121.飛翔大哥，來戒色吧一年整了 而我也因戒色吧戒色一年了。我以前在中學時代擼了5年，陽痿 尿頻。現在我戒了一年，前列腺的癥狀都消失了，晨勃一周有4-5次，黑眼圈現在開始慢慢改善。戒色期間我一次破解都沒有，早晨晨跑半年了，我的夥計們都說看見你滿身都是正能量，感謝飛翔大哥 感謝戒色吧給我重生。
122.2015年2月1日朋友推薦了「戒色吧」，認識到了淫邪的危害那麼大，雖然戒色時間不長，但是明顯能感覺到和以前大不一樣了，內心變得開朗、陽光、自信，感覺周圍的朋友也多了；以前脾氣容易暴怒，現在內心平和，氣色也好了，白凈了許多，回家媽媽說變白了，臉上好看多了。最近還有女孩子向我表白。現在在工作之餘看看書，鍛煉身體，練練書法，學習戒色知識，目前最大的難關就是工作需要上夜班，現在目標就是把工作調一下。真心感謝戒色吧，感謝為戒色吧無私付出的老前輩們，感謝戒色吧的吧友，希望廣大戒友們共同進步，一起努力，戒色吧會越來越強大，去幫助更多的人…
123.11年的手淫史，讓我痛不欲生。頻繁遺精。慢前，焦慮，抑鬱等症，更是折磨的我身心疲憊，曾有過無數次自殺的念頭，要不是痛到深處，誰又會拿自己的生命開玩笑，這種痛，我想只有經歷過的人才能感受的到，那種帶給身體痛之慘烈。內心之無助恐懼絕望，就連身邊最親的人也無法理解。總以為自己的人生終將在黑暗中渡過，每日過著行屍走肉般的生活，總以為自己再也沒有機會去實現兒時的夢想，總以為自己會在孤獨惶恐疾病中慢慢死去。然而我是幸運的，一次機緣巧合，讓我發現了戒色吧，猶如黑暗中一盞明燈,指引著我戒色的方向，通過自己認真的學習和不斷的自我覺悟，總於戒除了手淫,，戒色後身體得到了一些恢復。但還有很多癥狀依然無法好轉，期間尋醫問葯無數，終還是收效甚微。然而上蒼還是比較眷顧我的，當時我在網上拚命的找各種方法，加入各種群進行交流，在一次QQ搜索群的過程中，我無意之中搜索到了一個群 ，就是這個群讓我又看到了一絲的希望，在群里我得到了群友們的熱心幫助，。群主大哥得知我生活比較困難的時候，還伸出了愛心之手，對我進行了資助，我一直不敢想向，像我這樣的人，在網路上，一個從未謀面的人可以無私的給我錢，那一刻，我感到了這個世界是那樣的美好。對於一直都處於黑暗中的我，無疑是一種心靈的洗滌。雖然現在我還沒有完全恢復。但我卻信心十足，因為一直都在往好的方向發展，我相信只要堅持不懈，一定會成功康復的。我也立志，我也會像這些前輩一樣，盡自己的一份力幫助這個群體。藉此貼再次感謝，戒色吧，感謝飛翔大師，感謝達人哥，感謝手淫後遺症治療吧，感謝戒擼吧，感謝中醫吧，以及幫助過我的各位吧友，和我所在群的群友們，真心謝謝你們。同時也祝吧友們早日戒色成功，恢復健康身體。早日去實現我們未曾實現的夢想。加油！兄弟們。我們一起相約在藍天下。
124.感恩戒色吧，讓我拿到了清華大學的錄取通知書！
一樓向所有給我力量的戒色吧諸多前輩致敬！當初我來到戒色吧，看了你們的文章，猶如醍醐灌頂，猛然驚醒。想我之前，年少無知，沉迷色情，傷身敗德。後來知道了自己當時的困境，實乃自己一手造成：手淫損壞身體、大腦、意志，導致幹什麼都沒有精力、決心、毅力，幹什麼都半途而廢，於是慢慢的命運的曲線就開始一落千丈。看了《戒為良藥》，懂得了戒色的真諦在於覺悟，而覺悟靠的是修心，修心就是反省，就是自己對自己的批判。只有推翻了舊我，才能蛻變出新我。
看了很多戒色2、3年的前輩寫下的命運改變的帖子，我內心抑制不住欣喜，我發誓，別人能做到的，我也要通過自己的努力做到。我要改變自己的命運，我不要做擼管病夫，悲守窮廬。我做出了人生的第一個冒險的決定，我要考清華大學的研究生。當初連我自己都不相信自己，因為手淫，我的自信心都沒有了。家人也抱著試試看的態度，而很多鄰居更是背地裡說我是瘋子。哈哈，瘋子就瘋子吧，我已經白活了20年，如果在不為了自己拼搏一回，就沒有時間了。哪怕是被當成瘋子，我也要堅持。事實上，真正的壓力不是來自外部，而是來自自己的內心。我的腦力夠嗎？我的毅力夠嗎？我的精力夠嗎？我的時間夠嗎？我反覆在自疑。可是戒色吧給了我答案，腦力不夠我就加強大腦的保養，比如時刻保持心平氣靜，堅持做雙手梳頭。毅力不夠我就磨練自己的毅力，光榮在於平淡，艱巨在於漫長。正能量的電視劇《士兵突擊》給了我莫大的力量。精力不夠我就睡子午覺，子時大睡，午時小憩，堅持每天慢跑2、3千米。時間不夠，我就戒浪費時間，我總結了很多戒浪費時間的方法，大家不妨去【戒浪費時間吧】去看看，對你定有益處。總之，我像一頭剛剛睡醒的獅子，我仰天怒吼，彷彿要告訴世人，我醒了，我的充滿了力量！
我是考了兩次才考上清華，第一次我不知道戒色吧，所以在屢戒屢破中考研失敗，並灰溜溜地回到家裡，無顏面對江東父老。第二次，我知道了戒色吧，彷彿黑暗中有一盞燈，給了我希望和力量。我可以很明確的說，如果讓我早點知道戒色吧，早點知道邪淫是可以戒除的而且是必須戒除的，我一定可以一次考上清華。這一次，自信心也歸來了，我又復活了一回，從前的那個無知的少年已經死了，現在的我更加成熟穩重，更加自信正氣。戒色給了我新的生命。
今天我要告訴那些還在沉迷色情的朋友們，速速戒色，早戒早好，晚戒很難恢復！只要你還沒戒，你的命運必然是越來越衰，還在等什麼呢！戒色如救火，在火勢未大時撲滅！切莫等野火燎原時再後悔！！！你們該長大了，你們該為自己的未來想想了，是繼續手淫，把身體損壞，把前途葬送；還是堅持戒色，把身體養好，把理想實現。全在於你今天的選擇！不要再等明天了，戒色從今天開始，從現在開始！戒色不是去數戒了多少天，而是要徹底戒除。這裡的徹底戒除不是讓你去當和尚，婚前禁慾，婚後節慾，修身養性是戒色吧的宗旨，也是戒色的目的。戒色到了一定程度一定會意識到時間的寶貴性，這時你應該繼續提高自己的惜時覺悟。珍惜時間，把從前浪費在色情上的時間，都好好利用起來，干點有意義的事情，人活一世不容易，切莫只當個酒囊飯袋，要發出自己的一分光，一分熱！因最近任務比較緊張，本文寫作十分匆忙，思緒萬千，無語倫次，還望大家見諒！
125.戒了一年色迷迷的小眼大了一倍多。虛胖沒了，鼻炎輕多了，膝蓋腿都不怕冷了，腳氣早沒了，陰囊潮濕JJ惡臭早好了。
126.感謝戒色吧 一次性成功戒擼四個月，本人今年十九 擼齡五年 生不如死 不人不鬼 勸誡各位 萬惡淫首 早戒早出地獄 戒後精氣神回升 嚴重青春痘輕微前列腺炎自愈 運氣明顯好轉 四個月下來像換了一個人一樣！我的切身體會是誠心拜佛有奇效，佛是度人無量的。
127.通過一個月的戒色，我慢前的癥狀恢復的不錯！從確認病情的前的前列腺炎檢查中的白細胞++++,到上個禮拜的白細胞++,前列腺液從很渾濁變的透明，並且這個禮拜的癥狀比上個禮拜又減輕了一點，期間沒有吃過任何藥物，也沒有做過啥功法，偶爾運動，作息基本正常，除了有點尿分叉以外，基本上沒有其他癥狀了！
128.我今年24歲，斷斷續續戒了好久，決心戒了，已過了4個多月了。最大的恢復就是，不太容易感冒，感冒很容易好了。頭昏好多了，精神面貌好很多。
129.戒擼將近兩個月，周圍的人都說比以前精神不少。看來還是有效果的，在這裡要感謝這個吧，也得謝謝各位吧友對我問題的解答。謝謝大家，一起加油！
130.我堅持了三個月期間好長時間控制不住，現在頭髮掉的很少了，我是脂溢性脫髮，現在也不怎麼出油了，明顯感覺頭髮很順。堅持就是勝利啊！在等三個月如果頭髮多了，就爆照。
131.現在差不多5天沒擼了，腰就神奇的不痛了，為什麼，13歲擼到現在平均三天兩發，今年22。以前就算腰痛我還繼續擼，持續了兩年，最近腰痛得厲害，就停止5天，現在就不痛了。
132.我的戒色成果：白髮從先前的數百根減少到十幾根左右，而且頭髮明顯變黑，變順，連續三個月用清水洗頭沒有出過油和頭皮屑；手不再顫抖，眼前不再出現黑屏和半昏迷現象，尿頻明顯改善，前列腺疼痛幾乎消失，手腳不再冰涼，腳上的雞眼全部消失，皮膚不再乾燥，虛汗消失。同時體力很好，我是作化學分析的，戒色一年半後每天最長可以站著工作13個小時不疲勞。骨骼硬度明顯改善，曾經骨折過的胳膊不再酸痛，駝背消失，眼睛明亮，人中變深20%；性格更為沉穩，善於思考，意志更為堅韌喜歡迎接挑戰，待人處事充滿自信。人變得更有魅力了，以前的我雖然長了個好臉蛋兒，但笑起來總是很猥瑣，現在則是很陽光。
133.戒色有一個多月了，整個人的身體和心裡都感覺好多了。記錄一下我的個人習慣。每天五點半起床，放鬆打坐半小時，然後跑步十分鐘，邊跑步邊聽佛教歌曲，放鬆幾分鐘，空腹喝杯白開水，口裡嚼一坨生薑，然後到衛生間去解手，吃玩飯在刷牙洗臉，在家休息就多做做家務，玩玩手機看戒色微信和百度貼吧，晚上飯後一小時泡枸杞菊花茶喝，刷牙洗完臉，洗半小時的腳，睡覺半小時喝一盒溫溫的純牛奶聽聽佛歌，九點半睡覺，大家可以關注一下。
134.我患有慢前，癥狀主要是平時不舒服，JJ前一陣在貼吧里說過，有虛軟的癥狀，勃起有一些困難，可能伴有早泄。經過3個多月嚴格的戒色修養，現在虛軟的癥狀有所改觀，能感覺到真像吧里高人們說的那樣，JJ里的筋正常了，也就不那麼虛軟了，最近晨勃恢復了。
135.自從我戒擼後，一次我的精液在夢遺後是純白色的，而且我很少感覺到腰痛，甚至是心情很不錯，有時還很有精力。自從戒擼後，我的戒斷反應一直都有，但是到了今年3月份，我的身體恢復的很好。我整個人都變得陽光了，原來我喜歡夜晚，喜歡雨天，不喜歡陽光，因為我覺得在雨中走著可以減少別人的眼光，是一種屏蔽。今年我發覺陽光是多麼的寶貴，美好。我的性子慢慢變緩和了，路也走的慢了。很多人說我走路咋變得這麼慢了，我覺得內心很幸福。原來有一些困難我就很想退縮，逃避，甚至是直接放棄。但是現在有了很大的改觀，我想要拼搏。
136.戒色已經一百天了，這是我送給自己最好的生日禮物，這一百天有過從未有過的快樂，每一天過得都很舒坦。在此我要感謝吧主大哥的深深教誨，感謝各位師兄滿滿的正能量，是你們往我糟糠的生命里注入了新的血液，讓我的生命恢復早已失去的動力，讓我能夠正確的認識自己、改變自己，真心的感謝各位兄弟、哥們、朋友，有你們在真好！祝福你們！接下來的路還很長，讓我們共同努力，一起迎接美好的未來！加油，幸運與我們同在！
137.目前身體慢慢好轉了，小便泡沫少了或者沒有泡沫，大便也成型了，小腹不疼了，腰也不疼了，不尿頻尿急了，前兩天出現的舌尖小紅點今天也消失了，感覺整個人都輕鬆不少，夜勃很硬，晨勃還不算硬，我想堅持下去也會恢復。
138.手淫7年，戒了差不多一年了，但是之間有時看黃的，yy！戒了yy有一兩個月了，耳鳴３年了，但是不影響什麼，戒了這段時間，陰囊潮濕和頭暈目眩的癥狀沒有了，腰也不酸疼了，就是有時還是會有黃色的畫面在腦海中出現，還要儘力戒yy啊！
139.樓主97年人，初中開始沉迷色情，初二開始擼管，後來樣貌變醜性功能下降才引起重視，樓主爸媽都長得特別好看，但是一直想不通自己怎麼丑，後腦勺也擼下去一個大坑，後來才發現戒色吧，戒色半年，樓主同學給樓主發來初中照片，樓主一開始都沒看出是自己，後腦勺恢復，青春痘也下去了。
140.我手淫十餘年，最近三四年基本不擼了，但意淫嚴重，被各種癥狀折磨的生不如死，去年七月份發現有前列腺炎和增生，吃了一個月中藥，九月份開始戒色，到現在有九個月了，期間戒的比較嚴格，都是按照前輩的經驗來的，現在許多的癥狀比如大便搪塞、小腹墜漲、會陰難受，小便無力，尿頻等都基本好了！人也自信了，讓我獲得了新生。
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手淫12年，帶給我的是脫髮，臉嚴重變形，眼睛乾澀，難受，渾濁，對著電腦眼睛就疼，牙齒脫落，咽炎，氣色極差，早泄，勃起不堅；不會處理人際關係，受同事領導排擠，和家人親屬關係極差。戒色三年，不過徹底戒色一年，結婚了，漲薪了，年度考核A+ ，有精氣神了。
感恩你們
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