解析：一般手淫後四肢發涼考慮腎陽虛的可能性。當然有的人從小就四肢冰涼，就考慮為陽虛體質。
1.手淫過度，導致腰酸腿軟手腳冰涼疲乏，腎陽虛，請問吃什麼好，食療該吃什麼葯療該吃什麼。
2.十多年的手淫史，現在身體很虛弱，應該如何改善。上初中的時候就有了手淫的惡習，從此一發不可收拾，手淫次數很頻繁，近幾年癥狀多多相當影響生活和工作的質量，癥狀如下:神疲體倦，失眠健忘，四肢冰涼，面黃髮枯，腹瀉腹痛，咳嗽痰多，其他性功能方面主要體現在比較嚴重的早泄。
曾經的治療情況和效果： 前兩年到正規醫院檢查的結果是脾腎陽虛，吃了幾個月的中藥也未見好轉，之後就一直停葯至今，現在已經戒除手淫將近半年了，可身體狀況仍未見改善，前些天去大醫院檢查了幾項，胸部透視結果顯示肺部未出現異狀，驗血檢查甲狀腺未有異樣，做了腸鏡沒有什麼問題
想得到怎樣的幫助： ，現在很明顯就是由於長年手淫造成的元氣虧虛，可是應該如何治療呢，如果吃中成藥的話，應該選用哪幾種來對症治療呢。另外我的吸收不太好，經常的腹瀉腹痛，175mm的身高只有53公斤的體重，吃什麼要能夠改善吸收功能呢，畢竟吃什麼都不吸收的話，補也是白補。在此先謝謝各位醫生的幫助了
3.
性別： 男
主要癥狀（請詳細描述，以便先生診斷）：
從14歲開始手淫，傷精12年，最嚴重的時候是大學四年，平均一天一次，有時候一天兩三次，腰酸發冷，身體容易感冒，咳嗽常年不斷，有白痰，怕冷，09年在醫院檢查有頸椎病。
從去年開始學佛，戒除手淫，現在剛滿一年。
現在主要是頸椎病很嚴重，做了3個療程的理療，緩解一下，沒有徹底好，工作太累就會複發，現在頭後腦勺發麻發懵。
前段時間遺精很嚴重，一周2次，吃了幾副中藥，沒有那麼頻繁，但是渾身乏力。
冬天的時候腰容易發冷，現在4月份了早上起來腰部感覺有點酸，活動一下就沒有什麼其他感覺。
手心容易出汗，吃飯的時候也是出汗，運動量大就會氣不夠。有時候有點氣脹，有時候有點胸悶。
天氣變涼就會感覺後背發冷，咳嗽，吐白痰。
從高中開始有脫髮的現象，已經變成”M”型了，現在戒除手淫後頭髮不油了，但依然有脫髮現象。
記憶力很差，理解力差，聽力差。
睡眠質量不太好，多夢。（因工作原因，經常加班，經常晚上11:30入睡，早上6:30起床）
十個手指月牙全無
有中醫師說脾腎陽虛，喝了十幾副中藥，喝葯期間還好，停葯就不行。後來買桂附地黃丸喝，同仁堂的大丸，喝下去感覺胃熱受不了，特別難受，不敢再服用。但是醫生建議長期喝紅參泡茶，一直在喝。打坐盤腿膝蓋比較僵硬，左膝感覺酸脹，比右膝嚴重。交了個女朋友，沒有同居，但是在一起親密會有感覺陰莖流出粘液。逐步在剋制自己意淫。
發病經過（請詳細描述）：
09年10月份患過病毒性心肌炎，喝酒引發的，醫生說腎虛，休養了一年，吃了很多中藥，主要是黃芪補氣
4.SY10年左右，一周3次左右。現戒SY一月，四肢冰冷，體質虛弱，乏力基本不渴不想喝水，白頭髮，粉刺多且臉部油膩，早上腹痛腹瀉，腰酸。勃起後一分鐘即軟。快結婚了，對自己很擔心
5.畏寒，四肢發冷，稍微活動就大汗淋漓，偶然頭昏，記憶力減退，有過幾年手淫，現在要刺激才可以勃起，勃起硬度不夠，大便每天一次，正常，口乾，經常喝水，小便清長，尿液中有時帶有白色東西，不尿頻，睡眠差，做夢多，脫髮嚴重，乏力倦怠。
6.精力不足，毛髮枯黃, 頭屑多. 面油, 眼睛乾澀. 肢寒畏冷,手心出汗.後腰兩側較涼. 早泄(2-3分鐘),射精無力,精液濃黃，無快感；尿後餘瀝， 不能久立,胸悶氣短，動輒氣喘吁吁(尤其到夏天)，久蹬站立後,旋暈.眼前一片漆黑. 極易怒. 夏天容易流鼻血(基本上每天一次), 前幾年有複發性口腔潰瘍。還有輕度鼻炎，秋冬季教嚴重。視力差,現在成天要面對電腦,明顯感覺視力下降. 幼時體弱,14歲時開始SY, 一天一次，高中時因為獨住, SY頻繁,有時一天兩到三次, 大學時，一般一周2次左右，23歲時和女友同游黃山, 前日連做數次，第二天徒步上山, 回來後就感覺射精無力,精液濃黃，而且快感越來越弱；婚後基本不怎麼手淫了，剛結婚時性慾還很強，房事很頻（基本一兩天一次，有時興緻高時一夜數次），但現在結婚快兩年了，上述癥狀越來越明顯，身體也越來越不好。乞先生略施援手,救我脫離苦海.
7.我有3年的手淫史而且還得過結核，頭2年手淫還沒多大感覺近一年手淫後特別疲勞，沒食慾，氣短，沒精神，手腳還涼，幹什麼一點信心沒有。我該怎麼調節。中間吃過很多補腎的葯，但是手淫戒不掉，吃藥也沒多大效果
8.現在這個天氣膝蓋還發涼，屁股也涼。遺精也頻繁，但睡覺有時也感覺熱盜汗。舌苔厚，有齒痕。冬天手腳冰涼，膝蓋屁股也涼。求治療藥物。
9.實齡18歲，擼齡6年。常年兩天一次，有時一天四次。現在身高172cm，體重65kg，相貌以前很帥，但現在擼管的病症顯現以後，相貌依稀，氣質上翻天覆地的變化感覺自己很醜陋，白天不敢出門，晚上睡不著，頭暈、耳鳴、記憶力差、下體潮濕、四肢無力冰涼、、眼睛越來越小而且近視越來越嚴重。大學畢業了半年還沒有工作，因為我害怕面試，一面試就緊張。
心理疾病更是數不勝數，自卑懦弱、社交恐懼、不敢正視別人的眼睛、不和群、喜歡獨處、沒有朋友、18年從沒談過一次戀愛、走在人群中總是膽戰心驚，感覺別人就是看著我議論我、經常臉紅等等。我看了眾多戒友的癥狀，幾乎都有了。每天我都是活在地獄中，現在希望大家監督或是共勉，每天簽到。希望有兄弟和我一起共勉，鼓勵我， 同時，人是有惰性的，為了加快腳步，應擼管帶來的賦予我身上的不良習慣，從現在開始，必須付諸行動，一一消除，找回自我需要眾吧友的鞭策。
10.手淫十年，現在出現陽痿，腰疼，遺精，全身冰涼，記憶力減退，勃起不能正常，一會就軟了，以前看過中醫，說是陰陽兩虛，摸陰囊也是涼涼的，擔心以後會影響生育，請醫生幫忙給些建議如何確診治療。
11.之前有手淫，現在感覺有點腎虛，易勃起，晚上趴著睡會有遺精的現象，有點早泄，腰酸，冬天雙腳冰冷，夏天比較容易出汗。能不能治好？做一次檢查費用大概多少？
12.手淫有十年了，平均每天一次，現在有點早泄！健忘！四肢冰冷！晚上睡覺出汗！怕冷！身體一涼就肚子疼！臉紅！一乾重活臉紅髮熱！晚上老做夢！失眠！
13.我在上初中的時候染上手淫的習慣，現在又10幾年了，現在記憶力差，愛出汗，易上火。冬天腳冰涼！更要命的是前幾年掉頭髮厲害，現在不怎麼掉了，但頭髮很稀薄，且愛出油！勃起感覺也不怎麼好！ 去年和女友做愛每次都早泄。
14.46歲，男，身高1.67米，84公斤。年輕時有過手淫，性生活較多，現在冬天腳特別冷，現在小腿肚子也覺得冷，有腰椎間盤突出，感到乏力，喜卧，不願說話，喜嘆氣，夜晚入睡還好起夜2-3次，白天也尿頻但每次量不多，舌頭旁有齒印，上有白色苔，前列腺有增生，現在1月-2月才一次性生活，性慾減退的厲害。先後動過痔瘡手術、容易感冒，但飯量很好，鬢角有白髮。自己覺得是腎陽虛，不知吃右歸丸，金匱腎氣丸還是桂附地黃丸。還是別的啥葯。過去吃感冒藥多，抗生素多，看醫生，有說陽虛，有說氣虛，有說痰濕，沒專門吃過啥葯。近2年感覺病嚴重了。
15.我是夜間尿多，偶爾會耳鳴，腰酸，手腳冰涼，碰到冷水就想撒尿，容易臉紅，麻煩比較專業的前輩告訴我，我是屬於腎陽虛還是腎陰虛？我才好確定要買什麼葯來吃，不懂的麻煩不要亂說。
16.擼了有7，8年了 最近一陣發現不夠硬 而且射的比較快 有時尿頻 手腳冰涼好像有點腎虛 好久沒房事了 很想戒掉這個壞毛病。
17.手淫七八年了， 現在手腳冰冷，手心出汗，大腿根部兩側疼痛，特別是手淫之後。這種癥狀有三四年了，以前一直沒注意，以為只是因為人瘦怕冷， 直到有一次別人摸我手心的汗，說我虛，我才意識到。冬天都不敢伸手， 這兩年一直想去看醫生，因為還在讀書不方便，就一直沒去。手腳冰冷太讓我痛苦了，因為這 女朋友都不敢找。 請問我該怎麼辦？ 暑假想去看醫生。
18，本人14歲，sy1年多，平均一周一次，最多戒色14天，從不看黃，遺精一月一次，1.我經常是手冰冷，比我同學手冷很多，2.我以前頭髮不怎麼出油，還有皮膚，現在出油有點多，3.我有鼻竇炎，有時會犯病，頭暈發燒，但現在有時候午後吃完飯就無緣無故發燒頭痛。
19.03年就開始了，也不知道當時是怎麼的，在樹上乘涼就不知不覺墮落了，從此一發不可收拾，現在身體問題多到自己都數不來，最嚴重的是腳冰涼，冬天的時候就像冰一樣，小腿疼痛，一走路都痛，大概像抽筋那樣痛吧，還有腎也會時不時痛一下，腰也彎不下去了，其它癥狀基本和各位戒友一樣了，樣貌嘛，簡直鬼見了都怕，現在下定決心了，為了自己和家人的未來一定要戒，補充一下 我90年的，生活方面就一塌糊塗要什麼沒什麼。
20.老師你好 我手淫兩年了 現在開始冬天手腳冰涼 今年開始臉頰兩側開始長痘痘痤瘡 雖然家裡遺傳都很瘦 可我特別瘦 170隻有95斤 已經開始戒了 戒多久皮膚能恢復 手腳冰涼能恢復嗎？
