任何一件事情成功，都必須付出努力和幸苦，戒色也不意外。整天打著遊戲，沉迷網路，不好好改變自己，不用心學習戒色文章，甚至連計劃都沒有，怎麼能成功。
很多時候，輸給的是自己，不是外界。榮譽，責任，擔當，內心沉甸甸的力量，內心渴望突破的想法，猶豫和遲疑，那就是懦弱。萎靡不振，麻木不仁，像男兒嗎？傀儡，木偶，屍體，沒有自主的靈魂，沒有男兒的陽剛，沒有合理的生活，有什麼意義。
每個人都有自己的夢想，為什麼別人能站起來，而你總一天天行屍走肉欺騙自己。
為何父母的幸苦付出，不能讓你慚愧不已。為何淫邪的卑鄙伎倆，卻讓你喪失本性。
你總是看那麼多篇勵志的文章和視頻，你總是希望有一天能成功，你渴望那些榮耀和輝煌，可一旦遇到小小的挫折和考驗，你就編出理由來逃避。你養成懶惰，你養成沒有責任心，你養成頹廢，你養成消極。一次次輸給自己，就像作繭自縛。你綁住自己的腳步，不讓自己前進，當父母、長輩、朋友，罵你的時候，你只會發脾氣，你只會選擇打遊戲麻醉自己，你只會選擇沉迷淫邪消遣自己。你渴望幸福，你渴望快樂，你渴望擁有自己內心那樣的生活，你就要去一步步追足，你就要去一步步戰勝心魔，你就要一步步突破自己。男兒的志向，進取心，你就要勇敢的拿起來，扛上責任，拿出尊嚴。
改變不了世界，我們就改變自己，社會那麼多浮躁，那麼多誘惑，那麼多消極，我們改變不了，但我們可以改變自己，讓自己更有修為，讓自己更有品格，讓自己更加高尚。我們可以改變周圍的一點點，用自己的正能量，讓自己周圍多一點點正念。沒有借口，只有願不願意。選擇了奮鬥，就奮戰到底。
沉迷淫邪之路，一日擼管終身戒擼
初二的時候，可能因為同學們談論那些淫邪的話題，於是我上網的時候就開始去搜索。那時候沉迷美色的圖片和漫畫，從那時候就是我走入淫邪之路的開始。從搜索圖片，看淫穢漫畫，一步步陷進去。在年級100名內的我，開始荒廢學業，成績一落千丈。初三的時候，我用自己過年的壓歲錢偷偷買了手機，手機上網搜出來淫穢網頁，我發現可以下載淫邪短片。那時候起，我就開始下載看，但還不擼管。記得，初三的一天，我在看淫穢影片的時候，摩擦著床單，第一次射精，於是一次體驗後，就上癮了。我那時候14歲，每天躲房間裡面看淫穢影片，父母還以為自己在學習，2天一次，3天兩次，什麼時候想搞就搞。我無知的在這發育期間，把全身的精氣都喪失在這傷身敗德之事上。結果可想而知，中考成績不上重點。試想想滿腦子沉迷淫邪，學習不到一會兒就分神，怎麼能考好。身體開始出現大汗，動不動一上樓就流汗。
高一，選擇走讀的方式，每當放學回家，我用打遊戲掩蓋，其實大多在沒人的時候，就看淫穢影片。玩遊戲的時候，更多的是在後台下載。如此每天無心學習，滿腦子意淫，學業自然荒廢。每天父母耐心的勸導我，開導我，我只會大發脾氣，跟他們說你們不懂我，不要用你們那套思想說我們。除了傷害父母，自我頹廢自甘墮落，我什麼都不會。
高二，選擇入宿的方式，每周回家就沉迷淫邪，每天上課依舊經常意淫，高一落下的功課補不上，自然高二也是聽不了，每天上課就是打瞌睡。虛度年華，沉迷淫邪，行屍走肉。父母對我一度的失望，我一次次欺騙父母。身體一度的虛弱，動不動就拉肚子感冒，頭暈胃痛。
高三，開始意識到壓力了，看看身邊那麼多人在努力學習，不讀書的同學早已經退學。而我家裡貧困，不讀書又不行，天天在班裡發獃，全班認真奮戰的氣憤，讓我不敢打瞌睡，就獃獃坐著。直到後來高考落榜，連個3B都考不中！
這就是我沉迷淫邪帶來的痛苦，不僅學業荒廢，身體也出現很多問題。尿頻，尿不盡，尿等待。前列腺炎，腰經常酸痛，衰老，一個20歲的人看起來40多歲，額頭出現很多皺紋，自卑，多疑，肺活量低，記憶力下降，多汗等等。我畢業後，一無所有，看看自己的樣子，想想自己走過的路，看看頭髮漸漸蒼白的父母，我後悔不已，我痛恨自己當初為何不認真讀書，我痛恨自己沉迷淫邪，我痛恨自己不爭氣。曾經的年少無知，如今的一無所有。淫邪害人不淺，傷身敗德，多少青少年深受毒害，我作為受害者，用自己的例子來說明，希望同學們能猛醒，速速回頭。一旦沉迷淫邪，學業荒廢，精神萎靡，行屍走肉，不可不警惕。
屢戒屢敗到突破
跟大家分享一下我戒色前期的歷程，戒色之路上，我也經歷過屢戒屢敗。深受淫邪殘害的我，一開始並不認為有什麼大問題，那時候已經沉迷淫邪無法自拔，如提線的木偶。每當上課的時候，聽不懂的課時，我就會意淫，胡思亂想。放學回到家裡，就上色情網頁，下載淫穢影片，關在房間里猥瑣。精氣神泄了，腎氣虛了，人一天天頹廢了，學業一天天荒廢了。我知道淫邪並不是我頹廢的全部原因，但確實佔據不可推卸的責任。當有一天，我發現自己出現問題，總往廁所跑，尿頻尿急，不到半小時就要尿尿。家人開始罵我，吃那麼多的補藥，卻一直長不高，骨瘦如柴，發育期間的手淫，讓我的骨架變小，以至於看起來，一直很瘦弱。身體越來越差，動不動就生病，特別是天氣冷，就要穿很多的衣服。
這時候，我開始意識到，是我手淫導致的。於是一次偶然的搜索，接觸了戒色論壇。但那時還是處於手淫無害論的意識下，根本沒有用心戒色，換句話說，隨意看了一下戒色文章，稍微收斂一些而已。在內心告訴自己，盡量少沉迷淫邪。於是，我戒色最初期，一周破戒一次，只要上學期間，我還能保持留宿期間戒6天，回家周末，我又習慣性的打開黃色網頁，下載淫邪影片進行手淫。
到了後來，我下了很大的決心，第一次戒色21天，在這3星期，我選擇留宿，不回家。這21天，我每天堅持跑步鍛煉，安排時間學習，沒有電腦，帶上不能上網的老式手機。21天，我很自信，很開心，那時候從沒有過的感動。但是好景不長，一次和別人吵架，情緒不佳，心態不好了，就開始破戒，於是，我又回家了，又頹廢了很久，就沉迷手淫中無法自拔。但此時每一次手淫後，我都會有很大的負罪感，每一次擼完就後悔，每一次刪完又複發！
我想到了戒色論壇，於是，我下載很多電子版的戒色文章，我開始學習。功夫在壇外，控制上網時間，充實自己的生活。我又開始找到信心，繼續前進，我開始每天寫日記。
第二次戒色38天，這38天里每天寫戒色日記，每天學習戒色文章，這種跟自己對抗的感覺，真的很艱難又很開心。我抄下幾段不錯的戒色文段，偶然讀讀，手機里也下載了很多戒色文章。在這38天里，我依舊每天上網，但沒有上色情網！所以，有一些戒友認為斷網就可以，其實不對，學習修心才是關鍵。我第一次戒色21天，就是遠離網路，不上網。但是，一旦有電腦了，一旦情緒不好了，一旦心情不佳了，就又破戒！
然而，覺悟提高需要過程，第39天，母親叫我做家務，我和她吵架，心情特別糟糕，再加上家裡沒人了，這時候，又破戒了！好不容易戒了39天，破戒後，我後悔很久很久，心情更加不好，自責，頹廢，我感覺自己很失敗。一發不可收拾，破罐子破摔了一段時間，又開始振作，戒一星期，又破戒。而一旦破戒，就破很多次。再後悔自責繼續振作，又破戒。我總結反思自己，在38天以後我沒有學習戒色文章，我沒有堅持每天寫戒色日記，我沒有合理安排自己的生活。於是，我又開始認真學習戒色文章，又開始買新的日記本，記錄每天的修行之路。這時，戒色時間開始拉長了，21天，每一次都能戒3星期，但是3星期破一次，還是不行。於是，持續了2個月，我開始反思。我沒有大決心，我生活沒有目標，我每天只是活在戒色的圈子裡，我並沒有認真去充實自己！
於是，我開始堅持每天寫下鼓勵自己的戒色日記，開始面對自己定下的學習目標。當你全力以赴去追求你的夢想的時候，你哪有心思去犯淫邪。所以，我開始認真的拼搏，認真的追求自己的夢想，每天在奮鬥，每天在認真學習，每天依舊寫下戒色日記，偶爾起邪念就看看自己抄下的戒色文章，想想自己的目標和計劃！於是，戒色之路開始一步步走上成功。
希望我這段戒色歷程能給戒友們幫助，我的建議：
堅持每天學習戒色文章，堅持每天寫日記，節制上網，合理的安排時間，不要虛度年華，充實自己，制定生活目標，特別是還在讀書的同學，可以制定學業的目標，把精力放有意義的事情上，可以看書，可以運動，可以幫忙父母做家務。每天開始忙碌起來，為自己的目標而奮鬥，戒色不是全部，融入生活中，認真對待自己的生活。細節決定成敗，認真對待每一天，你就會一步步成功，活出真正的精彩。
