戒色腦迴路的秘密 真的能讓人腦迴路發生變化嗎? 戒色解答

  有戒友問:zw真的能讓人腦迴路發生變化嗎?

  我告訴他,不是zw這種行為本身,而是意yin,還有是「大腦指示zw行為的區域」,腦神經會更加敏感,所以久而久之就成了相應腦迴路的變化了。

  以前我就看過這樣的研究案例,是對計程車司機同普通人的腦神經相對比。

  研究發現,長久工作的計程車司機們腦中某區域更發達一些,神經元分部更多,連接更密集,當然這也代表了大腦負責該區域的處理工作更高效。

  大家應該不難猜出,這裡我所說的更高效的腦迴路部分,就是大腦與駕駛反she以及交通應對能力相關的部分了。

  同樣的,大家肯定聽過一句話叫,「三百六十行,行行出狀元」,或是格拉德威爾有提出一個叫「一萬小時定律」的理論。

  對於「一萬小時定律」,不說完全正確,但我還是認為這條規則的可信度和可執行度都是比較高的,相應的我們其實就可以結合上述講的相關生理研究來論證。

  例如,該定律中表示,人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。

  對於這一點,我相信凡事無絕對,也相信天資對人的發展會有一定影響。

  但我也非常認同如果普通人能在某適當領域堅持一萬小時,一樣可以成為該方面的專家、佼佼者。

  因為這裡我有考慮到三個方面的論點支持,分別是概率、經驗和生理。

  首先我們來說概率,很簡單,你如果能在某一領域堅持一萬小時,那從概率來講自然相對於普通人在這方面是萬里挑一的。

  正常來講人們的天賦都是差不多的,一個人把時間花在單個方面那必然其它方面就有所欠缺,這也是為什麼社會要分工協作才能高效發展的原因。

  第二點是經驗,什麼是經驗?

  你讓一個社會上四五十歲的人去套路一個二十齣頭的小青年,年輕人很容易被耍的團團轉。

  在某一領域的經驗我們可以歸結於在這方面的「工齡」,工作時間越久的人往往經驗越豐富,這也叫做「時間優勢」。

  第三點就是我們本文要著重講的生理影響了,可以說第三點的生理影響是和第二點的經驗相結合的。

  為什麼一個更有經驗的人會處事得當,做事效率高?

  從表面來看,我們可能覺得是這個人在相關領域工作時間久,獲得了更多的相關記憶,那麼他在以後處理問題上就能參考這些「記憶」來規避風險,較快選擇出最優路徑了。

  大家發現了沒有,我們上面所說的「經驗」這個概念,其實更像是存在大腦中的「記憶」,就像是工作室里的資料、圖書館裡的藏書等隨著時間在大腦中儲藏的越來越多。

  不過,大家再考慮下,雖然大腦中對相關領域儲存的信息夠多了,可當真正遇到麻煩時為什麼還能快速、準確的翻找出合適的經驗馬上拿來用呢?

  就像你遇到麻煩要去查資料,雖然你知道資料室里肯定有解決辦法,但是不知道放在哪,需要一點點的翻找,那麼這樣以來肯定也談不上高效啊!

  所以,經驗豐富與高效率之間,可並不單是因為記憶更多的緣故,而肯定還包括腦迴路的處理問題。

  或者說,其實我們大腦對經驗的運用,不只是像儲存記憶那樣簡單,而是同時在生理上也增生了很多處理相關信息的神經元,或者說神經細胞。

  這樣一來,你在某一領域鑽研的時間越久,就不單是記憶信息增多了,而是大腦負責相關區域的神經元分布和傳導也變得更加密集和高效了,就是我們所說的腦迴路更發達了!

  那麼,從生理上看,其實你在該領域的智商也是高於常人的,也就是所謂的成了該領域的天才了!

  一句話,其實智商在一定程度上也是可以提高的,起碼對於某一方面的智商是可以專門的訓練和提高的。

  「經驗」可能就是表示,某領域被提高的智商加對記憶內容的綜合運用。

  當然,知道了這些秘密就看你怎麼運用了,有利也有弊。你要是用來磨練自己的生活和工作優勢,那當然如虎添翼;

  可如果你經常的意yin、zw,做些xieyin的事情,那自然大腦中相應的腦迴路也會被不斷的強化。

  你強他就弱,你弱他就強。當你把和xieyin相關的腦迴路訓練的很發達時,不但更容易沉迷,而且負責其它領域的腦力功能就會被弱化了。

  所以說,諸事不順真的是運氣問題嗎?

  隨著jiese慢慢牽制和淡化吧,要不然,難道你還想成為xieyin的「天才」嗎?
  

  

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。 添加站長微信:zq51099 免費領取《心理學戒色100講》

發表評論

您的電子郵箱地址不會被公開。 必填項已用*標註

分享本頁
返回頂部

X