這是我第一次在戒色平台發帖。目的是想通過自己的經歷讓有心看到我文字的人獲得一些啟發，一定要陽光地去生活，千萬不要鑄成大錯才知道後悔。我大概會分幾部分來講我的經歷種種，也許不全部是關於戒色，但色肯定是對我影響很大的一件事，相信這一點很多戒友都有感觸。
從去年下半年，我算是以病入道，想開並且看開了很多，目前的狀態是戒色養生進行中，終生不破是肯定的。
吧里我的年齡算是大的，十年前，也就是2004年7月，我大學畢業來到了北京，轉眼十年了。這十年，我做過很多事，曾經我是個激進、熱情、活力無限的小子（但也很好色，這註定了好景不會長，在享受邪淫的同時，肯定也損害了自己的好運），十年，我經歷了很多，遺憾的是認識得太晚，讓我自認為最好的身體，在第十年，徹底歇菜了。
我用倒敘的方式來回憶下自己之前的一些經歷吧，也算是對自己過去的一段告別，我相信，通過我的回憶，讓同樣走在拼搏路上和正在讀書的戒友們能有所啟發。
2013年可以算是我的一個鼎盛時期，工作順風順水，圈子逐漸成熟擴大，在北京這個漂泊味兒十足的城市有了自己的一席之地的感覺。去年六月，整個一個月，我都是在1+2=3的生活中渡過的，1就是吃飯，2就是KTV，3就是各種別的活動，也可能是宵夜。這時候一般回到家都是半夜三四點了，大部分時候是四五點，我一般還負責送老大回家（酒駕），我的高配改裝奧迪是乘坐感受比較舒適的，而七八年的無事故駕齡也是讓人比較放心的。
在某個簋街飯後一夜沒睡的周日，七月八號，第二天，在公司迷糊一天的我準備回去好好睡一覺，這時候大學同學的電話響了，又是個同學的飯局，在百度科技園，我開車前往，那天的很多事我記得很清楚，包括喝了多少啤酒，點了什麼菜，我記得我亂吃了半條清蒸鱈魚和兩三隻燉豬蹄，喝了大概三瓶啤酒，飯後三人決定去按腳，我說我先回趟家給女朋友送點吃的。
回家後，有種特別難受的感覺，我就躺了會，隨後一直到半夜，上吐下瀉，哪兒也沒去，折騰一宿，第二天就去了醫院輸液，自己沒感覺有啥大事兒。第二天基本就康復了，說是急性腸胃炎。請假在家休息一天。
悲劇的第三天來了，到了公司，中午有哥們加薪要請客吃飯，去立水橋吃海鮮，我還有點意識，沒敢喝多少啤酒，但吃了一些海鮮，魷魚扇貝啥的，下午就感覺不舒服，就拉肚子了，渾身發冷，晚上竟然還有飯局，看來天要毀人你躲不過去，是一個酒局，吃的是金泉廣場的海底撈，我沒怎麼吃，完了正規KTV，因為有不少公司的行政妹子，所以搞了唱歌的比賽活動，分組唱，輸了要喝酒，那天我感覺精力不濟，雖說一直在推脫，但也喝了幾杯啤酒，那是我印象里最後一次喝酒了。
從那以後滴酒未沾過，晚上到家就拉肚子，一發不可收拾了，又去輸液，無效，吃了氟哌酸什麼的西藥，無效，當時沒想到會如此嚴重，當時也不知道什麼脾虛腎虛陽虛之類的，於是就扛著，飲食清淡，依然拉肚子，一周、兩周！我感覺自己瘦了一圈，之前就瘦，但身材尚可，有135斤，就是那兩周瘦了十多斤。
後來去德勝門中醫院，開了溫脾固腸散+腸胃寧片，還做了個洗腸，算是控制住了，不拉肚子，但是從那以後大便就很難成型，而且總是早上跟上午去廁所，精力慢慢感覺開始匱乏，動不動就出大汗，但就在這期間，乃至往後幾個月，我仍然擼管不停，甚至有別的男女邪淫。
現在回過頭來看，那時候真的是在作死，癥狀已經不可收拾了，但是仍然沒有意識到要徹底戒掉。那時候我已經意識到了，但是仍存在僥倖心理，總覺得可能少擼幾次，慢慢病也會好，不會有太大影響。一個32歲生著病還在擼管的大叔形象，可以想到是多麼滑稽。而這只是開始，病情一直不好，我也由此步入了求醫問藥學習中醫和養生知識之路。
從去年下半年生病之後，我除了瘦了些並且吃東西不敢隨便吃，並沒有太大的影響，這也造成我在自瀆方面仍然沒有收斂。想想也可笑，一個30多歲的男人，有女朋友，但是還是要去擼，一直以來就在戒，但是沒有能完全戒掉，因為總是有僥倖心理。
所以我感覺真正不能戒掉的，是心癮，是不夠傷，等真的傷到體無完膚了，也就不敢再去擼了。就像現在，拿把槍抵在我頭上，讓我擼，我寧願就這麼掛了，也不會再擼。
從七月到十二月，我繼續著我瀟洒無束的生活，到了十二月，發現自己的腸胃仍然沒有好。這期間確實苦惱，但是還是那麼過著，酒是沒有再喝過，但是擼管和顛倒的生活仍然繼續。
因為我的人生觀一直是人生得意須盡歡，這和我之前的經歷是有關係的，儘管自瀆是讓我本來可以很好的境遇包括自身發展和性格遭受了地獄式的摧殘，但我仍然堅挺了過來，這裡面的艱辛只有自己懂，我相信，如果沒有自瀆，我一定會是另外一個狀態和人生。
過完年後，我發現自己的身體越來越差了。整個過年期間我已經意識到自己不能再擼，因為身體很虛弱，也知道自己其實就是脾胃虛弱加上腎陽虛，最後就是脾腎陽虛型慢性腹瀉，但是求醫問葯幾經折騰就是不好，尤其是湯藥，跑了很多大醫院，開湯藥都是喝了就拉肚子更厲害，178厘米的個兒，體重已經跌落到55公斤，整個一個紙片人。
這時我有點慌了，最關鍵的不是瘦，精力和體力也開始下降，吃已經很注意了，我媽專門來照顧我，給我在家做飯，外面的飯菜稍微油大一些都不行，吃了屬性偏涼的食物必定第二天很慘，拉完肚子，人更加虛弱，於是我一步步虛弱下來，終於在今年二月，不能去上班了。
在這個社會，腎精就是男人的核心競爭力！好好呵護自己的腎精吧！不要再掏空自己了！
