651.手淫7.8年了導致前列腺炎、尿不凈、口腔潰瘍、渾身乏力、腳後跟酸痛，耳鳴，今天去市中醫院醫院掛了個專家就開了點葯吃，什麼都沒檢查，炎寧膠囊，復方藍粽果片，前列安丸，說吃半個月看，不知道有沒有用唉！
652.手淫8年了，身體極瘦，皮膚黑，痤瘡，身體虛，手抖，掉頭髮，手淫導致腎虛可以吃金貴腎氣丸丸么，身體不好走幾步就沒勁兒，男生，21了，戒除手淫，身體能回復，能胖么？還有我脾胃也不好。
653.本人28，處男，擼了10多年了，平均每天兩到三次，有時候一天四次，而且我還挑食，人生的比較瘦弱，體重從未過百，每天腦子裡都有淫邪的意淫，電腦各種黃片，對著擼。可能是手淫過度，我性格內向，社交恐懼症嚴重，最嚴重的時候抑鬱悲觀，把自己關在房間，不敢出去見人，也不和父母說話。自閉了一年，我姨把我趕出來找工作做事。那時候整個人處於報廢狀態，看不到未來害怕未來。越是這樣就擼的越多來發泄，經常擼到沒東西可射。我很討厭自己。不敢去人才市場，就在網上投簡歷，後來接到一公司面試通知，就自己鼓起勇氣去了。早早去了，門口徘徊很久最後抱著赴死一般的狀態進去，結果可想而知，荒廢太久，人家問得最簡單的問題我都答不上來。那段時間差不多每天擼三次，睡覺多夢，精神萎靡。終於更嚴重的問題來了，掉發嚴重，前額開始禿邊，我才20多啊，我家族又沒遺傳脫髮。這下急了，病急亂投醫。自己網上買葯亂吃（菲娜雄安），藥水亂塗，還有脫髮洗髮水，完全沒意識到是手淫過度，那時候心情糟透了，但是越糟越擼，有時候連續擼，剛射完還沒軟又接著擼，經常擼破皮，陰莖上很多包皮破裂的傷口。一直這麼惡性循環。我現在社交恐懼症還是很嚴重，自卑，不敢談女朋友，我不知道怎麼去談，對未來充滿恐懼，不安。總是有那些淫邪的想法冒出來，新聞都往裡面點。
654.今年20，手淫7年現在夜眠夢多，睡覺流汗，冬天手腳冰涼，四季手心出汗，鬍鬚有幾根白的，記憶力下降，身體消瘦好幾年沒胖了，易勃起易射精，無晨勃勃起較堅。怎麼辦？戒掉手淫應該吃點啥葯？六味地黃丸行嗎？
655.今年滿21歲了 以前不知道手淫的危害 瘋狂手淫 4月6號接觸到戒色吧 才發現自己的身體都是拜手淫所賜 感覺已經到了死亡邊緣了 我抓著 戒色吧這救命稻草 努力 已經戒色28天了 現在癥狀有 耳鳴 睡眠淺 多夢 骨質疏鬆 腳冰涼 膝蓋裡面響 陽痿那些 戒了這28天來 睡眠有恢復些 以前晚上半夜2多點必醒 每晚做惡夢 現在晚上11點準時睡 5點多才會醒 感覺睡得還是很淺 這也是進步啊 你們有更好的建議嗎 這恢復下來大概幾年？
656.手淫9年已戒色3個月，我膽子小，所以總是斷斷續續的戒。現在臉都有點凹陷了，有神衰和慢前。但是這3個月給我的感覺非常好，晚上尿頻少了，人也精神了許多，但是不知道臉凹陷有辦法恢復嗎求求大神幫幫我或者有先例的給我講講。
657.23歲腰疼怎麼辦啊，苦水難倒啊，手淫九年平均倆天一次，苦果來了，手淫了1650次，相當房事1650次，可沒碰過女人，現在虛了 身體很差 別的年輕人，在這年輕揮灑，拼搏，找女朋友幸福恩愛，不能想他們一樣展現年輕活力，求你們幫我指條明路，我現在戒手淫中，需要中藥嗎，我該怎麼辦啊？謝謝你們幫幫我
658.說下自己的手淫史：之前從初中開始就有過手淫的習慣，一直到大學，保守算下來一個月6次，歷經初中3年，高中4年，大學2年半，因為從小就有接觸過黃片，有了那個習慣，自己以前也在網上找過說一個星期1到2次手淫沒有危害。網上的適度無害論，以及以前自己的不知節制，把我一步步的推向了現在我認為的絕境，我現在已經心情低落了，抑鬱了差不多一個月了，每天都不知道怎麼辦才好，學習不進去了。三月八號，那天突然慾望來了，又想去擼了，發現怎麼弄也硬不了，當時也很晚了，覺得可能是累了，也沒去想太多，就放棄了。然後又學習了一個星期後，慾望又來了。這回又想擼，又試了下還是不硬，這回覺得有點問題了，但是沒多想，再過了幾天，覺得不對勁，就上網搜了下陽痿的癥狀，然後網上諮詢了本地的男科想去檢查下。後來又繼續上網百度，就來到了我們的貼吧。發現了手淫原來的危害是這麼大的，馬上就學習精品貼戒色。
659.26了 路在何方？心裡很難受。13歲開始手淫 18歲突然就陽痿了 這幾年斷斷續續就是一直戒不掉 已經完全不能勃起 一想黃就射 上廁所都不想去因為尿很黃看到就心煩 晚上根本睡不著覺 一直報著最後一點希望 以為能看好 去年去男科醫院看被騙了所有積蓄 當時想死的心都有了 今年還是鼓起勇氣去看了中醫 吃了一個多月的中藥 還是一點效果都沒有 我該怎麼辦 我感覺好對不起家人
660.從14歲手淫到如今27歲了！我還有救嗎？我該怎麼辦？先說下我的情況，我還記得第一次有快感是因為爬樹！爬著爬著就感覺很爽，就抱著樹射了！但是當時沒有東西出來！只是有感覺了！後來又有一次是爬單杠爬出感覺的！然後自己就迷戀上這種感覺了！在一次洗澡的過程中發現了手淫可以找到這種感覺！然後就一發不可收拾！可能是猶豫當時還小就手淫吧！導致jj很小！從小就一直自卑！尤其是在公共澡堂洗澡的時候！總是要找一個角落去洗！但是這樣我還一直手淫 ，沒有意識到這都是手淫造成的！我該怎麼辦！我的一生是不是完蛋了？求大家不要笑話我！幫幫我吧！看了好多帖子發現別人有的癥狀我基本都有！小腹兩邊疼痛！精神萎靡！瞌睡多！晚上夢多？睡不好！尿分叉！尿無力，有時候尿到最後會有一股白色的液體出來！尿頻到是沒有！手抖！力氣小！我覺得我是病入膏肓了！幫幫我吧
661.擼齡十年，人已經廢了。大家引以為戒！樓主今年19，本來是青春年華，活力無限，因為手淫，現在百病纏身，有前列腺炎，咽炎伴鼻炎，腰間盤突出，我擼管已經傷了脊椎了！離廢人不遠了！勸告大家別擼了。
662.望各位給我指明一條道路！今年16歲，大概在初一也就是13快14歲戒除到手淫，直到半年前才接觸到本吧，但是這幾年的淫邪讓我變得如同一具屍體，成績下滑，掉發等等一大系列癥狀困擾，上次戒了三個月左右今年清明破戒了。
663.我手淫多年，前列腺體積變大45*33*29是不是很大？醫生說表面欠光滑，實質欠均勻，有炎症。癥狀，陽痿，尿後滴白，尿線細。醫生開了一個月葯，吃了沒效果。。。怎麼辦？
664.2011年畢業又開始瘋狂手淫到今年2月份，談了女朋友，才發現自己硬不起來。怎麼都硬不起來，這三四年來一直沒ml過，所以還不知道自己的身體狀況。。。平時知道手淫對身體不好，但剋制不住自己，懊悔已經不行了，所以從三月十號左右開始戒色，手淫完全戒除了，但意淫還是不行。
665.我是在校大學生，在外地上大學，現在被手淫後遺症折磨的要死，耳鳴，脫髮，腰疼，不知道如何打聽醫術高的中醫？大家看病是如何找到的？
666.7年手淫全身不舒服，整個人入行屍走肉般，後來知道戒色吧來到這裡徹底改變、戒除一月後身體明顯舒服了、後想試試就破戒了一次、狠後悔、先有十天左右了幾天夢遺了、感覺心慌胸悶整個人懶洋洋的、希望大家不要在YY了、傷不起、早戒早健康、不戒必後悔！
667.終於知道什麼叫萬惡淫為首，勸告趁早戒掉。整個人生一踏糊塗，很努力想回頭，受到的挫折難以想像。每天想要過得像正常人，但卻忍受異樣的眼光，整個思維都是混亂的。感覺自己沒錯，身邊人卻都說你錯了。其他的罪惡或許可以挽回，可以重新做人。但這個長年累月，怎麼補回來？傷得輕的趕緊戒掉，或許可以像正常人。戒掉確實有效果，但失去的想要補回來就難了。我真是替自己不值，根本不懂性常識。沒人的時候總要痛哭一場，哭的是年少無知，哭得是難以回頭。
668.開始擼是初中時候，記不清為什麼擼，也許偶爾的一次感覺很爽，然後就如打開了潘多拉魔盒……頻率平均大概一周兩三次吧，持續到今年大概有11年了，覺得不好，但是總是控制不住自己。擼的危害就不再贅述了，反正身體越來越差，現在白魔也找上了我，我想跟這個不無干係。現在在積極治療白癜風，不過我認為首先得戒除這個壞習慣，加強鍛煉，現在立貼為證，以後每隔一星期來此貼報個到，如果沒有，要麼是我死了，要麼是破戒了。另外，如果大家有好的食療配方啥的（就是慢慢恢復元氣的）以及好的建議也發給我下，本人在此跪謝了，謝謝！
669.我現在的癥狀，大家幫忙看看給給建議吧。主要問題為：a.慢性前列腺炎，指檢前列腺有硬塊，為淤血所致，引起膀胱下腹脹偶伴微痛，輕微尿頻尿不盡和尿黃，肛門墜脹不適，下午癥狀較明顯。b.腸胃炎後腸胃常感不適，肚子脹不消化，傍晚時分癥狀更為明顯，大便呈糊狀，偶有黏液或泡沫，午夜凌晨腹痛大便。c.盜汗，夜間熟睡後下肢有盜汗，冬天和喝了涼茶或下火類食物癥狀會加重。
670.手淫有七年了，17歲時開始的，現在有輕度陽痿，早泄比較嚴重，尿頻尿急，對生活沒信心，現在戒色一周了，從小到大就夢遺過一次，正常嗎？請大家多提點建議，怎麼才能戒掉呢？
671.我擼齡10年吧 初中開始 想必我的各種癥狀各位資深者都知道 我也不多說了。我自去年5月份左右開始意識到這個問題後就開始收斂我的不良行為了，之後也是各大男科醫院被坑，什麼物理之旅等等，一心想著不陽痿早泄，期間還有過泄私慾而求爽快，慢慢的我發現這些治療毫無作用就轉到中醫治療 醫生要求停止擼 多鍛煉 等，我聽了 吃中藥斷斷續續吃了與健身幾個月，在這一過程之中我發現最重要的是修心，心裡健康這是內在需要我們自己提升自己的精神境界摒棄糟粕思想，身體健康依靠養生運動藥物調理，雙管齊下 身心皆康 恢復速度定然會加快的。
672.我手淫後不長高了，我11歲手淫 現在13歲半 算是比較頻繁吧 我手淫初一年長了10厘米 12歲時長了5cm 12歲半到現在感覺好像沒怎麼長 也就長了2cm吧 然後最近有的同學突然比我高了 或者看他們都有點長高 自己還是原來那樣感覺很自卑，我身高差不多176cm 發育的也還可以（因為家裡條件好，營養好）現在身體上毛也長了挺多的，聲音也變了。我以後還能長高嗎？（我睡覺經常晚）我想長到180以上呢。
673.有沒有大腦極不舒服的呀，說不很清楚那種癥狀，只能大概描述一下，現在癥狀有：大腦神經緊繃，頭腦昏沉，暈，記憶力，能理能力，思維能力，大大下降，反應遲鈍，緊箍感，好像腦袋被什麼東西壓住著，大腦不清晰，朦朧感，總感感覺隔了一層什麼東西極不舒服，渾渾僵僵的，本人有惡習十年，這些癥狀是經歷了一些事情，憂慮太傷心想的太多，所以就癥狀一下子爆發出來了。我想回到從前的自己，這樣真的生不如死呀，得病後怎個人都変了，什麼都感興趣，對生活無望了，嚴重影響到了正常的生活，不能工作，求各位大神，有同癥狀恢復了，給點經驗！
674.我的血淚史，吧友一定要戒，身體快要廢了。知道手淫的危害已經晚了，身體越來越差，失眠，入睡困難，多夢，沒睡過一天好覺，睡覺勃起頻繁，沒胃口，腸胃紊亂，大便不成形，最後是很厲害的腎功能出現問題，尿頻尿多，多尿，別說什麼前列腺炎，前列腺炎是尿頻，尿少，我一天尿出4升多，而喝水才喝了一升多，檢查腎功能還正常，但我覺得腎的濃縮功能已經不好了，存不住水了，一喝點水很快就尿出來了。
675.大家好，我於4月24號在我在三甲醫院檢查有輕微慢性前列腺炎（卵磷脂小體3+白細胞0-5），彩超顯示睾丸，前列腺，腎臟正常。當時只感覺尿頻，醫生開了一些消炎藥，現在感覺緩解了，但是昨天（28號）開始左側睾丸開始感覺墜痛，脹脹的，請問這種癥狀嚴重嗎，該怎麼辦？我手淫十多年歷史。
676.今年22，每次肺炎或支氣管炎發作就會引起嚴重盜汗，小時候就有嚴重呼吸系統疾病，還有嚴重鼻竇炎，時有輕微虛汗，09年-12年看了七八個中醫，肺炎與氣管炎轉好，鼻竇炎也做了兩次手術，也已轉輕。12年以後病情時有發作，但不太嚴重。15年二月底支氣管炎發作，挺嚴重，第二天後夜晚睡覺伴有嚴重盜汗，每睡每汗。次日就醫，吃了十劑中藥已轉好，盜汗依舊。翌日夜晚睡時睡眠變差，夜晚十時睡覺，凌晨一點左右醒來，醒時全身大汗，半有夢遺，如是十日，還是如此。後就醫，診斷為腎虛多夢，瀉精盜汗。
677.手淫好多年，現在陰囊潮濕，不舒服，之前去醫院檢查前列腺液，做了前列腺和腎的彩超，醫生說沒什麼問題，白細胞2～4，也沒開藥，就是說注意陰囊乾燥。但是最近左側睾丸偶爾會疼一下，發現左側睾丸上部有一坨的血管，坐著的時候隱約會看得到，但是這幾天睾丸倒不會像前幾天那樣疼，但是感覺不太舒服，會不會是精索靜脈曲張啊？
678.在這裡我想諮詢一下前輩們，我以前染上手淫瘋狂了四年，現在馬上20了 已經戒了，但是身體上腎虛的毛病我全佔了 人像空殼，請問一下，您們有什麼治療的辦法嗎？非常感謝 真的 感激不盡。
679.剛大學畢業，24，擼了四年，現在有點舉而不堅，腰疼，陰囊潮濕還有就是射的快，滑精。和對象做的時候，對象都是一點反應沒有，應付似的。好自卑。求幫我分析一下我這屬於陰虛還是陽虛？還有就是怎麼調理，六味地黃丸行嗎？謝謝了。
680.說說我以前的邪淫經歷。本人小學5年級第一次接觸黃色網站，13歲初二那年開始手淫和玩網遊，從此一發不可收拾。之後人生各方面就是邪淫果報逐年兌現：學業一落千丈，容貌變醜，眼睛無神，注意力不集中，記憶力理解力嚴重下降，人緣異性緣消失，性格自卑自閉，整天被人說萎靡不振、打不起精神，滿腦子邪淫無法與人正常溝通和交往，對現實世界提不起任何興趣。用一句話概括就是：自己無法正常地活著。我之前並不知道這一切都是手淫加網遊（熬夜+久坐）造成的，直到我2013年9月無意來到戒色吧，特別是看了飛翔大哥的戒為良藥系列和各位兄弟成功戒除後相貌恢復的文章，用親身經歷及無數案例實證地闡述了手淫熬夜久坐導致身體能量不斷流失，最後導致腦力嚴重不足及身心失調的關係以後，我才恍然大悟，為什麼我13歲以後是如此地不順，原來都是手淫及各種不良的行為造成的。
681.手淫很多年了，十幾年了，今年二十七，手淫頻繁，平均有一天一次，有時一天三四次也有過的，人也比較內向，不喜交接，情志較差，經常看島國的片子手淫，去年談了個女友，突然發現自己原來陽痿，一點反應也沒有，躺在床上只覺得困，想睡覺，檢查說有前列腺炎，現在細細想想，確實性功能不行了，以前一直沒注意過，現在也沒什麼性慾，記得20歲前好像看到一些刺激性的畫面比較躁動，但二十幾歲後好像很低了，現在晨勃也沒有了，網上也查過一些資料，腎虛什麼的，我也搞不清到底是陽虛還是陰虛，有時腿會覺得沒力氣，腰也曾經酸軟，彎腰一會就酸痛，直不起腰，現在不覺得了，還有覺得怕熱，容易出汗，精神不振，老想睡覺，只要給我充足的時間，能睡十一二個小時。說陽虛會陽痿，怕寒，但我覺得我怕熱。真不知該怎麼辦才好，有人說要行善事，其實我一直想做個好人，所以一直在捐助貧困學生有三年了，行善對我沒什麼困難的，就是以前看片子太多了，我也搞不清為什麼我會是這樣的，總也忍不住想手淫。現在只有手淫才能勃起，而且時間很短，勃起後不擼的話很快就軟了，現在很苦惱，到底要如何治療才好，還能治好嗎。
682.十四歲的時候開始手淫！很頻繁，十九歲開始性生活，期間一直手淫，今年二十七歲，有女朋友，但是性生活每次都早泄，一次成功的也沒，經常久坐熬夜，以前經常喝酒，怎麼辦？如果戒色能恢復嗎！大概多長時間！經常生口腔潰瘍，皮膚有了蕁麻疹，還燒心，去年下肢深靜脈血栓檢查全身。沒什麼大問題都正常～能恢復嗎？謝謝！
683.本人22手淫7年，18歲得前列腺，4年了沒好一直看中醫中藥沒少喝，一直沒戒色，尿急尿頻，尿痛，都有，而且還有脾胃不好頭暈眼花，眼睛流淚，去年出現尿酸高痛風，蕁麻疹老是感冒，痛苦不堪，還有受我鬧得我自卑，醜陋，重點是前列腺難受脾胃難受感覺濕氣很重每天起痘痘。腎虛的厲害眼睛模糊。
684.我是從08年以後開始手淫得，現在20周歲，因為年輕享受當時的快感，09，10年，手淫很頻繁，然後慢慢覺得自己身體有點不適，腿軟無力，頭暈目眩，精神不集中，看著一點精神沒有，今年3月份父親被檢查出肺癌中晚期，當時對我的打擊很大，然後每天都昏昏沉沉的，後來我有查過資料看腎陽虛，和前列腺炎，跟我的癥狀都很吻合，自己又對號入座，現在自己很怕，因為我現在要肩扛起一個家庭的責任很想自己的身體好好的，但我知道身體一時半會不可能恢復到以前那樣，我想問如果真的是前列腺炎能根治么？
685.我是高二理科，接觸手淫3年左右了 初中內會兒幾乎每天一會，高一後半學期覺得身體特別虛，才知道手淫的害處，現在，戒了無數次，最長的一次戒了兩周，然後就是戒幾天總是破，大神們有沒有什麼好點的方法，我現在175 體重130 還會長高么？我骨架比較瘦小還能長大么？ 我每次久坐以後腰總是特別酸疼，太陽一曬全身就像針扎一樣，有什麼方法可以快速恢復腎氣和記憶力。
686.我是一個十七歲的高中生，本來應該充滿活力，現在讓手淫弄得渾身毛病，我想戒除，但是總是，所以，我發這個帖子，希望在大家的幫助住，戒除手淫。我現在的毛病：陽痿，早泄，怕冷，手腳涼，頭髮黃。希望戒除後能夠恢復。
687.本人22歲，之前平時每周和對象出去一到兩次，每回兩次，晚上平時有時候還手淫，最近半年開始脫髮，現在頭頂已經有點稀疏了，髮際線也有上移的跡象。已經戒色40天了，肯定會堅持下去！可是頭髮還是每天60根左右的掉！有吃芝麻丸！真的看著每次洗頭掉頭髮太難受了！戒了40天遺精3次！平時運動比較多，別的感覺到沒有，就是掉頭髮問題，請吧主幫幫忙。
688.我知道了手淫會產生危害，可是我還是沒能戒掉，於是每周五下午英語考試的時候，我就不考，跑去醫院看病（我英語成績好，每次都高分，和老師說了看病，每周都不考試），這樣折騰了大半年，錢花了一大把，父親都問我怎麼那麼花錢，都掙不夠我花的，我母親又說孩子高三了，要補身體，要考大學，再怎麼省也不能省吃的，想起來真是愧疚，到高三的時候已經出現視力昏花，腰酸背痛、氣短、手淫秒射、經常起夜、記憶減退、尿分插、尿頻尿急等。其中最困擾我的就是氣短，因為氣不夠用，像是閉氣一樣，整個人都憂鬱了，從高二開始到高三、吃過各種葯、六味地黃、金匱腎氣、壯腰健腎、生脈飲、維生素C、谷維素、ATP、十全大補、珍珠粉、男寶、腎寶、金水寶。總之你們都想到的、我基本吃過了，吃藥的錢遠勝過吃飯的錢。
689.手淫發現自己越來越老了，臉也長斑，十年了。別人總說自己比同齡的老很多，說自己90後都沒人信，這兩年臉上斑點也多了，黑眼圈嚴重，決心戒掉這壞習慣，有沒哥們同樣這樣的，有見好轉嗎？以前我是不知道會這樣的。…誤入歧途變短命仔了，不值得阿！
690.我有陽痿早泄、血精、弱精、勃起障礙、細菌性前列腺炎、精囊炎，21歲，追個女生快成功了，不想失去她，為什麼晚上煩的都睡不著，3種細菌各一個加號，白細胞0-2，卵磷小體2加 99%死精，哎！一點信心沒有了，準備看中醫了，請問中醫能治細菌性前列腺炎么？
691.我今年18歲高三了。有6年手淫史。二十天前開始出現尿頻，尿不盡，還會偶爾大腿根部和腰部疼痛。去醫院看中醫他非說說我不是前列腺炎，可是我的癥狀就一樣。最近出現滴白癥狀。突然感覺我的世界崩塌了，真的好想去死。每天坐在教室里渾身都不舒服，我都沒有活下去的勇氣。對不起爸爸媽媽，我真的被疾病折磨的難受！
692.戰友們好！ 擼主男，23歲，擼齡九年。 愛打籃球，可能是因為手淫後身體不好，一次衝撞中韌帶受傷。知道了手淫的危害，但依然沒有戒掉。 和女朋友分手後，手淫次數越來越頻繁，前幾天連擼倆次後鍛煉啞鈴時突然彎腰時巨痛無比，我三年這麼練都沒事。養了一星期才見好。躺在床上的我頭腦終於清醒了，照這個趨勢發展下去手淫會毀了我！ 我終於有了決心戒掉他！ 進吧戒色的就都是一條戰線的戰友啦哈，大家共同努力，共同分享！
693.本人十八歲，手淫四年，兩天一次，嚴重時一天三次，有時候膝蓋酸痛，腰酸背痛，身體勞累，突然頭暈頭疼，額頭長痘痘，射精有點灼痛，經常被老師說注意力不集中，情緒時好時壞，大便濕熱不成形，也沒有天天拉。拉，拉出來也有拉不完的感覺。請問我現在該怎麼辦，有希望完全恢復至健康嗎，我有信心能戒，平常還是做好事的！需要吃什麼葯，請吧友指點！
694.我從13歲開始手淫，基本一個星期三四次，感覺好了有的時候一天兩三次，今年30歲了，陽痿早泄都很嚴重，陽痿嚴重到都不能正常性交，可以勃起，但是硬度很差，要進入的時候就軟了，請問各位大師各位朋友，我還有救么？如果從現在開始努力恢復的話，多長時間能徹底恢復呢？需要通過什麼方法進行徹底性的恢復治療呢，30正當年的時候，我卻把自己毀成這樣，我不想活了。
695.Sy十年了 非常愛出汗 工作時別人都不出汗。就我出 。有的同事說 現在怎麼出這麼多汗吶太虛了。吃飯時像洗臉了一樣。戒了兩個月稍微有點效果，但一緊張就會滿頭大汗，哪怕現在只有19度。有誰能告訴我該怎麼辦啊！謝謝了！
696.我是2013年9月左右-2014年2月 手淫半年 當時是給同事帶我去休閑會所按摩找女的手淫的，有了第一次後 之後幾個月好像上癮了 經常跟這個同事去按摩 然後到了2014年2月份中旬 春節後 突然喉嚨異物感 看了好多醫生，確定為慢性咽喉炎 慢性扁桃體炎 還有鼻炎 當時那段時間情緒低落 ，過了幾天後 突然失眠 我就害怕 我10多年睡眠都很好 怎麼會失眠 然後越想越怕 越想就越失眠 ，到2014年底 癥狀越來越多 每天頭痛頭脹 基本上每晚都失眠，一般睡4-5小時左右 入睡困難 易醒，然後我找了個中醫 中醫師傅說我當時手淫射出去黃色濃厚的精液都是先天之本 一滴精十滴血 你射出那麼多 身體基本掏空了 之後我眼睛突然有一天睡醒早晨出現問題 眼睛有黑影飄來飄去，去醫院說是飛蚊症，眼睛上眼臉浮腫厲害 現在黑眼圈也重 一般8天左右會遺精或者滑精，滑出來的精子都沒以前的濃度了 舌根厚白有裂痕 旁邊還有齒痕 晚上睡覺後腦勺 左右2邊都狂跳，影響睡眠。。 不知道怎麼才能恢復？真的很後悔手淫 我想我人生都給手淫毀了！！手淫導致的癥狀太多了！足足可以毀掉一個人一輩子！！我在想戒除手淫 10年後 會不會恢復？
697.在這裡我向大家懺悔，昨天晚上睡覺時我手淫了，真是禽獸不如啊！想想這麼多年來身心上的種種問題，生活學習工作上遇到那麼多的不順、倒霉，難道我還痛的不夠么？如今都27歲了，工作還是一團糟，沒有對象，想想我連生活都快成了問題，又有哪個女孩願意找一個沒擔當、不努力工作、沒工作能力、自私狹隘、內心猥瑣的人了。父母身上有許多慢性病，我連想調理他們疾病的經濟能力都沒有，反而父母一見我有什麼咳嗽、感冒就趕緊給我買葯，天天說著天理良心，我到底還有沒有良心了？
698.本人Sy六年現在整個人沒精神，不管休息還是工作，無精打采，不敢見人喜歡獨處，但又很想出去走走，所以有時候很煩躁，腦袋很空，見人也不知道說什麼，總之膽小害怕，走在大街上都覺得很不自在。去KTV跟朋友唱歌也唱不起來，有時候很想死，現在很擔心以後。
699.有一次在澡堂，在水龍頭的衝擊下，下面有了反應，然後再沖，結果就擼了，感覺很爽，結果一發不可收拾，隔三差五總會來一次，持續一年之後，發現左耳耳鳴了，當時感覺天都快要踏了，特別是晚上睡覺的時候，那叫一個難受，後來就習慣了，但為什麼會耳鳴，我沒有覺得這個手淫有關，不知道過了多長時間，發現腦袋特別遲鈍，總感覺不夠靈活，特別是前額總是好像有個什麼東西堵住了，感覺不是頭暈，應該是神經方面不夠通暢，直到現在我也沒判斷到底怎麼定義。但這對我的影響極大，我變得非常膽小，性格變得孤僻，應該是得了社交恐懼症。
700.我每天早睡早起還是頭疼，沒有精神，耳鳴，記憶力差，精力難集中，體質弱………想到這些問題，我無比心痛和著急，真正的體會到了早知如此，何必當初的含義，身體是革命的本錢，修身必須修心。
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！