戒色吧飞翔《戒为良药》全文在线免费阅读TXT下载 2015-09-18 01:30 • 戒为良药 • [简体]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字号: A-• A+ 作者:戒色吧飞翔 《戒为良药》 下载地址 【卷首篇】我的戒色经验谈 第1季:屡戒屡败的根本原因——修心不到位 第2季:屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒 第3季:教你彻底摆脱频遗的烦恼 第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪 第5季:怎样补才能补到位 第6季:前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复 第7季:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析 第8季:身高问题、脱发问题、痤疮和戒断反应 第9季:耳鸣问题、戒色心态、搜集资料的重要性 第10季:手淫变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复 第11季:破戒后的心态调整、精不液化、JJ长度问题 第12季:脱发问题补充、戒色后如何更好更快地恢复 第13季:婚前性行为对人生的危害 第14季:黑眼圈眼袋、白发、痔疮、鼻炎问题详解 第15季:腿软问题、出油问题、紧张障碍、阴囊潮湿 第16季:遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数 第17季:如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的手淫 第18季:前列腺炎补充、睡眠问题、赖床破戒、周末破戒 第19季:晨勃问题、漏习问题、大便问题、睾丸小 第20季:破戒类型,射距奥秘,连续2次的恶果 第21季:撸完腹痛、意淫导致的疾病、睾丸的下垂 第22季:做一个纯净频率的持有者 第23季:腰痛问题、虚胖和瘦弱问题、保持警惕的重要性 第24季:戒色后脱发加重,瘦弱问题补充、脑力下降问题 第25季:直指阳痿、破戒时间的奥秘、手淫伤精分类 第26季:戒色厌倦期、多汗问题、视力问题 第27季:直指久坐、轻敌现象、尿泡沫问题 第28季:戒断反应、JJ偏向问题、精液颜色改变 第29季:戒色状态的调整、发育障碍、紧张性遗精 第30季:直指焦虑症,神经症,深挖神经症 第31季:恢复利器、性冷淡现象、梦中撸管 第32季:吸收率问题,戒色稳定期,精子质量 第33季:撸出血、撸管后头晕头痛、梦遗后破戒 第34季:案例分析5例、直指早泄,终结早泄 第35季:痊愈规律、医药费篇、慢前康复指南 第36季:撸管危害总述 第37季:意淫终结者、克服恋X癖、恐惧症 第38季:驳斥性学家谬论之适度无害论 第39季:再谈破戒和21点揭示的戒色奥义 第40季:如何应对症状反复期 第41季:控遗之道详尽篇 第42季:关于撸管症状的恢复问题 第43季:论气色及容貌气色恢复之秘技 第44季:关于魔考、憋与射之间(附戒色考卷) 第45季:关于戒色新人、情绪管理深谈 第46季:压箱底的身体恢复秘籍之养生桩 第47季:良好戒色习惯的养成,时间效率管理 第48季:身体恢复方法之艾灸经验和拉筋体会 第49季:A级精子、关于建立正确的性观念 第50季:飞翔戒色心髓十颂 更多内容第51季:戒色就是一场念头的战争 第52季:傲慢与破戒、谦卑之心、忏悔的力量 第53季:撸管与脾虚、气胸案例分析 第54季:撸管导致的心理症状详解 第55季:关于75党、手淫无害论50条逐一破解 第56季:关于手淫万病论、纵欲导致的过敏现象 第57季:眼神细腻篇、撸管与抽筋现象 第58季:痘痘外一篇、撸管导致的结石症状 第59季:手淫与濒死感、手淫与不真实感 第60季:身体恢复方法大总结之真髓十滴 第61季:脑力恢复之详尽篇 第62季:必知戒色文章之红五类 第63季:戒色实战之五种反应 第64季:戒色气场学之研究与启示 第65季:戒色必知之翻种子规律 第66季:如何成为顶尖的戒色高手 第67季:念头实战之精粹总结篇 第68季:如蛇结自解之强迫症自愈 第69季:对境实战之五大原则 第70季:慢前患者痊愈宝典 第71季:精索静脉曲张详尽专版 第72季:撸管色关通关秘籍 第73季:摆脱社恐之破茧重生 第74季:戒色意识的培养——菜鸟到高手的必经之路 第75季:手淫导致的凹陷与浮肿问题 第76季:50种破戒心理的研究 第77季:教你突破觉悟增长的瓶颈期 第78季:国外戒色28条精析 第79季:手淫变丑52条臻粹分享 第80季:提升戒色觉悟之进阶攻略 第81季:学习传统文化之蓦然回首 第82季:戒色战场的纪律与执行 第83季:冬季戒色养生之五大要点 第84季:从入门到精通之断念实战 第85季:戒色往事之失败激励篇 第86季:手淫导致的心理性格的异变 第87季:满精归来之能量管理 第88季:戒色特种兵是怎样炼成的 第89季:论手淫对人生运势的不良影响 第90季:觉知的点化——你是觉知而非念头 第91季:戒者巅峰体验的研究 第92季:夏季戒色养生的分析与对策 第93季:戒色价值观的培养 第94季:过于紧张带来的负面影响 第95季:不孕不育详尽专版 第96季:恢复工程之养生集结篇 第97季:手淫伤肾细腻体会篇 第98季:戒手淫重现清净光明坚固之相 第99季:断念之刃的精深磨砺 第100季:恍若隔世之戒色五年体悟 第101季:破除恋癖之四件利器 第102季:破解心魔怂恿专题 第103季:独处破戒的专题分析 第104季:戒油子的蜕变与逆袭 第105季:睡眠障碍的分析与恢复 第106季:浅谈曾国藩的戒色绝学 第107季:戒色后回归的十种感觉 第108季:如何提升戒色文章的实战转化率 第109季:神衰患者的康复逆袭之路 第110季:《菜根谭》对戒色的启示与意义 第111季:学会擦除脑中浮现的图像 第112季:戒色的十种力量 第113季:手淫对人际关系的不良影响 第114季:戒色美如画之逆袭纯颜 第115季:《传习录》对戒色的启示 第116季:春季戒色养生的注意事项 第117季:断念道场的修炼与进阶 第118季:提升振动频率的秘密 第119季:学生党戒色专季 第120季:戒色高手之路基础篇 第121季:秋季戒色养生攻略 第122季:戒色执行力的培养 第123季:戒色快乐之道 第124季:澄清对于断念口诀的误解 第125季:正确处理戒色与生活的关系 第126季:戒色钻石体系之戒色十规 第127季:易经智慧与戒色之道 第128季:《当下的力量》笔记分享与解析 第129季:学习《了凡四训》的心得体会 第130季:戒色八年记 第131季:戒色修心勇士之道 第132季:断念口诀的学、练、悟 第133季:戒色德训篇 第134季:沉迷游戏的不良影响 第135季:托利在斯坦福大学谈话笔记与解析 第136季:俞净意公给我们的启示 第137季:控遗之道终极篇 第138季:再谈压念的思想误区 第139季:戒色高手之路提高篇 第140季:九年零破的核心秘髓关于诋毁事件的澄清与说明 【关于戒色产品和戒色喷剂,我的一些看法】 【我的戒色故事】 【重点推荐:我的学佛体会】 求索网更新时间:2020年3月28日 文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。 向八嘎你混蛋进行回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入登录 通过邮件订阅评论 提交 评论列表(5,357条) 1870652274 2020-05-09 00:32 手淫几十秒就射了还有救吗。。。 回复 NoireHDN 2020-05-08 08:57 最近開始設計遊戲,剛才在搜尋線上材料時遇到了蠻險峻的對境實戰,我意外地搜到了一個全裸的妖豔3D女角色,邪念立刻大爆炸。目前抵擋了心魔第一波進攻。 回复 1502447457 2020-05-08 12:12 @NoireHDN:加油,你一定能战胜心魔的 回复 我要戒色 2020-05-07 22:16 当打退第一次进攻时,过一会第二次就回来,此时有可能认为念头又来了,断念绝不管用(把前后两次进攻当成同一次),其实不然,这是心魔在诱惑你,你看你已经打退第一波了,再继续这种方法,就可以打退之后再来的心魔,但前提是察觉要快。 回复 我要戒色 2020-05-07 22:17 @我要戒色:发错了时下面卡尔师兄的我认为的解决方法 回复 卡尔 2020-05-09 07:28 @我要戒色:好的 回复 809728566 2020-05-07 21:37 每天都有意淫 回复 1502447457 2020-05-08 19:00 @809728566:每天练习5到10分钟断念口诀,还有少吃肉,多吃蔬菜水果。 回复 卡尔 2020-05-07 13:23 兄弟们,破戒高风期,念头一个又一个很烦怎么办,我实战太缺乏经验了。 回复 我要戒色 2020-05-07 22:13 @卡尔:我也是这样,这两天念头一个一个来,我实战经验也是不足,不过最近开始练断念绝了(我念的是佛经),确实不错,念头刚起来的时候就念,虽然念一次断不掉,但后来多念几次还是可以断掉。我推荐天天练,注意难集中的可以在脑中想着字,如念南无阿弥陀佛时,脑中就想着这6个字,会更容易集中注意 回复 。。 2020-05-09 01:08 @我要戒色:戒色的话也不能和老婆那个么 回复 天笑小虎 2020-05-04 17:22 推荐大家看个觉性科学节目,台湾大学前校长李嗣涔教授【科学的疆界(下)】的报告会,百度可以就搜到,对增加佛教的信心很有帮助。 回复 1502447457 2020-05-04 09:03 一到晚上总是半夜起来,微妙的感觉,心魔的怂恿,还有晚上闷热,让人情绪不稳定,心魔真的好强大,还有我觉得晚上再怎么热都不能裸睡,应该前几天裸睡导致晚上微妙的感觉强烈的,以后希望各位师兄弟和我都注意这一点,多看看破戒类型,大家加油! 回复 在路上 2020-05-06 22:21 @1502447457:加油,半夜时分,往往是阳气刚刚生发的时候,因此极易破戒,一定要保持警惕不放松! 回复 倾世 2020-05-02 13:40 为什么在学校住宿很容易控制,一到家就很容易破,吐了啊。 回复 正太道士 2020-05-03 16:55 @倾世:的确如此啊,师兄应多提升断念水平与觉悟等级。把戒色与生活水乳交融,相信你可以更好。 回复 1502447457 2020-05-01 11:38 感谢戒色吧拯救了我,戒之前一到夏天随便一动,吃个饭就大汗淋漓,除了吃饭就是擦汗,同学都觉得我不是个正常人,戒到现在干活干很长时间出一点汗,但是很快就停汗了,不像以前擦了又擦,真的弄的人尴尬的要命,手抖现象也没那么明显了,谢谢戒色吧背后默默付出的管理人员,谢谢飞翔老师,希望新戒友也加油。 回复 NoireHDN 2020-05-04 11:16 @1502447457:加油! 回复 杨建 2020-04-30 23:00 我16天破戒了好难过 回复 谦 2020-05-02 09:07 @杨建:注意反思和修养,断念是否修到位了,对境有没有避开,好好修养,谁不能重头再来。 回复 杨建 2020-05-23 14:17 @谦:谢谢 回复 我要戒色 2020-04-30 15:08 子午养生桩效果好极了,我个人胸口憋气,是生气生的(手淫导致脾气不好憋气有随着手淫加重)找过中医,吃了药好了一阵子,但由于手淫,肾火大,脾气不好又复发了,今天怀着将信将疑的态度做了一下子午养生桩,开始几分钟后,感觉胸口麻麻的,好像是气在疏通,效果好极了,谢谢戒为良药。 回复 NoireHDN 2020-05-04 11:32 @我要戒色:我最近也試了,真的感覺很不錯 回复 NoireHDN 2020-04-28 06:38 最近經常做黃夢,導致下面一直很不舒服,很苦惱。弟兄們有沒有過類似的經驗?怎麼解決? 回复 谦 2020-04-28 09:40 @NoireHDN:我觉得第一个是坚决不要破戒,不理会那种感觉,不被念头带跑,第二就是你需要思考怎么导致这种现象的,是饮食出了问题,还是睡觉姿势没有调整好,还是白天念头控制的不行。表面现象里藏着很多内在原因,不能只想着逃避这种感觉,而是要借此反思,最终避免。 回复 平凡而伟大 2020-04-30 07:14 @NoireHDN:兄台最近应该意淫比较重,心思邪念比较多,建议近期不要吃肉,只好不要独处,多去户外走走,散散心 回复 正太道士 2020-05-01 13:45 @NoireHDN:黄梦真的非常危险,危险至极,我记得我曾经就是经常被黄梦袭击,几乎毫无还手之力。当在梦里警惕状态几乎完全消失的时候,心魔更像是加强暴怒版的。只有起来之时才会觉得多么荒唐,而且微妙感觉更加浓烈了。一般出现这种状态基本是白天YY了或者是胡思乱想太多。这种情况应更加警惕,每分每秒都看住邪念,最好配合不净观来对峙与其他思维对峙巩固决心。加油前辈。 回复 付伦鹏 2020-04-27 10:44 我这刚来温州,有没有温州的戒友阿? 可以一起努力戒色,并在现实里互相帮助,有的话可以加我微信fushuonan376 回复 付伦鹏 2020-04-27 10:43 我在跟大家说一声,想戒色成功,首先必须每天背诵口诀500遍以上,这就是核心方法 回复 呃呃呃呃呃 2020-04-27 10:24 第二天加油!!!为了自己的梦想 回复 清风 2020-04-25 15:41 感恩! 回复 233 2020-04-25 09:56 唉,第4天又破了,早上被心魔攻击,最后还是妥协了,果然分散注意力法还是不行,口诀我也念了,还有什么办法吗。{不净观,白骨观对我根本没用} 回复 NoireHDN 2020-04-25 13:10 @233:你還是認同念頭了,那個想看黃,想擼的念頭不是你的,是心魔的。你不能聽信這類念頭。再去學習然後加強覺悟吧 回复 正太道士 2020-04-25 13:40 @233:并非没有用,而是不会用。戒色的方法一共也不多,就看熟不熟,快不快。当初我刚刚学习戒色文章的时候,那是几乎每个星期都会破戒,不可阻挡的破戒,坚持做笔记半年后也才刚刚突破19天。因为我断念浅,不会不净观,也不会思维对峙。除了断念口诀其他什么都不想学,这样肯定是会越戒越差的。另外断念口诀只是载体,临在才是真正的内容。 回复 正太道士 2020-04-25 13:45 @233:我的建议是再努力学习戒色文章,不可有千篇一律的想法,真正的转变就在学习,听听戒色录音也是不错的。真正的关键还是做笔记,深入学习笔记。一点一点的来,没有人可以今天刚学习断念明天就超神了。许多戒友都是练习几个月甚至半年才能掌握基本。不净观也是有学习方法的,需要一点一点的观想,一天十分钟,或者自己定。也是一个慢慢娴熟的过程。加油,共同进步 回复 1502447457 2020-04-25 16:32 @233:可能你断念有点晚哦,等到欲火中烧的时候就容易被动,所以断念越早越不容易破戒,兄弟,我希望你平时执行力一定要到位,因为我现在戒了半年都不敢早上懒床,晚上熬夜,早上必须刚醒就起,懒床半小时如果都是在无聊状态,这时候欲望非常强烈,非常容易破戒,这就要我们必须克服的一个坏习惯,还有晚上尽量别吃肉,白天少吃肉甚至不吃,希望你评论对你有用,加油! 回复 谦 2020-04-26 09:54 @233:戒色的核心在于修心,断念口诀念够了吗?觉悟和学习达到量了吗?都是我们需要积累的,同时白骨观和不净观没有用可能在于你使用的不完全,你可以去试试搜一些图片,刺激大一点才能有深刻影响。 回复 付伦鹏 2020-04-27 10:42 @233:我就直接告诉你,背诵断念口诀500每天,你准能突破怪圈,我现在就突破了,因为工作忙没时间看戒色文章,我就每天早上背诵500遍断念口诀,到现在两个月了一次没破,就是因为背口诀现在断力强了,能直接断掉邪念了,很简单很自然,甚至有点被动邪念一出来口诀自己就出来了。马上就会发现邪念。 回复 庸人自扰 2020-04-27 20:44 @233:教你一招,每次想那个时候就去打游戏,然后游戏上瘾,就可以代替这个了 回复 1502447457 2020-04-28 10:06 @庸人自扰:不能沉迷游戏,记得有讲过沉迷游戏对戒色很不利,游戏里面诱惑也很大,还有会给人产生负能量。 回复 NoireHDN 2020-04-23 21:54 哇…..就在剛剛我遇到了極為強大的心魔慫恿,他慫恿我再擼一次沒關係,極其微妙,卻強大的感覺。我當時在練鋼琴,試著轉移注意力,但我發現行不通。 到最後我看沒辦法了,我就坐著,然後向內看,就很輕鬆地看著自己內心的起伏。我發現心魔慫恿力度立刻減弱,但還是相當猛烈。到後來我又頂住幾次猛烈的進攻後,慢慢地我恢復平靜了!好高興,今天這次經驗很可能是我對心魔慫恿很重大的一次頓悟。可能以後就不會破戒了! 回复 NoireHDN 2020-04-23 22:15 @NoireHDN:我發現一直以來我對意淫基本上都可以秒斷,但是直到剛剛那次實戰之前面對心魔慫恿我一直都只能強戒,但是剛剛那次經驗真的非同凡響。不過還是不能放鬆警惕 回复 NoireHDN 2020-04-23 22:20 @NoireHDN:心魔的慫恿念頭真的藏的很深。他會跟你說就”魯一次吧,沒關係的”。這種極其微妙的念頭真的會讓你以為是你自己的想法。但是你只要認出這其實不是你真的想法,這想法其實是虛構的,心魔的慫恿就會開始減弱。我當時就是堅決不相信心魔的慫恿,在實戰中好幾個慫恿念頭一來就秒斷。其實我當時能感覺到心魔已經動搖我的戒色立場了,但我還是堅決斷念,讓他每次動搖我的時間變得很短,到最後就平靜下來了。 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-24 11:56 @NoireHDN:加油老哥 回复 1502447457 2020-04-23 17:48 太险了,为了举报色情网站,差点被吸引进去了,真是有惊无险,我怀疑最近几天有可能有邪念进攻我,以后再也不敢铤而走险了,害,戒色真不是容易的事,但是我还是会坚持下去的,加油 回复 1502447457 2020-04-23 18:19 @1502447457:我其实是主动举报黄网的,就是以为自己定力很强,然后进去看了几分钟jj硬了一下,我之后狠心把那举报后退出来了,不知道算破戒吗,我要自我忏悔一下,以后再也不会主动举报黄网了,肯定是举报不完的。 回复 白日方可筑基 2020-04-23 23:14 @1502447457:加油 回复 NoireHDN 2020-04-23 21:59 @1502447457:小心哦,我覺得「主動去舉報」有可能是心魔出的餿主意。重災區還是少去吧,我覺得與其舉報黃網不如推廣戒色,也是在播種種子。加油! 回复 谦 2020-04-23 23:05 @1502447457:千万要离黄网远一点,飞翔哥说过,想去重灾区宣传,其实都是心魔的怂恿,最后会把自己拉下水的,这几天小心断念,不要回想,把念头看住。 回复 都好都好 2020-05-09 17:49 @1502447457:小心心魔的利用,其实他的内心和你潜意识是一样的。他只是换一种方式说服你,他为了让你看的东西,他把去看的东西的感觉和理由说的特别的高大上。这才是最危险的,我最近才发现,自己想做的一些事情不敢做出于道德等等,然后就每天想这些事情,最后就会编一些高大上的理由,自觉的就会出来。然后把你拖进深渊,当你进去之后,你发现这些高大上的理由就突然之间就消散了。取而代之的是心魔坐在了那个理由的位置上面。 回复 青 2020-04-23 13:50 戒色80多天了,因为频遗精索严重了很多,这几天明显感觉形状变了,今天拿了治疗遗精和尿频的中药,腹痛才养好,精索又严重了,唉 回复 1502447457 2020-04-23 17:49 @青:加油加油奥利给 回复 NoireHDN 2020-04-23 09:38 以前最高紀錄是120天沒破,唉…..現在又掉回怪圈了 回复 1502447457 2020-04-23 12:57 @NoireHDN:多忏悔忏悔,平时你有没有久坐,我觉得久坐久了邪念会上来,微妙感觉和极其细微的念头就会上来,还是要每天执行力要到位,40分钟到1小时站起来活动一下,重新戒下去,加油相信你自己 回复 1502447457 2020-04-23 13:16 @1502447457:还是不能放松下来,马上到夏季了,夏季的诱惑更大,我才戒不到1年,在破戒高峰期的夏季更考验我们每个戒友的定力,我希望大家和我做到非礼勿视,看一眼就避开,不看第二眼,只有这样外面的诱惑才不会对我们有危害,心平气和戒好每一天,加油,奥利给! 回复 都好都好 2020-05-09 17:50 @1502447457:每天上课能坐一天 回复 正太道士 2020-04-25 13:49 @NoireHDN:没关系,还是应该多学习,因为觉悟缺陷才导致的破戒,而补全觉悟就要看戒色文章与自我反省,加油前辈 回复 NoireHDN 2020-04-23 09:37 唉…昨天鬼使神差,晚上睡不著被心魔慫恿,放鬆警惕破戒了。有些後悔。後來總結,決心不夠,斷念力度不夠,警惕意識不夠強,給自己壓力太大。 不過,昨天所幸沒有連續破戒得很嚴重。我破戒完去睡覺以後發生了非常激烈的念頭實戰。心魔一直要我連續破戒,我就拼命斷念,我就死命抓住當下一刻,死命不跟隨心魔,到最後睡著了。雖然破戒了,破戒後的念頭實戰經驗算很不錯。 回复 白日方可筑基 2020-04-23 23:16 @NoireHDN:加油加油。不放弃 回复 233 2020-04-23 08:58 打卡第2天 回复 醒着做梦 2020-04-23 08:34 前辈们,戒色能不能改善早泄的问题呢,我现在刚刚成年,还不想没结婚就废了,我现在很苦恼,不想以后就这样了,这个问题能不能改善呢 回复 1502447457 2020-04-23 13:18 @醒着做梦:可以改善早泄问题的,加油! 回复 半边天 2020-04-23 21:06 @醒着做梦:肯定能,好好学习戒色善文吧。加油小伙子 回复 233 2020-04-22 16:51 问一下,一直做固肾功,和少吃肉,不剧烈运动就可以在整个青春期不遗精吗 回复 NoireHDN 2020-04-22 20:09 @233:控遺算是一門學問,你去看看飛翔哥有關控遺的那幾季,尤其是控遺之道終極篇,裡面替遺精做了詳細介紹。加油! 回复 谦 2020-04-23 10:57 @233:遗精是个大问题,固肾功,吉祥卧做得好,能基本避免遗精,再不济也能控制在一个很低的频率,但修心也是关键,不要放松警惕,破戒比遗精更伤身,也更伤神,加油,愿你戒得更好,养的更好。 回复 233 2020-04-22 11:34 打卡第一天 回复 青 2020-04-22 06:19 频遗实在太难对付了,这几天因为频遗明显感觉出精索严重了很多,本来以为自己不会频遗,没有太把遗精放在心上,现在频遗弄得精神压力很大 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-22 10:20 @青:做固肾功和吉祥卧,睡觉时坚持右侧睡,能很好减少遗精 回复 修心 2020-04-21 15:00 无事不上网,网上擦边消息太多了。你现在正是发育的时期,不好好戒色的话,会影响你的体态 回复 修心 2020-04-21 14:56 我觉得你可能是过度运动,身体太劳累晚上很容易遗精的。我以前也有过频遗的经历,隔5六天就遗一次,就这样维持了俩三个月,后面突然有一天没遗了,过了20多天,后面是我自己破戒了。还有就是白天意淫也会导致晚上遗精。对于遗精你可以看戒为良药里的,有文章专门讲到了 回复 戒色小白求学习 2020-04-21 13:24 好像肾精不足会面色发黑无光 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-22 10:21 @戒色小白求学习:貌似是的 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-22 10:40 @戒色小白求学习:今天凌晨1点左右,遗精→失眠→破戒,吉祥卧固肾功和右侧睡很重要,破解欲望一定要及时, 回复 233 2020-04-21 10:26 今天破戒了,最近2天一破,今天又上网看到说吃精子有利,就破戒了,唉,谁能帮帮我,我才13岁。 回复 谦 2020-04-21 13:43 @233:刚开始戒色,有很多误区,网上信息眼花缭乱,还是少看,多学习下戒色文章,主要要学会断念修心,减少思想误区,你还年轻,加油,祝你早日走出阴霾,重回光明人生。 回复 修心 2020-04-21 14:59 @233:无事不上网,网上擦边消息太多了。你现在正是发育的时期,不好好戒色的话,会影响你的体态 回复 NoireHDN 2020-04-21 16:16 @233:恩……我是不知道吃精子有利是哪門子的說法,不過理性想想看,你把精子吃下去,裡面的養分應該都會被胃酸給破壞掉。況且,通常會說這種東西的人都是邪淫的人。一般正常人應該不會想到把精子吃下去。還有,你只要不破戒精子就被保住了,就對你有利了。13歲就能接觸戒色內容算很幸運,好好學習戒為良藥吧! 加油! 回复 233 2020-04-22 11:37 @NoireHDN:戒色期间能练深蹲吗 回复 1502447457 2020-04-21 22:12 @233:我也没什么说的,我13岁就是开始沾染手淫恶习的,就是由于邪友损友潜移默化的带坏的,现在想想那时候和他在一起真是觉得可笑,自己那时候真的特别无知,所以希望楼主远离垃圾人,远离无害论。 回复 NoireHDN 2020-04-22 15:21 @233:可以,如果你目前還很虛弱的話那就不要蹲太久,或試試子午養生樁。飛翔哥有說深蹲對身體有幫助。 回复 233 2020-04-22 16:48 @NoireHDN:我撸了1年,感觉伤害不是太大,一天一百个深蹲行吗 回复 NoireHDN 2020-04-22 20:11 @233:100個深蹲只要做得慢應該就可以。但到最後還是要自己拿捏。最好不要出大汗,也別做得太累。運動要達到提神的效果。 回复 青 2020-04-21 08:44 从开始戒色到今天有80天了,20天的时候破戒过一次,最近开始有了频遗,固肾功每天得有七八百左右,吉祥卧还没适应过来,拱头功也有做,每天上午站桩20到30分钟,30分钟的时候就满背的汗了,最近也开始每天做五六分钟平板支撑,差不多隔一天就遗精一次,不知道该怎么办,想请教一下戒色前辈们 回复 谦 2020-04-21 13:41 @青:我觉得可能是运动过量了,可以适当减少一些,固肾功要压的有拉紧感,身体伤了现在可能还没恢复回来,注意修养,可以先适当散步公园一下,别要太过紧张了。 回复 修心 2020-04-21 14:56 @青:我觉得你可能是过度运动,身体太劳累晚上很容易遗精的。我以前也有过频遗的经历,隔5六天就遗一次,就这样维持了俩三个月,后面突然有一天没遗了,过了20多天,后面是我自己破戒了。还有就是白天意淫也会导致晚上遗精。对于遗精你可以看戒为良药里的,有文章专门讲到了 回复 NoireHDN 2020-04-21 16:06 @青:看你汗流得這麼多應該是運動過度了。運動過度也會導致遺精。飛翔哥說最好適量運動,微汗就停。你也可以試試看。我以前練跆拳道2小時滿身是汗,當天晚上也都發生遺精。 回复 加油 2020-05-06 14:45 @青:我一开始也是频遗,然后天天坚持做固肾功,锻炼,不熬夜,不去理睬那些淫秽的东西,也不怎么的,意淫都没有了,慢慢的我遗精次数就越来越少了,我已经两个月没遗精了,最近心魔涌现,自己还熬夜,导致遗了两次,必须要重视,运动不用太多,要慢慢来,每个人体质不同,像我晚上八九点后就不能喝水,一喝水明早起来必定遗精,我都记在小本本上,这样一来就可以控制住了 回复 3044055093 2020-04-21 08:27 打卡第一天!加油! 回复 在路上望终点 2020-04-21 08:26 打卡第一天,学习修身养心。加油! 回复 NoireHDN 2020-04-20 14:24 不錯的消息,我大學的戒色社團開始推廣戒為良藥了! 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-20 14:56 @NoireHDN:恭喜 回复 1502447457 2020-04-20 17:42 @NoireHDN:太好了,恭喜 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-20 09:30 虽然破戒了,但是我感觉这6天戒得很好,谢谢前辈和戒友们!我在此给自己立军令状: 我从今天起开始记,到4月30(共十天)不破戒,并且每天早上跑步回来后,学习的戒色文章1-2篇,并在空闲时间多多学习。 为了良好的精力脑力,我会加油的。 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-20 09:31 @精明人不吃邪淫亏:破戒原因: ①忘了冥想 ②网上闲逛 ③前几天受到刺激时没及时冥想,导致欲望越来越大,破戒后才想起冥想。 ④不破戒基本不学习,态度不正,盲目自大。 应当改进的: ①牢记冥想这一破解欲望的方法 ②减少网上闲逛 ③欲望一起就认真冥想 ④坚持每天学习20~30分钟 回复 1502447457 2020-04-20 14:43 @精明人不吃邪淫亏:师兄,我觉得断念和断念口诀是断念核心,有想上网的念头其实你多半是无聊了,有个破戒类型是无聊破戒,所以你这应该是无聊破戒,所以呢无事不上网,上网不闲逛,然后呢真正的智者是见了南墙就回头,咱们不要做愚者,撞了南墙还不回头,加油,希望评论对你有用。 回复 精明人不吃邪淫亏 2020-04-20 14:55 @精明人不吃邪淫亏:嗯,谢谢学长 回复 平心静气 2020-04-19 12:56 加油啊 新的一天 回复 迷途知返的孩子 2020-04-19 06:05 戒撸14天后来了遗精,我已经特别注意了,有点慌,估计不会前功尽弃 回复 正太道士 2020-04-19 15:33 @迷途知返的孩子:稳住啊,遗精后很容易破戒的,可以时刻保持一定的警惕,另外也可以总结一下遗精原因,对将来也很有用。 回复 戒色小白求学习 2020-04-21 13:26 @迷途知返的孩子:我也是,戒了15天后遗精,腰痛疲劳,欲望还莫名其妙的特别强。注意休息还有学习戒色知识防止前功尽弃吧 回复 NoireHDN 2020-04-18 19:01 前天有人在我們大學創立了戒擼社團,感覺真不錯。雖然剛開始被很多人嗆,但還是一個挺好的現象 回复 正太道士 2020-04-19 15:29 @NoireHDN:挺好的,只要能让更多人回归正常的生活,算是一项伟大的使命了。 回复 戒色小白求学习 2020-04-18 10:00 父母肾虚,两个都有点神经衰弱,脾气也是一个比一个怪,但是两个人都很善良,不坏。但就是合不来,经常搞得人生闷气,在外边务事时又恭恭敬敬,生怕犯错。家里很烦,但是我一个焦虑症的人需要休息,请问各位前辈我该怎么办呢?(在下高二学生党) 回复 正太道士 2020-04-18 19:08 @戒色小白求学习:这个,你可以沟通沟通他们,父母都是很在意孩子成绩的,他们影响到了你的学习可以正面提出或者委婉商量。最好不要激化矛盾,或者你可以买一些观心书籍看看,或者有空保持临在,这对于改善情绪也有极大的帮助。加油,愿事情早日解决。 回复 1…6364656667…71
评论列表(5,357条)
手淫几十秒就射了还有救吗。。。
最近開始設計遊戲,剛才在搜尋線上材料時遇到了蠻險峻的對境實戰,我意外地搜到了一個全裸的妖豔3D女角色,邪念立刻大爆炸。目前抵擋了心魔第一波進攻。
@NoireHDN:加油,你一定能战胜心魔的
当打退第一次进攻时,过一会第二次就回来,此时有可能认为念头又来了,断念绝不管用(把前后两次进攻当成同一次),其实不然,这是心魔在诱惑你,你看你已经打退第一波了,再继续这种方法,就可以打退之后再来的心魔,但前提是察觉要快。
@我要戒色:发错了时下面卡尔师兄的我认为的解决方法
@我要戒色:好的
每天都有意淫
@809728566:每天练习5到10分钟断念口诀,还有少吃肉,多吃蔬菜水果。
兄弟们,破戒高风期,念头一个又一个很烦怎么办,我实战太缺乏经验了。
@卡尔:我也是这样,这两天念头一个一个来,我实战经验也是不足,不过最近开始练断念绝了(我念的是佛经),确实不错,念头刚起来的时候就念,虽然念一次断不掉,但后来多念几次还是可以断掉。我推荐天天练,注意难集中的可以在脑中想着字,如念南无阿弥陀佛时,脑中就想着这6个字,会更容易集中注意
@我要戒色:戒色的话也不能和老婆那个么
推荐大家看个觉性科学节目,台湾大学前校长李嗣涔教授【科学的疆界(下)】的报告会,百度可以就搜到,对增加佛教的信心很有帮助。
一到晚上总是半夜起来,微妙的感觉,心魔的怂恿,还有晚上闷热,让人情绪不稳定,心魔真的好强大,还有我觉得晚上再怎么热都不能裸睡,应该前几天裸睡导致晚上微妙的感觉强烈的,以后希望各位师兄弟和我都注意这一点,多看看破戒类型,大家加油!
@1502447457:加油,半夜时分,往往是阳气刚刚生发的时候,因此极易破戒,一定要保持警惕不放松!
为什么在学校住宿很容易控制,一到家就很容易破,吐了啊。
@倾世:的确如此啊,师兄应多提升断念水平与觉悟等级。把戒色与生活水乳交融,相信你可以更好。
感谢戒色吧拯救了我,戒之前一到夏天随便一动,吃个饭就大汗淋漓,除了吃饭就是擦汗,同学都觉得我不是个正常人,戒到现在干活干很长时间出一点汗,但是很快就停汗了,不像以前擦了又擦,真的弄的人尴尬的要命,手抖现象也没那么明显了,谢谢戒色吧背后默默付出的管理人员,谢谢飞翔老师,希望新戒友也加油。
@1502447457:加油!
我16天破戒了好难过
@杨建:注意反思和修养,断念是否修到位了,对境有没有避开,好好修养,谁不能重头再来。
@谦:谢谢
子午养生桩效果好极了,我个人胸口憋气,是生气生的(手淫导致脾气不好憋气有随着手淫加重)找过中医,吃了药好了一阵子,但由于手淫,肾火大,脾气不好又复发了,今天怀着将信将疑的态度做了一下子午养生桩,开始几分钟后,感觉胸口麻麻的,好像是气在疏通,效果好极了,谢谢戒为良药。
@我要戒色:我最近也試了,真的感覺很不錯
最近經常做黃夢,導致下面一直很不舒服,很苦惱。弟兄們有沒有過類似的經驗?怎麼解決?
@NoireHDN:我觉得第一个是坚决不要破戒,不理会那种感觉,不被念头带跑,第二就是你需要思考怎么导致这种现象的,是饮食出了问题,还是睡觉姿势没有调整好,还是白天念头控制的不行。表面现象里藏着很多内在原因,不能只想着逃避这种感觉,而是要借此反思,最终避免。
@NoireHDN:兄台最近应该意淫比较重,心思邪念比较多,建议近期不要吃肉,只好不要独处,多去户外走走,散散心
@NoireHDN:黄梦真的非常危险,危险至极,我记得我曾经就是经常被黄梦袭击,几乎毫无还手之力。当在梦里警惕状态几乎完全消失的时候,心魔更像是加强暴怒版的。只有起来之时才会觉得多么荒唐,而且微妙感觉更加浓烈了。一般出现这种状态基本是白天YY了或者是胡思乱想太多。这种情况应更加警惕,每分每秒都看住邪念,最好配合不净观来对峙与其他思维对峙巩固决心。加油前辈。
我这刚来温州,有没有温州的戒友阿?
可以一起努力戒色,并在现实里互相帮助,有的话可以加我微信fushuonan376
我在跟大家说一声,想戒色成功,首先必须每天背诵口诀500遍以上,这就是核心方法
第二天加油!!!为了自己的梦想
感恩!
唉,第4天又破了,早上被心魔攻击,最后还是妥协了,果然分散注意力法还是不行,口诀我也念了,还有什么办法吗。{不净观,白骨观对我根本没用}
@233:你還是認同念頭了,那個想看黃,想擼的念頭不是你的,是心魔的。你不能聽信這類念頭。再去學習然後加強覺悟吧
@233:并非没有用,而是不会用。戒色的方法一共也不多,就看熟不熟,快不快。当初我刚刚学习戒色文章的时候,那是几乎每个星期都会破戒,不可阻挡的破戒,坚持做笔记半年后也才刚刚突破19天。因为我断念浅,不会不净观,也不会思维对峙。除了断念口诀其他什么都不想学,这样肯定是会越戒越差的。另外断念口诀只是载体,临在才是真正的内容。
@233:我的建议是再努力学习戒色文章,不可有千篇一律的想法,真正的转变就在学习,听听戒色录音也是不错的。真正的关键还是做笔记,深入学习笔记。一点一点的来,没有人可以今天刚学习断念明天就超神了。许多戒友都是练习几个月甚至半年才能掌握基本。不净观也是有学习方法的,需要一点一点的观想,一天十分钟,或者自己定。也是一个慢慢娴熟的过程。加油,共同进步
@233:可能你断念有点晚哦,等到欲火中烧的时候就容易被动,所以断念越早越不容易破戒,兄弟,我希望你平时执行力一定要到位,因为我现在戒了半年都不敢早上懒床,晚上熬夜,早上必须刚醒就起,懒床半小时如果都是在无聊状态,这时候欲望非常强烈,非常容易破戒,这就要我们必须克服的一个坏习惯,还有晚上尽量别吃肉,白天少吃肉甚至不吃,希望你评论对你有用,加油!
@233:戒色的核心在于修心,断念口诀念够了吗?觉悟和学习达到量了吗?都是我们需要积累的,同时白骨观和不净观没有用可能在于你使用的不完全,你可以去试试搜一些图片,刺激大一点才能有深刻影响。
@233:我就直接告诉你,背诵断念口诀500每天,你准能突破怪圈,我现在就突破了,因为工作忙没时间看戒色文章,我就每天早上背诵500遍断念口诀,到现在两个月了一次没破,就是因为背口诀现在断力强了,能直接断掉邪念了,很简单很自然,甚至有点被动邪念一出来口诀自己就出来了。马上就会发现邪念。
@233:教你一招,每次想那个时候就去打游戏,然后游戏上瘾,就可以代替这个了
@庸人自扰:不能沉迷游戏,记得有讲过沉迷游戏对戒色很不利,游戏里面诱惑也很大,还有会给人产生负能量。
哇…..就在剛剛我遇到了極為強大的心魔慫恿,他慫恿我再擼一次沒關係,極其微妙,卻強大的感覺。我當時在練鋼琴,試著轉移注意力,但我發現行不通。
到最後我看沒辦法了,我就坐著,然後向內看,就很輕鬆地看著自己內心的起伏。我發現心魔慫恿力度立刻減弱,但還是相當猛烈。到後來我又頂住幾次猛烈的進攻後,慢慢地我恢復平靜了!好高興,今天這次經驗很可能是我對心魔慫恿很重大的一次頓悟。可能以後就不會破戒了!
@NoireHDN:我發現一直以來我對意淫基本上都可以秒斷,但是直到剛剛那次實戰之前面對心魔慫恿我一直都只能強戒,但是剛剛那次經驗真的非同凡響。不過還是不能放鬆警惕
@NoireHDN:心魔的慫恿念頭真的藏的很深。他會跟你說就”魯一次吧,沒關係的”。這種極其微妙的念頭真的會讓你以為是你自己的想法。但是你只要認出這其實不是你真的想法,這想法其實是虛構的,心魔的慫恿就會開始減弱。我當時就是堅決不相信心魔的慫恿,在實戰中好幾個慫恿念頭一來就秒斷。其實我當時能感覺到心魔已經動搖我的戒色立場了,但我還是堅決斷念,讓他每次動搖我的時間變得很短,到最後就平靜下來了。
@NoireHDN:加油老哥
太险了,为了举报色情网站,差点被吸引进去了,真是有惊无险,我怀疑最近几天有可能有邪念进攻我,以后再也不敢铤而走险了,害,戒色真不是容易的事,但是我还是会坚持下去的,加油
@1502447457:我其实是主动举报黄网的,就是以为自己定力很强,然后进去看了几分钟jj硬了一下,我之后狠心把那举报后退出来了,不知道算破戒吗,我要自我忏悔一下,以后再也不会主动举报黄网了,肯定是举报不完的。
@1502447457:加油
@1502447457:小心哦,我覺得「主動去舉報」有可能是心魔出的餿主意。重災區還是少去吧,我覺得與其舉報黃網不如推廣戒色,也是在播種種子。加油!
@1502447457:千万要离黄网远一点,飞翔哥说过,想去重灾区宣传,其实都是心魔的怂恿,最后会把自己拉下水的,这几天小心断念,不要回想,把念头看住。
@1502447457:小心心魔的利用,其实他的内心和你潜意识是一样的。他只是换一种方式说服你,他为了让你看的东西,他把去看的东西的感觉和理由说的特别的高大上。这才是最危险的,我最近才发现,自己想做的一些事情不敢做出于道德等等,然后就每天想这些事情,最后就会编一些高大上的理由,自觉的就会出来。然后把你拖进深渊,当你进去之后,你发现这些高大上的理由就突然之间就消散了。取而代之的是心魔坐在了那个理由的位置上面。
戒色80多天了,因为频遗精索严重了很多,这几天明显感觉形状变了,今天拿了治疗遗精和尿频的中药,腹痛才养好,精索又严重了,唉
@青:加油加油奥利给
以前最高紀錄是120天沒破,唉…..現在又掉回怪圈了
@NoireHDN:多忏悔忏悔,平时你有没有久坐,我觉得久坐久了邪念会上来,微妙感觉和极其细微的念头就会上来,还是要每天执行力要到位,40分钟到1小时站起来活动一下,重新戒下去,加油相信你自己
@1502447457:还是不能放松下来,马上到夏季了,夏季的诱惑更大,我才戒不到1年,在破戒高峰期的夏季更考验我们每个戒友的定力,我希望大家和我做到非礼勿视,看一眼就避开,不看第二眼,只有这样外面的诱惑才不会对我们有危害,心平气和戒好每一天,加油,奥利给!
@1502447457:每天上课能坐一天
@NoireHDN:没关系,还是应该多学习,因为觉悟缺陷才导致的破戒,而补全觉悟就要看戒色文章与自我反省,加油前辈
唉…昨天鬼使神差,晚上睡不著被心魔慫恿,放鬆警惕破戒了。有些後悔。後來總結,決心不夠,斷念力度不夠,警惕意識不夠強,給自己壓力太大。
不過,昨天所幸沒有連續破戒得很嚴重。我破戒完去睡覺以後發生了非常激烈的念頭實戰。心魔一直要我連續破戒,我就拼命斷念,我就死命抓住當下一刻,死命不跟隨心魔,到最後睡著了。雖然破戒了,破戒後的念頭實戰經驗算很不錯。
@NoireHDN:加油加油。不放弃
打卡第2天
前辈们,戒色能不能改善早泄的问题呢,我现在刚刚成年,还不想没结婚就废了,我现在很苦恼,不想以后就这样了,这个问题能不能改善呢
@醒着做梦:可以改善早泄问题的,加油!
@醒着做梦:肯定能,好好学习戒色善文吧。加油小伙子
问一下,一直做固肾功,和少吃肉,不剧烈运动就可以在整个青春期不遗精吗
@233:控遺算是一門學問,你去看看飛翔哥有關控遺的那幾季,尤其是控遺之道終極篇,裡面替遺精做了詳細介紹。加油!
@233:遗精是个大问题,固肾功,吉祥卧做得好,能基本避免遗精,再不济也能控制在一个很低的频率,但修心也是关键,不要放松警惕,破戒比遗精更伤身,也更伤神,加油,愿你戒得更好,养的更好。
打卡第一天
频遗实在太难对付了,这几天因为频遗明显感觉出精索严重了很多,本来以为自己不会频遗,没有太把遗精放在心上,现在频遗弄得精神压力很大
@青:做固肾功和吉祥卧,睡觉时坚持右侧睡,能很好减少遗精
无事不上网,网上擦边消息太多了。你现在正是发育的时期,不好好戒色的话,会影响你的体态
我觉得你可能是过度运动,身体太劳累晚上很容易遗精的。我以前也有过频遗的经历,隔5六天就遗一次,就这样维持了俩三个月,后面突然有一天没遗了,过了20多天,后面是我自己破戒了。还有就是白天意淫也会导致晚上遗精。对于遗精你可以看戒为良药里的,有文章专门讲到了
好像肾精不足会面色发黑无光
@戒色小白求学习:貌似是的
@戒色小白求学习:今天凌晨1点左右,遗精→失眠→破戒,吉祥卧固肾功和右侧睡很重要,破解欲望一定要及时,
今天破戒了,最近2天一破,今天又上网看到说吃精子有利,就破戒了,唉,谁能帮帮我,我才13岁。
@233:刚开始戒色,有很多误区,网上信息眼花缭乱,还是少看,多学习下戒色文章,主要要学会断念修心,减少思想误区,你还年轻,加油,祝你早日走出阴霾,重回光明人生。
@233:无事不上网,网上擦边消息太多了。你现在正是发育的时期,不好好戒色的话,会影响你的体态
@233:恩……我是不知道吃精子有利是哪門子的說法,不過理性想想看,你把精子吃下去,裡面的養分應該都會被胃酸給破壞掉。況且,通常會說這種東西的人都是邪淫的人。一般正常人應該不會想到把精子吃下去。還有,你只要不破戒精子就被保住了,就對你有利了。13歲就能接觸戒色內容算很幸運,好好學習戒為良藥吧! 加油!
@NoireHDN:戒色期间能练深蹲吗
@233:我也没什么说的,我13岁就是开始沾染手淫恶习的,就是由于邪友损友潜移默化的带坏的,现在想想那时候和他在一起真是觉得可笑,自己那时候真的特别无知,所以希望楼主远离垃圾人,远离无害论。
@233:可以,如果你目前還很虛弱的話那就不要蹲太久,或試試子午養生樁。飛翔哥有說深蹲對身體有幫助。
@NoireHDN:我撸了1年,感觉伤害不是太大,一天一百个深蹲行吗
@233:100個深蹲只要做得慢應該就可以。但到最後還是要自己拿捏。最好不要出大汗,也別做得太累。運動要達到提神的效果。
从开始戒色到今天有80天了,20天的时候破戒过一次,最近开始有了频遗,固肾功每天得有七八百左右,吉祥卧还没适应过来,拱头功也有做,每天上午站桩20到30分钟,30分钟的时候就满背的汗了,最近也开始每天做五六分钟平板支撑,差不多隔一天就遗精一次,不知道该怎么办,想请教一下戒色前辈们
@青:我觉得可能是运动过量了,可以适当减少一些,固肾功要压的有拉紧感,身体伤了现在可能还没恢复回来,注意修养,可以先适当散步公园一下,别要太过紧张了。
@青:我觉得你可能是过度运动,身体太劳累晚上很容易遗精的。我以前也有过频遗的经历,隔5六天就遗一次,就这样维持了俩三个月,后面突然有一天没遗了,过了20多天,后面是我自己破戒了。还有就是白天意淫也会导致晚上遗精。对于遗精你可以看戒为良药里的,有文章专门讲到了
@青:看你汗流得這麼多應該是運動過度了。運動過度也會導致遺精。飛翔哥說最好適量運動,微汗就停。你也可以試試看。我以前練跆拳道2小時滿身是汗,當天晚上也都發生遺精。
@青:我一开始也是频遗,然后天天坚持做固肾功,锻炼,不熬夜,不去理睬那些淫秽的东西,也不怎么的,意淫都没有了,慢慢的我遗精次数就越来越少了,我已经两个月没遗精了,最近心魔涌现,自己还熬夜,导致遗了两次,必须要重视,运动不用太多,要慢慢来,每个人体质不同,像我晚上八九点后就不能喝水,一喝水明早起来必定遗精,我都记在小本本上,这样一来就可以控制住了
打卡第一天!加油!
打卡第一天,学习修身养心。加油!
不錯的消息,我大學的戒色社團開始推廣戒為良藥了!
@NoireHDN:恭喜
@NoireHDN:太好了,恭喜
虽然破戒了,但是我感觉这6天戒得很好,谢谢前辈和戒友们!我在此给自己立军令状:
我从今天起开始记,到4月30(共十天)不破戒,并且每天早上跑步回来后,学习的戒色文章1-2篇,并在空闲时间多多学习。
为了良好的精力脑力,我会加油的。
@精明人不吃邪淫亏:破戒原因:
①忘了冥想
②网上闲逛
③前几天受到刺激时没及时冥想,导致欲望越来越大,破戒后才想起冥想。
④不破戒基本不学习,态度不正,盲目自大。
应当改进的:
①牢记冥想这一破解欲望的方法
②减少网上闲逛
③欲望一起就认真冥想
④坚持每天学习20~30分钟
@精明人不吃邪淫亏:师兄,我觉得断念和断念口诀是断念核心,有想上网的念头其实你多半是无聊了,有个破戒类型是无聊破戒,所以你这应该是无聊破戒,所以呢无事不上网,上网不闲逛,然后呢真正的智者是见了南墙就回头,咱们不要做愚者,撞了南墙还不回头,加油,希望评论对你有用。
@精明人不吃邪淫亏:嗯,谢谢学长
加油啊 新的一天
戒撸14天后来了遗精,我已经特别注意了,有点慌,估计不会前功尽弃
@迷途知返的孩子:稳住啊,遗精后很容易破戒的,可以时刻保持一定的警惕,另外也可以总结一下遗精原因,对将来也很有用。
@迷途知返的孩子:我也是,戒了15天后遗精,腰痛疲劳,欲望还莫名其妙的特别强。注意休息还有学习戒色知识防止前功尽弃吧
前天有人在我們大學創立了戒擼社團,感覺真不錯。雖然剛開始被很多人嗆,但還是一個挺好的現象
@NoireHDN:挺好的,只要能让更多人回归正常的生活,算是一项伟大的使命了。
父母肾虚,两个都有点神经衰弱,脾气也是一个比一个怪,但是两个人都很善良,不坏。但就是合不来,经常搞得人生闷气,在外边务事时又恭恭敬敬,生怕犯错。家里很烦,但是我一个焦虑症的人需要休息,请问各位前辈我该怎么办呢?(在下高二学生党)
@戒色小白求学习:这个,你可以沟通沟通他们,父母都是很在意孩子成绩的,他们影响到了你的学习可以正面提出或者委婉商量。最好不要激化矛盾,或者你可以买一些观心书籍看看,或者有空保持临在,这对于改善情绪也有极大的帮助。加油,愿事情早日解决。