匿名 2020-02-24 20:16

我发现我现在自汗，运动一会儿就开始出很多汗，我记得我以前剧烈运动也不出这么多汗的，现在为了停止自汗我需要去中医买点药吃还是戒色养生就可以让这个症状消失？请教各位大佬们

回复
- myteslamodely 2020-02-24 21:35
  
  @匿名：你的情况不是很严重，建议自己疗养，吃了中药欲望还会更加强烈，一边补一边破戒是好不了的
  
  回复
- myteslamodely 2020-02-25 23:20
  
  @匿名：可以在戒为良药搜索关键词“养生”，其实就是早睡早起，规律生活。具体可以看这一期：https://www.qiusuoo.com/1864
  
  回复
myteslamodely 2020-02-23 22:14

我发现我从中午到晚上的欲望最强，破戒也基本都是在下午吃完饭3，4点的时候，这个时候人感觉全身没有力气，脑子也不想动，所以在下午我会特别注意观心，有邪念上来我也会告诉自己色情是苦不是乐，也不要让自己破戒了之后后悔，让自己戒色信心全无。用手机和电脑的时候也会格外注意，不刷手机。

回复
- NoireHDN 2020-02-26 09:45
  
  @myteslamodely：可以试试看早睡早起，然后在早上（最好清晨）运动。我以前也碰过你这个问题，后来保持良好的睡眠品质+在早上运动就改善了。
  
  回复
1476216371 2020-02-23 19:03

打卡第五天，加油！

回复
莫欺少年穷 2020-02-23 16:55

我刚刚独处，黄毒上脑，被我打败了，我以前都是直接破戒的，估计和我看养生视频，和分享戒为良药有关。

回复
- 莫欺少年穷 2020-02-23 17:00
  
  @莫欺少年穷：好像不是那么回事→_→，我连放两个屁，还是有伤害的。
  
  回复
弥厉 2020-02-23 14:25

打卡第一天

回复
诫 2020-02-23 09:41

频遗关好难过啊

回复
狗哥 2020-02-23 09:40

飞翔戒色文章写的太好了，很感动，希望能戒色成功！

回复
狗哥 2020-02-23 09:40

飞翔戒色文章写的太好了，很感动，希望能戒色成功！

回复
1476216371 2020-02-22 17:51

打卡第四天，加油！

回复
色乃第一关 2020-02-22 10:58

用心感受真正的想法，别被心魔鬼著。

回复
1476216371 2020-02-21 18:28

打卡第三天，每天坚持！

回复
奋斗 2020-02-21 16:00

加油，坚持每天多看文章和多背断意淫口诀。

回复
571656307 2020-02-20 22:18

第三天加油

回复
- 1502447456 2020-02-21 09:17
  
  @571656307：早日戒除手淫恶习，做最纯净的自己，加油，你一定能戒色成功。
  
  回复
www.qq 2020-02-20 11:49

今天中午做拱头功的时候，一做完晕晕乎乎的，感觉脑袋轻了好多。舒服了很多。

回复
- 莫欺少年穷 2020-02-23 16:57
  
  @www.qq：拱头功https://haokan.baidu.com/v?vid=1479945067091401946&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video
  
  回复
www.qq 2020-02-20 09:12

邪淫：意淫(幻想)、手淫。(贪心、七情六欲)
修心:定力(约束力)、断念、

回复
- www.qq 2020-02-20 09:13
  
  @www.qq：各位师兄，我这样总结对不对
  
  回复
- 青 2020-02-20 10:18
  
  @www.qq：我是个戒色新人，但是通过看戒色文章，邪淫方面可以帮你稍微补充一下，邪淫还包括婚前性行为，婚外情这些，戒为良药里面飞翔哥有讲的很明白而且多次提到，可以多看看，具体是哪一季我也没记住，抱歉
  
  回复
青 2020-02-20 07:14

20天破戒了，太后悔了，前列腺炎又要加重了，还是觉悟不够高，一定要保持警惕，前晚遗精了，我明明知道遗精后一定要保持警惕，今天早上醒了以后心魔不断进攻，我最后还是被心魔打败了，我得好好忏悔吸取教训，戒友们在遗精后一定要警惕，别一泄再泄太伤身体了，千万不要再破戒了，即使破戒了也要认真吸取教训，看问题出在哪里，落实戒色十规多练习断念，千万别再被心魔打败了，不然又得回到症状地狱。一定要每天认真学习戒色文章

回复
- NoireHDN 2020-02-26 10:11
  
  @青：可以多读读有关佛经的教诲，多认识佛经或灵性资料。了解佛/真我/自性之后，你自然就会慢慢地放下性快感。
  
  回复
571656307 2020-02-20 02:14

打卡第二天

回复
www.qq 2020-02-19 22:36

观心断念是不是就是转移注意力，换一种思考方式？

回复
- www.qq 2020-02-20 11:57
  
  @www.qq：然后狠狠地给他一刀。
  
  回复
- NoireHDN 2020-02-26 09:58
  
  @www.qq：应该可以说是转移注意力，我的理解是把注意力从任何能导致破戒的念头移到当下。完完全全地集中在当下。
  
  回复
无名 2020-02-19 20:32

今天又破戒了。

回复
- myteslamodely 2020-02-19 22:24
  
  @无名：好好总结破戒的原因，注意不要连续破戒
  
  回复
奥特曼 2020-02-19 12:13

今天破戒了，我害怕免连续看黄破戒，我的觉悟还可以，现在应该怎么做？

回复
- 1502447456 2020-02-19 13:18
  
  @奥特曼：我认为断念能力才是你最需要提升的地方，好多大德的觉察肌练的无比强大，觉得你失败的原因是认识不清看黄必破戒，咱们新人一定不要有骄傲的心，认为戒几个月就可以试定力了，好多戒3到5年的戒友都有破戒的，所以谦虚谨慎戒每一天，加油。
  
  回复
- 奥特曼 2020-02-19 20:48
  
  @1502447456：谢谢，仔细说一下吧，就是其实我戒了一年，破了4次，其中有两个环节都是超过了100多天，因为大意骄傲自满，破戒了，现在一个月破了四次，这一次戒一个月，又破了，好像是到了破解高峰期，这两天邪念真的非常多，史无前例的这么多，我不太清楚，是不是我经常刷视频和，和看电视，你们的情节慢慢导致的，这几天变得有点贪念了，和心魔打了两天，这两天断的都有点慢，但是我大概的原因都找出来了断念口绝我每天基本练习40分钟吧
  
  回复
- myteslamodely 2020-02-19 22:23
  
  @奥特曼：像快手之类的软件不要上，你看上面的擦边内容很多，擦边评论也很多，看多了，你就被那种贪图的念头带跑了。而且上面的价值观也是很不对的，博人眼球的内容。而且现在各种美颜软件只要你是一个人都可以给你P成美女，经常你看墙都拉的变形了，真的有看头吗，全是假的，磨皮滤镜加出来的。
  
  回复
- 1502447456 2020-02-22 17:09
  
  @奥特曼：你们都是我的前辈，我戒不到半年，我以后也要多看看你们的建议，我以后要戒掉肉，还有尽量少吃葱大蒜，这些都容易起憎恨心，我一定可以成功的。
  
  回复
www.qq 2020-02-19 11:28

学习文章时要收心吗？

回复
www.qq 2020-02-19 11:28

学习文章时要收心吗？

回复
加油＾０＾~ 2020-02-19 09:31

今天接触戒色吧，真是想不到，面对网络林林总总的邪淫信息，飞翔哥竟已为我完善了戒色体系和相关的医学知识。

回复
加油＾０＾~ 2020-02-19 09:31

今天接触戒色吧，真是想不到，面对网络林林总总的邪淫信息，飞翔哥竟已为我完善了戒色体系和相关的医学知识。

回复
不撸 2020-02-18 15:34

戒色三天遗精两次。。。大家要学会控遗啊

回复
不撸 2020-02-18 15:34

戒色三天遗精两次。。。大家要学会控遗啊

回复
- 青 2020-02-20 08:10
  
  @不撸：坚持每天做固肾功，也注意好作息饮食方面，不然补回来的不知不觉又被泄掉了，加油
  
  回复
不撸 2020-02-18 15:34

戒色三天遗精两次。。。大家要学会控遗啊

回复
571656307 2020-02-18 09:12

不知为什么早上一起来在床上就有手淫，我该怎么办

回复
- 清泉 2020-02-18 23:00
  
  @571656307：学习《戒为良药》和练习观心断念，帮助我们戒的更好。加油！
  
  回复
571656307 2020-02-18 09:12

不知为什么早上一起来在床上就有手淫，我该怎么办

回复
- 清泉 2020-02-18 23:00
  
  @571656307：学习《戒为良药》和练习观心断念，帮助我们戒的更好。加油！
  
  回复
NoireHDN 2020-02-18 06:56

跟各位分享一下最近的经验。我发现当我用脑过度或开始烦躁的时候微妙的感觉就会开始袭脑。这时候想sy的念头也会跟着浮现。所以建议各位弟兄不要太勉强自己。

回复
NoireHDN 2020-02-18 06:56

跟各位分享一下最近的经验。我发现当我用脑过度或开始烦躁的时候微妙的感觉就会开始袭脑。这时候想sy的念头也会跟着浮现。所以建议各位弟兄不要太勉强自己。

回复
- myteslamodely 2020-02-19 22:15
  
  @NoireHDN：你说的很好，我会注意的，对于我们现在戒色是最重要的，磨刀不费砍柴功。
  
  回复
- myteslamodely 2020-02-19 23:05
  
  @NoireHDN：我发现我很多次破戒都是在过度用脑的情况下开始的，先是学习不进去，开始乱点，脑袋很累无法集中精神，也无法做到牢牢的看住自己的念头，最后看了擦边内容，然后欲火焚身，最后破戒了的。
  
  回复
1111 2020-02-16 17:27

戒了2个月破戒4次。我真是狗改不了吃屎

回复
1111 2020-02-16 17:27

戒了2个月破戒4次。我真是狗改不了吃屎

回复
- 青 2020-02-20 07:16
  
  @1111：每次破戒了一定要吸取教训，千万不要再破戒了，太后悔了，一起加油
  
  回复
奥森吖 2020-02-16 14:31

打卡第三天

回复
奥森吖 2020-02-16 14:31

打卡第三天

回复
大哥 2020-02-16 13:55

一些内容刺激性很强，就是普通电影，电视剧里的强奸，我觉得忘掉挺困难的。即使不看过程，也容易想入翩翩。

回复
- NoireHDN 2020-02-18 06:52
  
  @大哥：这应该是贪恋太重。一般来说如果贪恋不重的话只要觉察力高直接断念应该不是问题。
  
  回复
大哥 2020-02-16 13:55

一些内容刺激性很强，就是普通电影，电视剧里的强奸，我觉得忘掉挺困难的。即使不看过程，也容易想入翩翩。

回复
- NoireHDN 2020-02-18 06:52
  
  @大哥：这应该是贪恋太重。一般来说如果贪恋不重的话只要觉察力高直接断念应该不是问题。
  
  回复
想长高。 2020-02-15 12:21

老师请问在吗？我18岁身高才165戒掉还能长高吗？好自卑。唉，不知道怎么办，身高这几年也一直没长。不知道如何是好，您能帮帮我吗？

回复
- myteslamodely 2020-02-16 13:16
  
  @想长高。：好好戒色，每天规律的运动，按时睡觉，18岁还是有机会的
  
  回复
- 想长高 2020-02-16 22:06
  
  @myteslamodely：真的吗？老师谢谢你啊，真的还是长高，不多到1米7。
  
  回复
想长高。 2020-02-15 12:21

老师请问在吗？我18岁身高才165戒掉还能长高吗？好自卑。唉，不知道怎么办，身高这几年也一直没长。不知道如何是好，您能帮帮我吗？

回复
想长高。 2020-02-15 12:21

老师请问在吗？我18岁身高才165戒掉还能长高吗？好自卑。唉，不知道怎么办，身高这几年也一直没长。不知道如何是好，您能帮帮我吗？

回复
- myteslamodely 2020-02-16 13:16
  
  @想长高。：好好戒色，每天规律的运动，按时睡觉，18岁还是有机会的
  
  回复