戒色500天，談邪淫過往，戒除方法，懺悔！

18歲少年，邪淫縱慾加上熬夜上通宵網、久坐、吸煙喝酒等等不良惡習，短短4年體會了神經症 、焦慮症、疑病強迫症等等各種身心疾病爆發，體會了縱慾惡果！人間地獄！各種不順，後來遇戒色吧善知識，戒色養生500天，癥狀基本恢復！劫後重生！發一篇邪淫經歷、戒色恢復方法和自我懺悔！希望能夠幫助到各位朋友。雖然戒色還沒有大成，但大家有什麼戒色問題需要幫助，我會儘力解答。希望自己的經歷能夠為各位朋友盡點微薄之力。文昌帝君曰：天道禍淫，其報甚速，下面一一敘述：

童年無邪篇

從小有過一個美好的童年，4歲送去上小學，那是我最開心的時光，小夥伴們一起玩、一起做遊戲等等，不亦樂乎！小時性格開朗陽光，純凈無邪，身心健康， 每天基本屋檐上都有我的足跡！狂奔在操場上、田野間，那時候活潑大方，在哪裡都能給別人帶來歡笑。上小學小夥伴很多，也有一個很好聽的外號「三毛」。 美好的童年，我品德良好，拾金不昧。沒有各種煩擾，學習也不錯，所以那個時候的我過著快樂而又美好的生活，小學六年我真的很開心。

初中魔盒打開篇

時間匆忙過去，不久我來到了初中，單純的我並不知道一場人間地獄般的痛苦，正在向我悄然走來！ 初一的時候由於情竇初開，身體逐漸發育，無師自通地學會磨床和整天幻想，腦袋就開始不正常了，那時候還沒學會手淫，所以初一也還算是平安度過，到了初二，那時候跟隨邪友學會了看黃，學會了邪淫，這無疑是我一次命運的轉變，就這樣一發不可收拾，剛開始我心裡也還是很恐慌，但是書上和網上都說這是正常情況適度就好，無害論真是害人不淺，無害論不改，不知道還要禍害多少少年，哎！繼而我更加放心了，覺得自己好像是開掘了大寶藏一樣！ 更加肆意妄為，一天連續好幾次 ，白天腦袋意淫基本沒有斷過，溫水煮青蛙！ 就這樣無知地砍向幼小的生命之樹！不到半年癥狀出現了，那時候出現了頭昏、小便刺痛、經常感冒，因為本人性格是比較敏感型，就開始上百度去搜病！ 然後就把我自己因為傷精所引起的癥狀對號入座，以為自己患了大病，整天恐慌恍惚，這種日子是非常不正常的。一點點小事也恐慌不安，一年後初三了，這時候出現鼻炎、頭痛、便秘、記憶力減退、多夢、尿分叉！不敢和同學一起上廁所， 心理逐漸自卑了起來，心理恐慌加重，疑病症加重（後來我才知道這是疑病症），學習一落千丈，老師對我失去了信心，初二邪淫後到初中畢業的生活狀態就是天天邪淫，然後心理恐慌，上百度查癥狀來源！恐慌得了大病，想想自己那個時候真幼稚。但是那種心理的恐慌狀態是那樣真實，折磨著我，身體逐漸瘦弱下去，我還不知道這一切的變化全是我邪淫感召來的，我卻還像個傻子一樣繼續糊擼著，心理憂鬱壓抑，越憂鬱心理越變態，手淫也越來越變態！膽子越來越大，在課堂上都悄悄手淫，放學的路上，真是噁心！自己玩賤自己（深深懺悔），父母也很擔心我的身體，因為自己也恐慌，父母就帶著我去檢查身體，檢查一遍又一遍沒有什麼大問題，父母也不知道我是怎麼了，花了些冤枉錢，卻不知道原因就在我過度縱慾之上，孔夫子說過「身體髮膚，受之父母 ，不敢毀傷，孝之始也！」 而我卻偏偏做了這最不孝之人（再此向父母深深懺悔）。

高中邪淫篇（癥狀大爆發，感召家庭不順）

初中就這樣糊塗、恐慌、驚恐地度過了，學業荒廢，連個普通高中都沒有考上！ 沒臉見父母，爺爺奶奶對我原本有著很高的期望，也表現得很無奈，爸媽說我年紀還尚小，於是又讓我去上職業高中。我帶著已被邪淫傷害的身體，來到了高中，希望初中那種恐慌的生活能夠徹底結束，可是事情往往不是我想像的那樣。沒有認識到導致痛苦的根本原因，就這樣來到了高中，沒有了學習壓力，老師也不嚴厲，沒想到自己更加的墮落，開始結交了很多邪友。物以類聚，人以群分，更是不顧身體的癥狀，繼續瘋狂手淫！而且還學會了久坐上通宵網、抽煙、酗酒、談戀愛！幾乎是五毒俱全了！我記得那時候為了自己的慾望和兩個女孩子談過，第一位和她做過一些不規矩的事，但是沒有突破底線，第二位我很對不起她，為了自己的私慾毀了她，自己真是喪失了人性，禽獸不如！（向她們深深懺悔）我為什麼要講這兩件事情，因為這兩件事我家就開始走霉運了。和第一個女朋友期間，我把她手機放在身上坐公交車被人偷了，最後找爸爸要了錢賠了她1900元，那段時間媽媽的身體也不好，生病做手術。和第二個女朋友邪淫的時候，就在那段時間，爺爺奶奶放家裡面的錢被人偷了，整整2萬！我無法體會爺爺奶奶他們當時是什麼心情，被小偷氣成啥樣！哎！這一切的風暴竟然與我邪淫的時間這樣的巧合！（所以我在這裡提醒各位啊，婚前一定要禁止發生性行為等等邪淫，不然苦果子難吃。不僅會傷害別人，如果引起墮胎，罪業更重！婚前禁慾，婚後節慾）最後學習了傳統文化我才知道邪淫會毀了一個人，邪淫感召的惡果甚至連家人都受連累！因果報應，絲毫不爽。這絕對不是巧合，不管大家信不信，反正我是信了！就這樣身體癥狀也徹底大爆發了，鼻炎更加嚴重，面容變醜陋，眼睛一隻大一隻小，耳背後長了兩個包，肋骨第三根突起，不真實感，身體更加瘦弱，胃炎，咽喉炎，渾身無力，全身燥熱，陰囊疥瘡，幾乎天天失眠，前列腺炎，尿黃，社恐，黑眼圈，眼睛睜不開等等，幾乎大家有的癥狀我都有了！神經症、憂鬱症、疑病強迫症也更加地嚴重了，加上神經症把這些癥狀的痛苦程度無限地放大！我已經算是個廢人，自己也不知道為什麼會這樣，全然不知道這全部都是傷精癥狀！為了減輕痛苦，有段時間天天去看醫生吃藥，當咽喉炎、胃炎治，長期服用中藥，吃了很多抗生素也不見好（吃藥期間，還在繼續邪淫，上治下泄，華佗在世也救不了），整日更加地恐慌，越來越自閉，每時每刻都在癥狀的痛苦之中！猶如地獄酷刑！都出現過頻死感，現在回想起來都感覺很恐怖！所以邪淫縱慾會讓你的生活成為恐怖片、災難片！加上久坐和上網熬夜、煙癮、酒癮、亂吃藥，短短4年就讓我嘗到了人間地獄！邪淫即地獄！手淫就是溫水煮青蛙，過了臨界點甚至有可能喪命！這些話一點都不錯！

戒色吧的因緣，戒色經歷

就這樣全身毛病，幾乎廢掉的自己，高中畢業了，看著其他同學笑嘻嘻都走出了校門，而我一個人苟喘殘延離開了學校，接著就出來工作了。接二連三地換了好幾份工作，這個時候身體已經太過度虧損，自己在本能地戒了，就這樣我再次打開了戒色吧！（為什麼說再次？ 因為其實本人在高二上學期的時候已經遇到了戒色吧，因為蓋障太重，根本無法來戒，那時候根本就看不進戒色文章，而且自己也並未相信上面的觀點，戒色以失敗告終，那次遇到戒色吧只能夠說是與戒色吧結了個緣！） 我這下才大徹大悟，好像抓住了一根救命稻草般！原來我這一切的癥狀都是手淫傷精帶來的！一切的一切都是自己一手導致的，於是下定決心來好好徹底改過，與自己的不良習氣來做鬥爭！從2014年11月2日到現在，已經500多天了，現在所有的癥狀基本消失了，只是不注意稍微會有些反覆。 我在戒色2個月期間出現過排病反應，這期間癥狀還有所加重，而且還出現了脫髮、頭皮屑等等新的毛病，戒色3個多月的時候排病反應消失，戒到半年疑病症、神經症軀體癥狀基本消失，隨著腎氣的恢復，到現在癥狀基本已經完全消失！心理疾病消失！就這樣身心慢慢地走上了良性循環！回首前500天，戒色的有些方面還是做得有些不足 。我會認真改正，以後更加精進去戒！

戒色方法：

關於戒色方法其實前輩們總結出很多，方法關鍵是要去悟，去力行。做到才能夠得到，這是不變的道理！什麼事情都是一樣。包括工作、學習，咱們戒色也是一樣，如果破戒了或者沒有什麼效果肯定就是自己偷懶了，該去力行時自己並未去做到！世上無難事只怕有心人！再者處於癥狀爆發的戒友戒起來會相對於還沒有癥狀爆發的戒友，戒色效果要好很多。因為徹底怕了，徹底覺悟了，所以說癥狀還沒有爆發的戒友要多觀想癥狀爆發後的痛苦，相對於他們，你們是幸運的！下面是我戒色方法：
1.沒工作的一定要出門找一份正常時間的工作。（編者按：如果癥狀很嚴重，可以考慮在家休養，等身體恢復後再出去找工作。）
2.每天必須有自己學習戒色文章的時間，這點非常重要，不學習就不會開悟，不會進步！
3.每天堅持鍛煉身體，掌握幾門養生功法，固腎功、打坐。
4.覺悟高+警惕強等於戒色成功！所以每天必須保持高度警惕。
5.素食放生，孝順父母，日行一善（善能生陽），戒殺。
6.學習傳統文化，儒釋道，平時可以多念佛號，多看《了凡四訓》、《弟子規》、《太上感應篇》、《阿彌陀經》等等。
7.修持不凈觀（不凈觀主要是觀想，不是拿噁心圖片來壓制慾望，這樣做是沒有效果的）這就是我的方法，希望大家能夠借鑒，每天必須去力行！
上面的方法這幾條只要保證每天去做好，不能夠中斷，不偷懶，那戒色是一定能夠成功的！色乃少年第一關，此關打不過，任他高才絕學都無受用！戒色乃君子第一修為！希望大家能夠一起努力戒掉，重塑生命的美好，找會遺失的純凈。共創美好未來！你我共勉之！

往昔所造諸惡業
皆由無始貪嗔痴
從身語意之所生
一切我今皆懺悔

願以此發帖的功德，迴向給所有犯邪淫的眾生，希望你們能夠早日醒悟，早日戒除，重新恢復健康，獲得快樂，自度度人！得聞佛法，同生極樂！
南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！