從六年級不懂事沾上黃毒,到現在也有五年了,回想這幾年黑暗的歲月,我想和大家聊聊我的感想。自我經歷本來我想講述一下這五年來的經歷,但鑒於已經有不少這方面的文章,所以我的經歷描述更傾向於我內心感受這方面。我應該是在手機上看新聞,或是在看小說時不小心看到的,那時什麼都不懂,很好奇,又不敢問,結果就越陷越深。那時還只知道看黃,還不知道自慰,每次看完下面都很難受,我討厭這種難受,也知道是看黃導致的,但還是不斷在看。現在回想起來,我居然一次都沒感受到看黃的快樂,連剛開始什麼都不知道的時候也是這樣。看來,我們之所以沉淪,是被欺騙了。我們邪淫時感到刺激,再加上大腦里的各種化學反應,讓我們認為這是開心的。而且,由於家長、他人從未提過這件事,我們在偷偷乾的時候也提示了這種刺激感。否則,我們為何沉淪。當然,我們不得不承認,黃是有很大破壞力的,它能在我們懵懂無知的時候,一擊即中。我們不得不承認,我們也是有向不好的一面發展的趨勢的,所以更需要我們學習,多做善事。不久後,我看完黃後流出了黏黏的東西,當時我非常驚慌,不知道那是什麼,仍然不敢問,仍然不知道戒色。當這件事發生後,我的情況瞬間變差。我迅速學會了sy,知道了這一切是什麼。我也迅速沉淪,到六年級下,我實在不安,上網查了查,發現了適度無害論,我有些不信,但無法判斷。所以換了不同的瀏覽器,不同的方法查詢,我發現了戒色吧,我也選擇了戒色。可惜,當時是小學生,連色是什麼都不懂談何戒色。我當時只知道看看帖子,卻不知道看精品帖,可能那時連精品帖在哪都找不到。現在想來,完全是強戒。所以試了幾個月,也沒什麼效果,所以最後就沒看戒色吧了,自己什麼都不知道地堅持。到了初一下,我覺得我可能這輩子都戒不了,我放棄了。還好,我不是徹底放棄,而是試圖做到一周一次,想想我的做法,我應該是同時受到適度無害論和戒色吧的影響。我以前常常後悔,為什麼六年級時沒有抓住機會,在我剛沉淪的時候就戒除。而到了現在,我看了這麼多黃,身心必定受到許多影響,再戒就難了。不過當我重新思考我的想法,我發現,我傷心的是因為原來沒戒,現在還在沉淪,所以我傷心的是現在沉淪,而不是原來。沉溺於過去毫無意義,原來錯了,並不是封住了變好的路。和大多數人一樣,我開始轉變思想,下定決心戒色是從我身體垮了開始的。我像大家一樣,在不懂事的時候不小心看了那些東西,然後就誤入歧途好多年。原來雖然已想改變,但由於決心不夠,覺悟不夠,一直戒戒斷斷。後來我的身體越來越差,我才驚醒,真正地想要戒色。我是一個學生,成績本來很好,是全市前50名,隨著邪淫, 我學習越來越吃力,只能靠不斷減少運動、睡覺時間等傷害身體的方法來勉強維持成績。報應最終找到了我,我的手臂在體訓時傷到,到現在還沒好。前幾個月我又摔了一跤,這一跤居然把腿上的三條經和半月板摔傷了。最近腰又痛得厲害,知道怎麼恢復身體,但由於腿的緣故,又不能鍛煉。我已經好幾個月沒打球了,現在全身難受。我為自己為什麼這麼可憐而憂傷。現在想想,都是自己邪淫的代價。那些還身陷其中或猶豫不決的人,一定要認識到危害,天天學習戒色文章,不要再身陷其中了。一定要學習戒色文章!這一點很重要。當我沉淪、痛苦、渴望、掙扎了四年以後,我的癥狀突然一下就爆發了,我的腰常常痛得厲害。我不順的一年就這樣開始了,我的手臂不小心拉傷了,肩胛骨的筋膜發炎。隨後在運動會時將腳摔傷了,只能拄著拐杖上學,我那段時間真的低落至極。當我在這種情況下低落了近兩個月後,我決心要戒色。當我沉淪了這麼久後,我早就想逃離怪圈了,只是常常失敗,喪失了鬥志。而這次癥狀爆發刺激了我,讓我不甘墮落下去。我起先憑著我極度的渴望,學習文章,一下子戒了50天左右。但由於我認識不夠,在一次遺精之後,我思想動搖了,就破了戒。那次我真的感受到了什麼叫脫韁的野馬。我在打破平衡後,連續破了好幾天,而且是一天幾次。我就在那次破戒後,瞬間墮落了好多。三天後,我平復了心情,總結經驗,從頭再來。我想,態度是很重要的,當我在第一次破戒高峰期時,我雖然天天受心魔纏繞,但並不是很慌張,因為我態度很堅決,我下定決心不能破,我也相信我不會破。但當我遺精後動搖了,我雖然沒受到什麼猛烈的進攻,但我還是敗給了心魔。所以,在戒色時,一定要下定決心,毫不動搖。要有決心,就一定要對事物認識得很清楚,這就要求堅持學習。在破戒後,我努力調整心態,因為我知道,一個人的熱情是有限的,我不能不斷戒,又不斷破,我要努力戰勝心魔。這次,我戒到了150天,不過,我仍然感受到我的許多不足。而隨著時間的增加,我也發現越來越多屬於我的特殊的問題顯露出來。比如,我原來的成績不錯,也挺讓我滿意。但反而到高中我戒色後,我的成績下降了,我的確有點失落,但我知道,當結果和預想的不一樣時,不應該懷疑戒色,甚至叫囂戒色沒用,而應該靜下心來,理性分析。我最後也找到了問題,我發現我的成績並沒有下降,而且升到高中,進了全省最好的學校,必定有更多的學霸,若是按中考的全市排名來對比的話,就不妥當了。並且,我的學習方法也存在一定問題。事後,我又想了想這件事,我意識到,我們容易被事物的表象所迷惑,特別是當我們下了很大決心,有很大希望時,當我們沒達到預期時,就會被主觀情感迷惑。我承認戒色很重要,很有用,但戒色不可能解決所有問題,所以,當遇到問題時,不要一味抱怨。(編者按:戒色可以給我們一個好的身心狀態去奮鬥自己的人生,但戒色並不能解決所有問題,我們要理智看待戒色,當生活中出現挫折和失敗,不應該懷疑戒色,也不應該喪失信心,而是要從自己身上找原因,不斷完善和提升自己。)我的個人經歷就講這麼多,這是我第一次寫這麼長的文章,有不好的地方,還望諒解。有許多人都為我加油,我都看了,謝謝!
文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。
添加站長微信:zq51099 免費領取《心理學戒色100講》