41.今天去看中醫了，這次終於鼓足勇氣吧情況原原本本的說給一個老中醫去看了， 因為我時間比較長從七八歲就開始有摩擦的習慣，不過那個時候完全沒有性的概念也沒SJ 可以基本不算 正式手淫從十三歲開始第一次SJ 到我現在二十五歲，期間大概有六年的時間比較頻繁
告訴醫生我現在想改善的主要是腦力（記憶力差反應遲鈍，神衰 容易犯困疲勞 走神等等）體型上（全身骨骼發育不明顯 細弱，手腕骨太細）性功能上（勃起大概10.5cm 不是很硬，現在無晨勃 有輕微的慢前，尿無力和分叉等）
老中醫跟我說除了戒還的修養至少4-5年左右…….. ..最重要的是說骨骼不會在生長了 鬱悶啊！ 論壇的兄弟有三十歲以上么？告訴25歲以後手腕骨 就是骨架真的沒辦法在增長了么？ 不求身高縱向生長 橫向的骨架生長，手小和 手腕骨太細啊 和十二三歲的孩子水平差不多
42.18歲開始手淫，今年已經31歲了，因為手淫我精力不佳，工作不好，經濟困窘，學業無成，我失去了太多的東西，就在今晚我又犯戒，我發誓從今日起我要徹底解除這個陋習。它太可怕了，竟然能殺人不見血。我希望諸位幫助我。
43.我是一名高三的學生，從初中就開始有手淫了，到現在一直都有，我現在感覺我的記憶力大不如從前了，我想問下，要是我現在戒除過度手淫，記憶力還能恢復嗎？
44.男 27歲 來自
健康諮詢描述：
手淫頻繁，耳鳴頭昏噁心的癥狀記憶力衰減很快，走路很慢，有沒有好的辦法治療？
45.性別：男年齡：22
小時候不懂事，染上手淫，雖說自知不好，但剋制不了，幾年下來發現自己身體狀況很差，精神狀態不佳，多睏乏、腦力下降、意志不堅定、影響了我的正常工作和學習，且有早泄現象，小腹偶有輕微疼痛，但不知什麼部位，輕微脫髮、偶有失眠。請問這一系列的癥狀在我成功戒除手淫後能否恢復正常？
46.本人20歲，手淫接近四年，現在手淫了之後 手心多汗 腰部有時有點酸痛 頭暈 還有有時候會早泄，感覺現在記憶力不好，集中不了精神！整個人精神也不是很好！ 決心戒掉手淫 但是還是想求教下先生， 我的身體被傷害的大不 ？有什麼藥方可以治療？真心 感謝！
47.主要癥狀：1、我手淫有5~6年了，想戒沒戒掉，現在2~3天一次，手淫後心裡產生一系列的自責、自卑、內疚的不良情緒。引發一系列的癥狀，如：頭部沉、伴有頭暈、記憶力和思維明顯下降、四肢乏力、體力差、氣短、腰膝軟、睡眠質量差、多夢、臉部座瘡時不時的出現。2、關節老感覺沒力，特別是頸椎坐著用電腦1個小時左右就感覺到明顯的酸痛，體內老感覺濕熱特別重，早上刷牙有些許噁心，老感覺唾液吐不幹凈，收不住心肝火，老想往上冒，不下沉。3、腸胃功能不好，容易拉肚子，尿黃，大便濕粘稀。4、左耳流像鼻涕一樣的有點粘的黃色粘液，2011年10月15日去中醫店買了耳聾丸，剛吃了兩天，感覺耳朵現在不流黃色粘液了，大夫說我肝火旺。5、夏天易出汗，運動也很容易就出汗了，冬天手腳冷。
48.有時候晚上睡不著，不經意的會手淫，後來發現次數有些多，第二天渾渾噩噩的，沒精打采，有時候脾氣還不好，感覺記憶力衰退了，請問一下手淫多了會不會影響正常的生理習慣，會不會神經衰弱啊?
49.本人擼管10幾年，只恨知道此吧太晚，擼管的危害很多人都說了，我簡單的說一下吧。本人曾經以縣城第一名的成績考入市重點高中，進校時全校第5名，什麼一個概念，那就是清華、北大的有力的競爭者，可是也就在那個暑假，一個小小的舉動害了我，看到很多同伴喜歡看武俠小說，本人也好奇的租了一套回來看，當然不是黃書，但是裡面有一些漏骨的xing愛描述，弄得當時慾火焚身，處於本能的反應，當時就摩擦的擼了，從未有過的快感一下子襲來，從此一發不可收拾，基本上每天就擼，到了高中一天擼幾次，整個高中期間，沒有胃口，注意力不能集中，理解力大幅下滑，身高、體重停滯不前，到高考時，只考了一個三本，面對這個結果，母親對我說百思不得其解我到底怎麼了，父親有點暴跳如雷，當時，說實話，我也不知道怎麼了（因為當時我也不知道擼管有這麼大的危害），我只是哭著說我經常頭暈、注意力、理解力下降，可是沒人相信我，也都沒注意，只當是我找借口，當時也受盡了同學們的冷眼相看。可能是上天不願糟蹋我吧，我復讀的那一年，還是每天擼管，但是注意力和理解力大幅上升，其實毫不誇張的說，我的智商那是比90%的人要高，所以復讀那年，我成績大幅上升，考了一個211的重點高校。
50.全部癥狀：和女朋友做愛感覺時間太短，沒幾下就想射，完了感覺人很虛很累，現在記不住東西，健忘，注意不易集中,思維慢。
51.主要癥狀：輕微神經衰弱，健忘，記憶力差，腦動力低下，反應遲鈍，易疲勞，哈欠連天，頭暈腦脹，後腦不舒服，眼睛乾澀疼，睡眠很好；
頸椎僵硬，扭動時能咯咯響，頸椎易疲勞，怕冷，空調一吹就脖子難受，走路多了或者久立脖子久開始不僵硬，眼睛也難受，乾澀發花，臉倦。
（被301醫院診斷為輕微頸項型頸椎病）；
體力差，氣短，爬五樓就累，有點脫髮。
冬天手腳冰涼。
有眼袋，眼睛有血絲。未老先衰的
發病經過：
（手淫過度，導致腎精虧損，導致腦，骨失養，得神經衰弱和頸椎病）
高中以前我是學校年級非常聰明的學生，精力非常旺盛，學習成績非常優秀。被老師廣譽為清華北大的好苗子。
不幸的是，初中畢業開始染上手淫壞習慣，每天2次左右，半年下來，精力直線下降，剛開始是特別瞌睡，後來就記憶力直線下降，當時並不知道這些是有該死的手淫引起的。就這樣2年後，我才在書上看到，我的病症是由手淫引起的。於是趕快戒了，但為時已晚，聰明的人變成了笨蛋，後悔死了，想過自殺。但是還好初中學習好考上了重點高中重點班，但學習成績直線下降，最後也就只考了個一般的重點大學。如果沒有手淫我怎麼也能上個國內前10名內的大學。現在已經大學畢業，工作2年了，雖然戒手淫已經有6、7年了吧，但是病還是病，人一直處於亞健康狀態。
52.我也是一個有著十一年手淫史的人了、現在大學在讀！因為過分的自由！過分的放縱、是我有了更多的手淫的機會！可是我不管怎麼不舒服還總是給自己找理由開拓！逃避…現在的記憶力嚴重的衰退、身體素質也在下降！跑不了一百米就氣喘吁吁、整日無精打采、偶爾有個性生活也是匆匆了事…天哪…我不知道應該怎樣形容這份心情、但是我知道我很痛苦！救救我吧…
53.擼齡8年，感覺腦子不夠用，記憶力差，理解力差，吃飯易出汗，有時腰部麻酥酥的，偶爾有耳鳴發生，晚上失眠，早上又賴床，怕熱怕冷暫時就先問到這些。
54.我的癥狀只是臉上花白 記憶力減退 說話也結巴 前些天遺精很厲害連中午都有 而且yj也很 我xx三年了 高中才開始戒。
55.老師我想問問戒色可以恢復腦力嗎？我現在高一成績直線下滑。我知道手淫會使智力下降，但戒色可以恢復腦力嗎。在吧里很少有人說恢復了腦力的，都是說的身體一方面的，我問別人，別人也刻意迴避這類問題，難道真的沒法恢復了嗎。請老師告訴我啊！
56.手淫三年現在十七了記憶力非常差，不知道能不能恢復的像以前那樣，時間要多久。
57.老師你好。我擼齡只有1年，基本就是2天3天一擼。可是最近我發現我老是注意力不集中，盯著一個地方時間久了眼睛就會模糊。。。還有就是打籃球腿感覺使不力。。沒打一會就要休息。(沒擼之前經常打兩三個小時)。。。現在戒擼10天了。我的癥狀是什麼，我該怎麼做？
58.老師，我從12.3歲開始手淫，現在20。去年之前大概都是一天一次，今年減少了，一周大概一次兩次。現在正在戒。第八天了。
我的癥狀。最近記憶力特別差，今天晚上放的東西明天早上就找不到了。皮膚髮油，
有一點脫髮，平時抓頭髮，能抓下來10根左右。洗頭也掉。胸悶，氣短，經常腰酸，陰囊潮濕，一熱了就濕，
穿半袖30度的天氣在外面做公交車後背都會出汗。
有一個多月了，尿尿特別黃，而且少，一次大概流100ml，尿無力，有時候尿尿白沫，分叉，有時沒有，尿尿或者大便後會流出液體，有時候跟果凍似的東西。。那是什麼啊？
該怎麼調理？感謝老師啊。
59.擼了七年，現在腰膝酸軟，渾身乏力，記憶力減退，怎麼辦
60.我是一名手淫長達7年的小夥子，現在29歲，身高174，體重126斤，北京。在戒色吧看到您的帖子，非常感謝您對我們戒色同志們的無私幫助，現在想問你一個問題： 先介紹下我的個人情況：從大學畢業就開始接觸h的東西，嚴重的時候07年08年連續3天每天手淫，最嚴重的一次是在10年手淫一天三次結果把自己弄的發高燒，10年咽炎和濕疹還出現了，最近兩年也是斷斷續續，因為自己平時還挺注意養生的，平常喜歡慢跑，參加每年的北京馬拉松，所以感覺身體的癥狀不想吧里說的那麼嚴重，11年找了女朋友，除了jj比較小10cm外，持續的時間還可以20-30分鐘吧（不包括前戲），其實兩人的性生活次數不多，主要是自己自制力較差，YY&手淫。 最近接一個大學同學回國，他的那種精神狀態讓我震動，以前覺得自己奔三是不年輕了，精神狀態不好是自然的事情，結果跟他對比發現，差很多，所以堅決這次從思想上完全jielu。 現在的癥狀：一句話，現在的癥狀是白天精神不佳，嗜睡，注意力不集中，記憶力和學習力下降的很厲害，晚上睡覺的時候往左側睡有耳鳴，還有就是晚上有些焦躁，多夢，前一陣手淫，第二天臉上油光滿面痘痘複發。 所以想問問您我現在處於什麼狀態，還有除了戒色以外，該怎麼調養和注意哪些事項。 我自己想的是向飛翔大哥那樣，從思想上斷絕淫邪之念，然後鍛煉身體每天慢跑，哦 最近還在堅持吃六味地黃丸。
61.請高人指點：
（內容有點多，但都是本人切身經歷，我已經把格式調的好一點，希望大師能耐心讀完，謝謝）
背景：手淫史：近20年（已經記不清了）
年齡：27歲
手淫經歷：第一階段：大概9歲——15歲，大概每天7——10次，那時還沒有精液噴出，或者噴出精液較少且澄清，類似雞蛋清。
第二階段：大概15歲——20歲，每天4——5次，此時，手淫境界已經達到巔峰，例如，在衛生間，站著，手捏著JJ，不擼，30秒，必射！
第三階段：20歲——27歲：每天1——3次，此時精力明顯不足，如果次數多的話，手淫後，睾丸，小腹，會陰部，明顯疼痛，被迫降低次數。
戒除手淫時間：2個月
藥物治療：這兩個月時間，服用4盒六味地黃丸，4盒金匱腎氣丸。
問題：1，打算用兩年時間回復身體，兩年時間裡不交女友，不手淫，不意淫，打算讓JJ不勃起休息兩年。請問我這種做法是否科學，您還有什麼要補充的？
2，最近飯後，小腹偶爾有點脹痛，是與戒除手淫有關嗎？
3，現在已經不知道頭暈，耳鳴是什麼感覺了，因為早就適應了這種狀態，偶爾會不自覺的走神，不知道自己在想什麼，大腦一片空白，會對一個物體發獃，如何解決？
4，本人有包皮，包皮可以翻開，勃起時，龜頭可全露在外面，正常狀態下，包皮頂端與龜頭頂端基本持平，請問，我這樣需要割包皮嗎？如果不割，會對以後性生活有影響嗎？（本人從沒與女性XXOO過），如果需要，會有後遺症嗎？據網友說，割了之後，會有不適感，知否屬實？
最後：手淫已經毀了我的童年，少年，青年，現在想想小時候的種種（記性差，發獃走神，膽小，羞於社交，體弱多病，被人欺負），竟然全與手淫有關，希望有看到我帖子的兄弟引以為戒。現在成年的我，只是不希望讓手淫再毀了我的婚姻（你們懂的），所以，本人立貼為證：兩年內不與女子交往，身體恢復之前，不結婚！（兩年後的今天，我會再次回帖，驗證我的諾言）
62.大師好人啊，我說一下我的問題 現19歲 初中手銀兩年，現在高二休學了，因為記憶力嚴重下降，注意力無法集中… 現在的問題還有無晨勃（青春期以來就沒幾次，所以下面也小）身體易累易流汗，心裡容易受到驚嚇，睡眠不大好，陽痿，早泄不清楚，沒試過，尿頻 不盡 尿等待，查了是慢性前列炎， 希望您幫助！謝了！
63.老師你好,我擼史有十年左右,以前的癥狀太多了,腰疼,頭暈,目旋,記憶力奇差,反應遲鈍,就在我感覺這輩子就這麼廢了時,幸好讓我遇見了戒色吧,在此真心感謝各位前輩及吧友,我現在已經介了快40天了,期間夢遺2次,現在感覺是腰疼頭暈,好了很多,但是現在睡眠質量差,易失眠,無晨勃,請問老師這些算正常么,該怎麼治療,在此拜謝
64.你好 我是高中生，手淫5年，成績一落千丈，感覺智力下降，思維遲緩，我現在戒色了，但頻繁滑精嚴重，精神萎靡 ，想吃藥，有什麼葯，一般價格多少
65.我現在，頭暈，經常打隔，有黑眼圈，有時無力，尿尿分叉，記憶力嚴重下降，乳頭有硬塊，手淫一天幾乎倆次，丑沒丑，也沒長痘痘，12歲開始，現在，十六。還有救嗎，我該吃什麼葯？
66.老師你好，我20。擼了大概8年，現在人越來越胖，記憶力差，晚上睡不著。白天沒精神，手淫射後小腹會痛。尿等待。硬度也大不如前。臉上髮油有痘痘。我先可以吃什麼葯調節下嗎。條件不允許喝湯藥，希望老是給我推薦個調理的方子。謝謝
67.以前手淫經常不射，對腦的損傷很大，現在就是遺精，記憶力很差，反應能力差，頭腦不清晰，應該吃點什麼比較好？
68.大哥，你好，今年21歲，擼7年，我大腦很笨的，反應慢，記憶力差，比以前丑了許多，眼神模糊，腰痛，現在戒了6天就不痛了，我是百病全身，哈哈，我相信戒了會恢復，過去的就讓它過去
69.專家您好！！本人22擼齡10年。。現癥狀反應慢，記憶力差，有時候別人剛給我說的我就忘了。臉上和臉呷兩側起痘，感覺不是青春痘，臉上還有頭髮老出油。左腿膝蓋左下後側，不能長時間蹲，長時間一蹲就站起來就疼，不能直，一直也疼，要歇會才能正常行走。小便完的時候，過一小會有白色粘稠流出。最近幾天胸口開始疼，小便也發紅。我現在已經戒擼有一個多星期了大師！我還有救嗎。。。。救救我
70.我沒有遺精過。。（7年）今年22.和女友愛愛的時候，老是不給力。。
自己三分鐘擼出來。基本上記憶力完全沒有了。。特別健忘。總是蒙蒙的。渾身無力。注意力不集中，我也胖了。。我幾乎每天，。一次。有的時候5次。。耳鳴。眼花。不自信。我特別想戒了。我快結婚了。我怕以後的日子沒發過，我精囊都是緊緊的。。我怕萬一以後影響下一代甚至不孕不育。我害怕，我進來求救了。我控制不知我自己。白天總是硬棒棒的。晚上也是。做愛都沒感覺，不如自己擼的爽。一做就軟了。。
