戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載 2015-09-18 01:30 • 戒為良藥 • [簡體]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字號: A-• A+ 作者：戒色吧飛翔 《戒為良藥》 下載地址 【卷首篇】我的戒色經驗談 第1季：屢戒屢敗的根本原因——修心不到位 第2季：屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒 第3季：教你徹底擺脫頻遺的煩惱 第4季：警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒 第5季：怎樣補才能補到位 第6季：前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復 第7季：戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析 第8季：身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應 第9季：耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性 第10季：手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復 第11季：破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題 第12季：脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復 第13季：婚前性行為對人生的危害 第14季：黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解 第15季：腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕 第16季：遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數 第17季：如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫 第18季：前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒 第19季：晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小 第20季：破戒類型，射距奧秘，連續2次的惡果 第21季：擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂 第22季：做一個純凈頻率的持有者 第23季：腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性 第24季：戒色後脫髮加重，瘦弱問題補充、腦力下降問題 第25季：直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類 第26季：戒色厭倦期、多汗問題、視力問題 第27季：直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題 第28季：戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變 第29季：戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精 第30季：直指焦慮症，神經症，深挖神經症 第31季：恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管 第32季：吸收率問題，戒色穩定期，精子質量 第33季：擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒 第34季：案例分析5例、直指早泄，終結早泄 第35季：痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南 第36季：擼管危害總述 第37季：意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症 第38季：駁斥性學家謬論之適度無害論 第39季：再談破戒和21點揭示的戒色奧義 第40季：如何應對癥狀反覆期 第41季：控遺之道詳盡篇 第42季：關於擼管癥狀的恢復問題 第43季：論氣色及容貌氣色恢復之秘技 第44季：關於魔考、憋與射之間（附戒色考卷） 第45季：關於戒色新人、情緒管理深談 第46季：壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁 第47季：良好戒色習慣的養成，時間效率管理 第48季：身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會 第49季：A級精子、關於建立正確的性觀念 第50季：飛翔戒色心髓十頌 更多內容第51季：戒色就是一場念頭的戰爭 第52季：傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量 第53季：擼管與脾虛、氣胸案例分析 第54季：擼管導致的心理癥狀詳解 第55季：關於75黨、手淫無害論50條逐一破解 第56季：關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象 第57季：眼神細膩篇、擼管與抽筋現象 第58季：痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀 第59季：手淫與瀕死感、手淫與不真實感 第60季：身體恢復方法大總結之真髓十滴 第61季：腦力恢復之詳盡篇 第62季：必知戒色文章之紅五類 第63季：戒色實戰之五種反應 第64季：戒色氣場學之研究與啟示 第65季：戒色必知之翻種子規律 第66季：如何成為頂尖的戒色高手 第67季：念頭實戰之精粹總結篇 第68季：如蛇結自解之強迫症自愈 第69季：對境實戰之五大原則 第70季：慢前患者痊癒寶典 第71季：精索靜脈曲張詳盡專版 第72季：擼管色關通關秘籍 第73季：擺脫社恐之破繭重生 第74季：戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路 第75季：手淫導致的凹陷與浮腫問題 第76季：50種破戒心理的研究 第77季：教你突破覺悟增長的瓶頸期 第78季：國外戒色28條精析 第79季：手淫變醜52條臻粹分享 第80季：提升戒色覺悟之進階攻略 第81季：學習傳統文化之驀然回首 第82季：戒色戰場的紀律與執行 第83季：冬季戒色養生之五大要點 第84季：從入門到精通之斷念實戰 第85季：戒色往事之失敗激勵篇 第86季：手淫導致的心理性格的異變 第87季：滿精歸來之能量管理 第88季：戒色特種兵是怎樣煉成的 第89季：論手淫對人生運勢的不良影響 第90季：覺知的點化——你是覺知而非念頭 第91季：戒者巔峰體驗的研究 第92季：夏季戒色養生的分析與對策 第93季：戒色價值觀的培養 第94季：過於緊張帶來的負面影響 第95季：不孕不育詳盡專版 第96季：恢復工程之養生集結篇 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經費燃燒戰士 2019-11-24 02:38 我十六歲，擼齡4年，一周三次，戒過很多次可是沒有戒掉想問一下三個月能恢復大半嗎 回復 1695260482 2019-11-24 09:52 @經費燃燒戰士：3個月會好很多，半年基本上好一半，1年基本恢復，3年穩定。 回復 1695260482 2019-11-24 09:53 @經費燃燒戰士：平時不要熬夜！ 回復 寡歡 2019-11-24 23:26 @經費燃燒戰士：不要「一口吃個大胖子」，慢慢體會，不要心急。 回復 經費燃燒戰士 2019-11-24 02:38 我十六歲，擼齡4年，一周三次，戒過很多次可是沒有戒掉想問一下三個月能恢復大半嗎 回復 1695260482 2019-11-24 09:53 @經費燃燒戰士：平時不要熬夜！ 回復 寡歡 2019-11-24 23:26 @經費燃燒戰士：不要「一口吃個大胖子」，慢慢體會，不要心急。 回復 F 2019-11-24 00:25 請問樓主，三十歲，一直沒晨勃，鍛煉可以恢復嗎，還是需要去醫院檢查？ 回復 F 2019-11-24 00:25 請問樓主，三十歲，一直沒晨勃，鍛煉可以恢復嗎，還是需要去醫院檢查？ 回復 傾世 2019-11-23 19:23 打卡第一天 回復 傾世 2019-11-23 19:23 打卡第一天 回復 傾世 2019-11-23 19:23 打卡第一天 回復 為了過想過的生活 2019-11-23 19:20 今晚又破了，完事後真懊悔，一下回到解放前，重新來吧。第一天打卡！ 回復 為了過想過的生活 2019-11-23 19:20 今晚又破了，完事後真懊悔，一下回到解放前，重新來吧。第一天打卡！ 回復 票票 2019-11-23 17:38 懺悔念佛，應該念什麼經，有沒有人推薦下 回復 票票 2019-11-23 17:38 懺悔念佛，應該念什麼經，有沒有人推薦下 回復 火之意 2019-11-23 08:50 第二天！ 車上人滿為患，比較擁擠，看一會文章，之後開始一天的行程！ 回復 火之意 2019-11-23 08:50 第二天！ 車上人滿為患，比較擁擠，看一會文章，之後開始一天的行程！ 回復 火之意 2019-11-22 22:27 第一天！ 多久沒來打卡了，一個半月破了！是我鬆懈了，可能打卡的人已經換了一批了，但是想要徹底戒色的決心，從未變過！我鼻炎一直沒好，今天還打針了，可是晚上還是擼了！我懊悔，不該！但是沒用！從頭開始吧！今天是第一天！ 回復 火之意 2019-11-22 22:27 第一天！ 多久沒來打卡了，一個半月破了！是我鬆懈了，可能打卡的人已經換了一批了，但是想要徹底戒色的決心，從未變過！我鼻炎一直沒好，今天還打針了，可是晚上還是擼了！我懊悔，不該！但是沒用！從頭開始吧！今天是第一天！ 回復 火之意 2019-11-22 22:27 第一天！ 多久沒來打卡了，一個半月破了！是我鬆懈了，可能打卡的人已經換了一批了，但是想要徹底戒色的決心，從未變過！我鼻炎一直沒好，今天還打針了，可是晚上還是擼了！我懊悔，不該！但是沒用！從頭開始吧！今天是第一天！ 回復 票票 2019-11-22 08:58 睡前泡腳和按湧泉穴會導致遺精，是不是就不能做了 回復 票票 2019-11-22 08:58 睡前泡腳和按湧泉穴會導致遺精，是不是就不能做了 回復 票票 2019-11-22 08:58 睡前泡腳和按湧泉穴會導致遺精，是不是就不能做了 回復 票票 2019-11-19 14:00 戒色養生各方面都一直做得很好，還會出現癥狀反覆嗎 回復 紅豆 2019-11-21 22:45 @票票：可能吧。 回復 寡歡 2019-11-22 23:34 @票票：思想要端正，積極鍛煉。 回復 票票 2019-11-19 14:00 戒色養生各方面都一直做得很好，還會出現癥狀反覆嗎 回復 恆 2019-11-18 22:04 戒十三天了，最近幾天嗜睡，感覺睡不完的瞌睡，有誰知道這是為什麼嗎？戒斷反應裏面也沒有這條，這是個好現象還是壞現象？ 回復 NoireHDN 2019-11-21 14:21 @恆：身體正在補你戒色前丟失的腎精，盡量睡吧，應該是好現象。只要不要早上睡太多導致晚上睡不着就好。 回復 寡歡 2019-11-22 23:37 @恆：不要鬆懈，可能是慾望休眠期，早上要按時起床，不要醒來了再睡。積極鍛煉 回復 恆 2019-11-18 22:04 戒十三天了，最近幾天嗜睡，感覺睡不完的瞌睡，有誰知道這是為什麼嗎？戒斷反應裏面也沒有這條，這是個好現象還是壞現象？ 回復 NoireHDN 2019-11-21 14:21 @恆：身體正在補你戒色前丟失的腎精，盡量睡吧，應該是好現象。只要不要早上睡太多導致晚上睡不着就好。 回復 寡歡 2019-11-22 23:37 @恆：不要鬆懈，可能是慾望休眠期，早上要按時起床，不要醒來了再睡。積極鍛煉 回復 我要改變 2019-11-15 15:13 11月15號早上破戒，原因是9點多的時候夢見自己在擼，然後就醒了，醒了之後慾望非常強烈，再加上是獨處，沒能及時起床斷念，唉，破戒了，老是屢戒屢敗，死循環，感覺自己就是個廢物，對自己好失望。 回復 好運 2019-11-15 19:46 @我要改變：掌握戒色核心，戒色就是修心修念頭，戒為良藥90季以後很多講斷念的，多學習 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:33 @我要改變：剛開始戒的第一個月是最起伏不定的時候，在這時候只要慾望一起，很容易讓你慾火焚身。別太自責，只要繼續學習，繼續練習斷念，總有突破怪圈的一天。一般只要戒超過1個月之後慾望就不會那麼強了。 回復 紅豆 2019-11-21 22:53 @我要改變：放假了也不要太放鬆自己，不可放鬆警惕。不要讓自己感到無聊，給自己的生活制定計劃，培養自己的興趣愛好（閱讀，運動等），讓生活充實起來。盡量避免獨處，避免不了，就當作是斷念實戰一樣，觀心斷念工作一定要做到位，把念頭（想破戒，心魔的慫恿，微妙的感覺，邪淫的回憶等）斷掉！沒有睡意就馬上起床，在床上的警惕性是較弱的。 回復 紅豆 2019-11-21 22:58 @我要改變：良好的學習習慣加觀心斷念工作做到位，幫助我們戒的更好。堅持學習戒為良藥和練習觀心斷念，你一定可以的！ 回復 我要改變 2019-11-15 15:13 11月15號早上破戒，原因是9點多的時候夢見自己在擼，然後就醒了，醒了之後慾望非常強烈，再加上是獨處，沒能及時起床斷念，唉，破戒了，老是屢戒屢敗，死循環，感覺自己就是個廢物，對自己好失望。 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:33 @我要改變：剛開始戒的第一個月是最起伏不定的時候，在這時候只要慾望一起，很容易讓你慾火焚身。別太自責，只要繼續學習，繼續練習斷念，總有突破怪圈的一天。一般只要戒超過1個月之後慾望就不會那麼強了。 回復 紅豆 2019-11-21 22:53 @我要改變：放假了也不要太放鬆自己，不可放鬆警惕。不要讓自己感到無聊，給自己的生活制定計劃，培養自己的興趣愛好（閱讀，運動等），讓生活充實起來。盡量避免獨處，避免不了，就當作是斷念實戰一樣，觀心斷念工作一定要做到位，把念頭（想破戒，心魔的慫恿，微妙的感覺，邪淫的回憶等）斷掉！沒有睡意就馬上起床，在床上的警惕性是較弱的。 回復 紅豆 2019-11-21 22:58 @我要改變：良好的學習習慣加觀心斷念工作做到位，幫助我們戒的更好。堅持學習戒為良藥和練習觀心斷念，你一定可以的！ 回復 我要改變 2019-11-15 15:13 11月15號早上破戒，原因是9點多的時候夢見自己在擼，然後就醒了，醒了之後慾望非常強烈，再加上是獨處，沒能及時起床斷念，唉，破戒了，老是屢戒屢敗，死循環，感覺自己就是個廢物，對自己好失望。 回復 好運 2019-11-15 19:46 @我要改變：掌握戒色核心，戒色就是修心修念頭，戒為良藥90季以後很多講斷念的，多學習 回復 紅豆 2019-11-21 22:53 @我要改變：放假了也不要太放鬆自己，不可放鬆警惕。不要讓自己感到無聊，給自己的生活制定計劃，培養自己的興趣愛好（閱讀，運動等），讓生活充實起來。盡量避免獨處，避免不了，就當作是斷念實戰一樣，觀心斷念工作一定要做到位，把念頭（想破戒，心魔的慫恿，微妙的感覺，邪淫的回憶等）斷掉！沒有睡意就馬上起床，在床上的警惕性是較弱的。 回復 紅豆 2019-11-21 22:58 @我要改變：良好的學習習慣加觀心斷念工作做到位，幫助我們戒的更好。堅持學習戒為良藥和練習觀心斷念，你一定可以的！ 回復 票票 2019-11-14 15:15 事先聲明，不是質疑戒色不好，沒有用，只是有疑問。個人認為戒色是為了回歸正常人。看了那麼多案例，有個疑問，為什麼有的案例戒了幾個月就說自己脫胎換骨了，有的案例戒了一年兩年才提到，甚至有的還要追求五年十年，難道他們戒了這麼多年身體還沒有達到正常人的狀態嗎？難道破一次就打回原形了嗎？還有怎麼樣算破戒？正常的行房事也是破戒嗎？戒色的成效是由時間來決定的嗎？求解答 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:45 @票票：因為每個人情況不同，有的人擼了10幾年才走上戒色之路，恢復得也比較慢，有的擼了幾年就開始戒了，恢復得相對就比較快。另外，有的人學習學得比較慢，意淫（暗漏）克服的比較晚，這也會影響到恢復的速度。 關於破戒的定義，嚴格來說，只要沈迷意淫，主動搜黃圖/黃片就算破戒。寬鬆地說，開始擼管才算破戒。破一次不代表你真的完全前功盡棄。雖然你的戒色天數會歸零，但是你學到的戒色知識不會平白無故地消失。 回復 寡歡 2019-11-18 23:50 @NoireHDN：加油 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:46 @票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。 回復 票票 2019-11-14 15:15 事先聲明，不是質疑戒色不好，沒有用，只是有疑問。個人認為戒色是為了回歸正常人。看了那麼多案例，有個疑問，為什麼有的案例戒了幾個月就說自己脫胎換骨了，有的案例戒了一年兩年才提到，甚至有的還要追求五年十年，難道他們戒了這麼多年身體還沒有達到正常人的狀態嗎？難道破一次就打回原形了嗎？還有怎麼樣算破戒？正常的行房事也是破戒嗎？戒色的成效是由時間來決定的嗎？求解答 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:45 @票票：因為每個人情況不同，有的人擼了10幾年才走上戒色之路，恢復得也比較慢，有的擼了幾年就開始戒了，恢復得相對就比較快。另外，有的人學習學得比較慢，意淫（暗漏）克服的比較晚，這也會影響到恢復的速度。 關於破戒的定義，嚴格來說，只要沈迷意淫，主動搜黃圖/黃片就算破戒。寬鬆地說，開始擼管才算破戒。破一次不代表你真的完全前功盡棄。雖然你的戒色天數會歸零，但是你學到的戒色知識不會平白無故地消失。 回復 寡歡 2019-11-18 23:50 @NoireHDN：加油 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:46 @票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。 回復 票票 2019-11-14 15:15 事先聲明，不是質疑戒色不好，沒有用，只是有疑問。個人認為戒色是為了回歸正常人。看了那麼多案例，有個疑問，為什麼有的案例戒了幾個月就說自己脫胎換骨了，有的案例戒了一年兩年才提到，甚至有的還要追求五年十年，難道他們戒了這麼多年身體還沒有達到正常人的狀態嗎？難道破一次就打回原形了嗎？還有怎麼樣算破戒？正常的行房事也是破戒嗎？戒色的成效是由時間來決定的嗎？求解答 回復 NoireHDN 2019-11-18 07:46 @票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。 回復 耿耿於懷 2019-11-14 14:03 老師你好，為什麼我一吃利尿的食物就尿頻尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的東西就沒事，這是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身體好難受 回復 寡歡 2019-11-18 23:48 @耿耿於懷：去醫院查查，喝點鹽酸左氧氟沙星和前列腺康舒膠囊，如果太嚴重可以打點滴，不過不要一直靠喝葯。中藥也可以喝喝，找老醫生問問。 回復 寡歡 2019-11-19 00:08 @耿耿於懷：喝點鹽酸左氧氟沙星，前列康舒，如果太嚴重就去打點滴，不過不要一直靠着葯。也可以找找老中醫看看，思想要放的開，多看看書籍（心理），付出行動做正能量的事情（是為了心理的恢復），日積月累，就慢慢恢復了，心理一定要重視。平時適量運動，少吃肉，身體不舒服不要一直去思想，早點投醫，要聽醫生的話（自己理性選擇）。 回復 寡歡 2019-11-19 00:08 @耿耿於懷：當然情緒也是及其重要的，會影響回復的，不要賴床（這個一定要做到，現在可能不會發現，漸漸就會感受到了）。我們一起加油，慢慢會看到燦爛的陽光撒在我們的臉上。 回復 耿耿於懷 2019-11-14 14:03 老師你好，為什麼我一吃利尿的食物就尿頻尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的東西就沒事，這是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身體好難受 回復 寡歡 2019-11-18 23:48 @耿耿於懷：去醫院查查，喝點鹽酸左氧氟沙星和前列腺康舒膠囊，如果太嚴重可以打點滴，不過不要一直靠喝葯。中藥也可以喝喝，找老醫生問問。 回復 寡歡 2019-11-19 00:08 @耿耿於懷：喝點鹽酸左氧氟沙星，前列康舒，如果太嚴重就去打點滴，不過不要一直靠着葯。也可以找找老中醫看看，思想要放的開，多看看書籍（心理），付出行動做正能量的事情（是為了心理的恢復），日積月累，就慢慢恢復了，心理一定要重視。平時適量運動，少吃肉，身體不舒服不要一直去思想，早點投醫，要聽醫生的話（自己理性選擇）。 回復 寡歡 2019-11-19 00:08 @耿耿於懷：當然情緒也是及其重要的，會影響回復的，不要賴床（這個一定要做到，現在可能不會發現，漸漸就會感受到了）。我們一起加油，慢慢會看到燦爛的陽光撒在我們的臉上。 回復 耿耿於懷 2019-11-14 14:03 老師你好，為什麼我一吃利尿的食物就尿頻尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的東西就沒事，這是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身體好難受 回復 寡歡 2019-11-18 23:48 @耿耿於懷：去醫院查查，喝點鹽酸左氧氟沙星和前列腺康舒膠囊，如果太嚴重可以打點滴，不過不要一直靠喝葯。中藥也可以喝喝，找老醫生問問。 回復 NoireHDN 2019-11-13 06:48 連續兩天夢遺，似乎開始有頻遺的表現了，要多做固腎功了。不過，我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。 回復 NoireHDN 2019-11-13 06:48 連續兩天夢遺，似乎開始有頻遺的表現了，要多做固腎功了。不過，我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。 回復 NoireHDN 2019-11-12 08:27 昨晚做了春夢，今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章，但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄，會儘可能淨化思想，讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎？這樣的連續春夢會持續多久？現在都有點不敢睡覺了⋯⋯ 回復 寡歡 2019-11-19 00:13 @NoireHDN：看看不凈觀，白骨觀視頻，如果感到沒用，那就是方法錯了，平時要用心去觀想，效果應該會很好。我現在也一直在摸索，你也可以試一試。 回復 NoireHDN 2019-11-12 08:27 昨晚做了春夢，今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章，但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄，會儘可能淨化思想，讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎？這樣的連續春夢會持續多久？現在都有點不敢睡覺了⋯⋯ 回復 寡歡 2019-11-19 00:13 @NoireHDN：看看不凈觀，白骨觀視頻，如果感到沒用，那就是方法錯了，平時要用心去觀想，效果應該會很好。我現在也一直在摸索，你也可以試一試。 回復 1106開始 2019-11-10 16:28 第五天，打個卡，現在可以提前到十二點睡了，擼已經戒了，16字必背 回復 1106開始 2019-11-10 16:28 第五天，打個卡，現在可以提前到十二點睡了，擼已經戒了，16字必背 回復 1106開始 2019-11-10 16:28 第五天，打個卡，現在可以提前到十二點睡了，擼已經戒了，16字必背 回復 1…5152535455…71
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第三天！
不認命，就是哪吒的命！
命由天定，其他的是靠自己！只要不放棄，就離成功更進一步！
我十六歲，擼齡4年，一周三次，戒過很多次可是沒有戒掉想問一下三個月能恢復大半嗎
@經費燃燒戰士：3個月會好很多，半年基本上好一半，1年基本恢復，3年穩定。
@經費燃燒戰士：平時不要熬夜！
@經費燃燒戰士：不要「一口吃個大胖子」，慢慢體會，不要心急。
我十六歲，擼齡4年，一周三次，戒過很多次可是沒有戒掉想問一下三個月能恢復大半嗎
@經費燃燒戰士：平時不要熬夜！
@經費燃燒戰士：不要「一口吃個大胖子」，慢慢體會，不要心急。
請問樓主，三十歲，一直沒晨勃，鍛煉可以恢復嗎，還是需要去醫院檢查？
請問樓主，三十歲，一直沒晨勃，鍛煉可以恢復嗎，還是需要去醫院檢查？
打卡第一天
打卡第一天
打卡第一天
今晚又破了，完事後真懊悔，一下回到解放前，重新來吧。第一天打卡！
今晚又破了，完事後真懊悔，一下回到解放前，重新來吧。第一天打卡！
懺悔念佛，應該念什麼經，有沒有人推薦下
懺悔念佛，應該念什麼經，有沒有人推薦下
第二天！
車上人滿為患，比較擁擠，看一會文章，之後開始一天的行程！
第二天！
車上人滿為患，比較擁擠，看一會文章，之後開始一天的行程！
第一天！
多久沒來打卡了，一個半月破了！是我鬆懈了，可能打卡的人已經換了一批了，但是想要徹底戒色的決心，從未變過！我鼻炎一直沒好，今天還打針了，可是晚上還是擼了！我懊悔，不該！但是沒用！從頭開始吧！今天是第一天！
第一天！
多久沒來打卡了，一個半月破了！是我鬆懈了，可能打卡的人已經換了一批了，但是想要徹底戒色的決心，從未變過！我鼻炎一直沒好，今天還打針了，可是晚上還是擼了！我懊悔，不該！但是沒用！從頭開始吧！今天是第一天！
第一天！
多久沒來打卡了，一個半月破了！是我鬆懈了，可能打卡的人已經換了一批了，但是想要徹底戒色的決心，從未變過！我鼻炎一直沒好，今天還打針了，可是晚上還是擼了！我懊悔，不該！但是沒用！從頭開始吧！今天是第一天！
睡前泡腳和按湧泉穴會導致遺精，是不是就不能做了
睡前泡腳和按湧泉穴會導致遺精，是不是就不能做了
睡前泡腳和按湧泉穴會導致遺精，是不是就不能做了
戒色養生各方面都一直做得很好，還會出現癥狀反覆嗎
@票票：可能吧。
@票票：思想要端正，積極鍛煉。
戒色養生各方面都一直做得很好，還會出現癥狀反覆嗎
戒十三天了，最近幾天嗜睡，感覺睡不完的瞌睡，有誰知道這是為什麼嗎？戒斷反應裏面也沒有這條，這是個好現象還是壞現象？
@恆：身體正在補你戒色前丟失的腎精，盡量睡吧，應該是好現象。只要不要早上睡太多導致晚上睡不着就好。
@恆：不要鬆懈，可能是慾望休眠期，早上要按時起床，不要醒來了再睡。積極鍛煉
戒十三天了，最近幾天嗜睡，感覺睡不完的瞌睡，有誰知道這是為什麼嗎？戒斷反應裏面也沒有這條，這是個好現象還是壞現象？
@恆：身體正在補你戒色前丟失的腎精，盡量睡吧，應該是好現象。只要不要早上睡太多導致晚上睡不着就好。
@恆：不要鬆懈，可能是慾望休眠期，早上要按時起床，不要醒來了再睡。積極鍛煉
11月15號早上破戒，原因是9點多的時候夢見自己在擼，然後就醒了，醒了之後慾望非常強烈，再加上是獨處，沒能及時起床斷念，唉，破戒了，老是屢戒屢敗，死循環，感覺自己就是個廢物，對自己好失望。
@我要改變：掌握戒色核心，戒色就是修心修念頭，戒為良藥90季以後很多講斷念的，多學習
@我要改變：剛開始戒的第一個月是最起伏不定的時候，在這時候只要慾望一起，很容易讓你慾火焚身。別太自責，只要繼續學習，繼續練習斷念，總有突破怪圈的一天。一般只要戒超過1個月之後慾望就不會那麼強了。
@我要改變：放假了也不要太放鬆自己，不可放鬆警惕。不要讓自己感到無聊，給自己的生活制定計劃，培養自己的興趣愛好（閱讀，運動等），讓生活充實起來。盡量避免獨處，避免不了，就當作是斷念實戰一樣，觀心斷念工作一定要做到位，把念頭（想破戒，心魔的慫恿，微妙的感覺，邪淫的回憶等）斷掉！沒有睡意就馬上起床，在床上的警惕性是較弱的。
@我要改變：良好的學習習慣加觀心斷念工作做到位，幫助我們戒的更好。堅持學習戒為良藥和練習觀心斷念，你一定可以的！
11月15號早上破戒，原因是9點多的時候夢見自己在擼，然後就醒了，醒了之後慾望非常強烈，再加上是獨處，沒能及時起床斷念，唉，破戒了，老是屢戒屢敗，死循環，感覺自己就是個廢物，對自己好失望。
@我要改變：剛開始戒的第一個月是最起伏不定的時候，在這時候只要慾望一起，很容易讓你慾火焚身。別太自責，只要繼續學習，繼續練習斷念，總有突破怪圈的一天。一般只要戒超過1個月之後慾望就不會那麼強了。
@我要改變：放假了也不要太放鬆自己，不可放鬆警惕。不要讓自己感到無聊，給自己的生活制定計劃，培養自己的興趣愛好（閱讀，運動等），讓生活充實起來。盡量避免獨處，避免不了，就當作是斷念實戰一樣，觀心斷念工作一定要做到位，把念頭（想破戒，心魔的慫恿，微妙的感覺，邪淫的回憶等）斷掉！沒有睡意就馬上起床，在床上的警惕性是較弱的。
@我要改變：良好的學習習慣加觀心斷念工作做到位，幫助我們戒的更好。堅持學習戒為良藥和練習觀心斷念，你一定可以的！
11月15號早上破戒，原因是9點多的時候夢見自己在擼，然後就醒了，醒了之後慾望非常強烈，再加上是獨處，沒能及時起床斷念，唉，破戒了，老是屢戒屢敗，死循環，感覺自己就是個廢物，對自己好失望。
@我要改變：掌握戒色核心，戒色就是修心修念頭，戒為良藥90季以後很多講斷念的，多學習
@我要改變：放假了也不要太放鬆自己，不可放鬆警惕。不要讓自己感到無聊，給自己的生活制定計劃，培養自己的興趣愛好（閱讀，運動等），讓生活充實起來。盡量避免獨處，避免不了，就當作是斷念實戰一樣，觀心斷念工作一定要做到位，把念頭（想破戒，心魔的慫恿，微妙的感覺，邪淫的回憶等）斷掉！沒有睡意就馬上起床，在床上的警惕性是較弱的。
@我要改變：良好的學習習慣加觀心斷念工作做到位，幫助我們戒的更好。堅持學習戒為良藥和練習觀心斷念，你一定可以的！
事先聲明，不是質疑戒色不好，沒有用，只是有疑問。個人認為戒色是為了回歸正常人。看了那麼多案例，有個疑問，為什麼有的案例戒了幾個月就說自己脫胎換骨了，有的案例戒了一年兩年才提到，甚至有的還要追求五年十年，難道他們戒了這麼多年身體還沒有達到正常人的狀態嗎？難道破一次就打回原形了嗎？還有怎麼樣算破戒？正常的行房事也是破戒嗎？戒色的成效是由時間來決定的嗎？求解答
@票票：因為每個人情況不同，有的人擼了10幾年才走上戒色之路，恢復得也比較慢，有的擼了幾年就開始戒了，恢復得相對就比較快。另外，有的人學習學得比較慢，意淫（暗漏）克服的比較晚，這也會影響到恢復的速度。
關於破戒的定義，嚴格來說，只要沈迷意淫，主動搜黃圖/黃片就算破戒。寬鬆地說，開始擼管才算破戒。破一次不代表你真的完全前功盡棄。雖然你的戒色天數會歸零，但是你學到的戒色知識不會平白無故地消失。
@NoireHDN：加油
@票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。
事先聲明，不是質疑戒色不好，沒有用，只是有疑問。個人認為戒色是為了回歸正常人。看了那麼多案例，有個疑問，為什麼有的案例戒了幾個月就說自己脫胎換骨了，有的案例戒了一年兩年才提到，甚至有的還要追求五年十年，難道他們戒了這麼多年身體還沒有達到正常人的狀態嗎？難道破一次就打回原形了嗎？還有怎麼樣算破戒？正常的行房事也是破戒嗎？戒色的成效是由時間來決定的嗎？求解答
@票票：因為每個人情況不同，有的人擼了10幾年才走上戒色之路，恢復得也比較慢，有的擼了幾年就開始戒了，恢復得相對就比較快。另外，有的人學習學得比較慢，意淫（暗漏）克服的比較晚，這也會影響到恢復的速度。
關於破戒的定義，嚴格來說，只要沈迷意淫，主動搜黃圖/黃片就算破戒。寬鬆地說，開始擼管才算破戒。破一次不代表你真的完全前功盡棄。雖然你的戒色天數會歸零，但是你學到的戒色知識不會平白無故地消失。
@NoireHDN：加油
@票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。
事先聲明，不是質疑戒色不好，沒有用，只是有疑問。個人認為戒色是為了回歸正常人。看了那麼多案例，有個疑問，為什麼有的案例戒了幾個月就說自己脫胎換骨了，有的案例戒了一年兩年才提到，甚至有的還要追求五年十年，難道他們戒了這麼多年身體還沒有達到正常人的狀態嗎？難道破一次就打回原形了嗎？還有怎麼樣算破戒？正常的行房事也是破戒嗎？戒色的成效是由時間來決定的嗎？求解答
@票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。
老師你好，為什麼我一吃利尿的食物就尿頻尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的東西就沒事，這是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身體好難受
@耿耿於懷：去醫院查查，喝點鹽酸左氧氟沙星和前列腺康舒膠囊，如果太嚴重可以打點滴，不過不要一直靠喝葯。中藥也可以喝喝，找老醫生問問。
@耿耿於懷：喝點鹽酸左氧氟沙星，前列康舒，如果太嚴重就去打點滴，不過不要一直靠着葯。也可以找找老中醫看看，思想要放的開，多看看書籍（心理），付出行動做正能量的事情（是為了心理的恢復），日積月累，就慢慢恢復了，心理一定要重視。平時適量運動，少吃肉，身體不舒服不要一直去思想，早點投醫，要聽醫生的話（自己理性選擇）。
@耿耿於懷：當然情緒也是及其重要的，會影響回復的，不要賴床（這個一定要做到，現在可能不會發現，漸漸就會感受到了）。我們一起加油，慢慢會看到燦爛的陽光撒在我們的臉上。
老師你好，為什麼我一吃利尿的食物就尿頻尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的東西就沒事，這是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身體好難受
@耿耿於懷：去醫院查查，喝點鹽酸左氧氟沙星和前列腺康舒膠囊，如果太嚴重可以打點滴，不過不要一直靠喝葯。中藥也可以喝喝，找老醫生問問。
@耿耿於懷：喝點鹽酸左氧氟沙星，前列康舒，如果太嚴重就去打點滴，不過不要一直靠着葯。也可以找找老中醫看看，思想要放的開，多看看書籍（心理），付出行動做正能量的事情（是為了心理的恢復），日積月累，就慢慢恢復了，心理一定要重視。平時適量運動，少吃肉，身體不舒服不要一直去思想，早點投醫，要聽醫生的話（自己理性選擇）。
@耿耿於懷：當然情緒也是及其重要的，會影響回復的，不要賴床（這個一定要做到，現在可能不會發現，漸漸就會感受到了）。我們一起加油，慢慢會看到燦爛的陽光撒在我們的臉上。
老師你好，為什麼我一吃利尿的食物就尿頻尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的東西就沒事，這是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身體好難受
@耿耿於懷：去醫院查查，喝點鹽酸左氧氟沙星和前列腺康舒膠囊，如果太嚴重可以打點滴，不過不要一直靠喝葯。中藥也可以喝喝，找老醫生問問。
連續兩天夢遺，似乎開始有頻遺的表現了，要多做固腎功了。不過，我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。
連續兩天夢遺，似乎開始有頻遺的表現了，要多做固腎功了。不過，我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。
昨晚做了春夢，今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章，但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄，會儘可能淨化思想，讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎？這樣的連續春夢會持續多久？現在都有點不敢睡覺了⋯⋯
@NoireHDN：看看不凈觀，白骨觀視頻，如果感到沒用，那就是方法錯了，平時要用心去觀想，效果應該會很好。我現在也一直在摸索，你也可以試一試。
昨晚做了春夢，今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章，但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄，會儘可能淨化思想，讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎？這樣的連續春夢會持續多久？現在都有點不敢睡覺了⋯⋯
@NoireHDN：看看不凈觀，白骨觀視頻，如果感到沒用，那就是方法錯了，平時要用心去觀想，效果應該會很好。我現在也一直在摸索，你也可以試一試。
第五天，打個卡，現在可以提前到十二點睡了，擼已經戒了，16字必背
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