火之意 2019-11-24 09:52

第三天！
不认命，就是哪吒的命！
命由天定，其他的是靠自己！只要不放弃，就离成功更进一步！

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经费燃烧战士 2019-11-24 02:38

我十六岁，撸龄4年，一周三次，戒过很多次可是没有戒掉想问一下三个月能恢复大半吗

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- 1695260482 2019-11-24 09:52
  
  @经费燃烧战士：3个月会好很多，半年基本上好一半，1年基本恢复，3年稳定。
  
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- 1695260482 2019-11-24 09:53
  
  @经费燃烧战士：平时不要熬夜！
  
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- 寡欢 2019-11-24 23:26
  
  @经费燃烧战士：不要“一口吃个大胖子”，慢慢体会，不要心急。
  
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经费燃烧战士 2019-11-24 02:38

我十六岁，撸龄4年，一周三次，戒过很多次可是没有戒掉想问一下三个月能恢复大半吗

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- 1695260482 2019-11-24 09:53
  
  @经费燃烧战士：平时不要熬夜！
  
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- 寡欢 2019-11-24 23:26
  
  @经费燃烧战士：不要“一口吃个大胖子”，慢慢体会，不要心急。
  
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F 2019-11-24 00:25

请问楼主，三十岁，一直没晨勃，锻炼可以恢复吗，还是需要去医院检查？

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F 2019-11-24 00:25

请问楼主，三十岁，一直没晨勃，锻炼可以恢复吗，还是需要去医院检查？

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倾世 2019-11-23 19:23

打卡第一天

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倾世 2019-11-23 19:23

打卡第一天

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倾世 2019-11-23 19:23

打卡第一天

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为了过想过的生活 2019-11-23 19:20

今晚又破了，完事后真懊悔，一下回到解放前，重新来吧。第一天打卡！

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为了过想过的生活 2019-11-23 19:20

今晚又破了，完事后真懊悔，一下回到解放前，重新来吧。第一天打卡！

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票票 2019-11-23 17:38

忏悔念佛，应该念什么经，有没有人推荐下

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票票 2019-11-23 17:38

忏悔念佛，应该念什么经，有没有人推荐下

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火之意 2019-11-23 08:50

第二天！
车上人满为患，比较拥挤，看一会文章，之后开始一天的行程！

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火之意 2019-11-23 08:50

第二天！
车上人满为患，比较拥挤，看一会文章，之后开始一天的行程！

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火之意 2019-11-22 22:27

第一天！
多久没来打卡了，一个半月破了！是我松懈了，可能打卡的人已经换了一批了，但是想要彻底戒色的决心，从未变过！我鼻炎一直没好，今天还打针了，可是晚上还是撸了！我懊悔，不该！但是没用！从头开始吧！今天是第一天！

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火之意 2019-11-22 22:27

第一天！
多久没来打卡了，一个半月破了！是我松懈了，可能打卡的人已经换了一批了，但是想要彻底戒色的决心，从未变过！我鼻炎一直没好，今天还打针了，可是晚上还是撸了！我懊悔，不该！但是没用！从头开始吧！今天是第一天！

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火之意 2019-11-22 22:27

第一天！
多久没来打卡了，一个半月破了！是我松懈了，可能打卡的人已经换了一批了，但是想要彻底戒色的决心，从未变过！我鼻炎一直没好，今天还打针了，可是晚上还是撸了！我懊悔，不该！但是没用！从头开始吧！今天是第一天！

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票票 2019-11-22 08:58

睡前泡脚和按涌泉穴会导致遗精，是不是就不能做了

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票票 2019-11-22 08:58

睡前泡脚和按涌泉穴会导致遗精，是不是就不能做了

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票票 2019-11-22 08:58

睡前泡脚和按涌泉穴会导致遗精，是不是就不能做了

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票票 2019-11-19 14:00

戒色养生各方面都一直做得很好，还会出现症状反复吗

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- 红豆 2019-11-21 22:45
  
  @票票：可能吧。
  
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- 寡欢 2019-11-22 23:34
  
  @票票：思想要端正，积极锻炼。
  
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票票 2019-11-19 14:00

戒色养生各方面都一直做得很好，还会出现症状反复吗

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恒 2019-11-18 22:04

戒十三天了，最近几天嗜睡，感觉睡不完的瞌睡，有谁知道这是为什么吗？戒断反应里面也没有这条，这是个好现象还是坏现象？

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- NoireHDN 2019-11-21 14:21
  
  @恒：身體正在補你戒色前丟失的腎精，盡量睡吧，應該是好現象。只要不要早上睡太多導致晚上睡不著就好。
  
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- 寡欢 2019-11-22 23:37
  
  @恒：不要松懈，可能是欲望休眠期，早上要按时起床，不要醒来了再睡。积极锻炼
  
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恒 2019-11-18 22:04

戒十三天了，最近几天嗜睡，感觉睡不完的瞌睡，有谁知道这是为什么吗？戒断反应里面也没有这条，这是个好现象还是坏现象？

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- NoireHDN 2019-11-21 14:21
  
  @恒：身體正在補你戒色前丟失的腎精，盡量睡吧，應該是好現象。只要不要早上睡太多導致晚上睡不著就好。
  
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- 寡欢 2019-11-22 23:37
  
  @恒：不要松懈，可能是欲望休眠期，早上要按时起床，不要醒来了再睡。积极锻炼
  
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我要改变 2019-11-15 15:13

11月15号早上破戒，原因是9点多的时候梦见自己在撸，然后就醒了，醒了之后欲望非常强烈，再加上是独处，没能及时起床断念，唉，破戒了，老是屡戒屡败，死循环，感觉自己就是个废物，对自己好失望。

回复
- 好运 2019-11-15 19:46
  
  @我要改变：掌握戒色核心，戒色就是修心修念头，戒为良药90季以后很多讲断念的，多学习
  
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- NoireHDN 2019-11-18 07:33
  
  @我要改变：剛開始戒的第一個月是最起伏不定的時候，在這時候只要慾望一起，很容易讓你慾火焚身。別太自責，只要繼續學習，繼續練習斷念，總有突破怪圈的一天。一般只要戒超過1個月之後慾望就不會那麼強了。
  
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- 红豆 2019-11-21 22:53
  
  @我要改变：放假了也不要太放松自己，不可放松警惕。不要让自己感到无聊，给自己的生活制定计划，培养自己的兴趣爱好（阅读，运动等），让生活充实起来。尽量避免独处，避免不了，就当作是断念实战一样，观心断念工作一定要做到位，把念头（想破戒，心魔的怂恿，微妙的感觉，邪淫的回忆等）断掉！没有睡意就马上起床，在床上的警惕性是较弱的。
  
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- 红豆 2019-11-21 22:58
  
  @我要改变：良好的学习习惯加观心断念工作做到位，帮助我们戒的更好。坚持学习戒为良药和练习观心断念，你一定可以的！
  
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我要改变 2019-11-15 15:13

11月15号早上破戒，原因是9点多的时候梦见自己在撸，然后就醒了，醒了之后欲望非常强烈，再加上是独处，没能及时起床断念，唉，破戒了，老是屡戒屡败，死循环，感觉自己就是个废物，对自己好失望。

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- NoireHDN 2019-11-18 07:33
  
  @我要改变：剛開始戒的第一個月是最起伏不定的時候，在這時候只要慾望一起，很容易讓你慾火焚身。別太自責，只要繼續學習，繼續練習斷念，總有突破怪圈的一天。一般只要戒超過1個月之後慾望就不會那麼強了。
  
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- 红豆 2019-11-21 22:53
  
  @我要改变：放假了也不要太放松自己，不可放松警惕。不要让自己感到无聊，给自己的生活制定计划，培养自己的兴趣爱好（阅读，运动等），让生活充实起来。尽量避免独处，避免不了，就当作是断念实战一样，观心断念工作一定要做到位，把念头（想破戒，心魔的怂恿，微妙的感觉，邪淫的回忆等）断掉！没有睡意就马上起床，在床上的警惕性是较弱的。
  
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- 红豆 2019-11-21 22:58
  
  @我要改变：良好的学习习惯加观心断念工作做到位，帮助我们戒的更好。坚持学习戒为良药和练习观心断念，你一定可以的！
  
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我要改变 2019-11-15 15:13

11月15号早上破戒，原因是9点多的时候梦见自己在撸，然后就醒了，醒了之后欲望非常强烈，再加上是独处，没能及时起床断念，唉，破戒了，老是屡戒屡败，死循环，感觉自己就是个废物，对自己好失望。

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- 好运 2019-11-15 19:46
  
  @我要改变：掌握戒色核心，戒色就是修心修念头，戒为良药90季以后很多讲断念的，多学习
  
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- 红豆 2019-11-21 22:53
  
  @我要改变：放假了也不要太放松自己，不可放松警惕。不要让自己感到无聊，给自己的生活制定计划，培养自己的兴趣爱好（阅读，运动等），让生活充实起来。尽量避免独处，避免不了，就当作是断念实战一样，观心断念工作一定要做到位，把念头（想破戒，心魔的怂恿，微妙的感觉，邪淫的回忆等）断掉！没有睡意就马上起床，在床上的警惕性是较弱的。
  
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- 红豆 2019-11-21 22:58
  
  @我要改变：良好的学习习惯加观心断念工作做到位，帮助我们戒的更好。坚持学习戒为良药和练习观心断念，你一定可以的！
  
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票票 2019-11-14 15:15

事先声明，不是质疑戒色不好，没有用，只是有疑问。个人认为戒色是为了回归正常人。看了那么多案例，有个疑问，为什么有的案例戒了几个月就说自己脱胎换骨了，有的案例戒了一年两年才提到，甚至有的还要追求五年十年，难道他们戒了这么多年身体还没有达到正常人的状态吗？难道破一次就打回原形了吗？还有怎么样算破戒？正常的行房事也是破戒吗？戒色的成效是由时间来决定的吗？求解答

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- NoireHDN 2019-11-18 07:45
  
  @票票：因為每個人情況不同，有的人擼了10幾年才走上戒色之路，恢復得也比較慢，有的擼了幾年就開始戒了，恢復得相對就比較快。另外，有的人學習學得比較慢，意淫（暗漏）克服的比較晚，這也會影響到恢復的速度。
  關於破戒的定義，嚴格來說，只要沈迷意淫，主動搜黃圖/黃片就算破戒。寬鬆地說，開始擼管才算破戒。破一次不代表你真的完全前功盡棄。雖然你的戒色天數會歸零，但是你學到的戒色知識不會平白無故地消失。
  
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- 寡欢 2019-11-18 23:50
  
  @NoireHDN：加油
  
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- NoireHDN 2019-11-18 07:46
  
  @票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。
  
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票票 2019-11-14 15:15

事先声明，不是质疑戒色不好，没有用，只是有疑问。个人认为戒色是为了回归正常人。看了那么多案例，有个疑问，为什么有的案例戒了几个月就说自己脱胎换骨了，有的案例戒了一年两年才提到，甚至有的还要追求五年十年，难道他们戒了这么多年身体还没有达到正常人的状态吗？难道破一次就打回原形了吗？还有怎么样算破戒？正常的行房事也是破戒吗？戒色的成效是由时间来决定的吗？求解答

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- NoireHDN 2019-11-18 07:45
  
  @票票：因為每個人情況不同，有的人擼了10幾年才走上戒色之路，恢復得也比較慢，有的擼了幾年就開始戒了，恢復得相對就比較快。另外，有的人學習學得比較慢，意淫（暗漏）克服的比較晚，這也會影響到恢復的速度。
  關於破戒的定義，嚴格來說，只要沈迷意淫，主動搜黃圖/黃片就算破戒。寬鬆地說，開始擼管才算破戒。破一次不代表你真的完全前功盡棄。雖然你的戒色天數會歸零，但是你學到的戒色知識不會平白無故地消失。
  
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- 寡欢 2019-11-18 23:50
  
  @NoireHDN：加油
  
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- NoireHDN 2019-11-18 07:46
  
  @票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。
  
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票票 2019-11-14 15:15

事先声明，不是质疑戒色不好，没有用，只是有疑问。个人认为戒色是为了回归正常人。看了那么多案例，有个疑问，为什么有的案例戒了几个月就说自己脱胎换骨了，有的案例戒了一年两年才提到，甚至有的还要追求五年十年，难道他们戒了这么多年身体还没有达到正常人的状态吗？难道破一次就打回原形了吗？还有怎么样算破戒？正常的行房事也是破戒吗？戒色的成效是由时间来决定的吗？求解答

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- NoireHDN 2019-11-18 07:46
  
  @票票：婚前的話最好戒掉。婚後正淫是可以被允許的，但是縱慾過度的話就不好了。藥王孫思邈說過，在腎精充足的狀況下，20歲的人4天一次，30歲8天一次，40歲16天一次。
  
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耿耿于怀 2019-11-14 14:03

老师你好，为什么我一吃利尿的食物就尿频尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的东西就没事，这是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身体好难受

回复
- 寡欢 2019-11-18 23:48
  
  @耿耿于怀：去医院查查，喝点盐酸左氧氟沙星和前列腺康舒胶囊，如果太严重可以打点滴，不过不要一直靠喝药。中药也可以喝喝，找老医生问问。
  
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- 寡欢 2019-11-19 00:08
  
  @耿耿于怀：喝点盐酸左氧氟沙星，前列康舒，如果太严重就去打点滴，不过不要一直靠着药。也可以找找老中医看看，思想要放的开，多看看书籍（心理），付出行动做正能量的事情（是为了心理的恢复），日积月累，就慢慢恢复了，心理一定要重视。平时适量运动，少吃肉，身体不舒服不要一直去思想，早点投医，要听医生的话（自己理性选择）。
  
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- 寡欢 2019-11-19 00:08
  
  @耿耿于怀：当然情绪也是及其重要的，会影响回复的，不要赖床（这个一定要做到，现在可能不会发现，渐渐就会感受到了）。我们一起加油，慢慢会看到灿烂的阳光撒在我们的脸上。
  
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耿耿于怀 2019-11-14 14:03

老师你好，为什么我一吃利尿的食物就尿频尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的东西就没事，这是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身体好难受

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- 寡欢 2019-11-18 23:48
  
  @耿耿于怀：去医院查查，喝点盐酸左氧氟沙星和前列腺康舒胶囊，如果太严重可以打点滴，不过不要一直靠喝药。中药也可以喝喝，找老医生问问。
  
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- 寡欢 2019-11-19 00:08
  
  @耿耿于怀：喝点盐酸左氧氟沙星，前列康舒，如果太严重就去打点滴，不过不要一直靠着药。也可以找找老中医看看，思想要放的开，多看看书籍（心理），付出行动做正能量的事情（是为了心理的恢复），日积月累，就慢慢恢复了，心理一定要重视。平时适量运动，少吃肉，身体不舒服不要一直去思想，早点投医，要听医生的话（自己理性选择）。
  
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- 寡欢 2019-11-19 00:08
  
  @耿耿于怀：当然情绪也是及其重要的，会影响回复的，不要赖床（这个一定要做到，现在可能不会发现，渐渐就会感受到了）。我们一起加油，慢慢会看到灿烂的阳光撒在我们的脸上。
  
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耿耿于怀 2019-11-14 14:03

老师你好，为什么我一吃利尿的食物就尿频尿急，而且尿很清，只要不吃利尿的东西就没事，这是不是尿路感染的原因啊，有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了，身体好难受

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- 寡欢 2019-11-18 23:48
  
  @耿耿于怀：去医院查查，喝点盐酸左氧氟沙星和前列腺康舒胶囊，如果太严重可以打点滴，不过不要一直靠喝药。中药也可以喝喝，找老医生问问。
  
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NoireHDN 2019-11-13 06:48

連續兩天夢遺，似乎開始有頻遺的表現了，要多做固腎功了。不過，我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。

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NoireHDN 2019-11-13 06:48

連續兩天夢遺，似乎開始有頻遺的表現了，要多做固腎功了。不過，我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。

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NoireHDN 2019-11-12 08:27

昨晚做了春夢，今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章，但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄，會儘可能淨化思想，讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎？這樣的連續春夢會持續多久？現在都有點不敢睡覺了⋯⋯

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- 寡欢 2019-11-19 00:13
  
  @NoireHDN：看看不净观，白骨观视频，如果感到没用，那就是方法错了，平时要用心去观想，效果应该会很好。我现在也一直在摸索，你也可以试一试。
  
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NoireHDN 2019-11-12 08:27

昨晚做了春夢，今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章，但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄，會儘可能淨化思想，讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎？這樣的連續春夢會持續多久？現在都有點不敢睡覺了⋯⋯

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- 寡欢 2019-11-19 00:13
  
  @NoireHDN：看看不净观，白骨观视频，如果感到没用，那就是方法错了，平时要用心去观想，效果应该会很好。我现在也一直在摸索，你也可以试一试。
  
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1106开始 2019-11-10 16:28

第五天，打个卡，现在可以提前到十二点睡了，撸已经戒了，16字必背

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1106开始 2019-11-10 16:28

第五天，打个卡，现在可以提前到十二点睡了，撸已经戒了，16字必背

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1106开始 2019-11-10 16:28

第五天，打个卡，现在可以提前到十二点睡了，撸已经戒了，16字必背

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