解析：植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。由腦和脊髓發出的內臟神經，主要分布在內臟，控制與調協內臟、血管、腺體等功能。因不受人意志支配，故稱自主神經，也稱植物神經。腎上通於腦，手淫傷腦非常厲害，嚴重者是可能出現植物神經紊亂的，這類案例時有看見。
1.左側半身涼 幾年前先是左側膝蓋有點涼也沒在意 只是到了冬天手腳特別涼 手腳還願意出汗 今年二月份的時候頭皮突然麻了一下 然後就是整個半身都涼 從左臉到左腳 左側背部特別緊 左眼戴早上起來腫 便秘 可能是因為長期生氣那是和室友鬧矛盾 生悶氣 血液循環不暢 整個身體溫度偏低 36.4度左右 左側比右側低0.2度左右左右半身發育不平衡 走路晃 睡覺時感覺躺不平 左側低右邊高 估計是早就氣血不足引起的 可能是因為多年的SY引起的腎虛造成的 但是打完球之後 癥狀就不那麼明顯了 感覺左臉沒那麼累了 血液循環感覺暢通了許多 但看貼吧上說不能做劇烈運動 傷腎我這幾天沒打 不知道該不該打球 現在早上5點左右就醒了 休息不好 醒來時特別抑鬱 懷疑自己是不是偏癱 去醫院醫生給我開的疏肝解郁的中藥 和活血膠囊 吃了二十多天沒啥效果 鬱悶 情緒特別低落 不知道您是怎麼治好 能幫幫我嗎 我應該吃什麼葯 我現在生不如死的感覺 謝謝
2.長期SY導致目前身體極差，疑似植物神經紊亂，描述經歷和病情。希望後者引以為戒，前者能後指點迷津。本年今年32歲，從事計算機行業的工作，目前身體情況非常糟糕。
本人長期SY，從十三四歲開始，斷斷續續，想戒掉一直沒有成功。到了工作後，壓力較大，晚上擼管後比較容易入睡，就經常做，一直沒有戒掉，睡眠質量很好。工作的原因，整天長時間對著電腦，有時候熬夜，很少活動，成了標準的宅男。上下班也沒有活動，也很少參加戶外活動。身體上特容易出汗，比較容易疲勞，跑步沒幾分鐘就喘氣，容易感冒，手腳身體比較熱，容易上火。經常喝水。
疑似植物神經紊亂的癥狀從5月份開始，這段時間工作壓力很大，工作也非常慢，心情也很緊張，加之父親住院，心情也不舒服，人很疲憊。出現的癥狀起先是口渴，喝水再多都無法緩解，這個情況持續了兩天，然後開始頭暈，輕微耳鳴，慢慢發展到眼花，越是黑暗的時候心情越不舒服， 特別是大白天突然天陰，傍晚從天明到天黑的時候心情特別不舒服，很壓抑的感覺。這個階段看了醫生，基本說疲勞，注意休息。但是休息好，睡覺起來也不覺特特別清新鮮舒服的感覺。這段時間還不覺得腎虧的問題，SY還在持續，睡眠很好。
然後漸漸的注意力不集中，感覺疲憊無力，腦袋昏昏沉沉，類似感冒癥狀，人不想動，食慾開始下降。腸胃不好，長痔瘡，7月份做了痔瘡手術，手術前的胸透、B超、血尿常規基本正常，HIV和梅毒都是陰性。血小板偏高，血液科醫生會診後說沒大礙。 痔瘡手術後，傷口恢復特別慢。腸胃不適在持續，服用胃藥緩解些。因為痔瘡傷口夏天一個月只是擦澡，沒有洗澡，火氣大，燥熱。這段時間SY持續減少中。
到了八月，火氣特別大，眼花的感覺加重，大白天、燈光亮就感覺人舒服，昏暗環境很壓抑，人昏昏沉沉，注意力不集中，記憶力和反應能力都感覺在下降。腸胃毛病有些加重，消化不良，吃木耳等都拉出來，綠葉菜也難以完全吸收，胃脹，胃口非常不好，不想吃飯的感覺，因為服了補腎的地黃丸，胃藥沒怎麼吃，胃痛加劇，反胃感覺很明顯。耳鳴加重些，對聲音比較敏感，去足球場看球，感覺鼓聲特別不自在。有些時候耳朵發炎，然後咽喉炎，看了西醫消炎藥掛點滴都無效，後來到了中醫院檢查說慢性咽炎，開了中成藥，緩解很多，中醫院的醫生首次提出 疑似植物神經紊亂，但是沒有寫進病歷，建議咽喉炎消退後找另一位老中醫調理。脈細滑，去看男科沒有癥狀，被趕出來。檢查視力沒有問題。但是總覺得身體舒適。再加上在家休養，看奧運會的原因，休息時間被打亂了，熬夜，久坐，不想動。 這段時間開始出現失眠，午睡都睡不著，失眠後第二天人更難受。SY持續減少中，但是沒有完全停止。
整天對自己身體的擔憂，胃痛加劇，咽炎特別嚴重時候，還感覺下腹也有不適，有時候出現了便秘的情況。對自己的身體有了疑問，開始疑神疑鬼的，總是莫名的擔憂，在網路上經常搜索有關癥狀。 到了醫院進行了全面的體檢，目前體檢報告沒有出來，血常規看了，比住院那會有所好轉，血小板還是偏高。B超醫生說腎結石，是老毛病。還在等待體檢的報告。 因為胃腸一直痛，吃藥後可以緩解，還預約了胃鏡和腸鏡的檢查。瘋子般的舉動，有檢查了一次HIV，還是陰性。 挂號了那位老中醫，先開了些調理咽炎的中藥，這回咽炎最嚴重。等體檢報告出來，繼續找老中醫看。
3.手淫熬夜玩電腦造成的植物神經紊亂 男 18歲 來自北京
健康諮詢描述：
由於手淫熬夜玩電腦所造成的植物神經紊亂能自己好嗎？現在我睡不著覺，心悸，醫生說有點早搏。精神很差
4.男 23歲 來自廣西
健康諮詢描述：
停止手淫的話，植物神經功能紊亂可以痊癒嗎? 到現在導致很多健康問題，不知道減少或者停止手淫以後能不能痊癒?1.感覺到已經得了前列腺炎，有尿多，尿等待的毛病。2.感覺疲乏無力，肌肉酸疼。3.記憶力和注意力下降。4.符合「植物神經功能紊亂」描述的很多病情。5.有些地方的肌肉經常會不自主地抽動。6.偶有蟻走感。
想得到怎樣的幫助： 1.想問問醫生，停止手淫以後，植物神經功能紊亂可以痊癒嗎?我的記憶力和思維力能恢復到以前嗎?2.多久可以好?如果只是停止手淫，沒有服用藥物或者營養品的話?3. （感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）
5.經常熬夜，抽煙，還有手淫，24小時暈還噁心，是怎麼回事？年齡：25
性別：男
病情描述：
以前身體很好，後來，迷上了網遊5年多，經常熬夜上班，抽煙，還有手淫，一星期4次左右，去年開始頭就暈，是24小時暈還噁心，眼睛看東西看久了模糊！做過頭部CT，頸椎。心電圖，血常規。還那腦供血的叫多普腦的，甲抗，血壓都正常，看過2個醫生，一位說是休息不好，還位說是神經衰弱。晚上初了入睡難點，睡眠時間也正常。半夜愛醒，不過醒了就馬上睡著了。我都不知道相信誰去了，家人都急死了。
6.我大概是過年前不久犯的病，從一開始的每天出現一陣一陣的不適感覺，發展到之後持每天24小時的不適，當然和大家一樣出現過瀕死感，剛開始犯病的那幾天傍晚最難受，心悸心慌，打嗝，背痛，胸痛，腦子刺痛，脖子緊，頭憋脹，還有很多很多癥狀。有一次以為自己不行了，保留著自己最後的意識趕去醫院，結果出來都沒什麼問題。時間一晃便是一個多月，我每一天都忍受著痛苦，有時候很無奈，雖然知道自己是不舒服的，但是具體都不知道是哪裡不舒服。現在比一開始犯病的時候要好一些，但是還是整天沒有哪個時間點是舒服的。
說說我發病的原因吧，發病之前父親查出了尿毒症，所以自己每天都很焦慮，直到有一次生了點悶氣，再加上夜裡面被驚醒之後，癥狀就接二連三的出現了，我真後悔。發病之前我生活特別不規律，喜歡熬夜打遊戲，還有一個最大的毛病，我很喜歡在自己最筋疲力盡的時候sy，然後就這麼睡過去，因為這個之前也出現過一些心臟上的癥狀，怔忡，還有夜裡面驚醒，以前沒有太當回事，癥狀出現了也就過了，直到最近才意識到問題的嚴重性。
我不知道現在自己是屬於焦慮還是植物神經紊亂，每天24小時沒有哪一秒是舒服的，禁慾了1個半月，感覺好了20％，總的說現在還是不舒服，看了吧里很多貼，有朋友說要接受這些癥狀，但是對我來說似乎很難。繼續努力吧！
7.sg552sg552幫助過很多很多的人，在這個論壇上許多人得到過他的幫助，並且按照他的說法做的人往往都會堅定地支持他的看法。兩年前，我也是因為無意中看到了sg552sg552的帖子才認識到了sy的危害，意識到了焦慮症、植物神經紊亂和sy的關係。之前我有過10年的sy史，從那以後我徹底戒掉了sy。現在兩年時間過去了，我的焦慮症已經拋到了九霄雲外，植物神經紊亂也成了很遙遠的東西，取而代之的是我的精力越來越好，我的人際關係、社交能力越來越棒，我的心情越來越好，生活當中美好的事情越來越多……
你只不過是問了一個學醫的同學， 就片面草率的下結論，並且號召別人不要聽sg的發言，不是有些太武斷嗎？現在的叫獸、專家都有失手的時候，更遑論年紀一般大的同學？更何況他也說SY不頻繁對身體還是有一定的好處的！他反對的原因是禁慾會得前列腺炎。那好吧，我用自身舉例，我禁慾已經2年，期間只有夢遺發生，到現在為了盡量的減少夢遺，我晚上經常讀誦大悲咒，夢遺的間隔大大拉長，現在距上次夢遺已經過去了7周。sy的時候我患上了急性前列腺炎，現在前列腺炎早已經煙消雲散，已經沒有了在家尿尿時那股難堪的味道。為什麼會發生前列腺炎？因為你心中發生慾望，前列腺就會充血，如果頻繁的充血就是水龍頭也有更換的時候！我現在看春晚時有些引發慾望的鏡頭我都要有意識地迴避，前列腺炎本質來自於你內心的邪念，嚴格禁慾何來前列腺炎？
事實雄辯的證明：只有實踐，才有發言權！sg的觀點首先是要禁慾較長的時間，這個時間因人而異，朋友，你做到這個時間了嗎？我也是從神經紊亂過來的人，我理解你現在的惶恐不安、難以相信網上各種說法的心理狀態。當初sy時候的我也經常上網看一些sy無害的觀點來麻痹自己。人只有正視自己，才能改正缺點。拿我的經驗來說，我十年sy到現在還沒有完全痊癒，但是戒淫半年時間就絕對能感覺出變化來，只不過變化可能沒有你想像的那麼大，戒淫1年以後就可以感覺到2個月身體就能上一個台階。
朋友，發表這個帖子可能會誤導很多人，如果你戒淫一年時間，到時候神經紊亂癥狀沒有改善，你再來發言，我們大家都來捧場，好嗎？
8.本人從初中時染上了植物神經紊亂這個毛病，拜它所賜，鄙人在年輕時就真真切切的明白了什麼叫做生不如死，我人生的志向抱負積極性幾乎都被這個病給慢慢的磨光。被病痛折磨歷時將近10年時間，萬幸已經擺脫了這個毛病，我深切的知道被它折磨的人是有多麼的渴望幫助，而被它深深折磨的人卻不敢把那些奇奇怪怪的毛病跟別人訴說，怕在別人眼中成為另類。現在將我的親身經歷講述給大家，希望可以幫到患著同樣毛病的兄弟姐妹們。 我今年24歲，擺脫植物神經紊亂已經有差不多兩年了。初二下學期，在學習時慢慢感到右側腦袋總是發脹，漲的頭痛，而後這種現象愈演愈烈，隨後我又發現心臟裡面開始有種尖銳細小的疼痛感，感覺上比較像心肌梗塞，這兩種感覺相互交替，此起彼伏。有時感覺比較嚴重，讓人感覺自己心臟和腦袋是不是真出毛病了，但自己分神後這種病痛感又消失的無影無蹤，但說不上什麼時候，這種感覺又冒了出來。考入高中後，毛病變得越來越多，有時候喉頭髮緊，緊的難受，也可以說是發甜，反正說不出什麼感覺，就是不舒服，老想往下咽東西；有時候喘不上來氣，總是憋得發慌，有時候睡覺都不行，必需得做起來；有時候渾身感覺扎得難受，哪怕是最舒服的衣服穿在身上卻感覺扎身子；有時候胃酸過多，胃裡燒得難受；有時候感覺腸子在裡面糾結成了一團；有時候會突然一陣燥熱，很短的時間就會變得大汗淋漓，讓我非常難堪……種種毛病將我折磨的幾乎崩潰，它們是輪番轟炸，這種感覺完事了那種感覺接著來了，無休無止的在折磨你。我不知道這是怎麼了，直到那次右側腦袋脹痛得實在是受不了了，我和家裡人到醫院做了檢查，心臟很健康沒問題，而腦袋上插了許多電極後，醫生告訴我，你右側腦袋血壓高，患了植物神經紊亂（西醫就是這樣，他們只會告訴你身體患了什麼病，是一種什麼現象，告訴你吃什麼葯，別的他們什麼也不知道，更不會知道你是因為什麼患上這個病，有沒有除根的辦法，更何況他們給的葯要麼會有副作用，要麼吃了沒有效果）。他們給我開了好像維生素B1和谷維素，我沒吃。後來上了大學，我還是被這個毛病壓的死死地不能翻身，所幸只要不學習不集中注意力好像渾身的毛病就不會太嚴重，所以我大學四年基本上荒廢了，期間我一直在琢磨怎麼去克服這個毛病。有天在網上搜索植物神經紊亂，我看到西醫講它的成病原因在於大腦缺血缺氧，於是我感覺到這裡那裡不舒服的時候我就大口吸氣急促喘息，說來效果也還不錯，有些時候能起到立竿見影的效果，但是畢竟不能除根，更何況讓別人看到你一直在那急促呼吸還以為出什麼事了呢，不過以後效果漸漸也沒那麼明顯了。而後我有一次在網上偶爾發現有人稱倒立可以有效緩解植物神經紊亂，我想想也對，全身血液到了腦袋裡不就不會出現缺氧癥狀了么。於是我在家裡做起了倒立，每當又不舒服的時候我就做1分鐘倒立，說起來也有效果，不過和呼吸一樣，效果都不是很持久，做這動作還得挑宿舍沒人的時候，非常麻煩。其實想想挺心酸的，為了克服毛病竟然偷偷地每次把自己倒過來……
後來大學畢業的時候我開始接觸中醫，專門到省中醫醫院找了一位大夫看病，我是本著植物神經紊亂的癥狀去找她看病的，她問了我的病症後，笑了起來，對我說小夥子，你得的是焦慮症，並不是植物神經紊亂。隨後她讓年輕醫師給我做了一個心理測試，就是十幾道題，我也並沒有感到什麼特別的，檢測結果好像我的焦慮症已經是比較嚴重了 。從那以後我才知道我的生理上的種種毛病歸根結底是由於心裡出了毛病。經過醫生的提醒我才發現自己的腦子裡的確天天在想一些這樣那樣的事情，根本停不下來，腦子裡頭亂的很。我開始逐步的控制自己的思維，努力讓自己別去想一些事情，但是這真的是很難。醫生同樣給我開了一大堆草藥要我輔助治療，其實根本還在於你要首先去控制自己的思維，控制自己別去想太多事情，這才是最主要的，那一大包草藥我只喝了幾次便停了葯。找對了門路後，我對各類醫生也基本喪失了信心 ，不去找醫生看病了，現在的醫生只是盯准了你的錢包。我開始重點調節自己的心理，努力的使自己不去想東西，使自己心裡靜下來。這樣一來自己各式各樣的癥狀就會減輕很多，根據我以往10年的經驗，你越去想為什麼會這樣我該怎麼辦，效果會越糟。唯一的辦法就是自己才能拯救自己，控制自己的思想，努力別去想東西，使自己的心靜下來，這才是控制病情的唯一出路。期間還發生了許許多多的事情，值得一提的是中里巴人的《求人不如求己》系列書和曲黎敏教授的《黃帝內經》系列書非常值得一看，希望大家有機會可以看一下，受益匪淺。如果不是這兩位的書籍，我至少會在黑暗中摸索更長的時間。他們是我的恩人。從《求人不如求己》中提到短短一句話：「敲打帶脈可以有效緩解偏頭痛」這句話讓我受用至今。所謂帶脈就是沿著肚臍圍繞人腰部一圈的經脈，每當我有偏頭痛感覺時，我就會敲打肚臍周圍和腰部的帶脈，然後就會嗝氣，並且還會放屁。按照他書中的說法，這是體內排出的鬱氣。對於偏頭痛來說，效果非常好，立竿見影，每當我有偏頭痛感覺，一旦排出氣體我的腦袋就會舒暢輕鬆很多。我嗝氣到現在兩年了，有時候是自己嗝的，有時候是我通過敲打製造出來的。這兩年來我的偏頭痛已經大大的緩解了，更重要的是我從心理上已經不害怕他了，我已經找到了應對方法，這個方法屢試不爽。以前晚上睡覺時因為偏頭痛我都不能向右側睡覺，一偏就會漲得難受，只能偏向左側睡覺。現在只要睡下腦袋有感覺我就會做起來敲敲肚子，然後嗝氣放屁，就會舒服無比，睡覺非常安穩。現在我才使我漲得難受的東西原來是肚子里的濁氣。經脈這種東西是不由得人不信的，兩年多來我嗝了非常非常多的氣，有時候晚上都會擔心屋子會不會被我嗝出的氣體給脹開，呵呵，現在每當我嗝完氣我都會感到從右側腦袋沿耳朵往下直到肩胛骨一條線在漸漸的通暢，對照經絡圖這正是一條經絡。同時我覺得之所以右側偏頭痛，中醫叫做肝陽上亢，這和肝臟缺乏保養有很大的關係，怎樣護肝可能大家並不清楚，但有一樣很確定，頻繁的sy會導致肝臟嚴重受害。回想從前，另外一個最重要的體會是我的種種毛病和我的sy習慣是密切相關的，我的植物神經紊亂和焦慮症是和sy密切聯繫在一起的，當我戒除的時候正是我這些癥狀終結的時候，有興趣的人可以到我的空間里看一下我寫過的《自述我的sy史，希望大家可以引以為戒》，希望有植物神經紊亂或者焦慮症的朋友們能夠對照文章中我的自述，看看是不是也有的惡習，這種惡習是不是也同樣給您帶來了不好遭遇。
lhjgwq2011 回帖：
十分感謝樓主,我2010.9.9突感心前區不適.之前有SY史,而切比叫頻繁,發病之前工作壓力特別大,西醫各向檢查均正常,中醫說我心氣血兩虛,腎陰陽兩虛,心腎不交,肝脾不合.中西都看遍了,現在還在吃中藥.病情稍好點,但最近和老婆吵架,病情又加重,整夜失眠,頭暈,胸前隱痛,白天不想見人,有焦慮恐懼感,真是十分十分痛苦,哎!中國的男人啊讓日本的A片給害的……請樓主指點一二.不勝感激.對了還有,發病以來,耳鳴尿黃從未間段過!有時真是痛不欲生!!!
9.看了某位吧友的介紹，說此病是SY所致，於是乎，為了確定是不是就是如此，我親自實驗了一下，果然，SY後的第二天肯定發作！不信的就去試試
10.我是如何恢復好的？ —— 回答這個大家最想知道的問題 說明：寫作本文的原因，是幾乎每個要加我扣扣的病友問的問題。我還是系統的寫出來吧 ：）
我是一名自愈的植物神經紊亂（西醫）、植物神經官能症（中醫？）患者。 實際上，這個病就是腎氣大虛。
09年4月由於長期過度透支身體（熬夜，手淫，縱慾），傷腎，結果在一次手淫的時候發作，體驗到了瀕絲感。（腎氣大虛引起的陽氣暴脫。）最初非常悲觀。以為自己要和諧了。後來經過家人無微不至的關懷和自我頑強的休養、學習，發現了病因，於是從病根入手，自己不斷的治療，而痊癒。
時間表大約是：
01年大學入學至09年4月底：熬夜，手淫，縱慾。
09年4月底至09年 5月底 ： 發作，去醫院未果，迷茫，放棄北京的一切，回家。
09年5月底至09年 7月 ：時而有小癥狀。漸漸變好。不停的學習。仔細讀中醫書。發現病因在腎。摸石頭過河，所有方法都嘗試，找到休養好辦法（馬禮堂六字訣）。小有所成。
09年8月底至09年11月：除了晚飯後的飽脹感，造成心跳加快，無任何癥狀。自我的休養方式得到一步步的驗證。 9月底開始系統的整理經驗。 10月初整理完畢。11月底回北京工作。
09年12月至10年6月：基本痊癒。身體越來越強壯。精力越來越充沛。
10年7月至今 ：更好。所有保持聯繫中的病友中恢復的最好的人。體力比大部分普通人還要好。
下面我想說說我是如何恢復好的：
記住：以下幾點，我是同時進行的，缺一不可！！！我全都做到了，你呢？
- 持續不斷的學習。 學習是一切的王道。
- 早睡自然醒。我一般晚上7點關燈，8點開始肢體導引（六字訣，靜功）9點自然上床。早上睡到自然醒
- 禁慾。泄精的唯一途徑是做春夢。一般一個月一次。(呵呵。。。） 我禁慾2年了。禁到不虛了為止。
- 不吃飯過飽。特別是晚上盡量少吃。不餓就不吃。
- 不生氣。
- 做馬禮堂養氣功（六字訣，洗髓金經，靜功）
重複： 我是同時做到了以上六點！！！不僅僅是其中的一點。
11.重申： 植物神經紊亂（官能症）的病根就是在腎。 無數網友的病例證明了這一點。這裡網友的病例，大約在500左右。
男女比例7:3吧。 不管男女病友上來就跟我說一堆癥狀。讓人無所適從，千奇百怪。但是一問病因，馬上就清晰了。
男性95% 都是熬夜，手銀，縱慾。酗酒造成的。還有3例吸毒，一例脾臟切除。
女性95% 都熬夜。 60%兼有：流產、縱慾。 還有幾例是腎炎。
（男病友非常坦誠，一問病因馬上就誠實答覆。女病友則非常謹慎，10個裡面只有3個說的非常坦誠，4個需要你引導著、才會說，剩下3個則絕對不配合，要麼故意生氣不理你。要麼不承認自己有過任何傷腎行為，然後與你不在聯繫。呵呵。非常有趣）
附：（2年前就總結好的病因）
吃藥僅僅是緩解癥狀，這個病要去根，還是要靠補腎的。最最關鍵的一點：恢復過程中絕對不要SY, 作愛。
這個病都是由於腎虛（怕聲音，瀕死感，心跳無力，早搏，耳鳴，口乾，膽子超小）。 只要你把腎弄好了，就什麼癥狀都沒了。你的植物神經沒有問題。
目前來看，女性病因都是：熬夜，流產，生育後休養不當（很多年輕媽媽都患此病）腎炎造成。
男性病因都是：熬夜，手淫，縱慾，吸毒，腎炎，打激烈的遊戲造成。
12.來這裡看博客差不多2個月了，說說我的感受，以豐富我們的治療的經驗吧：我今年26歲，有10多年的手淫史，現在想起來都覺得恐怖，09年10月開始發 病，因為以前一直有打羽毛球等劇烈運動，看病一直都沒有往腎虛和手淫這方面想。有眩暈、慪氣、消瘦、耳鳴、早泄、口乾、對所有事情不感興趣的問題，基本大 家的癥狀差不多。看了不少醫生，檢查也很多，葯也不少，現在相比病前瘦了10斤左右吧，因為我本來就比較瘦，單位伙食又不錯，所以瘦這麼小已經算了很多 了。看了SG的博客，我也練過六字訣，但是沒有一次是超過3個小時的，因為我一直要上班，也許大家會說命重要還是上班重要？我想說我不上班就沒有收入來 源，死得更快，所有這麼辛苦，我都要上班。 至今，六字訣練得都是斷斷續續，山藥、薏米、芡實粥今天也停了，後面我會說到。六字訣我覺得是好東西，雖然現在還沒什麼效果，因為我很多時候只有半小時到 一小時的練習時間。從我練的角度看，它最少可以讓我平心靜氣，我會繼續練，在有時間的前提下。為什麼我停了那個粥呢，因為這個月到了夏天，我終於知道自己 是腎陰虛，之前一直都搞不懂是什麼事情。醫生看不少、葯吃很多、錢花不少、家人和自己都為這事愁死了。以前我以為山藥也是包治百病的，但是我一直有便秘， 山藥有收斂作用，所以我不能吃，便秘時陰虛引起的津液不足，腎主水，所以也應該很腎有關了；薏米有去濕的作用不錯，中醫說有濕人就特別倦，而山藥吃多了也 濕，所以配對了，但是薏米是比較瀉腎火的；芡實也是有收斂作用，所以我都不敢吃了。 經過看了這麼多中西醫，我有一些結論：就是要堅信這個病不會死人，但是要治好要一段較長時間。西醫說是精神問題，精神問題就很飄渺了，也許你下一秒就好， 也許你精神一直都不好。中醫說有得治，但是長期吃中藥的話，特別是我比較瘦弱的人根本受不了，所以，這個時間很不確定。但是我希望我們的方向走對了，即使 慢一點，也會好起來的。現在我看到這麼多人都好 了，我就不怕， 我只是希望關心我的人不要傷心。現在和女朋友都不知道怎麼確定關係，因為這個事，我們分了N次手，但是我們都放不下對方，但有時我真的想分手，我不知道自 己會拖到何時，這個7個多月以來，看了很多，想了很多，好像看透了很多，我想也許這個病就是來糾正我N多的不合理的生活習慣的吧。對了，說說我現在的情況吧，之前的情況就不說了，免得引起大家不安。最近進入了夏天，我感覺好了點，但是耳鳴、心悸、怠倦、眼睛模糊、焦慮、便秘、氣喘、 肚子痛一樣都沒少，但是感覺輕了稍微一點點~看稍後禁慾的效果怎麼樣。只要天氣一冷，或者空調大點，我就犯病得厲害。還有就是稍微多工作一點都會覺得累幾 天，還有可能是身體的物質條件的緣故，現在整個人沒有目標，好像對所有事情都不感興趣。前段時間吃了點燥熱的東西，口水變得非常小，我記得往年我是喝啤酒 解渴的，現在才知道是腎的原因，前幾天找了醫生開藥，但是吃了3副中藥，效果有一點，很小，所以還是要長期抗戰。
13.師…要不是你，我還沉淪在手銀的陷阱里，3個月前，各種癥狀出現，胸悶氣短腿軟虛汗失眠植物神經緒亂…那段時間，真的想死的心都有了，但是天不亡我，無意間點進戒色吧，看了你的帖子，我抱著試試看的心態，一次性戒了一個暑假，再加上母親天天給我補各種，結果立竿見影，現在癥狀都消失了，這3多月以來我只擼了4次，..以前一天一次..我會堅持下去，爭取早日把手銀徹底戒除!!!!真的很感謝飛翔哥你!
14.
本年今年32歲，從事計算機行業的工作，目前身體情況非常糟糕。
本人長期SY，從十三四歲開始，斷斷續續，想戒掉一直沒有成功。到了工作後，壓力較大，晚上擼管後比較容易入睡，就經常做，一直沒有戒掉，睡眠質量很好。工作的原因，整天長時間對著電腦，有時候熬夜，很少活動，成了標準的宅男。上下班也沒有活動，也很少參加戶外活動。身體上特容易出汗，比較容易疲勞，跑步沒幾分鐘就喘氣，容易感冒，手腳身體比較熱，容易上火。經常喝水。
疑似植物神經紊亂的癥狀從5月份開始，這段時間工作壓力很大，工作也非常慢，心情也很緊張，加之父親住院，心情也不舒服，人很疲憊。出現的癥狀起先是口渴，喝水再多都無法緩解，這個情況持續了兩天，然後開始頭暈，輕微耳鳴，慢慢發展到眼花，越是黑暗的時候心情越不舒服， 特別是大白天突然天陰，傍晚從天明到天黑的時候心情特別不舒服，很壓抑的感覺。這個階段看了醫生，基本說疲勞，注意休息。但是休息好，睡覺起來也不覺特特別清新鮮舒服的感覺。這段時間還不覺得腎虧的問題，SY還在持續，睡眠很好。
然後漸漸的注意力不集中，感覺疲憊無力，腦袋昏昏沉沉，類似感冒癥狀，人不想動，食慾開始下降。腸胃不好，長痔瘡，7月份做了痔瘡手術，手術前的胸透、B超、血尿常規基本正常，HIV和梅毒都是陰性。血小板偏高，血液科醫生會診後說沒大礙。 痔瘡手術後，傷口恢復特別慢。腸胃不適在持續，服用胃藥緩解些。因為痔瘡傷口夏天一個月只是擦澡，沒有洗澡，火氣大，燥熱。這段時間SY持續減少中。
到了八月，火氣特別大，眼花的感覺加重，大白天、燈光亮就感覺人舒服，昏暗環境很壓抑，人昏昏沉沉，注意力不集中，記憶力和反應能力都感覺在下降。腸胃毛病有些加重，消化不良，吃木耳等都拉出來，綠葉菜也難以完全吸收，胃脹，胃口非常不好，不想吃飯的感覺，因為服了補腎的地黃丸，胃藥沒怎麼吃，胃痛加劇，反胃感覺很明顯。耳鳴加重些，對聲音比較敏感，去足球場看球，感覺鼓聲特別不自在。有些時候耳朵發炎，然後咽喉炎，看了西醫消炎藥掛點滴都無效，後來到了中醫院檢查說慢性咽炎，開了中成藥，緩解很多，中醫院的醫生首次提出 疑似植物神經紊亂，但是沒有寫進病歷，建議咽喉炎消退後找另一位老中醫調理。脈細滑，去看男科沒有癥狀，被趕出來。檢查視力沒有問題。但是總覺得身體舒適。再加上在家休養，看奧運會的原因，休息時間被打亂了，熬夜，久坐，不想動。 這段時間開始出現失眠，午睡都睡不著，失眠後第二天人更難受。SY持續減少中，但是沒有完全停止。
整天對自己身體的擔憂，胃痛加劇，咽炎特別嚴重時候，還感覺下腹也有不適，有時候出現了便秘的情況。對自己的身體有了疑問，開始疑神疑鬼的，總是莫名的擔憂，在網路上經常搜索有關癥狀。 到了醫院進行了全面的體檢，目前體檢報告沒有出來，血常規看了，比住院那會有所好轉，血小板還是偏高。B超醫生說腎結石，是老毛病。還在等待體檢的報告。 因為胃腸一直痛，吃藥後可以緩解，還預約了胃鏡和腸鏡的檢查。
目前咽炎還是比較嚴重，掛了三天的先鋒，吃了中藥十來天了，也沒有很大效果，檢查又發現頜下淋巴結腫大，左右兩邊都有。 嗓子也不舒服，脖子周圍也是很不舒服，脖子向右轉會咯咯響。因為咽炎和淋巴結，加上5月5日由次不良的性行為，有帶套，又去查了HIV，陰性。
目前秋天了，感覺有點冷，晚上早晨或者有風的時候，皮膚感覺沒有以前好了，變得很乾燥，沒有光澤，很容易裂，比如A4紙都感覺會劃。 皮膚上長了幾個紅紅的小點，如針頭大小，不知道是不是紅疹？ 手指甲上的月亮也少了，原先8個，現在只有5個了。
15.與眾多戒友一樣 有著各種各樣的毛病 本人身高186 體重只有64KG 面黃肌瘦
這一切都是報應 天下沒有免費的午餐 請各位戒友謹記！！
下面說說我的癥狀吧 希望有一樣癥狀的戒友聯繫我！
就是在今年暑假的一天 我在電腦前玩了一天的遊戲（持續很多天了） ，晚上10點左右擼了一管。然後睡覺。 剛躺下沒多久 發現自己的神經異常亢奮 ，導致整夜失眠 ，第二天起床時發現心前區不適 整個人說不出的不適 焦慮。
之後每隔1天就有失眠的情況 ，嚴重時徹夜失眠！！ 身上肌肉跳動 瀕死感。 睡眠質量極其差！！
各位戒友千萬別久坐+縱慾 我就是活生生的例子！！
面對將要到來的開學 我顯得異常焦慮 電腦也沒玩了 家人感到很詫異
以為我有心事。
一直到上火車的那天 我的癥狀沒有絲毫好轉 火車買的是坐票 十多個小時！！！！
到了學校 我只感到我的腰像沒了一樣 異常酸軟。
到學校的第一個晚上睡得不好， 第二天依舊是那種乏力 心前區不適的感覺
之後又是徹夜的失眠 發現自己還陽痿了！！！到現在還沒好！ 我真的怕了！！
直到有一天 我上完課回到宿舍 身體感覺異常不適 呼吸困難 就到校醫院做了心電檢查
結果是T波低平 後來醫生給我開了葯 叫我去吸氧 有所好轉後才出了醫院
這只是其中的一次癥狀 飛翔哥說得對 只有病友才能體會那種痛苦！！！！！！
我是個性格樂觀的人 但是我害怕徹夜失眠的那種痛苦！！！！！
之後我把情況告訴給了家人（沒說SY的事情）。他們讓我在 國慶前提前一周回去檢查（我說心臟不舒服，他們很擔心）。
到了家裡 人感覺異常的煩躁 彷彿對一切都失去了興趣，我想過死，但是只是想想…
在家中的日子 痛苦依舊折磨著我，躺在床上側卧時 能清晰的聽見心跳頻率 還摻雜著快速的肌肉跳動聲（連續3下） 之後家人帶我去做各種檢查
沒有檢查腎功能 但是做了腎B超 有前列腺肥大和多鈣化灶 父母很詫異，不過我知道是自己的原因導致的，我記得在初中的時候出現過尿頻尿急的情況，後來好了。其實就是前列腺炎好了之後就有鈣化灶！！！！！前列腺要是完全鈣化我就玩完了！！！
還有血常規中 尿素的含量嚴重超標！！！只有痛風的人才會尿素超標 我為什麼會有？？？
後來聽一位醫生說可能是嘌呤代謝紊亂 或者是腎功能除了問題！！！
我腸子都悔青了，為什麼會這樣？？
後來醫生確定我心臟沒事 ，開了博蘇還有黛力新以及治療神經衰弱的葯。
我就返校了，目前是在學校的第4天 前3天睡眠有所好轉 但是睡眠質量不高 晚上會醒來。而且早醒，感覺沒睡過。 第4天因為體育課打了籃球 喝了汽水，身體馬上就不對了。昨晚又失眠了 ，雖然沒有徹夜。
現在的情況就是後腰感覺酸軟無力，陽痿、整個人沒精神。睡眠障礙（這個最頭疼）、體力明顯下降！我這到底是什麼毛病？神經症會有這樣的情況嗎？
之前我睡覺會抽搐一下醒來，都是在感覺快睡著的時候。現在到倒是沒怎麼抽搐。求指點。跪謝！！！！
16.性生活過度，熬夜，導致頭暈，頭痛，全身骨頭痛。誰能救救我？求救！！！！！
我今年29歲，男 今年4月份開始頭暈，頭痛至今已經6個月了。
醫院檢查都做了血常規，白細胞3.0-4.0之間。尿檢也查過，正常。心電圖，腦電圖也都正常。B超做過，肝，腎，都正常，血也檢查過肝腎都在標準範圍內。甲狀腺也都做了正常，現在的癥狀。
主要是頭暈（欲撲還未摔倒過），偶爾頭痛。沒什麼力氣，躺著心跳慢起來心跳快100左右，腳手無力，肌肉跳動（特別是腿）雙耳耳鳴，全身皮下組織疼，包括頭疼也是皮下組織，咽喉經常發炎，疼。
偶爾怕冷，嘴唇乾（稍偏紫），大便糖稀，飛蚊症（兩眼有黑煙飄來飄去），體重減輕。脈沉弱，（特別是遲脈）腰漆酸軟（特別是下肢）
手腳經常發麻。失眠多夢（早上眼皮浮腫），腸胃不好。全身肌肉跳動有走珠流動感，舌胖有齒痕，四肢偶爾出虛汗，發涼。偶爾遺精。走路不穩（自己感覺不穩像踩棉花）別人看不出來，表面上看上去跟沒病一樣，只是消瘦。
感覺全身有中風的徵兆但還未發生，已經治療4個多月了，吃了4個多月的中藥，沒多大效果，除腸胃稍改善。
沒有一個真正能看清我病根的醫生。大部分中醫都給我按植物神經紊亂治。
病因：可能跟重欲和勞累有關，我是做電腦行業的，每天晚上2點至3點才睡覺。
病史：除了虛證，未檢查出任何氣質型病變。
我不知道我的病還能否治好，
我很後悔現在已經禁慾半年，但皮下組織還在持續加重。
求求你們誰能救救我！真是生不如死。
樓主您有我這樣的癥狀嗎 您現在好了嗎
17.老師求助，本人33歲，SY幾乎有20年的歷史，去年開始斷斷續續戒色。 現在身體狀況很差勁，有植物神經紊亂的傾向，慢性咽炎、胃潰瘍很難好；身體總覺得沒有精神，無力氣；很容易感冒；有氣鬱的體制；視物模糊，總感覺有一層灰紗蒙上一樣；容易緊張和心悸；稍微一運動就出汗。 戒色快一年了，已經結婚的關係，可能一個月還一兩次，一直在找中醫在調理，效果緩慢恢復。 想問問需要怎麼鍛煉和生活規律有助於身體的更快恢復，恢復到常人的體質。
18.高三就出現了尿頻，一下課自己就要飛奔廁所，後來甚至出現了尿滴白，神經衰弱和植物神經紊亂，整個初中到高中沒交到一個真心朋友，人的氣場也差，還遇到一個性格跟自己類似的女生，不過那段時間至少也是我高中最快樂的時光，關於那個不想在多說了
19.上蒼是公平的，我沉湎於淫邪6年的時候，終於，真正的報應降臨了……那是10年，我念大2，大約是5月中旬的一天早晨。那天我難得起了個早，更難得的跑去了課室侯著，我不是去聽課，而是去意淫我的美女導師。可惜，註定這一天我會自食其果。大約是早上9點過，我突然絕對頭暈乏力，胸悶氣短，心跳快，沒力氣，整個人都不好了。於是，我去了某醫院檢查，醫生說我心臟病，開了200多元的葯就讓我回家修養了。當時我覺得天昏地暗，人生已經到了盡頭，心臟病，三個沉重的字眼一遍又一遍的衝擊著我脆弱的心理防線。最終，我還是崩潰了。我哭著打電話告訴我媽這個噩耗，感謝我的母親在那個關鍵時候給了我最大的支持，母親第一時間放下工作，趕到我的身邊安慰我。並隨後帶我去了成都華西醫院做了最仔細的檢查，最終確定我心臟一切正常，沒有心臟病，之前的診斷系庸醫敲詐手段。母親和我都鬆了一口氣，然而，我卻
開始疑神疑鬼，總覺得心臟沒問題，那其他器官呢？或者，醫生和母親都只是在騙我、隱瞞我？我怕死，我真的怕，於是，我開始四處求醫。那半年多，我做了20多次心電圖，5次全身彩超，驗過6次血常規，開了近4000多元的藥物。然而，結果總是檢查正常，吃藥無效。我開始有更多的癥狀———心跳總是快，白天精神差，晚上睡不著，渾身酸軟無力，爬樓氣喘吁吁，食欲不振，消化不良……最讓我害怕，又難以啟齒的是……
我早泄了。從第一次手淫近1個小時的擼管，到高中時期的30分鐘，到大學時期的10多分鐘，再到一兩分鐘就射精，6年時光，我終於得到報應了
！我開始鬱鬱寡歡，開始對人事淡漠，開始自怨自艾。不知不覺，我走進了一個死胡同———焦慮不安，總覺得自己有病，於是一身毛病揮之不去，更加焦慮不安，更加覺得自己有病，末日已經離我不遠了……
可惜，我卻不知道，這僅僅只是個開始……
20.手淫四年、基本兩天一次、植物神經紊亂快三年了、剛開始有很多癥狀、現在基本上只有頭暈、乏力、記憶力很差、自汗、性慾很低、勃起不堅了。頭暈是那種整天迷迷糊糊、像喝醉酒一樣的感覺、感覺這個世界不真實。最近一年多滑精真的搞得我一點心態也沒有，本來身體正在恢復一滑精又回到解放前，很多次破戒都是滑精後自暴自棄，我目前最主要的問題就是就是解決滑精的問題，希望你們幫幫我，我真的是有心戒色，無力回天啊！
