戒XY兩年半——《戒為良藥》的救贖
受經丨典文章的啟發，我在戒XY兩年半的時間，寫下這篇文章，希望能給還在慾海中掙扎痛苦的朋友一些啟示。
在今天的網路時代里，每時每刻HDXY的東西都在出現，這種情況下，很多人因此失去了太多太多，有百病纏身的，有丟掉工作的，甚至因為XY家破人亡自暴自棄的，於是，身為新時代的青年，想要幸福美滿平安的正常人生活，就應該戒除XY灰暗的東西，無論男女，都應該對自己負責，對別人負責。然而戒XY不是說戒就能戒的，因為這是對我們自身的習氣進行鬥爭，XY究竟能不能戒掉？到底能不能戒除惡習？飛翔大哥說修心是持久戰，為什麼是持久戰？怎樣持久戰？有人說戒XY很簡單，無需費大力氣，這類觀點到底對不對？我以自身的經歷結合受害者案例和成功者案例經驗，來說明戒XY的問題。
一切經驗都證明下述兩種觀點的不對：
1.戒XY（SY）戒不掉論：我戒不掉了，太難了，自暴自棄，一定會失敗。
2.戒S簡單論（掉以輕心論）：我能戒除惡習，無需花費大力氣。
前者產生妥協傾向，後者產生輕敵傾向。這兩種觀點和心態是主觀和片面的。
問題的根據
戒XY為什麼是持久戰？我們為什麼可以拿下最後的勝利？根據在什麼地方呢？
我們和心M的戰Z是一個你S我活的戰Z，不是1，就是0，要麼拿下心M，要麼破戒癥狀纏身家庭不和。心M和我們都有特點：
第一，心M方面：它是負面念頭，會導致破戒的念頭，不是我們自己，而且上腦極快，極其有力，而且隨著身體激素的周期變化，會不定期地上頭。
第二，它會不厭其煩地慫恿你，隨著我們深陷惡習，它的開口也會越來越大，越來越變丨態，我們的生活也會越來越糟，越來越痛苦，痛苦的生活使得我們反思自己的問題，並且當痛苦足夠多的時候，我們會試著改變，改變就是戒S的開始，只要開始，我們就有希望戒除惡習。
第三，它雖然上腦極快，但是還是可以控制的，對於慫恿，還是有方法破解的，一個覺察一個狠勁就可以破除它，就像泡沫一樣消失了，這是心M的弱點。
我們自身方面：
第一，因為無知和貪戀，我們不知不覺已經染上惡習許多年，腦子裡依然留有很多的HD存在，就像高溫的草垛，一點即燃，沒有覺W，心M一來就L，或者抵抗幾下就L，或者自欺欺人意Y、看H。心M和我們的戰鬥不可避免，我們不能指望一下子戒除，我們要學會培養和提升自己的實力。
第二，我們因為身體的江河日下，或是為了父母，或是為了事業，或是為了戰勝自己，或是受夠了現在的生活，或是為了自己的幸福和愛情，我們會戒S，雖然破戒破到絕望，但還是鍛煉了我們的忍耐力和面對失敗不氣餒的恢復力，雖然經歷M考或者破戒，我們的每一次總結和學習反思，都會成為我們持久戒XY和戒除惡習的可能。
