151.我今年25歲,有大概8年的手淫了!現在感覺有陽痿早泄的癥狀!而且在腦力方面感覺注意力集中不了,記憶力很差,感覺很沒有精神.在意志方面:沒有自信,生活沒激情,沒目標沒方向。在情志方面:情緒不能自控,頭暈,抑鬱.我這是怎麼了!有沒有什麼補救方法? 現在感覺有陽痿早泄,陰莖博起軟弱無力的癥狀!而且陰莖短小。
152.這是我第三次戒了，現在感覺頭腦還不是很清醒。由於工作原因不得不上夜班，非常擔心這樣下去很難恢復，上完夜班感覺陰囊更加潮濕，糾結。人際關係不好，容易緊張，記憶力不好，腦子空白，不知道和朋友說什麼，沒話題。每天都感受著心理上的折磨，有點人不像人，鬼不像鬼的生活，沒有色彩，真是自作自受啊。見到父母時，心裡更加自責，感覺我已不是那個父母眼中聽話的孩子了，我已走的太遠，若是父母知道這一切那是該多麼的傷心啊，只能獨自承受各方面的壓力。恐懼、憂鬱、煩躁……充斥著我的身體，也許我不夠勇氣，懦弱，像個迷路的孩子獨自前行。我的陽剛之氣何在，荒廢在近十年的時光了嗎，我不想這樣下去，因為我還活著，還有很多責任。說多無用，重在行動，運動、行善、讀書。覺的戒的時間長短不是很重要了，重要的看效果。
153.我運氣差，人緣差怎麼辦？半年前我手淫沒那麼嚴重，人緣很好，運氣也好，如今我的運氣明顯變差，人緣也大不如以前，記憶力也下降，精神不集中！怎麼辦啊！我不想這樣啊？求幫助和鼓勵！
154.16歲了12歲開始擼的，1個月擼一次，有的時候1個月最多4次，現在尿頻，尿急，早泄，駱背，記憶力不好，沒晨勃，腰酸背痛。lz我還有救嗎？
155.今年16 上高一，擼齡從小學開始了，但不是天天，現在癥狀 精神集中不了，記憶力差，肚子不舒服，尿頻，頭暈，無力等，請問該怎麼辦？
156.本人今年21 擼齡7年，現在感覺記憶力下降，記不住事，然後有白頭髮，頻率在3～4天左右一次，徹底戒色11天，戒過3次，各是一個月。求好心人幫幫我吧，現在感覺整天和夢遊似的！
157.您好，我今年15手淫3.5年，前兩年基本天天都手淫，後一年半開始節制一些可還是比較頻繁。我現在感覺大腦空空的尤其是後腦部分，後腦還有一些白頭髮，每天記性很差，什麼都記不住。感覺每一次手淫後就會忘記一些記憶，發生過的很多事都記不清。而且感覺臉越來越瘦了，只是臉瘦。
158.我手淫六年，記憶力差，尿頻 ，尿不盡 掉頭髮 失眠 鼻炎 腰痛 腿腳無力。
159.手淫5年了，學生黨，下課總要小便，總感覺尿不完，記憶力也下降了，聽力下降，頭昏沉沉的，而且感覺自己反應也有點慢，每天上課沒精神，同學說我雙眼無神，有戒過幾次，可是每次心智不堅定破了。
160.本人14歲，擼齡有2年了吧，現在已經戒了半個月，但總是雙臂無力，偶爾腰痛，記憶力也不好，求助。
161.我是一個從事汽車售後的，今年19歲，手淫了差不多2年了，以前基本是天天擼幾次，擼的我現在只剩皮包骨了，記憶力和靈活力差到了極點，每次都說要戒，但到了關鍵時刻就是控制不住自己，每天到了下午人感覺很木訥，就像大腦已經停止工作，但很還活著，自己沒有一點思維！求各位前輩給我指點一下明路，讓我活下去，我不想就這樣昏沉的任自己走向懸崖。這樣的狀態已經持續了幾個月了，（原本我是做管理的），因為自己有這個壞習慣，所以讓自己沒有一點思維，腦子天天都是空白的，記憶力差的很（連一個很簡單的電話號碼都記不住），最後由於工作沒搞好，老闆對我的意見很大，就把我調到了基層.所以我現在勵志要戒色，但洗澡的時候就會又犯，射完之後就會很後悔，每次都是說保證下次不擼了，但關鍵時刻就是控制不住自己，各位前輩，能否給我指點指點，談談你們成功的方法，讓我學習一下，我真的不想再擼了！！！！
162.有時候真的很想哭!手淫三年記憶力下降，腿軟無力，經常頭暈，痘痘經常複發，神沒精神借的時候破了三次現在已經5天，還尿頻尿急，不過好點了，各位手淫的戒掉的真的很可怕，一滴精液很珍貴.
163.我從6年紀下冊開始接觸色，當時我並沒有射精，只是看那些帶有色情的文字和圖片會特別刺激，之後就開始蹭jj 覺得特別爽 到初一寒假的時候我才學會的手淫 好在我福大，看到了戒色吧 我才認識到手淫的危害，在這之前我那群朋友總說現在手淫有益健康，我也相信他們 我是一名00後 手淫史不到1年 手淫的次數應該沒超過70次 在半年前差不多就有50次 哎！我覺得手淫讓我變了 不知道是不是心理作用 覺得自己變笨了 記憶力不好 然後痘痘長了挺多 還變黑了 現在我就是想戒色 在這之前就是十幾天十幾天的破 從來沒超過20天 我破的時候打了自己多少巴掌 錘了自己多少下 我不想變成像吧里的那些人擼了很久一樣 我想變的更完美。
164.一樣十年，記憶力變差，運氣變差，思想陰暗，反應變慢，其他的沒變化。交際方面還行，但是不知道怎麼的不願意去結交。已經戒了19天了，第一次戒，我感覺不會再擼了，這行為太煞筆幼稚了！！！
165.我初一開始手淫，脫髮倒是沒有。就是有點掉眉毛以前我是一字眉很濃的。更可惡的是我現在記憶力不行反映遲鈍。我以前很精明的，老師都說從來沒碰到過我這樣的。小學時曾經把班主任氣哭過好幾次。現在成績不好。我就是想問問記憶力和反應能力還能恢復嗎?我決心要戒，決心到高中好好學習 努力奮發向上。
166.我手淫一年多了，現在容易出汗，每天昏昏沉沉，沒有精神，有尿急尿頻的情況，記憶力十分差。
167.我戒淫16天，我的記憶力曾經是清晰，光明的，擼了之後像隔了層屏障，黑漆漆的，時間長的事就忘了，記性也不好了，以前沒擼的時候記性最好了，記點兒東西一會就記住了，曾經發生的事發生在幾號也能記住。 我想知道我的記憶力什麼時候能恢復正常，手淫導致我智力不好，最近同學的腦子比我好使了，拿數學題諷刺我。 我奉勸還在邪淫的人，趕緊戒吧，換來的是一切黑暗。
168.我17了，YY3年了，現在的癥狀就是腦子不夠用，記憶力太差了，駝背，眼近視，尿黃，麻痹最煩的就是我的老二經常勃起，不YY也勃起，而且我還腎虛，我現在真後悔啊，沒早點發現戒色吧，哎，從現在開始正式開始戒色。
169.我手淫已經達10年之久 現在身體虛弱 記憶力減退 還有部分癥狀出來 我該怎麼辦 要怎麼才能戒除這玩意兒 我很懊悔 現在也很自卑 不能像以前一樣！ 還請廣大吧友幫幫我 推薦點辦法讓我擺脫這個害死的手淫生活吧。
170.手淫危害身體健康，我親身體會。
我從13歲就開始了，一天一次，記憶力，思維，反應都嚴重下降。說話沒力氣，精神疲乏，身體瘦弱，免疫力變低。各位不要走我的老路，堅決抵制淫穢事物！！不要讓你的青春暗淡無光。
171.擼管害的我好慘！本人17 擼齡3年，擼管害得我記憶力下降，長痘痘，掉頭髮，睡覺都睡不好，每次充滿信心要戒但是都忍不住，求大神幫我！
172.我受不了了！ 我是一名高一學生，擼齡一年了，記性越來越差，體能也大幅下降。 說戒擼，戒了不下五次，全都以失敗告終，自制能力太差！ 不行！ 這樣擼下去家庭怎麼辦，學業怎麼辦！ 為了自己和家人以及社會！希望眾多吧友與我一起，劍指夕陽，共戒此害！ 有回頭者非男兒！ 致敬
