51.感覺自己身體各個部位都在疼，腰痛，坐骨疼，牙疼，胸腔疼，頸椎疼，手臂疼，眼疼，頭痛，都是那種隱隱作痛，偶爾突然一陣的疼。以前造的孽太多了，現在報應都來了。可憐我還沒有工作。年紀輕輕天天在家啃老。唉！
52.本人25有五年多的手淫吧，多的一天3次少的幾天一次，但是除了臉上痘痘和偶爾腰痛意外從來沒有別的什麼病，我知道這只是我辛運，我痛恨我沒有早點來戒色吧，在這幾年了，我喜歡躲避任何人，還容易對家人發脾氣，見了女孩子感覺特別自卑，總是喜歡在女孩子少的地方待，我以前也想過戒擼無數次了，連手機都摔，砸了好幾個了可是都失敗了，現在我的身體沒有什麼毛病我想是老天給我的第二次生命，我一定要珍惜老天給我的一切，這一次我相信我會成功，定個369天的目標，殿剛一定要堅持，如果不能剋制，又有什麼資格得到史鴻琴她的心，男人是要給女人依靠的，而不是躲在黑屋子裡逃避現實的！！！！
53.不知道還有救不？手淫過度十年，差不多每天一次最多時一天6次，得了焦慮抑鬱吃西藥兩年了，腰痛每天晚上還要吃安眠藥，還有胃炎鼻炎咽炎，戒了2個月恢復不明顯，哎！
54.想想當時兩邊腰痛，用手輕錘以下就痛的要命。要知道自己才24歲。以前都沒有，就來開貼的前幾天連著擼了三天看了一星期片子。。。真是嚇到自己了。這是個人真實的情況。不過個人擼齡六年半左右。望引以為戒。哦對了這種事以前也發生過兩次，都是一天擼了幾次，或者連著幾天都擼。不過以前也因為腰痛戒過兩次一百天的。
55.今年30歲了，身體糟糕，一無所有。實話08年開始手淫，那個時候和女友分手心情糟糕，從小體弱多病，加上現在的手淫，現在感覺非常不舒服，腰痛，頭痛，胃痛，失眠，頭髮有白頭髮，全身無力，眼睛疲勞，陰囊還癢，做什麼都感覺沒精神，膽小逃避自卑都有，工作是越干越糟糕，到處治療花費了十幾萬都沒好，家裡又催結婚，看了幾個女孩，也不知道自己到底要找什麼樣的？去了廣東又去北京又去江西浙江山東，也不知道到底哪個地方適合自己？我現在還在江西老家，家裡天天被罵，又沒有錢，也沒人看的起，也不知道去哪？自己想去廣東，找個醫生看，自己在鍛煉身體，找份工作干，慢慢來。苦惱。
56.過年的時候大魚大肉，回家後又破戒，現在又戒了半個月了。
說下現在的癥狀：1 已經持續1年多的黑眼圈，本來我臉部皮膚就比較白凈，也不漲豆豆之類的東西，黑眼圈就尤為明顯，這個是現在在外貌上最困擾我的東西。
2 現在不時的會腰痛，特別是右邊這邊。
3 晚上天天做夢，不是春夢，就是很平常的夢，平常的人。說白了就是睡眠質量比較差，但不會失眠！
4 早上基本無晨勃，過完年回家後，老媽年齡大，胃不好，弄菜也比較清淡，我也跟著吃，現在就是基本沒有慾望了！
57.腰痛都幾個月了！一般不彎腰搬重物不是很痛基本沒感覺，一彎腰搬重物就不行腰好像要斷了一樣，仰卧起坐也不可以做，做十幾個以上腰就不行了，我17歲，這是怎麼了？腎的問題還是傷到筋骨了？
58.從現在開始 戒擼！作為一個初三的學生 馬上即將進入中考 現在已經擼得腰痛 為了自己的未來 為了以後的那個她 必須戒了 為了對的起自己 從今天開始 刪掉一切淫穢的東西 在學校是不會擼的 以後周末每天來簽到 祝我好運！
59.手淫10年，深受其害。
本人今年25歲，15歲開始手淫，往後基本每天一次，多的甚至兩 三次，最嚴重的是2012年左右，基本每天4次，仗著自己年輕，現在才知道危害。
現在記憶力減退，反應遲鈍，有時候還有點口吃，脫髮（很嚴重），腰痛，手腳麻木，最近還出現手足骨頭疼，右眼皮跳，
（自己懷疑有糖尿病）最近半年一直在服用六味地黃丸，有堅持鍛煉（從小就胖），
請問各位老師和朋友，我這種情況還有的治么？
60.年輕的兄弟快戒色吧。我三十一歲十六歲開始的，現在有一兒一女一老婆要養活。身體狀況是冬天一吹冷風渾身涼透了老感冒，夏天血壓低的厲害一站起來就眼冒金星厲害了直接不記得剛才幹什麼了。腰痛，頸椎也突出，四肢冰涼，頭暈暈，耳鳴，一動就累，還膽怯，轉頭就忘，面色是灰色的枯黃，手有點輕微抖。就這樣的身體能幹什麼？能早就要早戒掉，我的今天你的明天！
61.醒醒吧。癥狀來了。一個大男人總是玩弄自己襠下之物，有意思嗎？每每看到那些不手淫的帥男，我就自卑。他們有幸福的家庭，穩定的工作，愛他的家人。我們有什麼？數不清的a片，時不時搗亂的腰痛，一掉一大把的頭髮，渺茫的未來，無盡的自卑。。。戒了，就會慢慢好的。曾經我們在天堂，我們卻做了什麼，看黃，手淫。躲在陰暗的角落，手，手。你以為你在找快樂，你錯了。你是在找精索，你是在找前列腺炎，你是在找陽痿，你是在找自卑。快感是假，你擼完，你得到是悔恨，如泉水湧出的癥狀。擼是地獄，戒是天堂。我們不能病態的荒度一生。是男的就為某事奮鬥一回。戒色，或是夢想。多年後，你也可以驕傲的向你孩子說說你的熱血。戒了吧。
62.大概08年末，由於整天的放縱，我的智力嚴重下滑，語文倒數第一，數學160分的卷子我只考30幾分到後面只考幾分。。。我選的是史地，地理是強項，也只排到中游，別的科目全是墊底，成績差父母不停給我施壓，(當時不知道縱慾導致腦力下降）每天我都在強迫自己學習就是學不進去，在班級里有幾個壞蛋總是找我麻煩，打我，我找班主任他講為什麼打你？就沒有然後了，家庭又得不到溫暖，在學校受盡老師的冷嘲熱諷（成績差嘛），我後面的同學照舊整天罵髒話，手淫多了人猥瑣，又沒有朋友，還經常被人打，我只有瘋狂手淫發泄！發泄！發泄！。。。到最後量變來了，我越過了那道分水嶺，我得了神經症，大概是09年一月份時候，飛翔老師也得過，那種感覺就一個詞，生不如死！。。。吧里也有得神經症的，我跟大家稍微講下，得過的人總是心悸，頭昏，打漂，擼得越長癥狀越嚴重，到最後身體渾身上下各種不適，以前打過飛機容易入睡，得神經症之後打過之後睡不著，整個夜晚很興奮，白天我們學校是6點10到校，我一天就睡一個多小時，（一點不誇張），整個行屍走肉，我不停的擼，不停的扛，拚命用手淫發泄，那種極度苦悶身體癥狀極度難受腦力極度欠缺沒得過神經症的人是不會理解的，就這樣我扛到了09年3月，最終扛不住輟學了。。。我父親見我不去上學非常著急，我整天把自己關在家，門反鎖起來，我父親就把整個門鎖用啞鈴硬生生的砸掉！砸爛！那種勢不兩立應該可以體會出來了，那段時間我爸很著急，我卻在神經症中徘徊，身體的那種震顛感各種不適，整天心慌，搞得我整天求生不得求死不能，我也出現了疑病，最難受的是腎，手淫那麼多次腎虛的不行，我要求爸爸帶我去醫院檢查腎，然後是腰痛，心悸，頭昏，尿血，晚上興奮白天睡不著。。。等等，經歷這麼多之後我爸爸懷疑我心理有問題，於是帶我去當地的精神病院去心理諮詢，我的生命歷程又經歷了一段黑的看不見的時光，一直延續到現在。。。我講到去精神病院心理諮詢，我記得那個醫生和我聊天，我向他講述了身體的不適，人際關係的不好，大概談了幾分鐘，他跟我爸講我得了精神分裂症，我爸一聽開始懷疑，回家後我還是繼續縱慾，神經症已經把我折磨的生不如死，我跟爸經常大發脾氣吵架，每天晚上還是繼續手淫一天一次甚至多次！越來越嚴重，當時我自己都不知道神經症，我爸帶我去南京看當地的精神病醫生，想做心理諮詢的，我記得那個女醫生指著我對我爸講：「我可以很負責任的跟你講，你兒子有精神分裂症！」當時我也沒太在意，回家後照舊手淫照舊吵架，（後來我才知道那句話怎樣「觸動」我爸了。。。在一個早晨，我跟著爸再去做「心理諮詢」，就這樣，發生了我被騙進當地精神病院的事。。。那天天比較陰，我和爸乘計程車來到了一家醫院門口，我爸竟然破天荒的握住我的手，當時我有點奇怪，然後走著走著，進入了一間門，進去後一個白馬褂的醫生就把門關起來了，後來又進去一扇門，我好奇他們每次開門都要用鑰匙，我爸和我進入了有很多床位的房間，然後爸叫我在這等他，門砰的一聲關了起來，爸走了。。我在的那個大房間里有個男護士，我等了幾分鐘爸還沒來，於是我讓他開門，他說門關了就開不了了，這時我隱約感覺有點不對。。。。又過了幾分鐘，我聽到了很多人的腳步聲向我著走來，一看都是白馬掛的醫生，拿著繩子一樣的繃帶，我驚了，問，你們幹嘛？ 我報警了！ 這時大概7,8人圍了過來，把我按到床上，兩個手按住我的頭，其餘人抓緊我的手腳把我成大字型綁了起來，綁的天衣無縫，一厘米的都手腳都動不了，說多了都是淚，不回憶了，總之在精神病院看到過各種折磨人的，給人做電針，就是把你按住，在你太陽穴兩邊接上金屬片，另一頭插電源，被電的人那種慘叫不亞於豬被殺時的那種嚎叫，有人絕食，就在你鼻孔插入導管強行灌湯，當然是被綁起來灌湯，每晚強行給你喂葯，服過葯後有人睡得像死豬，有的人反應很強烈比如我，服過葯後大腦就像過山車一樣轉，腦神經都不受自己控制了，一段時間後手不停的抖，每晚夜裡都充斥著各種慘叫，各種狂叫。。。。。。
63.我還有救嗎？93年的大概初二那年就開始擼了，特別受不了看到誘惑圖片，沒事就喜歡擼擼，就在前幾天每天起床腰痛，我這還有救嗎，開始控制還來的急嗎？
64.我不會手淫，但我喜歡在床上弄，在床單上壓陰莖，只有在睡覺的時候那個，感覺很舒服，哪次一壓就高潮回不了頭了；在我上幼兒園睡覺的時候我一睡不著或覺著無聊的時候我就壓著玩兒，大約從四年級的時候我就開始流精子了，但那時我不懂，一直到現在，今年過完生日之後我就17歲了，從小我就想戒掉這個壞毛病，但一直我就戒不了，哪次我一睡覺，那種想法就像利劍一樣強迫我趴著睡，從而再次自慰，我現在身體很不好，比較體弱多病那一種的，還是戒不了，我現在都快精神崩潰了，難受的要死了，幾乎每天一躺床上時我就有這種想法，平時基本沒有；求求各位了，到底該怎麼戒啊？？求求你們幫幫我我吧，給我指個管用的方法，我一輩子感激不盡！！！！！！
65.我的手淫史特別長，以下都是真實經歷，希望大家不要給我開玩笑，不要隨意的回復我，真心的幫助我一下，因為我現在想真心的悔過了，我今年19歲，是一個大一學生，手淫還要從小的時候說起。那個時候我上小學5年級，是跟一位初二的哥哥學會了這個，後來我便一發不可收拾，後來我自己就學會了自己弄，突然有一天大概是初一的時候我發現自己也能和他一樣流出白色液體的時候就更加興奮了，就更加一發不可收拾了，有的時候1天3次，有的時候1天一次，有時候幾天一次，畢竟當時還很小，根本沒有節慾或者說擼管傷身的概念，而且當時這種頻率也不覺得累，後來慢慢長大後接觸到了陽痿，早泄這些概念後，我就開始留心觀察自己的身體狀況，發現沒什麼問題，不過，後來慢慢發現了自己的身體狀況的變化。後來到初三的時候，如果某一天一天擼三次的話會覺得渾身乏力，手上沒勁，到了高中的時候發現擼管第一次的話1分鐘以內就射，而且擼多了腰微微發酸
高二的時候突然發現自己30秒左右就射了，到高三的時候，發現自己10秒多就設了，猛然醒悟這難道就是早泄 ？而且高三那會學習緊張，擼的頻繁，腰開始正兒八經的痛，痛的厲害，左半邊腰痛，再後來上了大一，別說一天擼多次了，就是隔了好多天，然後突然一擼，就會頭昏腦漲，頭痛也是相伴，而且腰痛已經成了一個身體的背景，根本就沒恢復過，這樣算來，從小學5年紀到大一，一共手淫史有9年，我今天19歲，19歲就學會了可惡的手淫。這期間自己慢慢意識到問題後也很後悔，也很煩躁也很恨自己當時的不小心，每次都是下決心要戒，一般就是最多戒10多天就又犯戒，而且犯戒的那一次一口氣擼三次，自己現在身體很不好，我也不愛運動，所以 很虛弱，看起來很沒精神，頭暈腦脹，我真的很想戒除，我發現我應該已經早泄了，10秒就那啥，而且19也快該找女朋友了，我真的很擔心自己，希望大家能夠幫助我一下，我真的很想戒了，謝謝大家！
66.我也是25和你的情況差不多啊，每天昏昏沉沉，渾身無力，腰痛，腎虛早泄，手腳冰冷，反應遲鈍，臉上長痤瘡，精液不液化，痛苦啊，家裡也讓我去相親，好痛苦。一起加油吧兄弟，一年築基，走起！
67.擼了十年了，現在25，各種癥狀都有，神經衰弱，腎虛，陽痿，早泄，大腦無法思考，無法正常交際，好多人都說我不象20多歲的年輕人，沒有一點活力，還有人講我一點都不懂事，每天感覺都很累，不想講話，不想思考，特別疲倦，工作生活一塌糊塗，從來沒談過戀愛，同齡人都結婚生子了，我還在抑鬱症的泥潭中無法自拔，看不到一點希望，無法跟人正常交際，目前已戒色2月，感覺僅僅恢復一點點，想問問各位戒友象我這種情況多久會好？謝謝了！
68.我今天要去看醫生了，年前就去縣上的中醫那看過了，醫生給我號脈說是腎陽虛。後來還做B超檢查了前列腺，幸好沒事！不過我吃了他開的西藥效果一般，現在還是腰痛，耳鳴，沒精神。沒辦法，今天要去大醫院去看看（是一家中醫院）。希望這回能趕緊恢復起來，我沒時間耽擱了。
69.我17歲，有5年的歷史。臉色已經完全暗沉了，沒有一點精氣神。腰痛，耳鳴，鼻炎，小陽小早……我堅持每天做固腎功，多久會有效果呢？
70.現在我的精神狀況相當不好，手習慣性發抖，注意力不能集中，看東西眼睛經常不能聚焦，玩電腦的時候甚至習慣閉一隻眼看屏幕，因為兩隻眼的情況下必定不聚焦，腰痛，前列腺，腎結石，腰肌勞損，嗜睡，臉部浮腫謝謝狀況就不用說了，統統有。。。
71.樓主是學生黨，那時也經常會去接觸一些新鮮的事物，也就是在那個時候發現的貼吧這個東西的，不過一開始我也沒有想著找戒色之類的，但後來一直生活在那個陰暗的世界真的是太難受了，一直受到良心的質問，我就開始百度戒色的方法了，後來也就找到了戒色吧，記得當時剛進戒色吧的時候才幾萬人，沒想到兩三年過去了現在都快破百萬了，這也說明越來越多人發現了手淫是嚴重危害身心的事情了。進到吧里也看到了很多人述說著同樣的經歷和傷痛，樓主也是，擼完之後整個了差不多可以說就癱了，全身無力，，兩眼空洞，還經常腰痛、小腹痛、蛋蛋也是時不時的跟著痛，大腿內側經常瘙癢（不知道吧友們是否都是會），而且那時蛋蛋上還有些黃色的東西，看著都噁心，後來百度了一下說是因為那裡太潮濕了而引起的，不過現在樓主不會了。不過身為學生黨我覺得手淫帶給我最大的影響就是兩眼的空洞走神，還經常發獃（發獃是初中時的事了，現在也基本不會了），注意力不能集中和記憶力嚴重的下降！知道現在樓主還是經常走神，注意力不集中，記憶力還是挺差的（不過較以前好了點了，以前嚴重的時候真的是剛剛發生過的事情都會完全沒有印象的！）這樣的情況一直伴隨我到現在，這也是手淫所帶來的後果，可能大家覺得這些沒什麼大不了的，沒錯，相對那些擼了比樓主久，比樓主頻繁的人來說確實也算不了什麼，那也是因為樓主也算比較早戒，但說來慚愧，那麼多年了還是斷斷續續的破戒。但是樓主上面說的影響對學生來說是非常大了，注意力和記憶力都沒了還怎麼來談學習，也有很多吧友也談過他們學生時期手淫的後果，這裡我也不用多說了，這些都是有前車之鑒的。
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！