451.我十七歲，Sy四五年了，幾乎每天一次。現在倒是沒其他嚴重癥狀，只是滿臉的痤瘡很難看。求權威指導：現在戒除來得及嗎？要戒多久臉上才不會長亂七八糟的東西？除了戒除還需要怎麼做？（對Sy的危害已了解，已決心戒除。請直接回答我的問題，謝謝幫助！）
452.87年生人，06年上大學，07年一個冬天的晚上開始學會手淫，從此一發不可收拾，基本每天一次，有時候一天兩次到三次，因為之前一直有良好的體育鍛煉，身體素質還不錯，所以一直沒有感覺到不良反應，後在09年感覺到了，之前一直是足球隊主力，可是那一年上場之後，明顯感覺到力不從心，動作做不出來，天真的我查了手淫的危害之後居然相信了無害論，由此導致的運氣上危害：參加考研，雖然也考上了，可是是專業裡面倒數的，身邊好多人都比我考的好，其他專業性考試也是考了兩次才勉強通過的，13年開始工作後，發現自己熬夜不行了，第二天特別累，工作也不順心，總是拖拉，同一年進來的同事已經拿到7K了，我才5K（中部省會城市）身體上的危害：濕氣重，睾丸下垂，耳鳴，失眠，懶散，少言，經常掛嘴邊的就是累，背部經常發涼。11年看過一次中醫，聽過醫生勸導，戒了有兩個月，身體感覺好了之後，又中斷了，14年戒過半個月。現在開始重新戒，希望自己可以堅持下去，這次是從2月15日開始的，到今天31天了，男人這輩子有好多事情要去做，沉迷在淫慾中是最沒有出息的。
453.我的手淫史有6年了，一次是在運動中摩擦到，於是就打開了潘多拉之盒。腦子裡全是那種低俗惡趣味的想法，如何如何的破戒。）從此陽光與正能量逐漸消失，換來的是各種身體的不適以及諸多癥狀，還有社會恐懼症以及痛苦的抑鬱。四肢無力，運動大量出汗，晝夜顛倒。把自己單獨關在房間里，不停的玩遊戲，無聊時就點開，不停的陷入惡性的循環，不停的重複著重複著這個惡習！.從此變得脾氣暴躁，與父母說話，稍有不順心意，就破口大罵，有時甚至引發動手（可笑，那時的自己是多麼的無知）..工作上從來不是順心如意。人也變得愛抱怨。時常抱怨著抱怨那，於是換工作就成了家常便飯.心浮氣躁，不能定下心來做好每一件事，每每處理一些突發事件就是大腦一片空白！永遠也不能承擔任何事情！變得懶撒拖延，自卑。這些都是我多年惡習帶來的，有一次惡念爆發出來，差點要陷入萬劫不復之地，走向犯罪的道路.我才知道自己的淫習已經有多麼的嚴重。
454.救救我吧，神衰+失眠+社恐+脫髮，都快得抑鬱症了頭髮從高二就開始脫了，而手淫也從那時候開始的，學習壓力又大，又開始失眠，一次很偶然的失眠的夜晚開始手淫，就這樣一發不可收拾，天天擼，偶爾還兩次，擼了一年，頭髮開始少了稀了，但還看得過去，而那時候也沒那意識，很明顯我高考失敗了，就這樣擼了三年。今年很偶然在脫髮吧里了解到戒色吧，我在這貼吧也看了很多天了，了解了很多，當然精品貼更是重點，看完後悔自責懊惱，如果早點了解戒色吧，也許我高考不會這麼失敗吧。。。我醫院也去過，你們也知道現在的醫院有多坑，就問了幾句，就說我是脂溢性，花了錢，還是沒治好。
455.我已經手淫10來年了對此我深有體會，用健康殺手來形容一點也不為過。色如刮骨鋼刀，萬惡淫為首，色字頭上一把刀。讓我這10來年如行屍走肉，讓我每天生活在水深火熱之中，如同在地獄度日。回想這些年就像生活在灰色里。一個20歲的人看起來40多歲，額頭出現很多皺紋，自卑，多疑，肺活量低，記憶力下降，多汗等等，一無所有。有次無意中在百度上看到戒色吧好奇之中點開，看到飛翔老師的帖子深受啟發好比一語驚醒夢中人知道我這些年來身體為什麼日漸下滑。從那天開始我就知道要戒手淫才能讓我恢復。但現實是手淫猛於虎染上容易戒除難，就這樣我在戒中破破中戒。反反覆復被折磨的人不人鬼不鬼，身體動不動就會出毛病工作沒法幹才下定決心一定要戒，戒色不能強戒，要從意識到現實，做到畏色如畏虎避色如避箭。看到不良信息毫不動心，這樣才算是能戒掉。
456.身體已經極度虛弱不堪，快要死了！現在很胸悶，呼吸很急促，很難受。昨晚又在床上連續擼了5次，一次幾十秒結束。現在真的很難受，渾身無力，呼吸不了，太難受已經擼了6年多了，一開始擼的次數很少，到後面越來越沉迷控制不住極度上癮，不可自拔，一點都不亞於吸毒的癮啊，，現在已經20歲了，一天最少6次，最多10幾次，現在渾身無力，呼吸不了。怎麼辦，再這樣下去我死定了，我想要活力起來，想小時候天真活波，開朗，那時候什麼都沒有，但是每一天都很開心，我現在成什麼了，每天渾渾噩噩的被淫慾支配的狂擼，怎麼辦啊，老是控制不住看片，就算不看騙我也會一直意淫了，我真的太嚴重了，我已經在鬼門關，死亡在降臨我，我真不想再擼了，我已經在家6年多了，也擼6年多了。身體已經垮了，什麼癥狀都出現了，也擼出血精了，這是我現在告誡我自己！
457.現在的我只比死人多出了口氣！我今年24了，手淫史已經10年了，而且是一天7 8 次的那種，從大概11年的時候身體已經跟我在抗議了，可我依然沒管那麼多，一直在縱慾，現在的我已經感覺快廢了。現在馬上也到了談婚論嫁的年齡，家庭條件還算可以，可這方面….現在的我恐婚，倒不是害怕結婚，只是害怕面對結婚以後。感覺現在的自己像個怪物，我現在準備養成一個正常的生物鐘，我之前抽煙一直很厲害，而且經常熬夜打遊戲，看片，手淫,所以我的身體毀壞的特別厲害，我現在做的健康產業，慢慢的自己就覺得養生真的很重要，俗話說的好，今天不養生，明天養醫生，我現在煙和手淫一起戒，如果我有好的效果的話我會給大家分享的。說下我現在的癥狀吧！白天沒精神，眼睛老感覺困，微疼，耳朵也總感覺彆扭，而且我喜歡用耳機聽歌，我頭髮和臉油的厲害，腦子感覺迷糊，反應慢，笑起來特別猥瑣，容易上火，特別是頭部容易長小疙瘩，疼，剛擠出來的時候是白的，就跟粉刺差不多，變白就能擠掉，臉部容易起疙瘩。過性生活，半當中就軟了，女友就問我是不是不行，那年2012年我就已經有這種情況了！不過不明顯，而且精質量也不行，自己看的比清水強不了多少，所以我現在壓根就不敢結婚，我相信吧里像我這樣的人有很多，我只不過是個代表，我們可以一起努力，我們要相信自己。
458.我12歲的時候家裡買上了電腦 在搜東西的時候出來一個彈窗 是不幹凈的內容。 我很好奇 於是點開了 我的邪淫之路開始了。那時候正是暑假。看了一個月的黃。然後看見了擼這個詞。那時候我不知道什麼意思。又一次玩遊戲手不老實 在上下弄。一會出來了液體。嚇了我一大跳。當時說後悔了後悔了。 又一次，我想起了這件事，然後又嘗試了一次，這次有了快感。暑假剩下的一個月里，我幾乎是一天3次。這樣的生活到了寒假。一旦父母不在家 我就又開始了。甚至到了大年初一的早上 我還擼了。 我真不是人。就在剛才 我沒忍住看了一會黃 但沒擼 一會小腹就疼。懺悔啊！
459.本人現在是上海一所大學大一的學生，擼齡快7年了。那時候初一下我就我就無師自通染上了手淫，而且每天一次，甚至一天三次也有，起初感覺沒什麼癥狀，自己色心又特別重，到了現在感覺身體特別虛弱，發育受到嚴重影響，還有前列腺炎，四肢無力，人也猥瑣。這個我是必須的戒了。附上自己的一張照片，每天給自己加油！也希望與其他人一起努力戒。一起在此帖交流！
460.本樓主今年34，從十歲時開始擼，不算太頻繁3天一次把就是，一直到20歲有了女朋友，但是擼一直沒戒掉。從20到現在在女人身上縱慾厲害，今年4月份連續幾天縱慾後悲劇了，本樓主硬不起來了，更可笑的是在硬不起來的那一天我才知道戒色吧，現在正在吃中藥調理，天天做運動，真不知道這個年紀還能不能恢復？
461.本人擼管時間很長，大概是初一，記得很清楚，第一次總是很爽很震撼，和吸毒的感覺是一樣，飄飄蕩蕩，好像靈魂出竅，從來沒有這麼爽的感覺，估計欲仙欲死就是這樣了吧，所以嘛，呵呵，很快就有了第二次，，感覺就差多了，然後第三次，第四次，發現爽的感覺越來越小，雖然也比較舒服，不過和第一次那種感覺差的實在太遠了，慢慢滴發現看刺激圖片和色情小說可以增加快感，就開始在家裡翻箱倒櫃的尋找，好像找寶一樣，趁著家裡沒人的時候，買點爆米花，喝著可樂，邊看邊擼，，就這樣大概持續了初中3年，可能那時候身體好，或者功課比較忙，體育運動也比較多，所以沒感覺身體有啥特別的不適，雖然本人大概一周擼幾次，可能腦力下降是慢慢的，所以沒察覺，只是發現理科很差，語文和外語還挺好，，最後雖然報的重點高中，只上了普通高中，然後高中生活開始了。我發現我的好運氣一下子都沒了，幹啥賠啥，遇見了的不是忽悠就是騙子，很快我在那邊賺的錢，慢慢又倒得乾乾淨淨了，這可能就是說磁場太劣質了，吸引的也是這號人，所以鬱悶加無聊，擼的更頻繁了，這時候已經30歲了，是擼管的鼎盛時期，也想過戒，不過一說適當無害論，只是釋放壓力，就沒繼續戒，這時候國內的色情片也泛濫了，很快我就開始大量收集下載了，最終吧里成員那些毛病幾乎都讓我碰上了，尤其是神經衰弱和社恐，，總是表情很酷，其實就是裝B，害怕別人看出自己的老底。
462.強迫症，拖延症，擼管這麼害人啊！今年十八歲，看著我就像一個二十五六歲的人，真的想悔過自新，現在還有強迫症，拖延症導致我學習都學不進去！家裡人也沒人知道我是啥情況，自己也不敢跟女孩說話，有時甚至對他們有非分之想，我該怎麼辦，頭腦不清晰的我，打字都能有強迫症，唉！
463.本人25歲練體育的，17歲到現在25歲大約8年時間 我可以說閱女無數了，真是應徵了那句話年少不知精子貴 縱慾過度最近這倆個月明顯感覺不行了身體出現各種癥狀沒精神失眠渾身疼盜汗 現在做愛都沒有快感了， 去看中醫大夫說我腎虧陰陽都虛 需要禁慾 我現在真TM 後悔以前為啥那麼放縱自己 現在天天吃中藥 家裡人問我吃中藥幹嘛我都不好意思說 我是長教訓了 在縱慾以後就廢了大家引以為戒吧！
464.我先說我脫髮的經過，大概是在2011年的時候，那時還是不知悔改，兩天一擼，慢慢的我的頭皮突然間出了好多皮屑，白花花的，洗都洗不掉，這個過程大概持續了一個月之後頭皮屑就自己消失了，我還暗自慶幸的以為總算是擺脫頭屑的煩惱了，沒想到的是，這卻是悲劇剛剛開始的前奏。。。頭屑消失一個星期之後頭皮開始慢慢的出油，起初我沒太在意，以為是休息不好導致的，可是後來越來越嚴重，嚴重到晚上洗頭早上就油得不行頭髮貼頭皮的地步，然後頭皮開始瘙癢，很癢的那種，有的時候還會長小丘疹，最癢的時候覺都睡不著，癢的想把頭皮給鏟了，那時候不懂，還是一個星期三四擼的樣子，直到後來去理髮，理髮師傅說我頭頂頭髮很少我才注意到，可是為時已晚，頭髮一直慢慢掉，掉到現在禿頂，我才發現這一切和過度手淫有著很大和關係，於是發現了戒色吧。
465.老師您好，最近遺精比較頻繁，夜間腰疼，出虛汗，去中醫院看了，大夫說脈相稀疏，氣虛，偏陰虛，給我開的葯，一個禮拜之後夜間盜汗沒有了，腰疼也減輕了，但是遺精好像嚴重了，三天兩次，有時無夢的狀態下，有晨勃，但不硬，早上大便後有滴白，大便正常，一日一次。
466.當時那個老中醫說我是腎虛。脾胃不好。他很牛。很老的人。都九十多歲了。沒有問我癥狀。直接把脈。把我的癥狀說出來。然後知道我還在上學。沒有給我開湯藥。直接開的成藥。給我開的葯吃起累很有效。（吧友不要亂根據我的方子買葯！）但是價格太貴了。一天要將近30元。（那個時候還是學生黨）後來再去找那個老中醫看的時候，那個老中醫。已經去世了。大學期間，經常手淫。現在後遺症如下：早泄，這個是必然的。兩眼深凹下去，黑眼圈。面色看起來就不舒服，不全是蒼白。也不是發黃。就是開起來很虛弱的樣子。體重非常的瘦。
467.我今年25歲了，有近10年的手淫了，很頻繁，幾乎每天都有手淫，甚至形成了習慣。持續這麼多年，各種各樣的癥狀也就來了，陽痿，勃而不堅，早泄，幾秒就射，強烈的時候輕輕一碰就會射。最近好像也有輕微的尿頻現象，失眠，很難入睡，多夢，兩腿無力。YY的時候前列腺液也流的特別多，是得了前列腺嗎？，還能恢復正常碼？
468.3月17和一個醫生一塊去看了一個老中醫，在那拿了六天的中藥，吃了感覺好點，3月24又去到那看了，又拿了六天的中藥。我現在的癥狀就是陰囊不舒服，摸著有點麻木，也不是疼，有點木麻的感覺，坐久了或者摸了一下陰囊，不舒服的感覺就更明顯了，陰莖也木麻，感覺沒有陰囊明顯。我還有滴白，陰囊也有點潮濕，這兩天睡眠不太好，老是做夢，還動不動就感冒，感冒之後就咽鼓管發炎，耳朵疼（我有中耳炎，有七年了，耳朵是干疼，不流水）、喉嚨疼，低熱，鼻炎也犯了，昨天耳朵喉嚨喉嚨又疼了，現在還在吃藥。開始嘴比較苦，現在嘴裡好多了，但還是不舒服，舌苔白膩。尿頻，尿等待好了許多。
469. 我今年25，從高中開始手淫，目前已經6年多了。前幾年，比較頻繁，後面幾年雖然不是很頻繁，幾個月一次。但是以前沒有恢復，所以後面手淫身體更難恢復了。目前已經下定決心戒掉手淫 YY。及各種邪惡思想。但是我看自己的尿液泡泡比較多。不容易散。裝在礦泉水瓶子裡面搖晃一下，就會有很多泡泡。過會，就會看到尿液面上面一小片細小的泡泡。現在很害怕。求各位大哥們幫忙。
470.我有10年的手淫，我是籃球特長生，第一次是初三的時候，一直到高中，差不多2天一次，那時候可能年輕吧 身體也沒覺得有什麼不適，而且每天半專業的籃球訓練 身體也不錯的。工作3年里 跟幾個女的有過一夜情，基本不到1分鐘就射了，我就開始害怕了，是不是手淫次數多了 現在早泄了，說實在我真的很怕，直到去年8月左右 突然覺得 睾丸有點拉著的這種疼，我當時害怕急了因為是腎出了問題，然後 3月初的時候 睾丸這塊又開始疼了，特別是坐著的時候，站著不疼，馬上去網上看了下 說是可能得了前列腺炎，但是自己又好面子 不好意思去醫院，然後我自己偷偷開車去了 一家男科醫院（私人的，媽的是騙子）做了一套檢查 花了600多，然後 說我有前列腺炎，白細胞正常是10以下，我是10到15，卵磷脂百分70以上正常 我是百分之50，然後 有附睾炎，精囊炎，要5000塊錢，當自己嚇到了 馬上打電話給我家人，家人說 專科醫院就是私人醫院 信不得，然後 立馬開車去市裡第一人民醫院，檢查一下才25塊錢，不得不說 有病還得上正規醫院看，然後 白細胞是3到6 在正常值以內 但是有些些炎症。手淫我是打算徹底戒了，就想問下各位老師，我這樣的 癥狀嚴重不 還有剛忘記說頭髮了，我頭髮很黑很黑 從小就黑，然後也很多，從小我就頭髮多，掉的也算厲害，但是 長的也很快，臉上沒有豆豆 皮膚是油性皮膚。不怕冷，怕熱，不運動的時候不出汗，運動的時候流汗特別厲害，各位老師幫幫我。
471.手淫六七年了，頻率大概一兩天一次，大便一天一兩次，感覺挺正常的。很容易出汗，腳心和手心也愛出汗，很怕熱。頭髮問題感覺挺明顯也挺嚴重的，周圍的人都說過很多很多次了，頭髮油，每天都要洗頭，不然沒法出門。以前頭髮又黑又硬，現在又少又軟。沒有小紅點在頭皮上。頭髮一天掉的數量大概二三十吧，掉頭髮兩年了。現在還有一點尿頻的癥狀，每天小便的次數大概五次吧。
472.手淫6年，今年21了，14歲開始，以前不懂事，頻率很高一天兩次，已經戒手淫 3個月，期間都沒看過黃。一個月遺精兩次，但是每次遺精完精神特別不好，腦子裡感覺昏昏沉沉的。臉上有過痘痘，但3個月以來，基本已經消退，還有些印記。現在最重要的是頭髮問題，已經特別的嚴重，頭髮很油，一天不洗就很油，掉頭髮有3年時間了，髮際線上升，有M型的趨勢，而且從頭髮中間位置開始脫，已經能清楚看見頭皮，每天不洗髮的話20多根，洗髮能掉7，80根左右，基本兩天洗一次頭，現在特別害怕。真心希望能得到您的幫助！
473.本人今年37歲，從高一開始手淫，21年手淫史。身高176CM，體重165斤，體型偏胖。身體方面主要是虛胖，精力不足，無力，JJ軟而不堅，也不持久，在房事或手淫後尿道管會灼熱，陰囊潮熱，胯骨有時會疼，提肛時尾椎骨位置會痛。臉上、頭上、脖子後面一圈會長痘痘（毛囊炎），如照片所示。脫髮，頭和臉油的厲害。就算這幾天吃油少，晚上只喝薏米紅豆湯也是這樣。
474.我今年25歲，手淫15年，現在陰莖無法勃起，早晨勃起也不是很硬，只要醒來就軟了，耳鳴，記憶力不好，晚上睡不著，天天做夢，頻繁遺精，一個月15次的樣子，腰酸無力，口乾舌燥，喝水一會後又想喝，舌頭有小紅點，有舌苔，黃不厚，有齒痕，手指月牙兒就大拇指有，睡覺很熱，但又容易感冒，感冒一次要半個月才好，口味很重，對清淡的食物沒食慾，伴有嚴重口臭，很多年了，唾液都是臭的，體力不如從前了，隨便運動下感覺好累，身高166，體重114，皮膚偏暗，油，頭髮油，黃，有尿不盡，尿頻，請問該怎麼辦？
475.我今年19歲，手淫5年，高三的一名學生，高一的時候天天學習，天天坐板凳，幾乎沒時間鍛煉，加上手淫，身體情況不樂觀，目前的癥狀有，肩膀左高右低而且引起頭痛，頭暈，頭皮緊，肩部緊張無法放鬆，呼吸有些不那麼流暢，臉兩側有青春痘，臉黑，皮膚黑，手腳出汗，手腳冰涼。
476.手淫有3年多了，以前一天最多兩次，以前沒有女友的時候不覺得什麼，現在有了女友後，房事時間很短，1分鐘左右，勃起不堅，陰囊感覺有點潮濕，會陰部有時刺痛，不過痛的次數很少，晚上容易出汗，白天正常。感覺渾身腰酸乏力，很容易困，沒精神。現在感覺很惶恐，我這是早泄嗎 還是腎虛？或前列腺問題 用不用吃藥 吃什麼葯？
477.本人今年24周歲 ，手淫時間3年，身高177，體重70kg，從去年五月份開始戒除手淫，但是前幾個月一直渾渾噩噩的戒除，正式戒除應該算死從八月份開始的（我基本上每條應該做到的都做到了，每天都用簽到來提醒自己！），目前已經八個月了，一直以來最大的毛病是頻遺，腰酸（現在只要彎腰一段比較短的時間就感覺腰酸），畏寒（比較嚴重的怕冷，一般都是冬天在床上躺著都感覺有點冷。），最後手淫的時候基本半分鐘左右就結束了。原來遺精是一個月四次，從去年十月份辭職在家休息開始慢慢有好轉，二月份的時候甚至之有一次遺精，有的時候一個月2-3次，但是這個月十號左右開始工作之後（我的工作是軟體編程，每天都要坐在電腦前面，一坐就是一天，而且最近一直加班睡覺都是在11-11：30）我這個月不光已經遺精四次了，而且最近兩三天感覺左側睾丸有點隱隱作痛（不是很痛，就是感覺有點彆扭，偶爾有點痛），而且有時候睾丸下面也有時候感覺有點彆扭。
478.記得2006讀高一，第一次開始接觸互聯網，對互聯網的好奇，經常上通宵玩遊戲，可怕的是接觸到互聯網色情，從此迷戀上，無法剋制，發展到最後學習成績變差，性格變的內向，經常生病，感冒發燒、咽喉炎、痔瘡、胃炎，所有的疾病就像不停的湧來河水，只知道生病就是看病吃藥，並不知道這都是過度手淫引起的，直到前一個月我在網上貼吧看的帖子對號入座才明白，所以的一切都是手淫引起的。懵懵懂懂高中畢業，高考成績差上大專，由於長期手淫，理論知識學得不紮實，人變的猥瑣，身體消瘦，不善於交流，語音能力差，自卑。2012年11月，一次自行車出走，前列腺炎病發，直到哪個時候，我還沒明白到自己做錯的事。至今一年半，不斷奔走醫院，身體痛苦，心裡負擔大。以前，身體還處在一個可以接受在狀態，尿頻，夜尿一次，精神還可以。2014年2月中旬，人徹底奔潰，夜尿四五次、白天無精打采、難受。3月走上了戒色之路，直到今天才有所好轉，精神好多，尿頻減少。這一個月，就是人生的一場覺悟，所有的一切都明白了，終得惡果。本人由於手淫五六年，終得惡果，現在受前列腺痛苦，一開始病發吃了一個多月西藥，去過好幾家醫院，吃了很多抗生素，消炎藥都沒用，後來就看了中醫，吃了半年中藥，病情得到控制，開始的有細菌感染到沒有細菌，中藥也好貴的，差不多一個月一千多，患前列腺炎現在整整十個月了，有兩個月沒吃中藥了，吃藥之前有脫髮現象，兩個月沒吃中藥，又開始脫髮，現在主要癥狀是尿頻，有時候伴有尿痛，一次夜尿，現在很苦惱，還是再想去醫院看看，不知道是去看中醫還是西醫，目前在上海，網上查到西醫上海仁濟醫院泌尿外科比較好，中醫的話上海中醫院比較好，想通過這次堅持吃藥，根治，目前戒色中，這個疾病太痛苦了。後來在岳陽醫院中醫看了三個月，脫髮好了，尿頻還是一樣，夜尿增多，自己感覺還是沒有完全擺脫手淫，晚上睡不好，白天天無精打采。
479.18歲，5年手淫史，一星期三次，有時有點頻，上個月遺了7、8次，這個月遺5、6次後開始蛋疼，之前不怎麼重視，修養了11天，現在右蛋下墜有一個蛋的長度，左蛋有輕度的精索曲張，一直隱痛，今天星期天，不知道要不要去醫院檢查，學生沒錢又不敢跟父母說，糾結，求吧友給意見。
480.我準備自殺了，我真受不了一直擼下去了，我已經在死亡邊緣了，在家6年了，也擼了6年了，我沒有朋友什麼都沒有，整天被淫慾支配著，一擼就是狂擼停不下來，飯也是媽媽端的，早上又擼了5次，我真的受不了，這麼一直擼下去了，我不想說太多了，我準備自殺了，謝謝吧友以前的回復，給了一點溫暖和力量，我準備去了。
481.小弟我手淫從15歲左右開始，頻率最多也就一天兩次，前幾年經常忍精不射以為這樣就不會對身體有傷害，導致現在發育不良，門牙閉合不了，jj睾丸小，骨架細。晚上經常渴醒，夜尿兩次，睡眠障礙，睡前最起碼要尿三次。尿頻，尿急，尿不盡，尿無力，經常會滴到地板上，睾丸，jj上有很多血管，jj上還有一條粗大的。最近右睾丸有點脹痛。勃起障礙，早泄陽痿。眼袋也很重，以前會脫髮現在感覺不會。這個月到目前遺精三次，有一次是無夢，望大哥有空幫小弟我解答下，該吃藥還是怎麼系統的戒除？
482.我第一次看到戒色吧是在染上手淫之前，我看了一眼就過去了。那時我已經在看色情圖片了，真是造孽，我那時候沒有認真看，不然也不會染上手淫了。之後我就染上了手淫。可能是我底子不好的原因吧，我過了不久就有了腰酸背痛的癥狀，我突然想起了戒色吧，這一定是我上輩子的福報，我是上輩子做了多少好事啊。由此，我在幾次破戒後，越戒越好，我雖不敢說我成功了（要保持警惕），但是我覺得我在戒友們的幫助下，特別是在那些寫下精品的戒色前輩的幫助下進步的特別快，在這裡我謝謝他們。
483.我今年剛剛19歲，前面擼了幾年（好久了）現在射精障礙，射不出，好幾次了，然後我累了就不了了之，我現在好後悔，真的好後悔！都有死的心！毫不誇張！我戒擼半月了，不知道有沒有效果，求求你們救救我！我才剛19歲怎麼就廢了啊！會不會好？吃什麼葯可以對我有幫助啊！求求你們了！
484.本人手淫12年了。現在全身都疼。全身是病。連重活都幹不了。還有長時間手淫現在jj變得很小很小。跟老婆做的時候根本勃不起來。老婆馬上要跟我離婚了。因為手淫我自私。相貌醜陋。24歲像42歲的樣子。臉上全是鬍鬚。祛斑。我真的不行了。生活事業一團糟，幹啥都不成。現在腰疼得像有人用刀在割我肉，好難受啊，現在我還有手淫。昨天晚上還2次。今天頭都炸了還在工地扛水泥，我感覺快死了，誰救救我啊！
485.我13歲開始手淫，今年22歲，擼了八年多了。以前，頻繁的時候，一天四五擼次。在擼了五年之後，晨勃消失了。現在勃起比較難。平時勃起，一會兒就軟了，而且不怎麼硬，現在沒有晨勃。精液很稀，精液味道有點甜。整個人精力不好。睡眠不好。注意力不集中，晚上睡覺做夢，各種亂七八糟的夢，早上醒來，以前經常心慌，去醫院，說是有強迫症了。特別累。犯困。求大家救救我，我現在大二。請問我還有救嗎？我好怕自己沒有生育了？
486.本人13歲就學會擼，至今已經11年擼齡了，剛學會的時候幾乎每天都擼，最少每天都有兩次，多的時候四次，雖然現在少很多了，也有女朋友，但是就是斷不了擼，隔兩三天就會擼一次，就感覺好像吸毒一樣，根本戒不了，但是我心裡是非常想戒的，每次擼完心裡都很懊惱後悔…我該怎麼辦？我剛剛知道這個吧，求各位成功戒擼的吧友教教我怎麼戒掉這該死的惡習。
487.本人21歲，手淫7年，之前手淫過後感覺睾丸有點不舒服，就不敢手淫了。睾丸有墜漲感，小腹開始有點痛，尿頻，請問這是什麼情況？求前輩解答 。
488.我手淫11年了，已經不舒服很久了，現在覺得內熱好大，五心煩熱，手腳心出汗，晚上一直做夢，很容易上火，舌頭上好多紅點點，求吧主幫助。
489.手淫七八年了，頻率一天一次，戒了半個多月，現在白天基本不勃起，晚上睡覺夜裡會醒一兩次，有夜勃，不堅，此時提肛可以勃起，硬度可以，不過持續時間很短，早上沒有精神，有點尿頻，尿不盡，目前在吃藥，一個西藥，一個中成藥，還喝枸杞菊花茶和吃山藥薏米欠實粥，臉和頭髮都容易出油。
490.大家好，我是一位剛剛學會發帖的患者，我得慢前半年了，去男科治成了慢前，得病期間不知道怎麼治療，又在網上買了幾個月中藥藥粉吃，一直沒什麼改善。我現在的癥狀，頭暈乏力，失眠，性功能障礙，尿路問題，尿頻。陰囊下墜，下體有時疼痛。反正癥狀不停反覆變化。希望大家幫助。
491.一手淫要麼便秘要麼拉肚子，有10年了，早的時候一天一次，近幾年都是一周1-2次，現在的癥狀是:口乾味苦，下肢容易發麻，手腳出虛汗，頭暈乏力，這兩年明顯視力下降，早起腰部以下發麻發酸，睡眠不好，有黑眼圈，面部發暗無光澤，我是通過一次胃寒營養不良後發現腰酸等問題的，身體不好已經有4年半了！
492.我之前一個星期一直是戒的好好的，但最近兩天連續遺精，感覺又有點掉頭髮了，我最害怕的就是掉頭髮了，越是害怕就越會產生焦慮情緒，精神狀態好差，易煩躁，現在又要忙著畢業，壓力好大，怎麼辦啊，求指條明路，給個方法讓我挺過去，我真的是快崩潰了！！！
493.手淫6年了，一開始頻率一天2，3次。持續了半年吧！有很多癥狀，體型過於消瘦，臉頰凹陷腮不正常紅，面部易出油，半天就油的不行了，記憶力也不好了，最近一直咳嗽，有痰。腰部發冷並且有時候腰酸的厲害，陰囊潮濕，睾丸處有點掉皮發皺，以前有點癢。頭髮問題，那頭髮油/頭皮油，癢，/頭髮一天掉幾十根，現在前額基本沒什麼頭髮了。掉頭髮有三年多了。最近在吃吧友說的五穀粉黑芝麻核桃黑豆首烏的粉，我這能吃嗎？
494.手淫11年左右，整體平均下來一周一次，身體不適癥狀發展過程：06年出現尿痛，過幾天緩解，07年出現尿急，陰囊潮濕，自行緩解，09年小便不舒服，尿澀感，尿少時伴尿痛不適，服用抗生素可緩解，停用複發，尿痛一直持續至今。09年出現胃痛不適，整天痛伴肩胛骨處隱痛不適，胃痛一直持續至今。11年3月出現胸悶、呼吸困難不適，當時很困惑。11年5月某一天突然感身體乏力，像被抽走一身力氣，那兩個月站立都感乏力，當時不知為什麼會這樣，本人有小三陽，查肝功能未見異常，後來逐漸恢復力氣，但總感覺脊椎處空虛、乏力感，時感背部隱痛（乏力痛？），此時尿痛加重，自服抗生素，癥狀稍緩解，未消失，並伴有射精痛，手淫時射精不同，遺精時陰莖手壓，射精痛。此後2年一直感身體疲乏不適，11年某晚感突然乏力，整個人像精氣被抽走一樣，此後一段時間晚上11點或10點以上感覺都可出現，並且凌晨醒來，身體空空乏力感未消失，遺精時也有被抽走力氣感覺。13年6月出現頭暈癥狀，一直持續至今，已有8月余，13年9月出現不耐思慮，用腦感後腦疼痛，不能用腦，必須休息，一直到現在還有。現在身體綜合癥狀：尿痛4年余，伴尿無力，尿不盡；胃痛4年余，整天都痛，脊椎，後背空虛、乏力痛4年余，有時緩解，有時出現；頭暈8月余，整天都暈，不耐思慮5月余，用腦感頭暈、腦脹，後腦隱痛。偶有胸悶不適，耳鳴自小就有，有時緩解，有時出現，現在耳鳴4月余，未消失。現在感覺身體一年不如一年，總是健忘，腦力下降，多謝戒色吧讓我找到引起癥狀原因，可惜發現得太晚，不過我會一直堅持到底。
495.我擼了10年，基本1天1次，現在最重要的是腦子笨的很，痛苦的經常用頭撞牆我小學成績班裡第二現在變白痴。打工8年換了12個工作全都是被老闆罵走的。做事太差現在正喝中藥黃精和枸杞。
496.手淫四年 有輕微的慢前 和精曲 已經戒了80天了 最近好想出現了戒斷反應 偶爾yy 壓力很大 馬上高考 已經吃了中藥2個月 效果不好 今天又去開了一些中藥 舌苔有點發黃 人整天四肢無力 腦力下降 整天頭暈 救命啊 差點輕生 救救我啊吧主 謝謝 我一直在鍛煉身體 馬步 慢跑。
497.大哥救救我，一個月了 尿頻 尿不盡總感覺有異物！去省立醫院開藥 開了那種中藥 叫桂蒲腎清片！ 現在還有頻繁遺精了， 每次4天一次！目前有3、4次了！救救我吧 吧主大哥。
498.本人今年20周歲，手淫近10年，從手淫以來沒有遺過精，有脂肪肝，近期得了前列腺炎，主要癥狀是一直感覺小雞雞有憋尿的感覺，偶爾大腿內側通，左腰痛，我這種情況需要吃藥嗎，謝謝了！
499.希望各路人馬都能來幫助我，幫助我走出黑暗，感激不盡，我想聽聽大家的意見。尤其是樓主，貼吧大神，我第一次來。小學就在自家電腦發現黃片，看完很噁心，不過後又很想看，一直到高中都不知道手淫這回事，但是我基本天天都在意淫，有機會就會看黃片，開始無所謂，後來每次意淫過後又會感覺很疲倦，脾氣很暴躁，而且我早熟，很早開始長鬍子，感覺智力也早熟，學習雖然一直很不錯，但是只要意淫過後考試就會失常，那時不懂事。高二時人已經從陽光大氣變得猥瑣了，就這這麼一種感覺，也是那時通過百度知道如何手淫了，從此一發不可收。現在大二，雖然考上985，但是我的感覺就是人生廢了，高中一次連續三四天每天手淫兩次，屁股蛋起了大膿腫，動了手術，當時不懂。後來發現，每次手淫過後身上都會長一個小的膿腫，一碰很疼，手淫多了，小膿腫就不愛消除，我甚至懷疑自己的了癌症，手淫過後兩天特別疲倦，腦袋不能用，學習更別提了，而且脾氣暴躁，睡眠質量特別低，有點聲就醒，我有個可愛漂亮的女朋友，大學後發生過幾次性關係，我都挺不過1分鐘，她也不太懂，就問我都是這麼長時間嗎，當時我跳樓的心都有了。其他癥狀，怕涼，手涼，嚴重鼻炎，手淫後口臭，感覺有點尿頻，腎虧，體質下降，大概這寫，求解答。
500.我小學6年級第一次手淫，然後基本是每星期一次一隻延續到高一，高一開始戒手淫，當初很難戒也斷斷續續，還到網上找了什麼聰慧劑的葯去吃，到了大學基本戒除手淫，但是遺精一直困擾我，有時候2天到3天一次，有時候1星期一次，到現在也是這樣，昨晚就遺精了，我現在的感覺就是不能用腦，記憶力退後，毛孔變大愛出油，最近知道了吉祥卧，感覺有點效果，但是老會翻身，一翻身又遺精了。有什麼辦法嗎？
