161.我戒色已三個月了，手淫史2年多。原先有很嚴重的神經症，基本都恢復了。每天力行不手淫 不yy，不久坐不久視，不吹冷風不吃生冷的食物，不熬夜，注重飲食 喝養生粥。每天50次固腎功，飯後做摩腹法，早起叩齒。
162.樓主四月份來發感恩貼，說明自己戒色並堅持放生後的重大變化，一晃又到6月了。真的感覺「時光飛逝」，一晃而過！戒色行善幫助樓主身體心理得到極大恢復和改善。最明顯的莫過於工作上，真是福報連連！上個福報感恩貼說了，到今年五月份，全年的銷售任務都完成了（樓主做外貿）。然後，不再社恐，不再迷茫，尿頻尿急完全恢復，勃起恢復正常，眼睛開始變亮，人變得成熟穩重，等等方面，都有非常大的改善。人際關係也是好了太多！非常感謝戒色吧帶我走上戒色這條道路。
163.我就談談我自己身上戒色後所得的福報。
(1) 父母關係十分融洽， 我以前沒有戒色修心的時候，我想買台車，父母堅決不同意 ，現在戒色修心， 父母已經答應我，給我買輛車了 。
(2) 單位關係，以前沒有戒色修心的時候。求人辦點事 十分的困難，換來的都是冷漠與欺騙。 現在戒色修心之後，單位里的人十分喜歡和我打交道。主動打電話邀請我。
(3) 運氣上面，以前一年 時間都難得一兩次好運， 現在坐家裡，都有姐姐主動請客 邀請一家去旅遊。
(4)女人緣方面，以前總是有一些 烏七八糟的女人 喜歡在我周圍 障礙我， 現在戒色修心，我個人感覺來的 都是些 正經女人。
(5) 財運方面，戒色修心後，財運增加是十分的明顯的。
(6) 身體方面，戒色修心後 身體就根本有沒感過一次冒，我同事三個全部感冒，跟我每天在一起的距離很近， 就是我一個人沒有感冒， 身體十分強壯 。
(7) 心理方面，以前沒有戒色修心的時候， 門都不敢出，更別提和人打交道 聊天了，和人聊天就直哆嗦， 現在戒色修心之後。一切恢復正常。與人交流沒有任何不適的癥狀。
我的方法就是 每當 慾望來的時候，我就上網寫戒色勸善文章，宣傳戒色，抨擊欲魔。提高自己的正能量，這樣慾望就自然而然的消失了。
這個方法很管用， 一直幫助我戒色到現在， 而且過程還很快樂。
加油，戒友們。你們肯努力，你們也將收穫人生的幸福。
164.戒色前。外貌，不帥，猥瑣，眼小，屌絲，沒什麼陽剛之氣，站姿都是比較猥瑣的。皮膚油，黃，頭髮略稀疏。戒色後的變化：變自信大膽了，很多事敢做不會畏首畏尾，社交真心變好了，變幽默有口才，班會課我也主持過，面對全班不會怕。
165.2013年開始戒色，那時候滿臉是痤瘡，臉型寬，臉肥，膚色暗黃，猥瑣，眼睛無神，尿頻，腎疼，全身乏力等幾十種小毛病，人看起來很老氣，戒色之後人變好多了，對我說，我已經脫胎換骨了，以前的我已死去，現在的我已重生。
166.不知不覺已經91天了，這麼多天來真的是感慨頗多，從剛開始戒色的前一個月的驚恐，心悸，等癥狀，到現在慢慢有所恢復，不得不說真的是經歷了地獄般的生活。為了自己美好的明天，也為了幫助更多的眾生，我要更加堅定的去戒，去凈化自己的心靈。願所有正處於淫邪中的眾生都能夠幡然醒悟，回頭是岸，早日戒除淫邪，找回健康自在的身心！大家一起加油！
167.戒了兩年半，終於恢復了！記得剛加入戒色吧時，發過一個貼子，內容說的是當時的狀況，用形神具滅可以形容當時情境，14年的手淫，身體癥狀，早泄，陽痿！今天給大家先彙報是大家比較關心的早泄問題，在戒色前三月，精神面貌有所改觀，戒色一年滿時，我充滿信心和期待和對象嘗試的做了一次，其結果一點改觀也沒有，還是三秒鐘！心情很失落，對戒色積極性降低了不少，但是通過一年的戒色，對我的日常生活改變了不少，所以對戒色的好處還是深信不疑的！就這樣，也沒有刻意的戒，到了第二年，在此期間也嘗試幾次，還是不行！但雖著戒色的深入，使我明白到人活著是為責任義務而活著，性生活只是生活的一小部分，即然是自己種的惡因，也只好自己承當惡果，在以後的半年裡，對自己的身體不太關心了，只關心工作上的事了，但就在上周，我的陽光來了，也是我的福報來了，我的體重從戒色前的11５斤上升到142斤，就在上周ML時，在做到一半時，我突然我意識到我有可能好了，我竟然做了30多分鐘了，天啊！真不該相信！我對像也非常意外！但是我還是有點不相信，昨天又做了一次，堅持了45分鐘！我真的好了！
168.戒色100多天，考研重生之路。上高中的時候因為手淫成績急劇下滑，又沉迷上了網遊，有段時間就不想上學了，最後在父母勸導下，回到了學校，結果第一年高考失敗了，只能上三本。樓主現在戒色123天，今年大三，準備考研，之前手淫十幾年，從2013年接觸戒色吧，從未放棄，今年從2月份開始一直戒色至今，為了夢想，為了家人，必須更加努力！戒到現在感覺整個人都煥然一新，走在路上都有了自信。
169.戒了70多天，以前一身的病，挺嚴重的，神衰，脫髮，脂溢性皮炎，腰疼，睾丸疼痛，失眠，強迫症等等，戒色後，腰沒有以前疼了，眼睛沒有以前疼了，皮膚出油少了一些。
170.有十幾年手淫史，接觸戒色吧有一段時間了，戒了104天了，皮膚比以前細膩了！
171.我自己還有一個特點就是心量小，容易抑鬱，以前很嚴重，現在戒色三年多了，比以前好太多了，人快樂的時候多多了。
172.小弟戒色三個多月以來，身體精神恢復好了很多，也每天吧里看精品貼，感覺用處很大，說得很在理，洗刷了我的身心，沒有你們的付出，我可能還在無知的手淫下去，整天受病疼的折磨，可以說你們間接的救了我一命，小弟內心真的很感激，覺得人生真的很美好！！
173.第二百天啦！今天是第二百天！好開心！這是獎勵自己的！謝謝戒色吧的兄弟們陪我渡過最難熬的日子，相信只要我堅持不懈，未來肯定會更美好！現在精神比戒色之前好得多了，晨勃也常常有，因為常常做固腎功和提肛，遺精也少了很多。自己磨練自己的意志力，聽佛教音樂，感覺自己的心沒那麼浮躁，淫念雖然也會有，但是已經不是它控制我，而是我控制它啦！太開心了！好有成就感！
174.現在的自己太丑了！剛剛拿手機拍了一下，看了嚇一跳，那還是自己嗎，丑的自己看的都想死的感覺，以後每天都會來到戒色吧學一下戒擼的心得，2015年6月7日周末是我戒擼的第一天，希望這是開始沒有結尾，為了堅持我每天都會來報下到，加油！加油！
175.頭髮是從去年八月份開始掉的可以看見頭皮，經過大半年的中藥治療，今年五月份可以看不見頭皮，但當時沒戒色，所以頭髮又掉了。現在徹底戒色兩個多月，並養生鍛煉，頭髮不油了，也沒以前掉的那麼厲害了！
176.戒色近兩年了，身體有很大的好轉，以前嚴重失睡，現在睡眠好多了，遺精現在每月五次左右，比起以前兩三天遺精一次，好多了。
177.本人 18歲，手淫差不多7年了。沒有其他興趣愛好，基本上把所有的精力都花在了色情上，前幾個月無意間在網吧看見了戒色吧的公益廣告，感謝那些行善的好人，不然我現在還蒙在鼓裡。以後我有時間也會去行善的，幫助更多的人。來到戒色吧認識到了手淫的危害後，終於下定決心開始戒色，從2015年1月1號開始到現在差不多40天了，感覺比以前好多了。
178.飛翔哥，我戒色半年多了，從一年前癥狀徹底爆發，到現在好了一大半，感激無語言表，我還會堅持下去。
179.我今年26歲，手淫十餘年，最近三四年基本不擼了，但意淫嚴重，被各種癥狀折磨的生不如死，去年七月份發現有前列腺炎和增生，吃了一個月中藥，九月份開始戒色，到現在有十五個月了，期間戒的比較嚴格，都是按照前輩的經驗來的，不斷學習傳統文化，現在許多的癥狀比如大便搪塞、小腹墜漲、會陰難受，小便無力，尿頻等都基本好了！人也自信了，讓我獲得了新生。
180.我92年的，大概是中學手淫六年，大學比較少，但是會熬夜了。現在大四了，猛然發現頭髮掉得髮際線明顯後移了。我大學已經有意識在戒了，這下我立刻意識到問題的嚴重了。我立即停止了手淫，甚至yy。以前也是沒當回事，以為手淫沒多大事，現在我很後悔。現在我已經戒了兩個多月了。雖然天氣比較冷，但是手還算比較熱的，比以前暖和多了。精神狀態也很好！早睡早起，上課，運動，很充實。
評論列表（3條）
手淫12年，帶給我的是脫髮，臉嚴重變形，眼睛乾澀，難受，渾濁，對著電腦眼睛就疼，牙齒脫落，咽炎，氣色極差，早泄，勃起不堅；不會處理人際關係，受同事領導排擠，和家人親屬關係極差。戒色三年，不過徹底戒色一年，結婚了，漲薪了，年度考核A+ ，有精氣神了。
感恩你們
感恩分享 功德無量！
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