本人確實年少有病，而且病還很多，請往下面看，難以置信！！！
本人21歲惡習5年，我和許多人一樣掉入怪圈出不來。
我有太多太多的癥狀，現在已經好了很多，不要以為年輕就沒事，再年輕只要肯糟踐，很快就廢掉了。
直到今年遇到了戒s平台，便恍然大悟，以前所有的痛苦都是惡習導致的，幻想損傷身心健康各方面。
從2013年夏天我無師自通後，便著了mo一樣，像每天需要吃飯一樣，成了習慣性。
那時還年紀輕，愛運動底子好，到了15年惡習了兩年，癥狀慢慢出來了。
那時候也不懂，上網查了一下，都是無害論，說適度對身體好，這種說法實在是害人不淺！
聽信了無害論就繼續，每次完都告訴自己是最後一次，實際上是慾望在作祟罷了。
直到16年癥狀爆發了出來，開始了我的尋醫問葯之路，我的母親帶我四處看醫生吃藥，到最後不見好轉。
無奈之下，姐姐帶我到了廣州中醫藥醫院泌n科調理，看了差不多一年，感覺好了很多，癥狀有所減輕。
可是s性不改的我繼續放縱，一夜回到解放前，典型的上補下漏，再到後來乾脆不去了。
後來跟一個親戚說了我的情況，他說我這樣的癥狀可能是shen有問題，介紹了一個老中醫。
我們惡習大多都是前lie腺炎和shen虛，再到後面還是沒有好轉，因為我還在放縱惡習，但是我沒以前那麼頻繁了。
我開始嘗試自己戒s，那時候還沒認識戒s吧，我深知惡習害我不淺，我便強戒和盲戒，到了95天，沒有忍住再次破戒。
到今年突然網上看到一位前輩講解惡習後遺症，便開始接觸到了戒s平台，我開始恍然大悟，一切都明白了起來——人生中的轉折點！
我便開始有所覺悟，不斷學習，做到每天不間斷，每天做筆記，學習聖賢教誨。
身體健康方面：以前的我一身的病，還沒結婚，但是幾乎失去了生yu的能力，血n（n潛血）帶n痛，n頻，n急，n不盡，灼燒感，針刺感，無能，shen衰，wei了，那裡疼痛，j不液化，腰間盤嚴重突出，shen萎縮。
性格方面：我很自卑，又自負，看起來很矛盾，其實一點都不矛盾，我在現實生活中非常自卑，不敢抬頭看人，而且因為惡習，身體不好，沒有花時間去學習和培養能力，所以我非常自卑。
於是我就在網路中找到了自己的天地，在遊戲裡面大s特s，成就自己，天天噴人，那種天下無敵的感覺讓我欲仙欲s，我就特別自負。
但是後來，我身邊的同學都有所成就，而我天天不會掙錢，只會浪費時間打遊戲，這讓我又變得無比自卑，只能繼續在遊戲中逃避。
後來我脾氣越來越暴躁，我感覺自己快要成為精shen病了，之後我看了一篇報道，說遊戲和短視頻，是當今這個社會的倆大「奶嘴」。
這種廉價而上yin的東西，會讓人很快失去向上拼搏的鬥志，失去學習和努力的動力，毀了前途，使得階級固化。
我這才明白真相，原來這也是資本的手段之一，我恍然大悟，之後戒除了遊戲，現在的我已經戒除2年了，已經好多了，不然，我真連工作都沒有，自己都看不起自己。
相比以前而言，戒s後我的癥狀也隨之好轉，在這裡說一下血n，血n也是慢性前lie腺炎典型的癥狀之一，經常惡習導致反覆充血所致，如果不注重治療，時間久了臉和腳會出現浮腫現象。
有的血n不影響生m，有的則影響，但一樣都需要注重，還沒開始戒s我以前，試過睡前n一次n，第二天起來看會不會血n，一看就知道。
會的話是很h帶有一點點淺紅色，現在戒s養生後也試過好幾次，第二天起來看是正常顏色，淺h 色無味，n痛也不會了。
我想戒個一年半載再去檢查一下，wei了已經好了一點，如果能夠完全恢復就最好了，我一定要堅持戒s，靠戒s養生恢復正常的。
早睡早起勝吃補藥，我現在每天早睡早起，堅持每天運動3小時，腰酸腰痛過了一段時間，自己好了，不藥而癒，我之前腰痛，每晚都疼得厲害，睡不著，吃藥也吃不好，疼到失眠。
戒s養生後癥狀也會反反覆復，堅定自己的戒s立場，多注重鍛煉和養生，癥狀會慢慢變穩定，複發率降低。
戒s是百利而無一害，好好堅持戒s，現在的我比以前更加珍惜，更樂觀開朗，更積極向上，努力活好每一天。
到這裡要感謝前輩們的幫助以及大家支持，大家一起加油，在下面我會分享一下自己的經歷和心得。
1.認清無害論：戒s一定要認清無害論的真面目，走出誤區，否則終究會破戒，在怪圈裡出不來。
所謂的專家，都是聽國外的書上說適度無害，他們也只會盲從，適度無害論已經滿天飛，不知道害了多少人，有幾個人可以做到適度？
鄭淵潔曾說：「天才眼中看到的都是謬誤，然後糾正它；蠢人眼中看到的都是真理，然後盲從它。
你可以不是天才，但一定不能是只會盲從、不知道思考的chun人。
2.學習戒s文章：每天學習戒s知識，多思考，多做筆記，做到每天不間斷，不學習覺悟永遠不會提高，多學習覺悟才會提高，不學習就想一步登天戒s成功，根本就是痴人說夢。
如果出現厭倦情緒可以少看但不可以不看（學會調整厭倦情緒），沒空的時候可以擠一下時間出來看，擠一擠還是有的。
3.養生恢復：慢前的恢復期在3年以上，尤其要注重養生之道，積極鍛煉，跑步，有氧運動，這樣前lie腺炎才康復得比較快，盡量多出汗。
陽*早*恢復少則三個月，多則一年以上，一點一點把shen氣養足。
有養生意識是最好的，對身體恢復也有一定的幫助，最基本的養生是不h想、不惡習、不看h、不聊h、不久坐、不久視、不抽yan、不喝jiu、不熬夜，還有很多（就不一一說明了）。
有氧運動對身體恢復起到很大的作用，傷得太深，可以先從散步快走慢跑開始，對各方面都有好處，身體調整過來再加量，如果身體太虛弱就不要太累和出太多汗，否則會適得其反，適量運動，堅持下去，持之以恆！
5.自我感言：像戒s平台里有許多能力不錯的人，被無情的慾望束縛住了手腳，最後歸於平庸，遺憾終生，多麼的可惜！
我們要謹記於心，好好戒s，當你對生活絕望了，生活中各種不順時，你可以去看看尿d症吧，看裡面的人我才發現我有什麼理由不好好戒呢？
裡面有著這樣一群人，他們很堅強很勇敢，在以不同的方式努力地活下去，而我們還在拿生命換取一時的快感，真的太無知也太可怕了！
身體是革命的本錢，身體好才能在空中展開翅膀自由地飛翔，快感只是一瞬間，癥狀才是真的！
總結：
所有的成功，都是聰明人下了很大的功夫得來的，這個過程並不容易，沒有捷徑，不能偷懶，只能日復一日地堅持，守住戒s成果，耐住寂寞，才能厚積薄發，華麗綻放。
成功的最後一步，就是堅持到底。
堅持一時不難，難的是一直堅持，越接近成功，越需要堅持，因為到最後，拼的不是智謀，而是決心和意志力。
通向戒s成功的路有千萬條，但沒有一條是容易的，戒s有時很難，很多人都在半路折戟沉沙，戒s有時也不難，只要你找准方向，找對方法，堅持下去，就一定能綻放自己的光芒！
戒s之路雖然一開始會很辛苦，但一旦走通了，未來就是康庄大道，在這裡和大家共勉！
