戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載 2015-09-18 01:30 • 戒為良藥 • [簡體]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字號: A-• A+ 作者：戒色吧飛翔 《戒為良藥》 下載地址 【卷首篇】我的戒色經驗談 第1季：屢戒屢敗的根本原因——修心不到位 第2季：屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒 第3季：教你徹底擺脫頻遺的煩惱 第4季：警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒 第5季：怎樣補才能補到位 第6季：前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復 第7季：戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析 第8季：身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應 第9季：耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性 第10季：手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復 第11季：破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題 第12季：脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復 第13季：婚前性行為對人生的危害 第14季：黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解 第15季：腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕 第16季：遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數 第17季：如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫 第18季：前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒 第19季：晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小 第20季：破戒類型，射距奧秘，連續2次的惡果 第21季：擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂 第22季：做一個純凈頻率的持有者 第23季：腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性 第24季：戒色後脫髮加重，瘦弱問題補充、腦力下降問題 第25季：直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類 第26季：戒色厭倦期、多汗問題、視力問題 第27季：直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題 第28季：戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變 第29季：戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精 第30季：直指焦慮症，神經症，深挖神經症 第31季：恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管 第32季：吸收率問題，戒色穩定期，精子質量 第33季：擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒 第34季：案例分析5例、直指早泄，終結早泄 第35季：痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南 第36季：擼管危害總述 第37季：意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症 第38季：駁斥性學家謬論之適度無害論 第39季：再談破戒和21點揭示的戒色奧義 第40季：如何應對癥狀反覆期 第41季：控遺之道詳盡篇 第42季：關於擼管癥狀的恢復問題 第43季：論氣色及容貌氣色恢復之秘技 第44季：關於魔考、憋與射之間（附戒色考卷） 第45季：關於戒色新人、情緒管理深談 第46季：壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁 第47季：良好戒色習慣的養成，時間效率管理 第48季：身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會 第49季：A級精子、關於建立正確的性觀念 第50季：飛翔戒色心髓十頌 更多內容第51季：戒色就是一場念頭的戰爭 第52季：傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量 第53季：擼管與脾虛、氣胸案例分析 第54季：擼管導致的心理癥狀詳解 第55季：關於75黨、手淫無害論50條逐一破解 第56季：關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象 第57季：眼神細膩篇、擼管與抽筋現象 第58季：痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀 第59季：手淫與瀕死感、手淫與不真實感 第60季：身體恢復方法大總結之真髓十滴 第61季：腦力恢復之詳盡篇 第62季：必知戒色文章之紅五類 第63季：戒色實戰之五種反應 第64季：戒色氣場學之研究與啟示 第65季：戒色必知之翻種子規律 第66季：如何成為頂尖的戒色高手 第67季：念頭實戰之精粹總結篇 第68季：如蛇結自解之強迫症自愈 第69季：對境實戰之五大原則 第70季：慢前患者痊癒寶典 第71季：精索靜脈曲張詳盡專版 第72季：擼管色關通關秘籍 第73季：擺脫社恐之破繭重生 第74季：戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路 第75季：手淫導致的凹陷與浮腫問題 第76季：50種破戒心理的研究 第77季：教你突破覺悟增長的瓶頸期 第78季：國外戒色28條精析 第79季：手淫變醜52條臻粹分享 第80季：提升戒色覺悟之進階攻略 第81季：學習傳統文化之驀然回首 第82季：戒色戰場的紀律與執行 第83季：冬季戒色養生之五大要點 第84季：從入門到精通之斷念實戰 第85季：戒色往事之失敗激勵篇 第86季：手淫導致的心理性格的異變 第87季：滿精歸來之能量管理 第88季：戒色特種兵是怎樣煉成的 第89季：論手淫對人生運勢的不良影響 第90季：覺知的點化——你是覺知而非念頭 第91季：戒者巔峰體驗的研究 第92季：夏季戒色養生的分析與對策 第93季：戒色價值觀的培養 第94季：過於緊張帶來的負面影響 第95季：不孕不育詳盡專版 第96季：恢復工程之養生集結篇 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我發現我現在自汗，運動一會兒就開始出很多汗，我記得我以前劇烈運動也不出這麼多汗的，現在為了停止自汗我需要去中醫買點葯吃還是戒色養生就可以讓這個癥狀消失？請教各位大佬們 回復 myteslamodely 2020-02-24 21:35 @匿名：你的情況不是很嚴重，建議自己療養，吃了中藥慾望還會更加強烈，一邊補一邊破戒是好不了的 回復 myteslamodely 2020-02-25 23:20 @匿名：可以在戒為良藥搜索關鍵詞「養生」，其實就是早睡早起，規律生活。具體可以看這一期：https://www.qiusuoo.com/1864 回復 myteslamodely 2020-02-23 22:14 我發現我從中午到晚上的慾望最強，破戒也基本都是在下午吃完飯3，4點的時候，這個時候人感覺全身沒有力氣，腦子也不想動，所以在下午我會特別注意觀心，有邪念上來我也會告訴自己色情是苦不是樂，也不要讓自己破戒了之後後悔，讓自己戒色信心全無。用手機和電腦的時候也會格外注意，不刷手機。 回復 NoireHDN 2020-02-26 09:45 @myteslamodely：可以試試看早睡早起，然後在早上（最好清晨）運動。我以前也碰過你這個問題，後來保持良好的睡眠品質+在早上運動就改善了。 回復 1476216371 2020-02-23 19:03 打卡第五天，加油！ 回復 莫欺少年窮 2020-02-23 16:55 我剛剛獨處，黃毒上腦，被我打敗了，我以前都是直接破戒的，估計和我看養生視頻，和分享戒為良藥有關。 回復 莫欺少年窮 2020-02-23 17:00 @莫欺少年窮：好像不是那麼回事→_→，我連放兩個屁，還是有傷害的。 回復 彌厲 2020-02-23 14:25 打卡第一天 回復 誡 2020-02-23 09:41 頻遺關好難過啊 回復 狗哥 2020-02-23 09:40 飛翔戒色文章寫的太好了，很感動，希望能戒色成功！ 回復 狗哥 2020-02-23 09:40 飛翔戒色文章寫的太好了，很感動，希望能戒色成功！ 回復 1476216371 2020-02-22 17:51 打卡第四天，加油！ 回復 色乃第一關 2020-02-22 10:58 用心感受真正的想法，別被心魔鬼著。 回復 1476216371 2020-02-21 18:28 打卡第三天，每天堅持！ 回復 奮鬥 2020-02-21 16:00 加油，堅持每天多看文章和多背斷意淫口訣。 回復 571656307 2020-02-20 22:18 第三天加油 回復 1502447456 2020-02-21 09:17 @571656307：早日戒除手淫惡習，做最純凈的自己，加油，你一定能戒色成功。 回復 www.qq 2020-02-20 11:49 今天中午做拱頭功的時候，一做完暈暈乎乎的，感覺腦袋輕了好多。舒服了很多。 回復 莫欺少年窮 2020-02-23 16:57 @www.qq：拱頭功https://haokan.baidu.com/v?vid=1479945067091401946&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video 回復 www.qq 2020-02-20 09:12 邪淫：意淫(幻想)、手淫。(貪心、七情六慾) 修心:定力(約束力)、斷念、 回復 www.qq 2020-02-20 09:13 @www.qq：各位師兄，我這樣總結對不對 回復 青 2020-02-20 10:18 @www.qq：我是個戒色新人，但是通過看戒色文章，邪淫方面可以幫你稍微補充一下，邪淫還包括婚前性行為，婚外情這些，戒為良藥裏面飛翔哥有講的很明白而且多次提到，可以多看看，具體是哪一季我也沒記住，抱歉 回復 青 2020-02-20 07:14 20天破戒了，太后悔了，前列腺炎又要加重了，還是覺悟不夠高，一定要保持警惕，前晚遺精了，我明明知道遺精後一定要保持警惕，今天早上醒了以後心魔不斷進攻，我最後還是被心魔打敗了，我得好好懺悔吸取教訓，戒友們在遺精後一定要警惕，別一泄再泄太傷身體了，千萬不要再破戒了，即使破戒了也要認真吸取教訓，看問題出在哪裡，落實戒色十規多練習斷念，千萬別再被心魔打敗了，不然又得回到癥狀地獄。一定要每天認真學習戒色文章 回復 NoireHDN 2020-02-26 10:11 @青：可以多讀讀有關佛經的教誨，多認識佛經或靈性資料。瞭解佛/真我/自性之後，你自然就會慢慢地放下性快感。 回復 571656307 2020-02-20 02:14 打卡第二天 回復 www.qq 2020-02-19 22:36 觀心斷念是不是就是轉移注意力，換一種思考方式？ 回復 www.qq 2020-02-20 11:57 @www.qq：然後狠狠地給他一刀。 回復 NoireHDN 2020-02-26 09:58 @www.qq：應該可以說是轉移注意力，我的理解是把注意力從任何能導致破戒的念頭移到當下。完完全全地集中在當下。 回復 無名 2020-02-19 20:32 今天又破戒了。 回復 myteslamodely 2020-02-19 22:24 @無名：好好總結破戒的原因，注意不要連續破戒 回復 奧特曼 2020-02-19 12:13 今天破戒了，我害怕免連續看黃破戒，我的覺悟還可以，現在應該怎麼做？ 回復 1502447456 2020-02-19 13:18 @奧特曼：我認為斷念能力才是你最需要提升的地方，好多大德的覺察肌練的無比強大，覺得你失敗的原因是認識不清 看黃必破戒，咱們新人一定不要有驕傲的心，認為戒幾個月就可以試定力了，好多戒3到5年的戒友都有破戒的，所以謙虛謹慎戒每一天，加油。 回復 奧特曼 2020-02-19 20:48 @1502447456：謝謝，仔細說一下吧，就是其實我戒了一年，破了4次，其中有兩個環節都是超過了100多天，因為大意驕傲自滿，破戒了，現在一個月破了四次，這一次戒一個月，又破了，好像是到了破解高峰期，這兩天邪念真的非常多，史無前例的這麼多，我不太清楚，是不是我經常刷視頻和，和看電視，你們的情節慢慢導致的，這幾天變得有點貪念了，和心魔打了兩天，這兩天斷的都有點慢，但是我大概的原因都找出來了斷念口絕我每天基本練習40分鐘吧 回復 myteslamodely 2020-02-19 22:23 @奧特曼：像快手之類的軟件不要上，你看上面的擦邊內容很多，擦邊評論也很多，看多了，你就被那種貪圖的念頭帶跑了。而且上面的價值觀也是很不對的，博人眼球的內容。而且現在各種美顏軟件只要你是一個人都可以給你P成美女，經常你看牆都拉的變形了，真的有看頭嗎，全是假的，磨皮濾鏡加出來的。 回復 1502447456 2020-02-22 17:09 @奧特曼：你們都是我的前輩，我戒不到半年，我以後也要多看看你們的建議，我以後要戒掉肉，還有盡量少吃蔥大蒜，這些都容易起憎恨心，我一定可以成功的。 回復 www.qq 2020-02-19 11:28 學習文章時要收心嗎？ 回復 www.qq 2020-02-19 11:28 學習文章時要收心嗎？ 回復 加油＾０＾~ 2020-02-19 09:31 今天接觸戒色吧，真是想不到，面對網絡林林總總的邪淫信息，飛翔哥竟已為我完善了戒色體系和相關的醫學知識。 回復 加油＾０＾~ 2020-02-19 09:31 今天接觸戒色吧，真是想不到，面對網絡林林總總的邪淫信息，飛翔哥竟已為我完善了戒色體系和相關的醫學知識。 回復 不擼 2020-02-18 15:34 戒色三天遺精兩次。。。大家要學會控遺啊 回復 不擼 2020-02-18 15:34 戒色三天遺精兩次。。。大家要學會控遺啊 回復 青 2020-02-20 08:10 @不擼：堅持每天做固腎功，也注意好作息飲食方面，不然補回來的不知不覺又被泄掉了，加油 回復 不擼 2020-02-18 15:34 戒色三天遺精兩次。。。大家要學會控遺啊 回復 571656307 2020-02-18 09:12 不知為什麽早上一起來在床上就有手淫，我該怎麽辦 回復 清泉 2020-02-18 23:00 @571656307：學習《戒為良藥》和練習觀心斷念，幫助我們戒的更好。加油！ 回復 571656307 2020-02-18 09:12 不知為什麽早上一起來在床上就有手淫，我該怎麽辦 回復 清泉 2020-02-18 23:00 @571656307：學習《戒為良藥》和練習觀心斷念，幫助我們戒的更好。加油！ 回復 NoireHDN 2020-02-18 06:56 跟各位分享一下最近的經驗。我發現當我用腦過度或開始煩躁的時候微妙的感覺就會開始襲腦。這時候想sy的念頭也會跟着浮現。所以建議各位弟兄不要太勉強自己。 回復 NoireHDN 2020-02-18 06:56 跟各位分享一下最近的經驗。我發現當我用腦過度或開始煩躁的時候微妙的感覺就會開始襲腦。這時候想sy的念頭也會跟着浮現。所以建議各位弟兄不要太勉強自己。 回復 myteslamodely 2020-02-19 22:15 @NoireHDN：你說的很好，我會注意的，對於我們現在戒色是最重要的，磨刀不費砍柴功。 回復 myteslamodely 2020-02-19 23:05 @NoireHDN：我發現我很多次破戒都是在過度用腦的情況下開始的，先是學習不進去，開始亂點，腦袋很累無法集中精神，也無法做到牢牢的看住自己的念頭，最後看了擦邊內容，然後慾火焚身，最後破戒了的。 回復 1111 2020-02-16 17:27 戒了2個月 破戒4次。我真是狗改不了吃屎 回復 1111 2020-02-16 17:27 戒了2個月 破戒4次。我真是狗改不了吃屎 回復 青 2020-02-20 07:16 @1111：每次破戒了一定要吸取教訓，千萬不要再破戒了，太后悔了，一起加油 回復 奧森吖 2020-02-16 14:31 打卡第三天 回復 奧森吖 2020-02-16 14:31 打卡第三天 回復 大哥 2020-02-16 13:55 一些內容刺激性很強，就是普通電影，電視劇里的強姦，我覺得忘掉挺困難的。即使不看過程，也容易想入翩翩。 回復 NoireHDN 2020-02-18 06:52 @大哥：這應該是貪戀太重。一般來說如果貪戀不重的話只要覺察力高直接斷念應該不是問題。 回復 大哥 2020-02-16 13:55 一些內容刺激性很強，就是普通電影，電視劇里的強姦，我覺得忘掉挺困難的。即使不看過程，也容易想入翩翩。 回復 NoireHDN 2020-02-18 06:52 @大哥：這應該是貪戀太重。一般來說如果貪戀不重的話只要覺察力高直接斷念應該不是問題。 回復 想長高。 2020-02-15 12:21 老師請問在嗎？我18歲身高才165戒掉還能長高嗎？好自卑。唉，不知道怎麼辦，身高這幾年也一直沒長。不知道如何是好，您能幫幫我嗎？ 回復 myteslamodely 2020-02-16 13:16 @想長高。：好好戒色，每天規律的運動，按時睡覺，18歲還是有機會的 回復 想長高 2020-02-16 22:06 @myteslamodely：真的嗎？老師謝謝你啊，真的還是長高，不多到1米7。 回復 想長高。 2020-02-15 12:21 老師請問在嗎？我18歲身高才165戒掉還能長高嗎？好自卑。唉，不知道怎麼辦，身高這幾年也一直沒長。不知道如何是好，您能幫幫我嗎？ 回復 想長高。 2020-02-15 12:21 老師請問在嗎？我18歲身高才165戒掉還能長高嗎？好自卑。唉，不知道怎麼辦，身高這幾年也一直沒長。不知道如何是好，您能幫幫我嗎？ 回復 myteslamodely 2020-02-16 13:16 @想長高。：好好戒色，每天規律的運動，按時睡覺，18歲還是有機會的 回復 1…5859606162…71
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我發現我現在自汗，運動一會兒就開始出很多汗，我記得我以前劇烈運動也不出這麼多汗的，現在為了停止自汗我需要去中醫買點葯吃還是戒色養生就可以讓這個癥狀消失？請教各位大佬們
@匿名：你的情況不是很嚴重，建議自己療養，吃了中藥慾望還會更加強烈，一邊補一邊破戒是好不了的
@匿名：可以在戒為良藥搜索關鍵詞「養生」，其實就是早睡早起，規律生活。具體可以看這一期：https://www.qiusuoo.com/1864
我發現我從中午到晚上的慾望最強，破戒也基本都是在下午吃完飯3，4點的時候，這個時候人感覺全身沒有力氣，腦子也不想動，所以在下午我會特別注意觀心，有邪念上來我也會告訴自己色情是苦不是樂，也不要讓自己破戒了之後後悔，讓自己戒色信心全無。用手機和電腦的時候也會格外注意，不刷手機。
@myteslamodely：可以試試看早睡早起，然後在早上（最好清晨）運動。我以前也碰過你這個問題，後來保持良好的睡眠品質+在早上運動就改善了。
打卡第五天，加油！
我剛剛獨處，黃毒上腦，被我打敗了，我以前都是直接破戒的，估計和我看養生視頻，和分享戒為良藥有關。
@莫欺少年窮：好像不是那麼回事→_→，我連放兩個屁，還是有傷害的。
打卡第一天
頻遺關好難過啊
飛翔戒色文章寫的太好了，很感動，希望能戒色成功！
飛翔戒色文章寫的太好了，很感動，希望能戒色成功！
打卡第四天，加油！
用心感受真正的想法，別被心魔鬼著。
打卡第三天，每天堅持！
加油，堅持每天多看文章和多背斷意淫口訣。
第三天加油
@571656307：早日戒除手淫惡習，做最純凈的自己，加油，你一定能戒色成功。
今天中午做拱頭功的時候，一做完暈暈乎乎的，感覺腦袋輕了好多。舒服了很多。
@www.qq：拱頭功https://haokan.baidu.com/v?vid=1479945067091401946&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video
邪淫：意淫(幻想)、手淫。(貪心、七情六慾)
修心:定力(約束力)、斷念、
@www.qq：各位師兄，我這樣總結對不對
@www.qq：我是個戒色新人，但是通過看戒色文章，邪淫方面可以幫你稍微補充一下，邪淫還包括婚前性行為，婚外情這些，戒為良藥裏面飛翔哥有講的很明白而且多次提到，可以多看看，具體是哪一季我也沒記住，抱歉
20天破戒了，太后悔了，前列腺炎又要加重了，還是覺悟不夠高，一定要保持警惕，前晚遺精了，我明明知道遺精後一定要保持警惕，今天早上醒了以後心魔不斷進攻，我最後還是被心魔打敗了，我得好好懺悔吸取教訓，戒友們在遺精後一定要警惕，別一泄再泄太傷身體了，千萬不要再破戒了，即使破戒了也要認真吸取教訓，看問題出在哪裡，落實戒色十規多練習斷念，千萬別再被心魔打敗了，不然又得回到癥狀地獄。一定要每天認真學習戒色文章
@青：可以多讀讀有關佛經的教誨，多認識佛經或靈性資料。瞭解佛/真我/自性之後，你自然就會慢慢地放下性快感。
打卡第二天
觀心斷念是不是就是轉移注意力，換一種思考方式？
@www.qq：然後狠狠地給他一刀。
@www.qq：應該可以說是轉移注意力，我的理解是把注意力從任何能導致破戒的念頭移到當下。完完全全地集中在當下。
今天又破戒了。
@無名：好好總結破戒的原因，注意不要連續破戒
今天破戒了，我害怕免連續看黃破戒，我的覺悟還可以，現在應該怎麼做？
@奧特曼：我認為斷念能力才是你最需要提升的地方，好多大德的覺察肌練的無比強大，覺得你失敗的原因是認識不清 看黃必破戒，咱們新人一定不要有驕傲的心，認為戒幾個月就可以試定力了，好多戒3到5年的戒友都有破戒的，所以謙虛謹慎戒每一天，加油。
@1502447456：謝謝，仔細說一下吧，就是其實我戒了一年，破了4次，其中有兩個環節都是超過了100多天，因為大意驕傲自滿，破戒了，現在一個月破了四次，這一次戒一個月，又破了，好像是到了破解高峰期，這兩天邪念真的非常多，史無前例的這麼多，我不太清楚，是不是我經常刷視頻和，和看電視，你們的情節慢慢導致的，這幾天變得有點貪念了，和心魔打了兩天，這兩天斷的都有點慢，但是我大概的原因都找出來了斷念口絕我每天基本練習40分鐘吧
@奧特曼：像快手之類的軟件不要上，你看上面的擦邊內容很多，擦邊評論也很多，看多了，你就被那種貪圖的念頭帶跑了。而且上面的價值觀也是很不對的，博人眼球的內容。而且現在各種美顏軟件只要你是一個人都可以給你P成美女，經常你看牆都拉的變形了，真的有看頭嗎，全是假的，磨皮濾鏡加出來的。
@奧特曼：你們都是我的前輩，我戒不到半年，我以後也要多看看你們的建議，我以後要戒掉肉，還有盡量少吃蔥大蒜，這些都容易起憎恨心，我一定可以成功的。
學習文章時要收心嗎？
學習文章時要收心嗎？
今天接觸戒色吧，真是想不到，面對網絡林林總總的邪淫信息，飛翔哥竟已為我完善了戒色體系和相關的醫學知識。
今天接觸戒色吧，真是想不到，面對網絡林林總總的邪淫信息，飛翔哥竟已為我完善了戒色體系和相關的醫學知識。
戒色三天遺精兩次。。。大家要學會控遺啊
戒色三天遺精兩次。。。大家要學會控遺啊
@不擼：堅持每天做固腎功，也注意好作息飲食方面，不然補回來的不知不覺又被泄掉了，加油
戒色三天遺精兩次。。。大家要學會控遺啊
不知為什麽早上一起來在床上就有手淫，我該怎麽辦
@571656307：學習《戒為良藥》和練習觀心斷念，幫助我們戒的更好。加油！
不知為什麽早上一起來在床上就有手淫，我該怎麽辦
@571656307：學習《戒為良藥》和練習觀心斷念，幫助我們戒的更好。加油！
跟各位分享一下最近的經驗。我發現當我用腦過度或開始煩躁的時候微妙的感覺就會開始襲腦。這時候想sy的念頭也會跟着浮現。所以建議各位弟兄不要太勉強自己。
跟各位分享一下最近的經驗。我發現當我用腦過度或開始煩躁的時候微妙的感覺就會開始襲腦。這時候想sy的念頭也會跟着浮現。所以建議各位弟兄不要太勉強自己。
@NoireHDN：你說的很好，我會注意的，對於我們現在戒色是最重要的，磨刀不費砍柴功。
@NoireHDN：我發現我很多次破戒都是在過度用腦的情況下開始的，先是學習不進去，開始亂點，腦袋很累無法集中精神，也無法做到牢牢的看住自己的念頭，最後看了擦邊內容，然後慾火焚身，最後破戒了的。
戒了2個月 破戒4次。我真是狗改不了吃屎
戒了2個月 破戒4次。我真是狗改不了吃屎
@1111：每次破戒了一定要吸取教訓，千萬不要再破戒了，太后悔了，一起加油
打卡第三天
打卡第三天
一些內容刺激性很強，就是普通電影，電視劇里的強姦，我覺得忘掉挺困難的。即使不看過程，也容易想入翩翩。
@大哥：這應該是貪戀太重。一般來說如果貪戀不重的話只要覺察力高直接斷念應該不是問題。
一些內容刺激性很強，就是普通電影，電視劇里的強姦，我覺得忘掉挺困難的。即使不看過程，也容易想入翩翩。
@大哥：這應該是貪戀太重。一般來說如果貪戀不重的話只要覺察力高直接斷念應該不是問題。
老師請問在嗎？我18歲身高才165戒掉還能長高嗎？好自卑。唉，不知道怎麼辦，身高這幾年也一直沒長。不知道如何是好，您能幫幫我嗎？
@想長高。：好好戒色，每天規律的運動，按時睡覺，18歲還是有機會的
@myteslamodely：真的嗎？老師謝謝你啊，真的還是長高，不多到1米7。
老師請問在嗎？我18歲身高才165戒掉還能長高嗎？好自卑。唉，不知道怎麼辦，身高這幾年也一直沒長。不知道如何是好，您能幫幫我嗎？
老師請問在嗎？我18歲身高才165戒掉還能長高嗎？好自卑。唉，不知道怎麼辦，身高這幾年也一直沒長。不知道如何是好，您能幫幫我嗎？
@想長高。：好好戒色，每天規律的運動，按時睡覺，18歲還是有機會的