我要改变 2019-11-09 17:19

11月9号再次破戒，原因是无聊破戒加上心情不好，昨天一整天整个人心情特别不好，易怒，我就已经知道这是破戒的前奏了，再加上洗好澡之后，感觉天气有点转凉了，就直接上床躺着玩手机，独处加上被心魔怂恿，导致了破戒，哎！

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我要改变 2019-11-09 17:19

11月9号再次破戒，原因是无聊破戒加上心情不好，昨天一整天整个人心情特别不好，易怒，我就已经知道这是破戒的前奏了，再加上洗好澡之后，感觉天气有点转凉了，就直接上床躺着玩手机，独处加上被心魔怂恿，导致了破戒，哎！

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NoireHDN 2019-11-09 07:25

昨晚由於運動過度導致夢遺，現在慾望很強，正遭淫念猛攻。我在此懺悔。我曾經是一位墮落的邪淫之人，也因此體驗過了各種症狀的痛苦。我不想再重新做這種人了。請各位多給我些幫助！

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- NoireHDN 2019-11-09 07:33
  
  @NoireHDN：已經快要戒2個月了，我不想破戒！
  
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NoireHDN 2019-11-09 07:25

昨晚由於運動過度導致夢遺，現在慾望很強，正遭淫念猛攻。我在此懺悔。我曾經是一位墮落的邪淫之人，也因此體驗過了各種症狀的痛苦。我不想再重新做這種人了。請各位多給我些幫助！

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- NoireHDN 2019-11-09 07:33
  
  @NoireHDN：已經快要戒2個月了，我不想破戒！
  
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我想做个正常人…… 2019-11-09 05:54

又破了，看黄必破，我该怎么办。想死的心都有了。撸了20几年。我该怎么办……

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- NoireHDN 2019-11-09 09:45
  
  @我想做个正常人……：剛開始戒色的一個月是最難的，尤其是剛戒後的一開始七天以及第一個月是心魔會猛攻的最強烈階段。還記得我剛接觸戒色吧不到一年，由於學到的知識尚淺，斷念不到位，且定力不夠，用強戒一直屢戒屢破。只要繼續堅持學習，總有突破怪圈的一天。像我現在已經快戒兩個月了還沒破過一次。加油！
  
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- NoireHDN 2019-11-09 09:51
  
  @我想做个正常人……：你的擼齡算很長，所以要突破怪圈所需的時間也相對比較長。就像我上面說的，一開始剛接觸時難免會屢試屢敗。不要放棄，只要繼續學習，繼續練習，一定會有突破怪圈的一天。飛翔哥也說過，新人覺悟尚淺，破戒是難免的，但是會破戒也代表自己有某個地方沒做好，某個思想誤區沒矯正好。現在你該做的是反省自己哪裡沒有做好，有可能是斷念不到位，貪戀邪淫圖像，無法識別慫恿等等。別灰心，戒色之路是曲折的。加油！
  
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- 孤独浪人 2019-11-09 22:57
  
  @我想做个正常人……：牛逼这鸡巴都干没了
  
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- ♡ۣۖิ不渡❧ 2019-11-12 06:00
  
  @我想做个正常人……：加油，别灰心，做好慎独
  
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我想做个正常人…… 2019-11-09 05:54

又破了，看黄必破，我该怎么办。想死的心都有了。撸了20几年。我该怎么办……

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- NoireHDN 2019-11-09 09:51
  
  @我想做个正常人……：你的擼齡算很長，所以要突破怪圈所需的時間也相對比較長。就像我上面說的，一開始剛接觸時難免會屢試屢敗。不要放棄，只要繼續學習，繼續練習，一定會有突破怪圈的一天。飛翔哥也說過，新人覺悟尚淺，破戒是難免的，但是會破戒也代表自己有某個地方沒做好，某個思想誤區沒矯正好。現在你該做的是反省自己哪裡沒有做好，有可能是斷念不到位，貪戀邪淫圖像，無法識別慫恿等等。別灰心，戒色之路是曲折的。加油！
  
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- 孤独浪人 2019-11-09 22:57
  
  @我想做个正常人……：牛逼这鸡巴都干没了
  
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- ♡ۣۖิ不渡❧ 2019-11-12 06:00
  
  @我想做个正常人……：加油，别灰心，做好慎独
  
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我想做个正常人…… 2019-11-09 05:54

又破了，看黄必破，我该怎么办。想死的心都有了。撸了20几年。我该怎么办……

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- NoireHDN 2019-11-09 09:45
  
  @我想做个正常人……：剛開始戒色的一個月是最難的，尤其是剛戒後的一開始七天以及第一個月是心魔會猛攻的最強烈階段。還記得我剛接觸戒色吧不到一年，由於學到的知識尚淺，斷念不到位，且定力不夠，用強戒一直屢戒屢破。只要繼續堅持學習，總有突破怪圈的一天。像我現在已經快戒兩個月了還沒破過一次。加油！
  
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- 孤独浪人 2019-11-09 22:57
  
  @我想做个正常人……：牛逼这鸡巴都干没了
  
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- ♡ۣۖิ不渡❧ 2019-11-12 06:00
  
  @我想做个正常人……：加油，别灰心，做好慎独
  
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我要改变 2019-11-07 23:30

打卡第1天，早上的时候晨勃了，睡觉的时候翻来翻去，老是要趴着睡，压着jj睡，差点就破戒了，以后要克制自己不能趴着睡，更不能在晨勃的时候压着jj睡，非常容易破戒，另外今晚喝了一点酒，但我一定会严格要求自己落实我的戒色计划一个都不能落下，还有一个就是我给自己设置了一个晚上睡觉不能玩手机这条计划，但我不玩手机就睡不着，老是在临睡的时候乱想。我就只能在手机上下载一些电视剧看，看着看着就睡着了，只能这样了

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- NoireHDN 2019-11-09 07:17
  
  @我要改变：論對治貪戀，不淨觀和白骨觀很有幫助，建議多在此方面做觀想。另外，關於臨睡前時常胡思亂想的問題，只要觀心斷念到位就不會有事，要多練習。可以多看看戒為良藥第135季。
  
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- NoireHDN 2019-11-09 07:18
  
  @我要改变：加油！
  
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我要改变 2019-11-07 23:30

打卡第1天，早上的时候晨勃了，睡觉的时候翻来翻去，老是要趴着睡，压着jj睡，差点就破戒了，以后要克制自己不能趴着睡，更不能在晨勃的时候压着jj睡，非常容易破戒，另外今晚喝了一点酒，但我一定会严格要求自己落实我的戒色计划一个都不能落下，还有一个就是我给自己设置了一个晚上睡觉不能玩手机这条计划，但我不玩手机就睡不着，老是在临睡的时候乱想。我就只能在手机上下载一些电视剧看，看着看着就睡着了，只能这样了

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- NoireHDN 2019-11-09 07:17
  
  @我要改变：論對治貪戀，不淨觀和白骨觀很有幫助，建議多在此方面做觀想。另外，關於臨睡前時常胡思亂想的問題，只要觀心斷念到位就不會有事，要多練習。可以多看看戒為良藥第135季。
  
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- NoireHDN 2019-11-09 07:18
  
  @我要改变：加油！
  
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我要改变 2019-11-07 23:30

打卡第1天，早上的时候晨勃了，睡觉的时候翻来翻去，老是要趴着睡，压着jj睡，差点就破戒了，以后要克制自己不能趴着睡，更不能在晨勃的时候压着jj睡，非常容易破戒，另外今晚喝了一点酒，但我一定会严格要求自己落实我的戒色计划一个都不能落下，还有一个就是我给自己设置了一个晚上睡觉不能玩手机这条计划，但我不玩手机就睡不着，老是在临睡的时候乱想。我就只能在手机上下载一些电视剧看，看着看着就睡着了，只能这样了

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- NoireHDN 2019-11-09 07:17
  
  @我要改变：論對治貪戀，不淨觀和白骨觀很有幫助，建議多在此方面做觀想。另外，關於臨睡前時常胡思亂想的問題，只要觀心斷念到位就不會有事，要多練習。可以多看看戒為良藥第135季。
  
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- NoireHDN 2019-11-09 07:18
  
  @我要改变：加油！
  
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我要改变 2019-11-07 00:44

11月6号破戒了，这次戒了5天，虽然比上次好那么一点点，但这也算是进步了，我想来想去我破戒的原因除了心魔对我的怂恿还有就是我对sy还在留恋，还在贪图sy给我的快感，每次破戒后都是精力下降了不少，工作心不在焉的，浑身无力，脑子反应很慢，总而言之，加油吧！不放弃不抛弃！

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- NoireHDN 2019-11-09 09:39
  
  @我要改变：剛開始戒色的一個月是最難的，尤其是剛戒後的一開始七天以及第一個月是心魔會猛攻的最強烈階段。還記得我剛接觸戒色吧不到一年，由於學到的知識尚淺，斷念不到位，且定力不夠，用強戒一直屢戒屢破。只要繼續堅持學習，總有突破怪圈的一天。像我現在已經快戒兩個月了還沒破過一次。加油！
  
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我要改变 2019-11-07 00:44

11月6号破戒了，这次戒了5天，虽然比上次好那么一点点，但这也算是进步了，我想来想去我破戒的原因除了心魔对我的怂恿还有就是我对sy还在留恋，还在贪图sy给我的快感，每次破戒后都是精力下降了不少，工作心不在焉的，浑身无力，脑子反应很慢，总而言之，加油吧！不放弃不抛弃！

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我要改变 2019-11-07 00:44

11月6号破戒了，这次戒了5天，虽然比上次好那么一点点，但这也算是进步了，我想来想去我破戒的原因除了心魔对我的怂恿还有就是我对sy还在留恋，还在贪图sy给我的快感，每次破戒后都是精力下降了不少，工作心不在焉的，浑身无力，脑子反应很慢，总而言之，加油吧！不放弃不抛弃！

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- NoireHDN 2019-11-09 09:39
  
  @我要改变：剛開始戒色的一個月是最難的，尤其是剛戒後的一開始七天以及第一個月是心魔會猛攻的最強烈階段。還記得我剛接觸戒色吧不到一年，由於學到的知識尚淺，斷念不到位，且定力不夠，用強戒一直屢戒屢破。只要繼續堅持學習，總有突破怪圈的一天。像我現在已經快戒兩個月了還沒破過一次。加油！
  
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343807203 2019-11-04 08:11

另外，昨天看了一篇戒色好文章，从因果角度分析戒色必要性，也跟大家分享，希望对大家有所启发http://www.xuefo.net/nr/article59/591495.html 性与福气！一篇非常好的戒邪淫文章！

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343807203 2019-11-04 08:11

另外，昨天看了一篇戒色好文章，从因果角度分析戒色必要性，也跟大家分享，希望对大家有所启发http://www.xuefo.net/nr/article59/591495.html 性与福气！一篇非常好的戒邪淫文章！

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343807203 2019-11-04 08:11

另外，昨天看了一篇戒色好文章，从因果角度分析戒色必要性，也跟大家分享，希望对大家有所启发http://www.xuefo.net/nr/article59/591495.html 性与福气！一篇非常好的戒邪淫文章！

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343807203 2019-11-04 08:11

非常感谢飞翔老师的指点！自年初戒色以来，虽然中间反反复复，但是正是有飞翔老师这系统性的研究和分享，让我从单纯的强戒到专业戒色。目前身体跟之前相比已经有好转，如果真正像飞翔老师说的那样去做，估计我可以恢复的更好。但普通人的领悟需要一个过程，失败也是成功的一部分。前途是光明的，道路是曲折的，希望大家都能尽快的提高觉悟，早日重获新生。

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343807203 2019-11-04 08:11

非常感谢飞翔老师的指点！自年初戒色以来，虽然中间反反复复，但是正是有飞翔老师这系统性的研究和分享，让我从单纯的强戒到专业戒色。目前身体跟之前相比已经有好转，如果真正像飞翔老师说的那样去做，估计我可以恢复的更好。但普通人的领悟需要一个过程，失败也是成功的一部分。前途是光明的，道路是曲折的，希望大家都能尽快的提高觉悟，早日重获新生。

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无 2019-11-03 23:23

加油，好好学习戒色知识，推荐各位去喜马拉雅听戒为良药。

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无 2019-11-03 23:23

加油，好好学习戒色知识，推荐各位去喜马拉雅听戒为良药。

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我要改变 2019-10-31 18:21

破戒了，一破就是几次，或者是几天连着破，现在的我都不知道该怎么办了从27.30.31，连着破，有欲望的时候我都能断掉，败就败在了心魔的手上，心魔一怂恿我我就破，总让我感觉是自己的想法，然后就l了，之前刚戒的时候最差都能戒个4.5天，现在连2天都过不了，被心魔折磨的快死了，有哪位师兄能够帮帮我，在心魔来临的时候怎么才能让自己保持清醒不被心魔所怂恿。

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- 你好 2019-11-01 12:22
  
  @我要改变：面对心魔的怂恿你不要理会，念起不随，你不理会，一个巴掌拍不响，心魔的怂恿自动就会失效，建议你好好看看戒为良药第102季，破解心魔怂恿专题。加油！
  
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- 我要改变 2019-11-03 23:35
  
  @你好：谢谢师兄，现已戒除3天了，一起加油！早日戒除sy这个恶习。
  
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- NoireHDN 2019-11-09 07:29
  
  @我要改变：戒色的前一個月是最不穩定的階段。這時由於剛剛開始遠離色情以及手淫惡習，只要邪念一來，你沒有及時斷念，就非常容易破戒。建議你多練習斷念，多讀讀飛翔哥的斷念文章，並多觀想不淨觀，以達到不貪戀。加油！
  
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我要改变 2019-10-31 18:21

破戒了，一破就是几次，或者是几天连着破，现在的我都不知道该怎么办了从27.30.31，连着破，有欲望的时候我都能断掉，败就败在了心魔的手上，心魔一怂恿我我就破，总让我感觉是自己的想法，然后就l了，之前刚戒的时候最差都能戒个4.5天，现在连2天都过不了，被心魔折磨的快死了，有哪位师兄能够帮帮我，在心魔来临的时候怎么才能让自己保持清醒不被心魔所怂恿。

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- 你好 2019-11-01 12:22
  
  @我要改变：面对心魔的怂恿你不要理会，念起不随，你不理会，一个巴掌拍不响，心魔的怂恿自动就会失效，建议你好好看看戒为良药第102季，破解心魔怂恿专题。加油！
  
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- 我要改变 2019-11-03 23:35
  
  @你好：谢谢师兄，现已戒除3天了，一起加油！早日戒除sy这个恶习。
  
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- NoireHDN 2019-11-09 07:29
  
  @我要改变：戒色的前一個月是最不穩定的階段。這時由於剛剛開始遠離色情以及手淫惡習，只要邪念一來，你沒有及時斷念，就非常容易破戒。建議你多練習斷念，多讀讀飛翔哥的斷念文章，並多觀想不淨觀，以達到不貪戀。加油！
  
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我要改变 2019-10-24 16:56

今天是戒色的第4天了，感觉人变的有点精神了，现在也在克制自己的入睡时间，尽量早点睡，早上早点起。加油吧！

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我要改变 2019-10-24 16:56

今天是戒色的第4天了，感觉人变的有点精神了，现在也在克制自己的入睡时间，尽量早点睡，早上早点起。加油吧！

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260621130 2019-10-24 13:37

好好看下戒为良药

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260621130 2019-10-24 13:37

好好看下戒为良药

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命运 2019-10-20 17:08

以五年为标准努力，加油！

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- 命运 2019-10-20 17:10
  
  @命运：已经戒了快一年了，但是不小心看了缘之空，这算不算破戒？对身体有害吗？我什么都没做，基本上都没想
  
  回复
- 坚持 2019-10-24 23:52
  
  @命运：吧友不要看擦边电影，电影名字也不要发出来，有没有yy?
  
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命运 2019-10-20 17:08

以五年为标准努力，加油！

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- 命运 2019-10-20 17:10
  
  @命运：已经戒了快一年了，但是不小心看了缘之空，这算不算破戒？对身体有害吗？我什么都没做，基本上都没想
  
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- 坚持 2019-10-24 23:52
  
  @命运：吧友不要看擦边电影，电影名字也不要发出来，有没有yy?
  
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我要改变 2019-10-20 01:20

打卡第1天，加油，我一定可以的！

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我要改变 2019-10-20 01:20

打卡第1天，加油，我一定可以的！

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愿你隧道都光明 2019-10-15 19:25

手淫导致脸部油腻引起的脂溢性皮炎还有痤疮戒手淫后可以恢复吗？有相似的病友吗？求告知。

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- fizz 2019-10-18 07:10
  
  @愿你隧道都光明：去看看吧里的恢复案例，恢复的大有人在
  
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愿你隧道都光明 2019-10-15 19:25

手淫导致脸部油腻引起的脂溢性皮炎还有痤疮戒手淫后可以恢复吗？有相似的病友吗？求告知。

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愿你隧道都光明 2019-10-15 19:25

手淫导致脸部油腻引起的脂溢性皮炎还有痤疮戒手淫后可以恢复吗？有相似的病友吗？求告知。

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- fizz 2019-10-18 07:10
  
  @愿你隧道都光明：去看看吧里的恢复案例，恢复的大有人在
  
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lazy 2019-10-14 15:59

。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒，其实并没有什么外界刺激到自己，可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病，一定要多看戒为良药。

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lazy 2019-10-14 15:59

。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒，其实并没有什么外界刺激到自己，可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病，一定要多看戒为良药。

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lazy 2019-10-14 15:58

打卡第一天。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒，其实并没有什么外界刺激到自己，可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病，一定要多看戒为良药。

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lazy 2019-10-14 15:58

打卡第一天。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒，其实并没有什么外界刺激到自己，可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病，一定要多看戒为良药。

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lazy 2019-10-14 15:58

打卡第一天。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒，其实并没有什么外界刺激到自己，可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病，一定要多看戒为良药。

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命运 2019-10-13 20:56

搞田径的最好不要手淫，切记切记，唉，以前后悔死了，不过现在戒了好多了，坚持和超越，要相信自己

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命运 2019-10-13 20:56

搞田径的最好不要手淫，切记切记，唉，以前后悔死了，不过现在戒了好多了，坚持和超越，要相信自己

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