上癮的過程：我們為什麼會zw？

很多人說我們自慰當然是因為爽啊，其實不只是這麼簡單。

我們初次自慰和後續的上癮行為還有區別。

初次自慰原因是，第一個是我們剛開始很好奇，我們的性生殖系統，發展了幾千萬年，那麼這個系統它有助於我們繁衍生息，但是它是有性生殖系統。所以為了讓我們天生能夠去做有性繁殖，我們大腦裡面將有性繁殖性行為，鏈接了多巴胺類啡肽等興奮物質，會天然地激發我們去繁衍。

那隨著人不斷發育，開始性成熟，體內性能量積攢，會讓你對性生殖系統產生好奇，然後你可能在很偶然的機會，出現了自慰行為。

第二個是是網路不良信息泛濫，很多人都在青少年時期出現自慰行為，但網路色情、擦邊誘惑信息已經讓這個時間大大提前了。

一個月前遇到了2個小學生有嚴重的成癮行為，這幾個年齡小的學生說的是玩手機時候受到刺激而嘗試了自慰一發不可收拾，這麼小的年齡，接觸了這麼多的色情信息，我想他們並不在少數，這是很殘酷的現實。

而且網路色情的泛濫，一旦觀看，會激發人的慾望，超出正常的生理慾望好幾倍，不少人給我說他們每天自慰、甚至一天多次，但還是感覺沒有滿足，觀看這些不良信息使很多人慾罷不能，上癮很重。

人天生就是很難滿足的動物，這是基因決定的，以後專門談上癮機制，談柯立芝效應的時候再和大家聊聊這個問題。

下面我們講下後續自慰上癮的原因，第一次後，如果你對這個事情上癮了，你離不開了，去頻繁地自慰，除了上面2點，我們就得再探討下其他的原因。

性的慾望和動機來自於一種叫多巴胺的物質。多巴胺使原始大腦中的獎賞機制活躍起來，它使我們感受到慾望和快感，也是它使我們上癮。

任何自慰行為一旦觸碰，大腦就會分泌大量的多巴胺而產生快感，這個興奮的體驗大腦就會自動記錄下來，重複一些次數後，你就會念念不忘，然後下一次在無聊煩悶的時候，你大腦又會自發想起，這曾經非常瘋狂刺激的體驗，加上網路上的擦邊信息的刺激隨處可見，你幾乎無法抗拒，然後你很容易又去發生同樣的行為。

什麼是上癮？上癮就是你不斷的重複著刺激的行為，無法抵抗，無法自制，理性不能控制。

所以這個就導致了我們90%的人都會自慰上癮。然後有20%的人他們是無法控制自己的，嚴重上癮。根據調查，男生90%以上都有過自慰的經歷。女生40%左右都有過自慰的經歷。

男生上癮這個群體非常的巨大，需要解脫的人群非常巨大。

總結一下，今天講了很多人自慰的原因在於對性生殖系統的好奇，而網路色情大大加劇了自慰的頻率和上癮程度。