解析：沉迷擼管，很可能會變成猥瑣大叔，面相會顯老，中醫也講到，腎精虧損會加速衰老，會有早衰的癥狀表現。
1.我暈，我看著自己都覺得像大叔，那痛苦你不懂，再加上身體上的痛苦，生不如死的感覺。
2. 臉部皮膚變老，魚尾紋比老年人的還多！！！！牙齒鬆動，就像個老頭！
3.我開始也知道手淫有危害，我也覺得我手淫了沒什麼事，直到去年十二月放假到今年三月，我幾乎每天三次。現在同學都說我怎麼變醜變老，行為也猥瑣了。尼瑪，在這之前我可是班裡的班草。我坐火車的時候還出先耳鳴，別人說話我老是聽不清。同學都說我變傻了。唉，現在戒了十四天.
4.喜歡的女孩不顧全家人反對也要跟著一個外省男，她和我很好，也知道我喜歡她，她家人也試過湊合我們，但她偏喜歡那外省男，說對我沒有那種感覺。
心好痛，我小學四年級就開始喜歡她的了，她說以前的我很純，現在變老變黑了…
現在的狀態很好，因為我知道我再手淫就廢了，我得恢復過來，我得對我的家人和未來負責！
我不是廢物！
好傷心，女神跟人跑了，自己單身二十二年，之前只知道打遊戲和看AV，好後悔…
5.其實我擼病感覺並沒有一些手淫大帝嚴重，外表瘦小….皺紋多了 頭皮屑多到爆 我爸說我變老了 6年了一直沒被家人發現 可見保密工作做的還不錯 但是想想 這有卵用啊 騙的了世界 確騙不了自己 想擼的時候大家想想幾天的幸苦將要付之東流.
6.是不是經常手淫模樣會變老？我同學說我看起來好老.
7.自己真不懂事，自己因為一時之快，竟然造成了現在的問題，因為手淫，我的身體出現了很多問題，頭髮卷，眼圈黑，有眼袋，有皺紋，變老，臉不幹凈，！我以後要是再干那事，我就不是人！
8.破是破除手淫的習慣 立是以新的狀態開始新生活。 回想以前的生活，成績優異，朋友多人緣好，老師家長都喜歡，愛運動打球，也愛動漫遊戲，算是學的好玩的好，生活算是很陽光，性格也很開朗。自從一次很偶然的冬天用熱水袋夾在腿中間（那時候很小，初中）覺得從未有過的感覺，開始了我的邪惡和悲劇…如果按正常軌跡，我應該是念個好大學，找個好工作，朋友很多，性格活潑，依然愛運動，順理成章的成為個有思想有抱負，能作出貢獻，善待周遭，還有些前途的好青年。但現在的自己念了個普通大學，畢業後北漂無門，現在做了個普通的工作，性格孤僻甚至冷傲，沒有女朋友，幾月懶得運動一次，年紀輕輕嚴重發福，最近一次體檢已經是頭髮漸掉，中度脂肪肝，腎虛，前列腺炎…身體跨掉，變老變醜的同時，最重要的是內心變得醜惡，對，的確是醜惡，變得小氣，勢利，易怒，算計，缺乏鬥志和理想。雖然在職研究生在讀，表面還是好人緣，在家人朋友面前表現出積極樂觀的一面，但當夜深人靜一人獨處之時，才知道自己的軟弱，內心的空虛與犯罪感。今年是我從高考那一年到大學，工作加起來一個人在外的第七年，我沒計算過自己得到過什麼，但很清楚自己失去了什麼，我不後悔當初自己的很多選擇和現在的生活，只是不甘心，自己本可以做得更好。前段時間看到一個發小的QQ簽名「我多麼希望這些年的記憶，只是高中課堂上俯桌而眠時的一場夢」不甚唏噓，他比我好得多，名校雙學學士位，重點大學研究生進修，畢業就職華為，今年外派到國外，畢業一年就拿著6位數的年薪，很難想像這樣的朋友也會發出這等感嘆，相比之下自己似乎真的一無是處。寫得有點消極了，但確是內心真實獨白，找到這個貼吧，看到這麼多兄弟的故事，後悔，善言以及互相鼓勵，心裡兩個感覺：真誠，感動。我或許比吧里多數人年長一點，但是很榮幸加入這裡，希望能跟諸位兄弟共勉，徹底重塑自己，成為一個有毅力，言出必行，勇於擔當的好男人，做好自己，造福他人，也不枉辛苦養育自己的父母，關心自己的好友，以及現在或未來與自己相伴一生的愛人，子女。不破不立，望與大家共勉。最後以我大學摯友的一句話作結尾：「男人，就該有男人的樣子！」
9.以前老手淫、臉上長了好多痘痘。人也變老了、頭像就是證明。
10.我是從十六歲開始的的吧，但之前都是摩擦床墊來發泄，從今年開始櫓管的，唉！感覺人都變老了好多，鼻子兩旁有兩條很深的皺紋，一切都是手淫在作怪，要強力戒除。
11.我十二歲就開始手淫了，現在導致陰莖彎曲，記憶力減退，抵抗力下降畏寒怕冷，容貌看上去如同30歲般。
12.2007年底手淫很瘋狂，一天好幾次，那時根本不知道腎虛這個概念，再次之前我一直專心學習，學習成績很好，還不知道射精時怎麼回事，偶然間學會了手淫，一發不可收拾，一下子就虛了，之後就戒了，可是身體每況愈下，失眠，遺精，有點精子就遺了，到醫院看了下，醫生開了點換少膠囊，可是還是沒用，身體一天天虛弱了，現在黑眼圈很嚴重，還有慢性前列腺炎，20歲的人像個老頭兒，估計老頭兒都比我身體好些，希望醫生告訴我，我這樣子還能治好嗎，怎麼治，如果醫生方便請當面給我確診，開藥，我不想再這樣耗下去了，在這麼下去，30歲之前我估計就玩完了。
13.我今年28了。手淫可能也有10多年了，沒同女的做愛幾乎一天一次，最近一年總感覺自己好像老掉很多，有時候腰部總是很酸疼，也沒有什麼精力，老愛睡覺，而且站久了總想坐著，覺得沒力氣，現在勃起沒什麼問題，就是感覺好像沒有以前那麼硬了，而且做愛的時間感覺很短，好像就5分鐘就會射出來，而且第2次要勃起在戰的時間也要等很久，也沒有那麼有興緻了，以前我可能一晚上3~4次的，陰莖也變小了很多，身子經常油油的，手心汗也很多。我這是不是腎虛了。
14.今年19歲，手淫史達近3年。 身高1米8 體重120斤。脫髮嚴重，頭髮整體稀疏，頭頂近乎禿頂，前額頭髮稀疏尤其明顯、手腳冰冷，面色蒼白，眼神無光，面部皮膚衰老。
15.我今年22周歲，我自小學畢業（12周歲）之時沾上手淫的壞習慣，至今未能完全克服，在2006到2008年有頭髮脫落，但由於不很明顯，所以沒怎麼在意，到了2009年至今，頭髮脫落很明顯，現在前額頭髮感覺不怎麼長，所以很難看。至今未女朋友，我後悔莫及。現在，我前額稀少，枯黃，面容衰老很快，感覺像30多歲似的，我開始手淫很頻繁，一天幾次，後來力不從心，意識到壞處後，已戒不掉，所以我有段時間手淫到要射精時，就勒緊陰莖，不讓精液流出，這樣的直接後果是我排尿管變的很粗，第二天頭髮更加大片的脫落，鼻子兩邊的溝更深，後來沒這樣了，現在，我平時一幹活甚至時吃飯，上廁所時都大汗淋漓，尿頻，尿不盡，早泄，精液呈透明狀，陰莖短小，睾丸下垂很厲害，包皮，陰莖頭總是紅紅的，頭髮不長，髮髻越來越上。我都不想活了，但想到父母，我就忍了，父母都50多了，一輩子操勞，還沒享福，哎，我現在很自卑，不感和人交談，人家一開口就問我幾個孩子了。孩子在讀小學了吧，我都恨不得找個洞鑽進去，偏偏沒有洞，哎。。。。。
16.我手淫2年了,天天射很多次,現在我覺得自己變得有點老了和丑了,如果我從現在開始解除了手淫,我的情況可以改善嗎?
17.手淫三年 變老了 怎麼辦？本人93年的 手淫三年了 現在身邊的人都說看起來不像90後的了 怎麼辦！！地因為手淫引起的么 戒了之後可以恢復么？?
18.我手淫都快幾年啦，但是我每次手淫完後 總是覺得皮膚變衰老一樣 請問這正常嗎？
19.24歲手淫過多明顯陽痿早泄！明顯衰老！怎麼辦？
20.高中生手淫導致消瘦，皮膚鬆弛老化怎麼辦,男生，面色昏暗，也有點勃起不堅，沒治療過，不好意思和我媽說，我想讓皮膚緊緻一點，面色紅潤一點，變胖點。
