戒XY已經兩年零5個月了,1月16號回家之後,因為現在的國內情況,高校延遲開學,自然也回不去了,慢慢開始宅在家,本來計劃好的2周假期一下子多了很多,措手不及之外,M考毫不留情地來了。這次總結,我來說說自己在家遇到的M考。
之前是因為在家聽歌時,看了一個很正經的MV,結果裡面竟然能冒出了擦邊東西,平靜很久的我沒想到因為這一幕給自己埋下了炸丨彈。2月2號,幾次心M的攻擊我都打敗了,但在它的軟磨硬泡下,我經歷了一次陰險和冰冷的遭遇,整個人開始瘋狂地尋找擦邊圖和信息,最後覺得頭疼難受,才關掉了網頁,真的像飛翔哥說的,人一思Y,心田即暗,中正之心已邪,則光明正大之氣遂失。
大概搜了一下午的擦邊信息,這是我的體會:
1.手腳冰冷,腦子不聽使喚,腦子自己自言自語很久很久,放下手丨機之後發熱。
2.猶如鬼丨著,千萬不要搜索擦邊信息,因為開始之後根本停不下來。
3.內心感覺到心M邪魅一笑,頭疼。
4.狠狠地記住那些網址、擦邊信息、標題等,內心恐懼,強迫思維。
5.內心空虛,不敢見人,不敢注視別人的眼睛,手掌出汗。
6.臉頰發熱,臉發燙,很難過。
後來,我關掉手丨機,不知道這次是怎麼了,後來我撿起了139季戒為良藥,總結了M考的誘因:
1.微博上看到了不該看的。
2.在家期間生活節奏亂了,長時間沒有鍛煉。
3.未堅持丨戒為良藥的學習和抄經。
4.在家放鬆了警惕,飲食不節,太飽。
6.我在家手丨機玩得比較多,產生了微妙的貪戀,不想斷念頭了。
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