附：28年風雨人生路，從天堂到地獄到人間，冰火三重天
目前戒色兩年，整個人的身體和運勢慢慢在向好的方向發展。一直想向大家分享我的人生經歷，最近時間比較充裕，下面細細說來。樓主87年出生，快三十歲了，人生比一般人要曲折許多。年少無知，做過很多錯事，也帶來非常嚴重的災難。今天說出來一方面是懺悔，一方面給大家做個警示，希望年輕的小夥子們仔細看看，千萬不要再重蹈覆轍。
再分享一首海闊天空，在我人生的低谷一直鼓勵著我，讓我們用戒色將命運的鎖打破！
人生如夢，轉眼快三十年了。還清晰記得小時候在陽光下奔跑的場景，只是在不知不覺中那個快樂的少年早已悄然遠去。我的人生從開始的一片坦途到後來的布滿荊棘，從一個默默無聞的小屁孩成為鄰居親友羨慕嫉妒的對象，從風風光光的大學生淪為村裡人恥笑的對象，為人們添加了飯後的談資，從一個身體非常健康陽光的小夥子變成走路都費勁的中年大叔。似乎被一把命運的枷鎖牢牢捆住，用盡渾身解數去擺脫，卻顯得那麼無力。在此過程中，連累父母飽受痛苦的折磨，曾經我以為自己很孝順，可卻一直有著最不孝的行為。好在通過戒色養生，情況在慢慢好轉。
我出生在一個貧窮的農村家庭，父母是勤勞樸實的農民。雖說窮，但吃得飽，穿得暖，健健康康，無憂無慮，童年很快樂，一家人在一起平淡而幸福地生活著，那時候似乎每一天的天空都是藍藍的，雖然也會有小小的憂愁，但轉身就會忘記。有一個鏡頭在我內心深處保存幾十年了，一個陽光明媚的春日裡，媽媽帶著我去打豬草，大地一片綠油油的莊稼，天空中的小鳥們在陽光和微風中快樂地一邊飛一邊叫，真是太美了！農村的小孩子都是散養的，上學前就和小夥伴們整天跑來跑去，玩得不亦樂乎，上小學了，也玩得很開心，上學放學路上在田野中盡情玩耍。
初中是目前我的人生中最積極向上的一段歲月，成績在班級一直是第一，整個三年只有兩次考了第二名，倍受老師們的喜愛。初中年級共有七個班，其中兩個是重點班，我在一個普通班，而我的成績在年級排名一直比較靠前。尤其到初二以後基本穩定在前十名，最後以第四名的成績考入省重點高中，年級共有七人考入省重點高中。一度成為老師學生讚美的對象，我的初中母校很一般，普通班的學生考入省重點高中非常罕見，好像在我之前從未有過。聽說後來副校長在一次講話中就說道，不一定非要進重點班，某某（指我）就是普通版的最後照樣考入省重點高中。本來父母沒有指望我上大學，但考入重點高中後爸媽很驕傲，從此也對我有了更高的期望，整個村子的人對我也刮目相看，初中能取得這麼好的成績跟我的努力分不開，那時心特別安定，毅力很強。初二每天晚上看書到十點半，早晨五點半起床看書。早晨鬧鈴響的時候特別困，但每天都能堅持，現在根本沒有那時的毅力了，身體好，腎精足，才能內心安定，深入持久地做事，也容易把難的事情做好。現在我總感覺心沉不下來，做事總是浮在表面，工作做得很不好。
初中邪淫行為比童年多很多，手淫頻率也多起來，那時沒有電腦什麼的，我家也沒有錄像機，只能在電視中尋找暴露的畫面，但那時黑白電視機能收到的台也就幾個，暴露的畫面很少能遇到，穿比基尼已經是最裸露的畫面了。後來在街上看到黃色撲克就買來，家裡沒人的時候就一邊看一邊手。畫面也都局限在比基尼層次，總體來說，黃色刺激少，頻率低，但當時也有一些癥狀了，冬天尿急，小便刺痛，雞雞睾丸上出現一個與睾丸差不多大的氣囊，脹痛，手淫後加重後來自己好了。在初三那段時間全身心投入學習一直沒手淫，初中考出好成績。如果當時手淫的話，中考很難考那麼好。
高中進入省重點，高手如雲，我在裡面只是普通的一員，沒有初中那時受老師寵愛，成績一直也算穩中有進，中規中矩，最後順利考入一所不錯的二本院校，現在已經是一本院校了。高中三年住校，一般周末和寒暑假手淫次數會多一些，高二時家裡買了VCD，回到家只要一個人的時候就會看黃手淫，偶爾和同學去網吧包夜看黃。高中黃源刺激變多，手淫次數變多，只是在高考前禁慾一個月，最終成績一般，如果高三能禁慾一年的話，我肯定能考出更好的成績。那時人際交往能力不錯，與同學關係不錯，有幾個知心朋友，身體正常，有過兩次耳鳴，冬天依然有尿頻尿急，眼睛開始近視。
考上二本，其實也不算什麼，但我們村裡能上大學的很少，我是村裡第一個上本科的人。之前只有一個大專生，所以我爸媽還是很滿意的，覺得很驕傲，村裡人都投來羨慕的眼光，我自己也挺開心，初中有位老師跟我說過：前途是光明的，道路是曲折的。只是我沒想到會這麼曲折……
經過緊張的三年高中生涯，大學生活顯得那麼輕鬆快樂，也是那麼碌碌無為。進入一個並不了解的專業，不算喜歡也不討厭，現在看來當年填專業太隨意馬虎，根本沒有認真考慮過，經常為此悔恨。還未參加高考的小夥伴們，對於未來自己要選擇的專業一定要慎重考慮。專業比學校重要，選擇一個喜歡的專業，不要盲目為了好學校而妥協專業。
大學裡我的成績也還不錯，拿個二等獎學金，成績中上等。也挺能玩的，彈吉他，打籃球，整個大學也算豐富多彩，大二買了電腦，從此電腦中存放著很多黃片，沒人的時候就想看片手淫，有時整個寢室六人在一起看，一邊看一邊討論，還跑到別的宿舍看，半夜拿著mp4去廁所手淫，在學校機房，教室里也看黃片下黃片，在學校的各處廁所里射出精液，留下罪行，我對不起母校，向母校懺悔。放假回家就更離譜了，帶上電腦，只要家中沒人就打開電腦，看片手淫。大二的寒假裡，每天晚上看《新三國》到兩三點鐘，最後再看一片來一發，有時不過癮，過幾分鐘再來一發，冬天的半夜正是養精的最重要的時候，卻如此傷害自己的身體，真是要把自己傷透了。當時沒有壓力，在家吃得好，又年輕，身體並沒有太大的不適。
大學身體一直不錯，堅持打籃球，那時我的體力相當不錯，同學們有的都累趴下了，我還能跑得很快。現在一個大學一起打球的好哥們兒，他當時體力比我差多了，如今我比他差多了。大學裡吃得飽，睡得著，冬天有時會口乾舌燥，尤其是剛睡醒的時候，嘴巴幹得要死，眼睛有時會有點乾澀，還有打籃球的時候，有時會感覺心氣不足，就是我現在常有的感覺。
大學畢業之後，人生開始了下坡路，2010年畢業，在一家工廠做八個月，其實當時做得不錯，領導看好我，雖說工資低點，但日後會有發展機會的，當時不知道腦子怎麼了，突然想去做裝飾，自己創業。經過一個月的思考，並不知天高地厚地在社會上飄蕩，兩個月後做出回家的決定。當時發生兩件事：一件是爸爸騎摩托車，腿摔骨折了，另一件是一個表弟在外面打工被電死了。正好我一直在考慮回家創業，就直接回家了，那是2011年五月份，這個決定沒能為家裡帶來一絲好的幫助，卻加速了災難的到來。
經過七個月那麼高頻率的手淫，身體日漸衰敗，出現飛蚊症，眼睛非常乾澀，不能長時間看電腦，尿頻尿急加重，工作做不好，心情長期壓抑鬱悶，當時狀態非常糟糕，大難馬上就要降臨了。
2012年一月中旬女友跟我說她可能懷孕了，測試一下果然懷孕了，我當時就慌了，回家跟家人說，媽媽一直不喜歡她，不同意我們一起，可既然都懷孕了，媽媽也就同意了，準備結婚吧！我就去找她父母說想結婚，沒有提懷孕的事，結果他爸媽不同意。之前還催著我要訂婚，現在又不同意了，說城鄉差別，我們家農村的不行，沒辦法就和她商量去把孩子打掉。這可是殺人啊，但是自己卻沒有意識到。去一個婦科醫院檢查，她有子宮肌瘤，醫生說打胎以後還要順便做個子宮肌瘤切除手術。擔心以後有可能要不上孩子，我就讓她跟他家人說懷孕了，準備結婚，當晚她姐姐姐夫就帶兩車人打到我家來，鬧過之後，讓我到市區找個地方談判，談判的情形我都不願再回憶，開口就是幾十萬，不讓說話，只需要回答行還是不行。第二天我家人，她家人一起去醫院。看到早晨爸媽坐在醫院門口，在寒風中經過歲月摧殘的臉和雙手，破舊的衣服，我真是恨不得找個縫鑽進去，那個畫面一直深深地刻在我的心中。檢查下來有約八厘米的子宮肌瘤，醫生讓好好養，應該不會有大礙。然後就準備訂婚結婚，訂婚時說好31800彩禮，又要10萬元的小孩撫養費（最後給了3萬），總共給了61800，加上買金銀首飾和傢具等費用一共花了十萬多。在這個過程中沒有少吵鬧，別人結婚生子都非常開心，我想不通為什麼我那麼痛苦？家裡沒一個人開心的，結婚後我想應該會慢慢好起來，希望儘快能過上正常人的生活，可是結婚第二天她就把結婚照摔碎了，以前溫順可愛聽話的女生脾氣長了好多倍，我給她當牛做馬，還嫌我沒有男人氣概。
婚後有時會很甜蜜，但只要他家人一打電話過來就會和我吵架，其中有一個細節，本來準備第二天去辦結婚證，結婚照都拍好了，送她回家，那天她姐姐在家裡，第二天說暫時不辦結婚證，以後再說，這也是天意。沒有幾天是安寧的，這不行那不行，要是她在娘家打電話給我，我看到她打來的電話手都發抖，硬著頭皮去接不知道又會發生什麼狀況。婚前吵得不可開交，婚後依然不消停，整天活在恐懼之中，各種不講理，說懷孕了手不能沾水不能做飯不能上下樓，我就每天下班回來買菜做飯，天天擔心，最終還是逃不過那一劫。
離開只是一瞬間的事，可內心卻是肝腸寸斷，偷偷哭過幾次又有何用，自己受苦是咎由自取，卻還連累父母家人受苦，要了他們老人家半條命。從2011年回家之後心情一直處在壓抑狀態，現在心情還沒完全擺脫壓抑。我想問幾個問題，為何我自己養孩子還要給別人三萬元撫養費？為何結過婚了還不願和我辦結婚證？為何都是一家人了還要急著把房子的名字換了？
出來之後也沒心情做事，就隨便找了份工作做著，一天到晚想著之前發生的事，不知未來該怎麼辦。很多事情都想不通，內心極度壓抑，大量用腦，惡習還未斷，對身體造成極大損傷，當時年輕，本來身體也好，就沒注意到，在這段困難的時間裡，姐姐對我的幫助太大了！每天打電話不停地開導我，後來慢慢清醒過來，也想明白一些，人要往前走，不能總是停留在以前的人與事之中。出來五個月後換了份不錯的工作，挺有前途的，自己喜歡，我以為烏雲已經過去，一切會好起來，可是並非如此，又一大波痛苦向我襲來。
來到新的環境做產品開發，剛開始挺順的，工作做得出色，領導喜歡，就是有過敏性結膜炎讓我有點痛苦。不過這點對我並不算什麼，經過之前家庭的變故長期抑鬱和多年的手淫，身體已經處在崩潰邊緣，只是自己還渾然不知，依然經常看黃手淫。飛蚊症持續惡化，過敏性結膜炎，頸椎病折磨得我已經很難受了，但不知道原因，惡習依然保持。到了13年實在是擼不動了，就半個月一次，每次擼完都要難受幾個小時，其實早就沒什麼快感，只是心癮太重，成為習慣，沒人的時候就擼上一管。13年夏天睡眠開始出問題，睡眠淺，早上必須早起，起來晚了就頭疼，緊接著出現牙痛，左腳和左胳膊肘難受，明顯能感覺到就是骨頭裡面痛。開始出現既怕冷又怕熱的現象，大夏天穿個短袖感覺冷，穿長袖就熱，晚上睡覺熱，開空調或電扇就冷，又熱又冷的感覺，讓人崩潰。九月份去參觀展會跑了一天，非常累，晚上回來突然大腦一思考就渾身難受，頭暈噁心想吐，肚子痛，以前再累睡一覺基本就好了，可是這一次不一樣，第二天累，第三天還累，休息了一個星期才不那麼累，去醫院說氣陰兩虛，喝葯沒用，因為過敏性結膜炎就一直吃寒涼的東西，當時什麼都不懂就瞎弄。從此身體全面崩潰，一天比一天差，去醫院也沒用。飛蚊症，結膜炎，白頭髮，頸椎病，神經衰弱，失眠，抑鬱，焦慮，頭暈，頭痛，頭髮緊，不能思考，體力差，胸悶，內痔，腳氣，後腰冰涼，頭皮屑又大又多，眼袋，尿頻，尿急，拉肚子……
連續失眠半年對身體打擊巨大，害怕白天繁忙的工作，又害怕晚上的失眠，分分秒秒活在恐懼苦中。身體沒有一刻感到舒服，走幾步路就頭暈得不行，拿一本書都覺得相當沉，體力不如七八十歲的老人。身體太虛弱了！隨時有猝死的可能，現在想想都覺得害怕，怎麼身體一下變這麼差？我也在找原因，懷疑是甲醛中毒就離開每天住的地方，換了個地方住，結果還是一樣。懷疑是我受到詛咒，也曾懷疑是因為手淫的原因，但不確定，加上心魔的攻擊，根本沒法戒掉，雖然頻率降低，但身體還是每況愈下。
想來是我命不該絕，在網上搜索神經衰弱方面的資料，看到神經衰弱吧里有位兄弟宣傳戒色吧的跟帖，來到戒色吧，如夢初醒，那已經是14年的1月份，感覺太晚了。不誇張地說，父母給了我第一次生命，戒色吧給了我第二次生命。之後便是如饑似渴學習戒色文章，堅持戒色養生。身體在慢慢恢復，目前戒色兩年，已經恢復的癥狀：神經衰弱，失眠，頭暈，頭痛，頭髮緊，頸椎病，腳氣，過敏性結膜炎。明顯改善的癥狀：體力差，記憶力差，口乾舌燥，後腰冰涼，眼袋，尿頻，尿急，內痔，眼睛乾澀，痤瘡。依然嚴重的癥狀：飛蚊症，白頭髮，眼睛易疲勞，腦力差。現在整個身體還是處在一個比較虛弱的層次，但相信後面會越來越好。
其實我應該是個有一些福報的人，只是之前邪淫的行為將福報消耗已盡，生命之路幾乎走到盡頭，遇到戒色吧後生命出現轉機，戒到一年的時候身體有了初步恢復，認識一位好姑娘，現在她已經成為我的妻子。準備再養一個冬天，明年春天要個孩子。現在的妻子性格很溫順，人品也好，領結婚證之前我把以前的事跟她說了，哭了兩天後來也接受了，此生要好好珍惜她。
手淫差不多十五年，神經衰弱加上失眠半年，把身體徹底傷透了。真是病來如山倒，病去如抽絲啊！雖然戒了兩年，恢復很多，但還差很遠。手淫的惡果依然在影響著我的人生，目前主要是在事業上，本來做產品研發挺好的，由於身體崩潰，不能長時間看電腦，搞得現在只能做些看電腦少的工作，無法在自己的領域內繼續深造，嚴重影響事業的發展。做別的自己是外行，沒有優勢，目前在公司做IE，一個全新領域，而且腦力和體力也跟不上，有時感覺跟同事交流的語言和動作都不自然，工作做得很一般。邪淫對人生的整個路線產生了巨大影響，對身體、家庭、事業、運勢都是重創甚至是毀滅。
和大家分享我人生經歷的時候，剛開始有一些顧慮，這些都是個人隱私，而且很不光彩，我也不喜歡別人知道自己這麼多事情，但轉念一想，也許有些人將會有類似的人生經歷，如果我說出我的人生經歷，他們就可以不再遭受同樣的痛苦，那我之前的痛苦就沒有白受，所以今天我都說出來了，真心希望能夠幫助到大家。
沒有健康的身體，你將一無所有。大家一定要好好保護自己的身體，人從弱小到強壯再到衰老，這是自然規律，我們很多人還沒強壯就開始衰老，生命之花還沒綻放就枯萎了，很悲劇。傷害身體的方式很多，手淫其實是最猛烈的一種，它傷害的是根，對健康是毀滅性打擊，我就受到了這種毀滅性打擊，請大家遠離它。
