是我一生的恩人!重讀戒為良藥,感慨良多

  • 匿名
    匿名 2018-08-07 21:26

    打卡戒色第四天,加油! :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 2018-08-16 20:30

      @匿名加油
      4天

    • 我一定會成功的
      我一定會成功的 2018-11-06 21:00

      @匿名加油!一定要天天看戒為良藥,

  • 匿名
    匿名 2018-08-05 16:45

    今天破戒啦,總以為我可以意志抵抗住,原來我錯啦!我每當破戒後我就很不甘心,我都檢查啦這麼長時間,既然有破啦

    • 匿名
      匿名 2018-08-08 07:58

      @匿名每天都要看戒色文章,一起加油

    • 我一定會成功的
      我一定會成功的 2018-11-06 21:02

      @匿名不甘心,說明你是一個知錯就改的人,我相信你行,怕的是那些破了就寥寥結束。加油!

  • 匿名
    匿名 2018-08-04 23:16

    破戒了……

  • 匿名
    匿名 2018-08-03 20:44

    打卡第四天 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 加油!

  • 匿名
    匿名 2018-07-30 12:11

    堅持學習?

  • 匿名
    匿名 2018-07-29 19:25

    破戒了

  • 匿名
    匿名 2018-07-27 22:52

    戒色第12天,期間遺精一次,今天感覺過了休眠期,警惕。

    • 匿名
      匿名 2018-08-07 21:30

      @匿名每天都做固腎功,就不會遺精了,加油! :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-07-27 08:19

    第一天開始

  • 匿名
    匿名 2018-07-24 22:10

    加油吧

  • 張守
    張守 2018-07-24 10:14

    戒第一天,加油

    • 匿名
      匿名 2018-07-26 08:05

      @張守加油,配合鍛煉會更好

  • 匿名
    匿名 2018-07-22 19:49

    事實證明不學習強戒永遠都走不出怪圈,我已經深有體悟!最近就是在怪圈裡不斷徘徊,不戒掉這該死的SY真的會一輩子活在痛苦裡

  • 匿名
    匿名 2018-07-20 06:48

    不僅要努力還要拚命 要麼成功 要麼去死

    • 匿名
      匿名 2018-07-20 12:12

      @匿名要警惕破戒高峰期,這段時間最考驗決心了。

    • 匿名
      匿名 2018-07-21 00:47

      @匿名說的對 :mrgreen:

    • 易靜
      易靜 2018-07-20 14:33

      @匿名我戒色15天了,好像還在休眠期,感覺沒什麼難度,但願慾望休眠期有60天,這樣身體就恢復很多了

    • 匿名
      匿名 2018-07-30 12:10

      @匿名加油,兄弟

    • 易靜
      易靜 2018-08-05 01:07

      @匿名今晚慾望有點抬頭,看來只有30天,沒有60天,但我會堅持到60天 :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 2018-08-16 20:32

      @匿名我不知道我的高峰期是幾天,以前兩個星期都沒擼,然後又

  • 匿名
    匿名 2018-07-19 13:55

    又是第一天,加油 👿

  • 匿名
    匿名 2018-07-14 00:24

    不擼一個多月 加油
    😉

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