戒S一個月心得體會一《戒為良藥》


  • 飛翔 戒為良藥主號 2024年11月02日 06:00福建 7人聽過
    看到前輩們感受到的那種純粹的快樂,聆聽鳥兒的歌唱,欣賞綠葉的舞動,感受陽光的溫暖。淚水像斷線的珠子,大顆大顆地流下。這才是我想要的生活,下定決心一定要戰勝心M!
    我開始讀前輩們的戒S文章,知道自己純靠毅力戒S根本行不通。開始學習戒S方法,戒S體系。開始試著每天念500遍斷念口訣,「念起即斷,念起不隨,念起即覺,覺之即無。」此乃神技啊!
    我發現似乎這句話在不斷的重複之後,已經被雕刻在了潛意識之中,每當可能出現慾望或者不當的思想的時候,它就立即彈出,口中立刻默念「念起即斷,念起不隨,念起即覺,覺之即無……」幾遍後念頭便消散了!就連做夢時,它都能保護我!有次在差點夢見那種東西的時候,這句話就突然出現,我醒了!
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