戒色如何擺脫自卑,變得自信?

有戒友談到,怎麼才能變得自信? 

實際上平時有些人所表現的自信,很多是裝得自信,類似於死要面子活受罪,打腫臉充胖子。而並非是真的自信。 

比如,現在網上言論多,很多媒體的評論區,出現了我們稱為「杠精、噴子」這樣一類群體。 

有的人還好,確實在陳述觀點。而還有些人是,不管三七二十一,一上來先挑刺。 

哪怕是沒毛病的也要找出問題,通過貶低別人來獲取一些存在感。特別是當有人與他們爭辯時,就變得更興奮了。 

那麼對於有些人的行為,就看似是敢於表現,很自信。但其實也從側面暴露了他們內心的空虛,沒安全感。他們並不是對自己很肯定,所以才需要不斷攻擊別人來證明自己是對的。 

如果別人一直不認可他?那便可能一直爭論下去。 

比如舉個例子,假設現在有人提了寶馬,發出來被人看到了,然後大家就開始評論了。

甲說:不就個破寶馬嗎,現在寶馬都濫大街了,有什麼好炫耀的。

乙說:它這個車是低配,沒幾個錢,裝什麼裝,有本事買個高配啊。

丙說:都什麼年代了還開汽油車,支持國產不好嗎,不如我的BYD。

差不多就是這類話嗎,背地裡好聽的少,大多都是噴擊、反對和挖苦的聲音。這一點在網上表現的尤為明顯。

雖然我們稱這是人性,人性的醜陋之一,見不得人好,嫌人窮,怕人富。但也從側面反映了,很多人是真的沒有自信的。或者說,是身窮心也窮。

我們可以做個假設,比如現在買車的是你,或是不管你得到了什麼好東西,那你還會貶低自己的東西不好,或是打自己的臉嗎? 

你即使不炫耀,也該找個地方偷著樂去。 

而為什麼人們對於別人得到的好東西、好事情,就會抱有那麼大的敵意和恨意呢?

其實原因就那麼幾點。 

第一是,他們目前得不到。 

第二是,他們不但現在得不到,甚至覺得自己以後也難得到,這輩子都得不到了。 

所以他們才會一個勁的打壓、挖苦和貶低別人,從而掩蓋內心的脆弱和失望。 

再往深一點說是,這種心理就體現了他們非常不自信,感覺自己沒資格得到,甚至是不配擁有。 

因為正常來說,人們對於別人有,自己也有、也能得到的東西,並不會眼饞和挖苦什麼。這是本身擁有,心也富有。 

而對於自己現在沒有,認為以後能夠擁有,有信心爭取到的人。也不至於去攻擊,或詆毀。這是暫時沒有,但心卻不窮。 

只有是那些,眼前沒有,以後也覺得自己不可能有的人,才會總去惡意攻擊別人。因為他們根本就沒信心實現這些目標,覺得這輩子就這樣了。這是身窮,心也窮。 

那麼,這裡所謂的「心窮」,其實就代表了一個人在各方面的內心極度缺乏、不自信的表現。 

就是因為你覺得自己永遠得不到、配不上、達不成,所以才會去抵觸、攻擊和批判。 

就像有的人雖然自己沒什麼名堂,但卻看不起那些有本事的人,更看不起有錢人。並認為這是自己有志氣,人窮志不短,不向權貴低頭。 

但其實這樣並不對,反而是說明了你心窮,在乎,才劍拔弩張。真正的有志氣應該是平視的,對於有錢人不仇恨,對於貧苦人不輕視。

如果你相信自己以後也會很有錢,那你還會那麼仇富嗎?相反的,如果你一直都是仇富的,那也等於斷送了自己變富的可能。 

身窮窮一時,心窮窮一輩子。因為你一直都是不自信的,心窮,認為自己不可能,所以永遠達不到。

要知道,自信可不是表面的張揚跋扈,而是內心的平衡與富足。就是去體會和修習這樣一種心境和狀態。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。 添加站長微信:zq51099 免費領取《心理學戒色100講》

發表評論

您的電子郵箱地址不會被公開。 必填項已用*標註

分享本頁
返回頂部

X