601.本人22歲，馬上大學畢業，剛考上了廈大的研究生，雖然我考上了廈大的研究生，看起來確實是很風光，但其實不然。手淫讓我遭受了很多，讓我整天就是感覺頭腦暈暈沉沉的，每天都感覺不精神，想睡覺，然後晚上一直都做夢磨牙；還要身體消瘦，怎麼吃吃不胖；經常無緣無故的煩惱；雖然我人很好，而且各方面也還可以，但就是感覺朋友不多；自己經常動邪念，一天有部分時間都是在想女人。我手淫5、6年了，如果不是手淫的話我肯定不會是這個樣子的，我一定要戰勝手淫，雖然以前總是說要戒掉，但就是戒不掉，估計是方法不對，希望大家幫幫我，剛我脫離苦海，我不勝感激。
602.手淫終得報應，我甚至罪孽深重！懺悔！我記得初中的時候就開始手淫了，當時自己也知道是有害的，但終抵不過那一絲的快感，每天都擼，甚至不擼的話精神亢奮，睡都睡不著，那時候經常莫名其妙的頭痛，而且當時也有鼻炎，成績真的是慘不忍睹。身體也一天不如一天，每個月都會發燒一次，記得最慘的一次是扶著牆去看病，後來量體溫是39.5度，當時真的給我燒糊塗了，當時並不知道是手淫導致的。
603.真的是 “好色者貧賤一生啊”,已過而立之年的我至今沒有結婚,甚至從未交過女朋友,自從10來年前開始第一次手淫自卑心理包袱就一直悲慘的背上了,這麼多年來都不敢結交女朋友,說真的,罪人的長得並不差,一表人才不虛,但是性格軟弱,懦弱,從小父母慣勢,現在成了一個多年啃老的廢人,畢業12年 了,沒上班的時間長達5,6年之久且就是近幾年直到現在……天作孽，猶可 違；自作孽，不可活啊！現在的我仍然執迷不悟,沉迷於色情視頻,還自喜擁有一個非常強的看片神器,捨不得放下,說起手淫程度可以說每日都有,甚至不只一次,且長達2,3年時間,毫不虛言,過後都是深深的後悔,空虛,煩躁,感覺自己都已患上嚴重的抑鬱症,焦慮症,頭髮也變得稀疏,後腦掃處也是一片的白髮,前額呈M型,陽痿且不能確定是否早泄,嚴重的自卑,悔恨,破罐破摔的心理負擔,廢了…..
604.我手淫有就九年了，因為內向個原因，也不愛玩遊戲，那時也沒有愛好，之前也沒夢想志向，給手淫製造太多機會，現在腰疼的睡不著覺，好久了，想吃止痛藥，你們覺得行嗎？
605.行屍走肉的我沒有救了，心也麻木了，手淫也戒不掉，工作也不去做，心也封閉了，朋友親人也越來越遠了，對外界也沒有任何感觸了，只是行屍走肉的活著，介紹的女朋友也飛了。染上了手淫最後毀了自己。
606.樓主手淫史8年，那真是一段黑暗的歷史，現在回想起來都後怕，但老天憐憫，縱使自作孽，老天也沒有放棄我，在自己把自己的門都關上的時候，又給我開了一扇窗戶，在人生的重要抉擇階段，給了我一條光明大道，樓主接觸了老祖宗的東西，被老祖宗的智慧感動，並在大學選擇了中醫作為專業，如此幸運，如此幸福，我一直以為雖然那段黑暗的歷史摧毀了我的意志，但老天憐憫我心中一直很微小的慈悲之心，所以給了我一次改邪歸正的機會，在去年，冥冥中就接觸到了手淫後遺症治療吧，慚愧，雖然已經學了兩年中醫，卻一直沒意識到手淫的危害如此深重，簡直是滅世者，當時如當頭棒喝，心情是有害怕，又激動，害怕自己回頭已經來不及了，激動自己終於找到根源了，然後縱使如此，在戒除淫邪時，終究是沒有那麼堅定，也破戒，但卻慢慢的在不斷地學習文化的過程中，將心理這關過了，然後效果當然是看的見的，人精神多了。
607.手淫十年，可能是頻率不高，沒什麼特嚴重的癥狀，但小問題特多，其中主要一個就是皮膚特不好，很顯老，一個月前無意中進入本吧，開始決心戒淫，我幾乎每天看精貼，還有戒色吧，飛翔經驗，了凡四訓，慾海回狂等等，我都在看，我以前就有點信佛，也猜想過那些癥狀與手淫有關，所以領悟很快，並沒放鬆一天，我知道這是任重道遠的事，一yy我就默想-念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無，把它扼殺在搖籃中，上網站無意跳出h廣告，與大多數人好奇的點進不同，我會迅速將其關掉。戒淫一個月以來，漸漸回復了往日的正氣，有了自己的計劃，學習，運動找回自信，說話也不在猥瑣，有自己的道理，皮膚也有好轉，打心底里感謝本吧和所有幫助戒色的前輩們。
608.正式接觸手淫是上初一的時候，當時由年長的同伴帶著看光碟，現場做示範！之前上學也曾是全班第一，學會手淫以後開始基本上每天都手淫，後果一發不可收拾，學習成績成直線下降，貪玩，不愛學習，注意力不集中，上課喜歡睡覺，也沒了上進心，幾個人一起逃學躲在家裡看光碟，一直持續到初三，最後玩伴們都完成初中義務教育到外地打工去了，父母讓我複習一年，自己也開始認真的學習，由於之前的無知放縱落下的功課太多，初三一年需要把初中一到三年的書都要複習，自學一遍，學習比較努力，但是自己比較內向自卑，總感覺比別人都差一等，不管怎麼努力學成績都是上不去，只是一個一般的水平，眼鏡也戴上了看上去斯文的多，可是卻沒有知識！後來感覺腰痛，大腿根部也有濕疹，自己心裡害怕感覺手淫難以啟齒，還是一個人去看醫生，醫生看到之後用一種帶有嘲諷的眼神看我（也可能是心理作用），然後給我拿了一瓶六味地黃丸和華佗膏！隨後自己趕緊溜掉！當時以為自己是內向和膽小，至此出現癥狀也不敢去問醫生（當時我們村就這一位醫生），後來中考進考場我現在才知道自己是心悸，當時每考一科時心裡都嚴重緊張，好好的在寫答卷監考老師從旁邊走過感覺自己像做賊似的，低著頭，臉發紅，手發抖！按當時自己的成績考個重點高中是可以的，但是考試失利只考了四百六十多連普通高中都不能錄取！有句話叫一步失步步趕，而我是一步失步步失！一次上網搜索關於腎虧的問題時，找到了戒色吧和手淫後遺症治療吧，真是感到幸運，找到組織了！再後來把工作辭掉和家人坦白，我姐說再給他一次機會吧！後來我媽哭了，帶我去看醫生：那個中醫看病的時候說你怎麼現在才過來，當時臉上的肉在抽動，手在發抖，我知道自己的情況：整個腦子都像被掏空了，想把心裡的話表達出來感覺都要費盡心神，心悸，腿腳發抖而且經常會發麻，指甲發紫，舌頭髮木，有抑鬱，焦慮，狂躁，腦神衰，眼神獃滯見人就害怕，怕光喜歡一個人呆在角落裡，醫生說：如果你不來我這別人會把你關在精神病院！
609.我今年22歲，手淫七八年了，現在無晨勃，勃起時間不長，而且勃起無力不堅挺，尿尿感覺尿完了抖乾淨了一會又流出來一點尿液，陰莖短小才11厘米，到底是怎麼了，我該怎麼辦？
610.本人去年下半年開始先是勃起後流大量無色透明液體，後來演變成龜頭，尿道，睾丸，會陰等部位持續疼痛至今，去醫院吃了一個月消炎藥，三個月中成藥無效果，基本不尿頻，尿急。但尿液有泡沫，滴白不明顯，最主要的就是持續疼痛，這點實在受不了了……請問我該怎麼辦……
611.有人跟我一樣的癥狀嗎？尿頻，尿急，尿不盡，尿等待，尿無力，而且尿線很細，陰囊潮濕？已經被折磨的快要死了，有誰知道哪裡可以有效治療這種情況的請告訴我一下，重謝！！！
612.我今年已經27歲了，有13年的惡習歷史。211重點大學碩士研究生畢業，跟很多吧友一樣，在外界看來自己身上有很多耀眼光環，可是只有自己知道，自己犯了多少過錯，有什麼能耐配得上這些讚揚，現在每天都在懺悔，也在努力重新好好過好自己的生活，希望自己能夠慢慢彌補自己的過錯。希望能夠重新真正通過自己的努力，好好孝順父母，真心對待身邊的每一位愛我和關心我的朋友。以前所犯的過錯就不詳細介紹了，跟很多吧友一樣都是一些心酸的歷史，我會一直放在心裡好好懺悔的。這裡就概括下惡習給我帶來的惡果，焦慮、恐懼，吃過一個月的抗焦慮和焦慮的西藥，後面不想依賴藥物了就沒有吃了，另外是這些西藥副作用比較大，很多都是神經類的藥物，吃了會覺得渾身沒勁，打哈欠有瞬間一黑的感覺。長達半年的嚴重失眠，這是最最痛苦的，很多時候因為恐懼症自己蜷縮在角落裡，徹夜不眠，我相信有類似癥狀的吧友，一定會深刻體會到什麼叫人間煉獄，什麼叫絕望。在這裡真的很感謝陪伴我走過來的家人和朋友，真的很感恩。手腳發麻，也得過神經衰弱，腦力下降。勃起不堅，尿頻尿急，腰酸這些簡單的癥狀都有了，相戀快5年的女友也離開了我，痛不欲生，有些時候自己抗不住的時候也想到了自殺。
613.我擼齡三年半，幾乎一天一發，現在慢前，精索曲張，，瘙癢想射精感強烈，還有救嗎，有救怎麼救啊，唉，真心要瘋掉了！
614.我今年才 19 已經手淫5年多了 。身體挺壯實的但是 一直沒精神，最近耳鳴的特別厲害。 通過上網 查詢手淫危害有多大，現在一天天的老是覺得自己的了這病得了那病。 如果我戒除手淫身體還會好么？
615.每個邪淫之人都有一段不堪回首的往事，把自己的經歷拋出，希望可以警戒大家，不要再走我的舊路！第一次手淫是六年級，無意間摩擦，就擼了，接著就是無盡的邪淫，初中、高中、大學，工作乃至婚後。手淫給我帶來了巨大的變化、YW、ZX、尿頻、痤瘡、社恐、眼袋、駝背、記憶力變差等等。印象中，很久很久前就沒有過晨勃了，偶爾有過幾次夜勃，還有幾次坐班車坐著坐著就勃起了。樓主從小就體質瘦弱，高中畢業時，179CM，100來斤，現在也算正常些130斤了，可還是沒有肌肉，干一點重活就氣喘吁吁。偶然翻到初中，高中的照片，再觀察下現在的自己，真是不堪入目了，邪淫帶給我的變化太慘重了！
616.初中由於和一些早熟的男同學接觸，跟他們看了片他們還教我如何擼，我剛開始沒有接受，到初二學習下滑也隨波逐流擼了起來，發現慢慢一直到我現在25了快十年，這十年時間我過得很不開心，以前長相也算帥氣，走哪人都誇長得好看，以前性格也很好做事也願意努力認真的去做好，也很樂觀。由於擼管上癮學習成績直線下滑，高中課都聽不進去了，性格也內向了，一天到晚沒精打采，到大學勉強混了個爛大專還是一邊玩遊戲一邊擼管還得過睾丸炎，大學畢業到現在工作也換了3份，自己創業開店現在也轉讓了事業上一點起色也沒有，身體上很瘦弱頭髮也有點禿頂，內分泌失調，臉上長痘痘，輕微中耳炎牙齒髮黃，手有點微抖，身上皮膚乾燥發黃背部也長痘痘，睾丸炎後遺症還有點，手腳心愛出汗，一天消極狀態，也不愛交際，做事也沒上進心，腦袋記憶力也不好，反應速度也慢。我現在出門別說女孩子就是一般的人看著我這樣，一看我就是屌絲相貌，也沒啥出息，都不愛搭理我，別人到我25歲這個年齡都結婚生子了我連個女朋友都沒有，可悲啊，把自己大好時光給擼沒了，一無所獲，半個廢人！
617.手淫十年，去年做前列腺炎結查前，查了兩次尿常規都正常，但是取前列腺液兩次都取不出，第一個醫生手法真他媽重，前列腺炎反而加重了，害死我了，後來做了B超，結果是前列腺大小33×21，內部回聲欠均勻，內可見多個強光點，最大3mm，提示前列腺鈣化。更要命的是，身體稍微好點又忍不住手淫，結果今年腰酸去尿檢有潛血了，微量蛋白也超了20多點。我估計是慢腎了，不知道以後會不會尿毒。唉，我是自作自受啊！
618.我手淫史7年多，我現在已經戒色49天，我是發現自己已經快不行了，陽痿早泄，身體浮腫，各種癥狀，精神非常差，戒色期間從沒看過黃，連擦邊圖我也不看，只不過有時候在街上久了，美女很多，在尿尿的時候會有滴白。現在感覺身體恢復了一些，精神氣也有了一些。剛開始沒有晨勃，現在每天早上都有晨勃，而且還挺堅硬。
619.81年生，癥狀：自卑， 不自信，惡運纏身，體弱，氣場弱，內向，抑鬱症， 慢前，陽痿，腎虛（冬天無論穿多少衣服睡覺蓋多少被子手腳都冷如冰），智力下降（理解力，記憶力極差，難以集中精神思考問題），社恐，脫髮，四肢無力，腰酸背痛，長年過敏性鼻炎，體能極差易累，30來歲看起來像40出頭的人，最近數月發現JY明顯變稀（原本非常濃稠如粥樣，很害怕是不育的凶兆）。生死關頭，一條路走到黑就是死路一條， 本人從今天起每天來報道，望各位戒友監督給予幫助，感激不盡。
620.手淫史已經有10多年了，今年已22歲了，每次想戒都失敗了，現在每次做那個時都會早泄，而且有包皮過長，我是勃起包皮要使勁翻過來才可以的，會勒的疼，除了早泄，還有注意力不集中，社交恐懼，性格懦弱，除了這些其他倒沒什麼大問題，但已經讓我夠後悔了，可惜時間已經回不去了。所以在這個五一我鼓起勇氣去割了包皮，等待恢復中，目前情況較好，過多幾天就能拆紗布了。
621.十八周歲，手淫不足兩年，頻率在大約一兩星期一次，一年前的精子就是黃的果凍狀，以為沒什麼事，一個月前突然看到說這樣的精子生育不了，是前列腺炎，我嚇到了，就不敢再手淫，過了一個月竟然又破戒了，精子還是這樣，不過除了精液其它都沒發現不正常。我想知道我是不是完蛋了，該怎麼辦呢。
622.記得我是從08年的夏天我的一個表哥，教我擼的，最開始的幾年擼的很少，因為上學嘛，住在學校里沒發擼，也就只有在家才有機會，那幾年也沒什麼問題，就是可能有點腎虛吧！但是當時還太小什麼也不懂，從來沒有在意過，2013年6月從技校畢業以後最開始還是擼的不多，到了9月開始開始一發不可收拾，天天晚上熬夜、擼管，有的時候一天兩次，沒事就看黃的，就這樣持續到了14年5月底，我開始在派出所做臨時工，在派出所早上七點多就得起，可是我還是天天熬夜，晚上睡的很晚，當時每天的睡眠也就是4、5個小時吧，當時每天都是昏昏沉沉的！直到11月份早上起床以後突然發現頭部右側靠上的位置頭髮很稀，當時心都一驚，報應終於來了……原來右腎總有一種說不來的感覺，有時候兩邊的腎偶爾會疼，右側的腰彎腰的話有一種很沉的感覺，現在都沒有了，現在就是脫髮、頭皮癢、頭皮屑很多、髮際線開始有點後移了。
623.高中每三天手淫一次，意淫仍舊嚴重，到高二前成績還都不錯，在班裡前十左右，以這個成績考個二本是沒問題的；但惡報來了，那時候雖然手淫，但是非常喜歡運動，打籃球、跑步很多，尤其喜歡打籃球；有一天晚上和同學跑步遇到了大仙（後來才知道的，以後會講）自此莫名其妙的拉肚子，以至後來被醫生診斷為植物性神經紊亂、右腦半球灰質炎，身體和大腦像得了半身不遂，有一半大腦明顯感覺到不工作；學習根本學不下去，天天上課就睡覺，這中間又得了肌肉纖維炎，整個背部肌肉粘連，有時候疼的都不能在桌子上學習，父親帶我看來好多醫院，吃了很多活血的中藥，最後做了小針刀手術，把肌肉粘連點剝離，那個痛苦刻骨銘心啊；高考結果可想而知，只是專科的成績，自己的福報和功名再次被消減了；後面又經歷過兩年的復讀，這期間手淫繼續，每周至少一次，肌纖維炎的疼痛也依舊伴隨著整個高中生涯，承蒙佛菩薩加持最後僥倖錄取率一個不錯的二本大學和專業；這中間卻從沒把自己的不順和病痛和手淫聯繫起來，可憐啊！
624.大家好，戒友好，我今年26歲，手淫史接近10年了。經過我頻繁手淫，在18歲的時候就開始關節疼痛，但是沒有認識到危害。 大學後，手淫加劇，同時心理上也是膽小怕事，懦弱無剛，病情加重，目前關節：膝關節，肩膀關節，腳上的關節，經常疼痛，有時候下雨陰天也疼。 西醫驗血沒有風濕癥狀。但是是風濕病啊！我自知罪孽深重，曾經包括現在就犯錯。 而且戒色屢次破戒！但是我想恢復身體，好好做人，父母未來的依靠，如果有妻子的話，也是她們的依靠。我想好好恢復自己，還有機會嗎？ 有什麼恢復的方法嗎？
625.手淫十年了，從去年九月十五號到今天三月三號打算徹底戒除，卻沒堅持住，犯了十五六次。各種癥狀我都有，我是比較頻繁的，想說的很多，現在上班正在，不能一次性寫完，我想把我的過程，我的懺悔，我的決心，我的每次簽到心中所想都這在這，因為不能和別人說，在這裡一述這一大心事。我在戒擼吧發過貼，發願要改，這次是最後通牒，一定要改，要不人生完了，我經常渾身沒勁，沒精氣神，以前在後廚工作腰不抗累總疼，現在不疼了，還總熬夜，檢查是角膜炎，天天很多紅血絲，手愛出汗，脫髮，左側睾丸疼，頭髮掉的比較稀了，但是還沒禿頂，我九一年出生，把自己禍害成這樣，熬夜打遊戲十年，七八年了睡不好，鼻炎，尿頻，尿尿慢半天才尿出來，小腹不適大便不成型。
626.我今年21歲。有7年的手淫史，有前列腺炎症，早泄，陽痿。前段時間跟女朋友同房，沒到幾分鐘就射了。我今天去看男科醫院看了，檢查結果我有重度的前列腺炎症。醫生讓我做清洗，讓我做手術。可是我還是學生沒有那麼多的錢，就掛水走了。我真的很後悔，我一定會戒除手淫，可我不知道以後該怎麼辦，吧友同志們，可以幫幫我嗎？給一點建議吧。
627.擼了十多年，現在一身都是病，自卑社恐，腦力體力差、慢前．．．．．．．．，成了一個徹底的廢物，都28了還一無所有，連個穩定的工作都沒有，現在要去跟一個親戚的朋友在工地學鋼筋工，親戚跟我說：」要和師傅搞好關係」，對我來說感覺好難，因為自卑社恐，真的不知道該怎麼和別人搞好關係？不知道如何討好別人？我的社交能力已經喪失了，師傅完全是看在親戚的面子上才帶我去，可是我自卑社恐、腦力體力差，真的怕待不下去，很想學一門技術，這次是一個難得的機會，可是因為種種邪淫果報，可能幹不下來，該怎麼辦？求吧友幫幫忙！感激不盡～
628.手淫這些年，大概15年吧，最後一次是在2014年8月底，戒了兩個多月了，雖然只有兩個月，可是我的骨質增生有減輕的跡象。不知道和戒除手淫有關係不，但是，戒之前，確實嚴重到，快無法工作了，到現在也是無法長時間做著，但是，比前兩個月好了很多，至少不是完全無法忍受了。大體得過的病有，耳鳴，這個最早，尿頻，尿急，尿等待，尿分叉，前列腺沒查過不過應該也有，小腹經常痛，這個現在都還有，腰痛，記力減退，陽痿，早泄，社恐，這個比較輕，但是晚上回家總覺得所有人要搶劫自己似的，強迫症，這個比較重，甚至有時為了怕門關不好，在門鎖上盯很長時間，再使勁拉拽確定鎖好沒，甚至出了家門老遠了，還要返回去再次確認鎖好了。
629.我手淫有12年了，現在25歲，基本上吧里說的癥狀我都有。具體的我就不說了，總之很痛苦。我知道這個吧已經四個月了，期間也一直在戒色，可是總是到一周左右的時候就破戒。弄的我很苦惱，現在很沮喪，感覺自己就是個廢物，活在這世上就跟行屍走肉一般。現在覺得自己的毅力不好，不光是戒色，做別的也沒有了信心。也嘗試著改變自己，改變生活習慣。可是沒什麼效果，現在困擾我最大的就是失眠，每天都想早點睡，可是躺著翻來覆去也是睡不著，特別煩躁。最近煙也不怎麼抽了，酒喝的也少了。可能是跟我工作有關係吧，我是搞建築的，不過現在工作還挺輕鬆的，崗位不是很忙。之前嘗試過不工作，可是心裡更煩躁，我覺得還是心理因素有很大原因，我可是又沒有好的方法調節。我也知道根源是邪淫，可是又沒有更好的辦法戒除邪淫，我真的不想一直這樣下去了，真心希望好心人能給我指點迷津讓我走出陰霾，重獲新生。
630.幾年的糾結，幾年的折磨。昨天才下定決心到私人醫院去治療前列腺和早泄。預約10點到醫院，醫生問診後，採取前列腺。一開口就是400塊的化驗費。化驗後是前列腺腫大，精索曲張，早泄…隨後600塊的抽取什麼水的費用（抽取睾丸旁的液體）。一聽到開始很害怕，畢竟是用針管穿刺在睾丸旁抽取！隨後又到談生育的問題。之前檢查出的病狀是精索曲張，說是要動手術，一邊睾丸要4000塊！（這個手術感覺不是很好，所以我還在考慮當中）。尿道灌藥，直腸治療了2次！（治療一次2800）下午無意間看到戒吧，看了你們的評論。頓時大悟！
631.本人28歲結婚5年了，14歲開始手淫，整整擼了13個年頭,各種擼，直到婚後第四年z才意識到手淫的危害可是這時候已經嚴重早泄，剛進入搞不了幾下就想射，勃起沒有力度，嚴重脫髮。頭疼，腰疼，太特么後悔了，後來百度搜索發現了劫色吧才恍然大悟原來手淫的危害如此之大，27周歲生日那天發誓一定要戒除手淫。
632.手淫有8年了，現在的狀態一點都不好，每天都沒精神，腦子就像不是自己的，被掏空了一般，睡眠質量也下降了，有的時候就是控制不住自己，總是給自己找許多理由去做不該做的事情，身體也出現了一些癥狀，如頭暈，眼神空洞、臉上長痘、說話無力、易怒、沒耐心、記憶力，意志力，注意力、下降。真的想做回自己，重新做人。希望前輩們給解釋一下頭沉、沒精神等、這些癥狀的原因、還有就是小弟該怎麼做（學習的時候，精神不集中。）……謝謝了。我今年22！謝謝大家能夠幫助我。
633.本人從19歲開始手淫（2008年)自學成才，手淫六年半左右，頻率平均兩天一次，很多時候一天一次，一天兩三次。到2003年的時候臉上出痘痘嚴重還有尿等待現在，那時候性功能還算是正常，到2005年元旦的時候忽然沒有了慾望，那個時候大家的心情應該都是一樣的，沮喪，後悔，痛苦，甚至覺得這輩子完了。開始不太懂在百度上搜索，結果被男科醫院騙了去，醫生說我慢性前列腺炎，陰經靜脈匯流速度快，龜頭敏感度高是先天性早泄，拿了1200塊錢的葯，檢查費500.拿的葯是壯陽葯吃了半個月吃完了吃的拉肚子，虛不受補。1700塊錢花完了把脾胃弄得更壞了。
634.先說說近期的恢復:我是一位急性腮腺炎睾丸萎縮，慢前，精索，陰莖靜脈曲張，陰莖右側硬性淋巴炎，遺精，的孩子，當時真的是百病纏身，每天都尿頻，憋不了尿，夜裡遺精讓我痛不欲生，睾丸時不時傳來疼痛，讓我感到絕望，讓我看不到一絲曙光，剛開始戒色，感覺病症每天都在加重，當時不知道是戒斷反應，心裡更加害怕，終於，有一天我想開了，想著反正也是個廢人了，還不如每天快樂的活著，最多一死，報著這樣的心態，我積極，我樂觀，每天早上都有了跑步的習慣，兩個星期後不久，我第一次嘗到了戒色的甜頭，我的尿頻好了。
635.本人今年32了，女兒五歲多，最近想要二胎，一中醫把脈後叫我檢測一下精子質量，結果醫院做完後只有正常值一半，婚前就有手淫史但不頻繁，婚後也有手淫，有15年吸煙史，喝酒比較多，但現在戒煙兩個多月，戒酒也一個多月了，另外幹活多了腰就感覺累，大神們看看我這情況該怎麼治療或調養？
636.我手淫估計也有8年了，以前不知道，最近耳鳴，脾胃不好，大便不成形，舌頭胖，腰酸，頸椎酸，鼻炎咽炎，腦子糊塗，社恐，我還有的治嗎，有沒有什麼葯？
637.我今年十六歲，手淫三年了，現在高一，從初二開始就有小便分叉，後來漸漸有了尿不盡等癥狀。網上說什麼尿尿分叉不治會變嚴重，我這麼年輕不想去看那種病科啊，想請各位前輩告訴我尿尿分叉能自愈嗎？吧里有沒有自愈好的前輩，小弟在這裡謝謝各位！
638.她堅持了差不多七個月了。我超級愛她的，她也很愛我。我勃起不堅，然後重度精索曲長。重度精索曲長瞞了她很久，我不敢告訴她，我太自私了，覺得告訴她了會立馬分手的。最近中藥調理感覺恢復了一點點，只是我的這個秘密被她發現了，她堅持不住了。我不怪她。只是現在覺得生活好沒意義了。又是重病在身，又是失去了一個愛我的人和我愛的人，感覺生活好黑暗。吧友們能開導下我嗎。我需要點安慰。我決定在我好了之後，在找她一次。一切隨緣。未來一切都不可預知。感覺好昏暗。
639.我手淫早泄，兩分鐘，勃起不堅硬不持久，做事情沒耐性，心情易怒，耳鳴，腰膝酸軟雙腿無力，臉色發黑，頭不清醒，想得到大哥們的指導，如何調理恢復快？
640.最近半年患上了神經衰弱，感覺離死不遠了，很痛苦！該如何治療？頭暈目眩，頭痛，四肢發軟無力，記憶力減退，腦力不足，性功能障礙，耳鳴！生不如死！
641.擼了十幾年，基本神衰焦慮了十幾年，每天都過得渾渾噩噩，生不如死的感覺。前一陣從過年前到清明節一直沒擼，大概出現了兩個星期的非’神衰’，出去見人面部不會繃緊抽搐不自在了，心裡也沒那麼緊張焦慮了，有種踏實感，見到人也沒那麼恐懼了。可是，清明回來後沒忍住又擼了一次，也就是那次後深深的後悔在網上搜索才知道了戒色吧，我立誓永不再擼！我刪掉了一切的黃色信息，電腦手機的，也斷絕了意淫，每天就沒往那方面想過，可是，這些天神衰焦慮等又來了，一出去見到人面部極不自在，感覺在抽搐，心裡那份踏實感又沒了，害怕見到人群不想上班了，像夢裡一樣生不如死。換了以前我絕對又用擼來發泄來緩解這種痛苦，但是我現在不再會了，立誓了我就到死不擼！！只是，前段沒有神衰的日子是我這麼多年來過得最美好舒服的日子，難道是因為我業障太深，這只是迴光返照，曇花一現。現在雖然戒色，可是真的很痛苦，有時候常想神啊你這樣為什麼不把我帶走呢。那樣的日子雖然只有十幾天，但確是我這十幾年來最幸福美好的十幾天……奉勸大家珍惜生命，千萬別再擼了！！！
642.以我自己為例子勸解各位深陷中的人們。我現在22了.擼齡有7.8年了.基本上所有的癥狀都有了.雞胸.早泄.黑眼圈眼袋.面部發黃.精子黃水裝.腰疼.陰莖縮小.陰莖敏感.等等就不一一列舉了。曾經每天起床看看鏡子中的自己.猥瑣.雙眼無神，自從看了貼吧發現原因後開始戒。
643.各位戒友大家好！我是90年的，今年己經25歲了，來戒色吧和本吧斷斷續續有3年了，但一直沒來此認真發過貼子。說來慚愧，因為邪淫，25歲的我一事無成，恍惚度日，整天過的人不人鬼不鬼，本人因為邪淫學業荒廢，曾被騙入傳銷，也因非法拘禁坐過一年多的牢，現如今淪落到工廠做苦力，曾經在上初中的時候我也是學校的佼佼者，老師的得意弟子，長輩們都誇我將來必定有個好前程，可現如今……世人不信因果，可因果曾饒過誰？
644.23歲前列腺炎，癥狀最嚴重時就是尿頻下腹漲，現在治療後有好轉，可是身體好虛，可能是吃的寒冷清熱中藥的原因，覺得人很虛弱，脾胃也不好，我不想再吃藥了，我好好規律生活，能慢慢恢復過來嗎？人很有氣無力，還是說我還需要吃點調理的葯呢？
645.還記得十五歲的時候我是一個多麼活潑可愛的青少年，我也從來不知道手淫是什麼東西，但是我卻帶著這份好奇感從此踏上了這條邪淫路，那時候在家一個人很無聊，就打開電視放著電影看，突然裡面出現了男女畫面，那時候可以說是秒勃，下面很硬很硬硬的難受。就胡思亂想手不由自主的放在下面。弄了幾分鐘就出了一股白色液體，很舒服。後面就不知不覺喜歡上這種感覺，喜歡就是八年時間，而且還經常意淫，就像墮落在黑暗中無法自拔。最對不起的就是父母的養育之恩，身體髮膚受之父母，白善孝為先，萬惡淫為首。最感謝的是我最近知道百度貼吧裡面有戒色吧戒擼吧還有養生吧，還有廣大的師兄們，在這裡我才敢吐露我內心的那份苦楚，是你們讓我有決心讓我自己這樣下去不行，會害死自己。最後悔的貪戀快感貪戀皮肉，激情快感之後確是摧殘。但是我堅信我能一戒到底，將淫惡意淫戒掉，戒不是終點戒便是我一輩子的追求，便是修行便是一種生活態度，我依舊還是那個天真無邪的少年，我還是父母朋友那個正直的我。
646.我今年25歲，初三的時候開始手淫。一開始沒覺得對身體有壞處，所以就開始了經常性的手淫，頻繁的時候一天好幾次，有時候放學晚上寫作業時趁父母不在家就開始擼，然後放假父母不在家也擼，滿腦子裡都是色情的畫面，經常的意淫，有些變態的想法，這一擼就是10年，去年的時候我偶然發現了戒色吧，然後就進來看了一下，發現真的手淫對身體和精神都有非常不好的影響，會損福報，這個我深有體會，在我手淫的10年中，在我上高三的時候，發生了影響我一生的意見事情，我在上學的時候人緣很好，不管是上小學還是初中，高中的前2年也很好，就在上高3的那年，我突然和我的好朋友不知原因的鬧掰了，然後接連的和身邊的同學關係都疏遠了， 我也不知道我做錯了什麼，所有同學都排擠我，沒人跟我玩，說話，我當時心裡非常鬱悶，高三那一年是我一生中最難過的一年。我不知道我做錯了什麼。後來高中畢業上了大學，但是我上了大學以後跟寢室的人關係處的也不是很好，他們也開始排擠我，都我跟我說話。我覺得我身邊一個朋友都沒了，我當時就在想，我到底怎了，為什麼身邊的朋友一個一個離我而去，當時的我也變得非常多疑，覺得身邊的人都在說我的壞話，然後就一直到畢業找工作，我是學旅遊管理的，本來畢業想當導遊的，但是高三和大學的生活對我造成了很大的影響，我變得非常憂鬱，整天鬱鬱寡歡，不願和人交流，非常抵觸和別人說話，就更別說當導遊了，畢業這幾年，一直沒找著個像樣的工作，在酒店幹了2年，當門童，在旅行社幹了一年，老闆說要給我配車，結果因為我辭職所以車也沒了，好事情總是輪不上我，我現在真的不想再這樣下去，想找回原來的我，現在我已經戒擼2周了，每天堅持簽到，不看黃色圖片和電影。我想要重新開始我的生活，現在我還在找工作，已經一年沒工作了，手淫讓我不思進取，有嚴重拖延症，脫髮嚴重，不願與人交流，，我希望在這裡用我的經歷來讓大家認識到手淫的危害，和大家一起戒色。
647.我二十歲擼了四五年了，現在無法勃起，勃起也不硬，去醫院檢查說是前列腺炎，還做了龜頭敏感度檢查，說我敏感度低，要做神經調節手術，我說過幾天去，現在醫院每天給我打電話，我想問下，我這樣的堅持戒色可以恢復嘛？
648.本人20，手淫有幾年了，現在就是整個就是，腰部，肩部都酸痛無力，癥狀持續半年了，我發現這個問題挺嚴重，大夫說我是筋膜炎，我以前乾的工作比較累，也經常熬夜，針灸理療加中藥，現在調養的挺好，決心戒掉手淫，有時發現自己是乾柴啊，一點就著，想問問前輩有什麼好的鍛煉方法，現在是早泄有點陽痿，什麼方式能恢復啊，上學的時候好多女孩都追過我，我非常自卑，都拒絕了，現在就想好好的找個好女孩。希望自己能有個好身體報答父母，希望好人都有個好身體。
649.男 21歲 手淫6年 現在癥狀纏身 腳冰涼 膝蓋裡面響 骨質疏鬆 耳鳴 睡眠淺 多夢 陽痿 報應來了 戒色一個月了 還有可能恢復嗎？
650.本人手淫也是很嚴重，十來年的手淫史，平均一天一次。前幾年開始終於開始出現各種難受的癥狀。多方治療無果，有的甚至越治越重。終於，前不久幸運碰見一位好中醫。治療思想很簡單，但是很明確，也確實很有效。本人感覺治療想要有效，自己首先要戒，其次就是碰見好得醫生，開好得方子，還得能抓到好葯。缺一不可！
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！