41.我想做回自己，不想再被這樣折磨，20不到，頭髮花白，我要戒了。戒擼從今晚開始，歷時30天，每天談談自己的感受，希望網友支持關注我的帖子。
42.我擼了五年，頻率非常高，初二的時候最少一天兩次，有時三次四次，近幾年慢慢減少，有時一天一次，現在出現問題了，白頭髮挺多，前一段時間腰酸腰痛，但就是不能完全戒掉，現在挺後悔的。
43.21歲擼齡7年，現在可以說陽痿早泄而且有很多白頭髮有時還腰疼腿疼…怎麼辦，完了完了，活著還有什麼意思…
44.我sy6年左右了 17歲 181 身高 幾乎一天一次 中間戒了大概有三月 現在頭暈腦脹 腰酸背痛 還有點內分泌失調的感覺.白頭髮很多 精子還涼涼的 如果戒了 得多長時間有好轉？
45.剪髮的時候看見一根根剪掉的白頭髮，心裡很不是滋味～白頭髮約來越多了～我不想擼了救救我吧！
46.頭上出現白頭髮了，真的要戒了！以前頭上從來都沒有白頭髮的，現在右邊有了，還好多根，肯定要戒擼了，不然我就完蛋了。今天開始算第一天吧！以後每天都來頂這個帖子，大家一起見證。
47.我現在是一名中學生，剛進初一的時候染上了sy，後來在其他貼吧發現了戒擼吧的存在，看了戒擼吧的貼子我頓時覺得非常後悔，想要戒擼。 請問我戒擼後智力，記憶力，視力那些會變回正常嗎。我進初中開始有了白頭髮，sy前只有幾根，sy的時候剛上初中，然後那時候過段時間同學就說我白頭髮很多我才知道。
48.本人17歲來貼吧有一段時間了，曾有雄心壯志的借擼，但是失敗了無數次，就在剛剛洗澡的時候又破了，最長一次26天哎！我現在都覺得自己有點虛了白頭髮也多，哎，我該怎麼辦？
49.哎，說說我的SY經歷吧，從2012年開始，那時我12歲，擼齡2年，現在14歲。現在頭上有好多白頭髮，不知道是不是擼管造成的，記憶力也下降，成績也不好，我還有沒有救啊？由於學生黨，有時只能周末玩玩電腦，所以不可能天天來貼吧，我會自己保持住的。剛才一發，感覺不能再擼了，我睡了。這次必須得戒了啊，怎麼辦，全毀了！
50.大約三周前，本人從網上購買了一個自慰器。//現在後悔莫及，浪費了錢不說而且三周來自己網店裡一點東西沒賣出去，有幾個人下單但愣是不付款//這就是果報，而且後腦勺上的白頭髮重新長了出來。我意識到問題的嚴重性，並於今天下午，偷偷的扔掉了。
51.初一開始手淫最多一天三四次平常一兩天一次，一直到高中也許因為手淫加壓力氣色變差’出現了白頭髮，到了現在後腦和頂部已經有幾十根白頭髮了我才高三啊。
52.我已經擼了六年，平均算起來三天一次。現在23歲，頭髮有五分之一是白的，膽小怕事自卑，雙腳無力，做事反應慢，最主要的是，遇到一點點事總是耿耿於懷，控制不住思想，一天到晚胡思亂想。能能幫幫我？
53.我手淫快5年了，每次都是是自己戒了半月或者一個月，就會遺精，然後感覺自己前途渺茫，人生無望，哎！給自己很大的壓力。臉上很多痘痘，頭髮也白了，感覺自己近幾年越來越矮。我想吃點中藥調理一下，跪求藥方。
54.沒擼之前遺精頻繁，陰囊很多血絲，有點疼，去過醫院醫生隨便看一眼說沒事。今年開始擼，七個月了，戒擼5天，老是困啊聽課不認真了頭髮白了。
55.sy4年了 現在18 一星期一次 中間戒擼1年 中考那一年 現在開始出現黑眼圈 長了很多白頭髮 能恢復嗎？
56.十九歲，sy七年，每天數次，最高記錄一天九次，現在頭上超多白髮，求救。。
57.本人22，擼齡六七年吧！頻率不定，有時候半個月來一發有時一天一次，現在的情況是頭上白頭髮很多，雖然我這是遺傳的，但我想和擼不無關係，另外感覺擼的時候快感不強烈了，而且覺得jj有點小，請lz給我分析一下，我該怎麼辦？另外我已開戒五天了，發誓戒掉！開戒第三天晚上遺精，第五天晚上春夢射了一點點，正常么？
58.從初中開始。現在大二了，最頻繁的時候一天一次，少則一星期一次，現在有很多白頭髮，還有其他等等的小癥狀。我想問的是，少白頭要怎麼辦？
59.我手淫兩年左右 後腦勺有白髮 蠻多 然後有黑眼圈 怎麼破？
60.擼了7年，4年前有白髮，我才19 現在三分之二是白髮，戒的同時還要怎麼辦？
61.我七八年了，現在白頭髮特別的多，人長得也很像大叔，我戒了兩星期了，但是每個星期六從學校回到家裡都會遺精，求高人指點
62.我擼了接近4年吧，前2年不怎麼嚴重，基本8天左右一次，第三年有半年基本天天擼。現在正戒擼，戒了有10幾天吧，上廁所大便時下面會變粗大，早上不是很硬，尿多就很硬，但是也勃起的。現在後腦有白髮，有輕微眼袋.
63.SY七年。現在三天一次。有了白髮。公眾場合不會怯場。但還是自卑。請問白髮可以救治嗎？
64.手淫5年、有時候一天2次、有時候1次、頻繁、有1年沒有晨勃了、還有就是頭髮白了很多、請問是手淫造成的嗎？
65.樓主你好，21歲，兩年半，大學狗，平均兩天一次，戒擼七天，沒有房事，臉上有少許痘痘，頭髮白的比較嚴重！
66.Sy十幾年了。現在最大的問題是耳朵兩側有很多的白頭髮，另外上肢骨骼細小。現年22歲，不知道還有沒有希望恢復白髮，再長4cm身高。謝謝
67.我sy6年左右了 17歲 181 身高 幾乎一天一次 中間戒了大概有三月 現在頭暈腦脹 腰酸背痛 還有點內分泌失調的感覺. 白頭髮很多 如果戒了 得多長時間有好轉？
68.18歲了，擼三年了 在家基本一天一次 學校很少 三天沒擼了 頭髮有白髮 有豆豆 尿尿不盡 感覺沒力氣 有時腰酸 腿困。
69.一天擼兩次，精液就沒了，第一次挺多，然後後腦有很多白髮，只有後腦有，擼了8年。現在很容易射。臉上也沒有豆豆。請問我應該吃什麼葯能快點恢復？使白髮變黑。？恢復身體。
70.我Sy兩年了，兩三天一次，經常小腿疼，腰疼，乏力，長痘痘，白髮。
71.我手淫差不多6六年了，前兩年基本一天一次’後來上大學一個禮拜一次’現在好多白頭髮，眼袋嚴重，射了以後精子結成晶狀，膝蓋酸軟，陰莖才平常狀態2cm勃起7cm，我嚴重嗎？？有恢復的希望嗎？？我現在戒色半個月了。
72.25歲 擼齡10年 勤的時侯兩天一次 一般就是五六天擼一次 現在都好多白頭髮了 渾身沒勁 腰酸背疼的 還伴有早泄 媳婦整天對我不理不睬的 我感覺做愛也沒有手淫的快感強烈 我該怎麼戒除啊 再就是我的白頭髮 還有各種癥狀應該吃什麼藥物治療啊？
73.本人現在15歲，身材消瘦。面目清秀，自從初二的時候走上擼這條路就一直沒有回頭，頭髮已經有發白的顯露，性格從自信變卑微，勇敢變懦弱。真誠變虛偽了 ，平時生活就像有兩個自己一樣，該怎麼補救？
74.特別小的時候就開始sy了，到現在有七八年了。導致現在也沒有喉結，（網上說青春期雄性激素耗費了）jj短小，白頭髮特別多。現在很自卑。這些還能恢復嗎？
75.擼四年，16開始擼，現在好像有前列腺炎，少白頭，無晨勃，陽痿早泄，第二特徵不明顯。睡眠老做夢，感覺體內有濕氣，現在戒色三個月中間破過三次，看黃必破，怎麼辦我還能恢復嗎，現在21歲了。
76.我擼了六年了，第一年不懂事，基本上一天一次，現在一兩個星期一次，我感覺我小弟弟不是太大，頭髮也白了許多，怎麼辦呢？
77.手淫4-5年了，後腦勺有白頭髮，很是困擾，每天都有堅持吃黑米，可好像沒什麼效果？
78.本人17，通宵上網加sy，後面有四分之一白頭髮，有輕微早泄，能恢復嗎？怎麼治白頭髮，這是我苦惱的，謝啦。
79.手淫4年了 臉上痘特多，白頭髮後面有一圈，原來看中醫說血熱，開了點葯白頭髮不長了，不喝葯又長了。
80.樓主，你好，我現在情況不是很重，但有白髮、嗜睡、社恐等癥狀。每到周末的時候，戒到半個月就想享受一下，覺的這樣沒事，謝一點無所謂，反正都十幾天了，所以經常這樣破戒。有什麼好辦法徹底消滅淫魔，達到徹底戒擼？
81.擼齡6年，現在滿頭白髮，不過我先天體質好，三個月前我開始戒，每天吃核桃，黑芝麻，桂圓 還吃一個叫桂附地黃丸的要，是溫補腎陽的，現在感覺好多了，有精氣神了，也有勁了，但是還時不時感覺累，也有點虛胖，臉色還是比較暗，最主要的是我的白頭髮，這麼長時間了，白頭髮還沒少，我同學說又有點多了，怎麼辦，還有感覺記憶力也回復了，之前就跟健忘一樣，不過我是高三黨，感覺經年不行了，唉！我是從小就懂男女之事，也不知道這麼早，從小就手癢，不過那是沒有靜夜，擼齡這麼久，感覺自己廢了自己。
82.現年30歲，13歲半開始，白髮多，手腳涼，JJ也涼，龜頭顏色不是粉色，發灰白，腰腎部位一按就疼，腰骶部(屁股上）疼，陽痿，沒有精液，脖子和左後腦酸疼。
83.我今年22歲了，sy有五年的歷史了，從高二開始，短短几個月由於太過頻繁，長出好多白頭髮，之後才意識到sy的危害開始注意它，次數較以前少多了但斷斷續續的沒戒掉，現在想徹底戒掉，已經戒了好多天了，除了又白頭髮，陰囊有時也很潮濕，個頭矮小瘦弱，記憶力下降了，反應遲鈍，我還有救嗎？能恢復嗎？特別想知道白頭髮除了戒色還應該做些什麼？求各位吧友幫忙啊！
84.師兄你好，我sy加yy有10多年了，sy後感覺腰部很痛 大腿兩側和腰部痛，身體沒有力氣，精神不好，白髮還有黑眼袋，請問師兄我該怎樣治療？
85.擼了三年多，已經秒射了半年前改為一周一次，現在面色蠟黃非常瘦很自卑白髮多，我總是邁不過周末的坎，一到周末就一定要來一發控制不住慾望怎麼辦？戒色多久能恢復？
86.我今年22歲，14歲的時候，初中時sy三年，現在感覺有早泄，頭髮發白，健忘，睡覺不踏實等，我想去醫院檢查一下，看看自己到底那方面出現了問題，是前列腺還是腎虛，精子得質量怎麼樣，還有到底怎麼治療比較科學，前幾天在網上找了家私立的男科醫院，在網上的服務態度很好，但是在網上有的人給他評價不太好，我現在去還是不去呢？還有去什麼科室？我去了以後怎麼辦，不去又怎麼辦，麻煩大家了，求解
87.樓主您好 本人現在19 sy七年了 頭髮發白 有點早泄，而且覺得尿頻 需要怎麼調理 需要吃什麼六味地黃丸嗎？
88.我才20歲，就有了好多白髮。本人擼了好多年了，現在正在學習戒色知識，努力戒色中。我想知道戒色能恢復我的黑髮么？
