大家好,今天是我本人戒除SY正好第400天的日子,從去年7月開始戒S到今天,400天一次都沒有破過戒,這400天,我也有了非常多的感悟,我從一個菜鳥怎麼戒S到400天的,那麼我相信朋友們一定會很著急地問:如何做到的?我的回答是兩個字:覺W!
相信看過飛翔大哥《戒為良藥》這本書的朋友們都知道,有一章,飛翔大哥特意講了戒S菜鳥和高手的區別,那就是兩個字:覺W。你有覺W了,自然你就會有飛躍的提升,自然你就會逆襲成戒S高手,那麼如何得到覺W呢,飛翔大哥說過學習的重要性,這個真的非常對!我本人戒S這400天,幾乎沒有一天沒看戒S文章的,正是因為我每天都在看文章,都在看SY的危害、戒除的方法,所以慢慢地,這些東西都記在了我的腦海里,已經潛移默化地融入了我的內心,戒S已經變成了一種潛意識。反過來說,如果你不學習,只是強戒,那麼你除了難受以外不會有任何改觀,為什麼,因為你覺W沒上去,Y魔就像一個拳擊手,而你還是一個小孩,那麼只有挨打的份,唯有學習,提高覺W,你才能成長為大力士,有朝一日,將Y魔徹底碾壓。
所以,我能夠戒S到今天,就是因為我每天都在看文章,然後把關鍵信息提取出來,吸收成自己的東西,將戒S變成丨人生的一部分,一有慾望的時候就馬上思考學習,進而提高自己的定力和覺W。那麼,現在,看到我這篇文章的朋友們,相信對你們一定是有幫助的,因為接下來,我要把我這400天以來的所有覺W都言簡意賅地寫下來,我相信,如果您看了這篇文章,一定是相當於看了很多其他文章,一定會少走很多彎路,下面我一一說明我的覺W。
覺W1:看到美丨女時的狀態普通人和戒S新人看到美丨女時,往往很痴迷,甚至一直目不轉睛地盯著看,這樣一來,很有可能只有一個悲劇的結果:破戒。而一個戒S高手應該是什麼樣的?那就是:看到後,不要痴迷,不要留戀,不要再多看一眼,因為多一眼會著魔,同時立刻清醒地思考:人的身體不過是由36種不幹凈的東西構成的,所謂的美只不過是很無丨常的;再美麗的女人,都會有屎尿和臭屁這些東西,所謂的誘人只是外表那一層皮,撕掉那層皮呢?濃痰屎尿,各種內臟骨骼,比糞便還臟;再美麗的女人,老了之後都會是難看的老太婆,美麗容顏不過短短十幾年;再美麗的女人,幾天不刷牙,不洗臉,身體都會充滿了不凈之物,有何貪戀。假如她沒有頭髮,或是穿了件男人的衣服,或是沒有化妝,或是一條腿長一條腿短,或是你的親人,那麼你還是貪戀嗎?所以要明白,對女丨色的貪戀根本就是無丨常的。何必對虛假的無丨常如此迷戀。
覺W2:不小心看到不良網站的反應
普通人和新人看到不良網站時,下意識的反應是點開看看,或是因為無聊,或是因為想看美丨女,總之警惕意識不強,更有甚者看到真正的SQ網站也是這種狀態,所以破戒就是遲早的事。那麼,一個戒S高手應該是什麼樣的?那就是:從不主動搜索擦邊信息,不小心看到不良網站和不良信息時,立刻關掉,不要有任何猶豫,哪怕猶豫一秒,也會被狡猾的Y魔鑽了空子,不要關注那些無聊的低俗信息,因為那裡多是Y魔的溫床,上網一定要謹慎,遇到不良,立刻關閉。
文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。
添加站長微信:zq51099 免費領取《心理學戒色100講》