戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載 2015-09-18 01:30 • 戒為良藥 • [簡體]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字型大小: A-• A+ 作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥》 下載地址 【卷首篇】我的戒色經驗談 第1季:屢戒屢敗的根本原因——修心不到位 第2季:屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒 第3季:教你徹底擺脫頻遺的煩惱 第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒 第5季:怎樣補才能補到位 第6季:前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復 第7季:戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析 第8季:身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應 第9季:耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性 第10季:手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復 第11季:破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題 第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復 第13季:婚前性行為對人生的危害 第14季:黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解 第15季:腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕 第16季:遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數 第17季:如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫 第18季:前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒 第19季:晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小 第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果 第21季:擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂 第22季:做一個純凈頻率的持有者 第23季:腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性 第24季:戒色後脫髮加重,瘦弱問題補充、腦力下降問題 第25季:直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類 第26季:戒色厭倦期、多汗問題、視力問題 第27季:直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題 第28季:戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變 第29季:戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精 第30季:直指焦慮症,神經症,深挖神經症 第31季:恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管 第32季:吸收率問題,戒色穩定期,精子質量 第33季:擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒 第34季:案例分析5例、直指早泄,終結早泄 第35季:痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南 第36季:擼管危害總述 第37季:意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症 第38季:駁斥性學家謬論之適度無害論 第39季:再談破戒和21點揭示的戒色奧義 第40季:如何應對癥狀反覆期 第41季:控遺之道詳盡篇 第42季:關於擼管癥狀的恢復問題 第43季:論氣色及容貌氣色恢復之秘技 第44季:關於魔考、憋與射之間(附戒色考卷) 第45季:關於戒色新人、情緒管理深談 第46季:壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁 第47季:良好戒色習慣的養成,時間效率管理 第48季:身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會 第49季:A級精子、關於建立正確的性觀念 第50季:飛翔戒色心髓十頌 更多內容第51季:戒色就是一場念頭的戰爭 第52季:傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量 第53季:擼管與脾虛、氣胸案例分析 第54季:擼管導致的心理癥狀詳解 第55季:關於75黨、手淫無害論50條逐一破解 第56季:關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象 第57季:眼神細膩篇、擼管與抽筋現象 第58季:痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀 第59季:手淫與瀕死感、手淫與不真實感 第60季:身體恢復方法大總結之真髓十滴 第61季:腦力恢復之詳盡篇 第62季:必知戒色文章之紅五類 第63季:戒色實戰之五種反應 第64季:戒色氣場學之研究與啟示 第65季:戒色必知之翻種子規律 第66季:如何成為頂尖的戒色高手 第67季:念頭實戰之精粹總結篇 第68季:如蛇結自解之強迫症自愈 第69季:對境實戰之五大原則 第70季:慢前患者痊癒寶典 第71季:精索靜脈曲張詳盡專版 第72季:擼管色關通關秘籍 第73季:擺脫社恐之破繭重生 第74季:戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路 第75季:手淫導致的凹陷與浮腫問題 第76季:50種破戒心理的研究 第77季:教你突破覺悟增長的瓶頸期 第78季:國外戒色28條精析 第79季:手淫變醜52條臻粹分享 第80季:提升戒色覺悟之進階攻略 第81季:學習傳統文化之驀然回首 第82季:戒色戰場的紀律與執行 第83季:冬季戒色養生之五大要點 第84季:從入門到精通之斷念實戰 第85季:戒色往事之失敗激勵篇 第86季:手淫導致的心理性格的異變 第87季:滿精歸來之能量管理 第88季:戒色特種兵是怎樣煉成的 第89季:論手淫對人生運勢的不良影響 第90季:覺知的點化——你是覺知而非念頭 第91季:戒者巔峰體驗的研究 第92季:夏季戒色養生的分析與對策 第93季:戒色價值觀的培養 第94季:過於緊張帶來的負面影響 第95季:不孕不育詳盡專版 第96季:恢復工程之養生集結篇 第97季:手淫傷腎細膩體會篇 第98季:戒手淫重現清凈光明堅固之相 第99季:斷念之刃的精深磨礪 第100季:恍若隔世之戒色五年體悟 第101季:破除戀癖之四件利器 第102季:破解心魔慫恿專題 第103季:獨處破戒的專題分析 第104季:戒油子的蛻變與逆襲 第105季:睡眠障礙的分析與恢復 第106季:淺談曾國藩的戒色絕學 第107季:戒色後回歸的十種感覺 第108季:如何提升戒色文章的實戰轉化率 第109季:神衰患者的康復逆襲之路 第110季:《菜根譚》對戒色的啟示與意義 第111季:學會擦除腦中浮現的圖像 第112季:戒色的十種力量 第113季:手淫對人際關係的不良影響 第114季:戒色美如畫之逆襲純顏 第115季:《傳習錄》對戒色的啟示 第116季:春季戒色養生的注意事項 第117季:斷念道場的修鍊與進階 第118季:提升振動頻率的秘密 第119季:學生黨戒色專季 第120季:戒色高手之路基礎篇 第121季:秋季戒色養生攻略 第122季:戒色執行力的培養 第123季:戒色快樂之道 第124季:澄清對於斷念口訣的誤解 第125季:正確處理戒色與生活的關係 第126季:戒色鑽石體系之戒色十規 第127季:易經智慧與戒色之道 第128季:《當下的力量》筆記分享與解析 第129季:學習《了凡四訓》的心得體會 第130季:戒色八年記 第131季:戒色修心勇士之道 第132季:斷念口訣的學、練、悟 第133季:戒色德訓篇 第134季:沉迷遊戲的不良影響 第135季:托利在斯坦福大學談話筆記與解析 第136季:俞凈意公給我們的啟示 第137季:控遺之道終極篇 第138季:再談壓念的思想誤區 第139季:戒色高手之路提高篇 第140季:九年零破的核心秘髓關於詆毀事件的澄清與說明 【關於戒色產品和戒色噴劑,我的一些看法】 【我的戒色故事】 【重點推薦:我的學佛體會】 求索網更新時間:2020年3月28日 文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。 向路人進行回復 您的電子郵箱地址不會被公開。 必填項已用*標註*昵稱: *郵箱: 網址: 記住昵稱、郵箱和網址,下次評論免輸入登錄 通過郵件訂閱評論 提交 評論列表(5,357條) 1870652274 2020-05-09 00:32 手淫幾十秒就射了還有救嗎。。。 回復 NoireHDN 2020-05-08 08:57 最近開始設計遊戲,剛才在搜尋線上材料時遇到了蠻險峻的對境實戰,我意外地搜到了一個全裸的妖豔3D女角色,邪念立刻大爆炸。目前抵擋了心魔第一波進攻。 回復 1502447457 2020-05-08 12:12 @NoireHDN:加油,你一定能戰勝心魔的 回復 我要戒色 2020-05-07 22:16 當打退第一次進攻時,過一會第二次就回來,此時有可能認為念頭又來了,斷念絕不管用(把前後兩次進攻當成同一次),其實不然,這是心魔在誘惑你,你看你已經打退第一波了,再繼續這種方法,就可以打退之後再來的心魔,但前提是察覺要快。 回復 我要戒色 2020-05-07 22:17 @我要戒色:發錯了時下面卡爾師兄的我認為的解決方法 回復 卡爾 2020-05-09 07:28 @我要戒色:好的 回復 809728566 2020-05-07 21:37 每天都有意淫 回復 1502447457 2020-05-08 19:00 @809728566:每天練習5到10分鐘斷念口訣,還有少吃肉,多吃蔬菜水果。 回復 卡爾 2020-05-07 13:23 兄弟們,破戒高風期,念頭一個又一個很煩怎麼辦,我實戰太缺乏經驗了。 回復 我要戒色 2020-05-07 22:13 @卡爾:我也是這樣,這兩天念頭一個一個來,我實戰經驗也是不足,不過最近開始練斷念絕了(我念的是佛經),確實不錯,念頭剛起來的時候就念,雖然念一次斷不掉,但後來多念幾次還是可以斷掉。我推薦天天練,注意難集中的可以在腦中想著字,如念南無阿彌陀佛時,腦中就想著這6個字,會更容易集中注意 回復 。。 2020-05-09 01:08 @我要戒色:戒色的話也不能和老婆那個么 回復 天笑小虎 2020-05-04 17:22 推薦大家看個覺性科學節目,台灣大學前校長李嗣涔教授【科學的疆界(下)】的報告會,百度可以就搜到,對增加佛教的信心很有幫助。 回復 1502447457 2020-05-04 09:03 一到晚上總是半夜起來,微妙的感覺,心魔的慫恿,還有晚上悶熱,讓人情緒不穩定,心魔真的好強大,還有我覺得晚上再怎麼熱都不能裸睡,應該前幾天裸睡導致晚上微妙的感覺強烈的,以後希望各位師兄弟和我都注意這一點,多看看破戒類型,大家加油! 回復 在路上 2020-05-06 22:21 @1502447457:加油,半夜時分,往往是陽氣剛剛生髮的時候,因此極易破戒,一定要保持警惕不放鬆! 回復 傾世 2020-05-02 13:40 為什麼在學校住宿很容易控制,一到家就很容易破,吐了啊。 回復 正太道士 2020-05-03 16:55 @傾世:的確如此啊,師兄應多提升斷念水平與覺悟等級。把戒色與生活水乳交融,相信你可以更好。 回復 1502447457 2020-05-01 11:38 感謝戒色吧拯救了我,戒之前一到夏天隨便一動,吃個飯就大汗淋漓,除了吃飯就是擦汗,同學都覺得我不是個正常人,戒到現在幹活干很長時間出一點汗,但是很快就停汗了,不像以前擦了又擦,真的弄的人尷尬的要命,手抖現象也沒那麼明顯了,謝謝戒色吧背後默默付出的管理人員,謝謝飛翔老師,希望新戒友也加油。 回復 NoireHDN 2020-05-04 11:16 @1502447457:加油! 回復 楊建 2020-04-30 23:00 我16天破戒了好難過 回復 謙 2020-05-02 09:07 @楊建:注意反思和修養,斷念是否修到位了,對境有沒有避開,好好修養,誰不能重頭再來。 回復 楊建 2020-05-23 14:17 @謙:謝謝 回復 我要戒色 2020-04-30 15:08 子午養生樁效果好極了,我個人胸口憋氣,是生氣生的(手淫導致脾氣不好憋氣有隨著手淫加重)找過中醫,吃了葯好了一陣子,但由於手淫,腎火大,脾氣不好又複發了,今天懷著將信將疑的態度做了一下子午養生樁,開始幾分鐘後,感覺胸口麻麻的,好像是氣在疏通,效果好極了,謝謝戒為良藥。 回復 NoireHDN 2020-05-04 11:32 @我要戒色:我最近也試了,真的感覺很不錯 回復 NoireHDN 2020-04-28 06:38 最近經常做黃夢,導致下面一直很不舒服,很苦惱。弟兄們有沒有過類似的經驗?怎麼解決? 回復 謙 2020-04-28 09:40 @NoireHDN:我覺得第一個是堅決不要破戒,不理會那種感覺,不被念頭帶跑,第二就是你需要思考怎麼導致這種現象的,是飲食出了問題,還是睡覺姿勢沒有調整好,還是白天念頭控制的不行。表面現象里藏著很多內在原因,不能只想著逃避這種感覺,而是要藉此反思,最終避免。 回復 平凡而偉大 2020-04-30 07:14 @NoireHDN:兄台最近應該意淫比較重,心思邪念比較多,建議近期不要吃肉,只好不要獨處,多去戶外走走,散散心 回復 正太道士 2020-05-01 13:45 @NoireHDN:黃夢真的非常危險,危險至極,我記得我曾經就是經常被黃夢襲擊,幾乎毫無還手之力。當在夢裡警惕狀態幾乎完全消失的時候,心魔更像是加強暴怒版的。只有起來之時才會覺得多麼荒唐,而且微妙感覺更加濃烈了。一般出現這種狀態基本是白天YY了或者是胡思亂想太多。這種情況應更加警惕,每分每秒都看住邪念,最好配合不凈觀來對峙與其他思維對峙鞏固決心。加油前輩。 回復 付倫鵬 2020-04-27 10:44 我這剛來溫州,有沒有溫州的戒友阿? 可以一起努力戒色,並在現實里互相幫助,有的話可以加我微信fushuonan376 回復 付倫鵬 2020-04-27 10:43 我在跟大家說一聲,想戒色成功,首先必須每天背誦口訣500遍以上,這就是核心方法 回復 呃呃呃呃呃 2020-04-27 10:24 第二天加油!!!為了自己的夢想 回復 清風 2020-04-25 15:41 感恩! 回復 233 2020-04-25 09:56 唉,第4天又破了,早上被心魔攻擊,最後還是妥協了,果然分散注意力法還是不行,口訣我也念了,還有什麼辦法嗎。{不凈觀,白骨觀對我根本沒用} 回復 NoireHDN 2020-04-25 13:10 @233:你還是認同念頭了,那個想看黃,想擼的念頭不是你的,是心魔的。你不能聽信這類念頭。再去學習然後加強覺悟吧 回復 正太道士 2020-04-25 13:40 @233:並非沒有用,而是不會用。戒色的方法一共也不多,就看熟不熟,快不快。當初我剛剛學習戒色文章的時候,那是幾乎每個星期都會破戒,不可阻擋的破戒,堅持做筆記半年後也才剛剛突破19天。因為我斷念淺,不會不凈觀,也不會思維對峙。除了斷念口訣其他什麼都不想學,這樣肯定是會越戒越差的。另外斷念口訣只是載體,臨在才是真正的內容。 回復 正太道士 2020-04-25 13:45 @233:我的建議是再努力學習戒色文章,不可有千篇一律的想法,真正的轉變就在學習,聽聽戒色錄音也是不錯的。真正的關鍵還是做筆記,深入學習筆記。一點一點的來,沒有人可以今天剛學習斷念明天就超神了。許多戒友都是練習幾個月甚至半年才能掌握基本。不凈觀也是有學習方法的,需要一點一點的觀想,一天十分鐘,或者自己定。也是一個慢慢嫻熟的過程。加油,共同進步 回復 1502447457 2020-04-25 16:32 @233:可能你斷念有點晚哦,等到慾火中燒的時候就容易被動,所以斷念越早越不容易破戒,兄弟,我希望你平時執行力一定要到位,因為我現在戒了半年都不敢早上懶床,晚上熬夜,早上必須剛醒就起,懶床半小時如果都是在無聊狀態,這時候慾望非常強烈,非常容易破戒,這就要我們必須克服的一個壞習慣,還有晚上盡量別吃肉,白天少吃肉甚至不吃,希望你評論對你有用,加油! 回復 謙 2020-04-26 09:54 @233:戒色的核心在於修心,斷念口訣念夠了嗎?覺悟和學習達到量了嗎?都是我們需要積累的,同時白骨觀和不凈觀沒有用可能在於你使用的不完全,你可以去試試搜一些圖片,刺激大一點才能有深刻影響。 回復 付倫鵬 2020-04-27 10:42 @233:我就直接告訴你,背誦斷念口訣500每天,你准能突破怪圈,我現在就突破了,因為工作忙沒時間看戒色文章,我就每天早上背誦500遍斷念口訣,到現在兩個月了一次沒破,就是因為背口訣現在斷力強了,能直接斷掉邪念了,很簡單很自然,甚至有點被動邪念一出來口訣自己就出來了。馬上就會發現邪念。 回復 庸人自擾 2020-04-27 20:44 @233:教你一招,每次想那個時候就去打遊戲,然後遊戲上癮,就可以代替這個了 回復 1502447457 2020-04-28 10:06 @庸人自擾:不能沉迷遊戲,記得有講過沉迷遊戲對戒色很不利,遊戲裡面誘惑也很大,還有會給人產生負能量。 回復 NoireHDN 2020-04-23 21:54 哇…..就在剛剛我遇到了極為強大的心魔慫恿,他慫恿我再擼一次沒關係,極其微妙,卻強大的感覺。我當時在練鋼琴,試著轉移注意力,但我發現行不通。 到最後我看沒辦法了,我就坐著,然後向內看,就很輕鬆地看著自己內心的起伏。我發現心魔慫恿力度立刻減弱,但還是相當猛烈。到後來我又頂住幾次猛烈的進攻後,慢慢地我恢復平靜了!好高興,今天這次經驗很可能是我對心魔慫恿很重大的一次頓悟。可能以後就不會破戒了! 回復 NoireHDN 2020-04-23 22:15 @NoireHDN:我發現一直以來我對意淫基本上都可以秒斷,但是直到剛剛那次實戰之前面對心魔慫恿我一直都只能強戒,但是剛剛那次經驗真的非同凡響。不過還是不能放鬆警惕 回復 NoireHDN 2020-04-23 22:20 @NoireHDN:心魔的慫恿念頭真的藏的很深。他會跟你說就”魯一次吧,沒關係的”。這種極其微妙的念頭真的會讓你以為是你自己的想法。但是你只要認出這其實不是你真的想法,這想法其實是虛構的,心魔的慫恿就會開始減弱。我當時就是堅決不相信心魔的慫恿,在實戰中好幾個慫恿念頭一來就秒斷。其實我當時能感覺到心魔已經動搖我的戒色立場了,但我還是堅決斷念,讓他每次動搖我的時間變得很短,到最後就平靜下來了。 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-24 11:56 @NoireHDN:加油老哥 回復 1502447457 2020-04-23 17:48 太險了,為了舉報色情網站,差點被吸引進去了,真是有驚無險,我懷疑最近幾天有可能有邪念進攻我,以後再也不敢鋌而走險了,害,戒色真不是容易的事,但是我還是會堅持下去的,加油 回復 1502447457 2020-04-23 18:19 @1502447457:我其實是主動舉報黃網的,就是以為自己定力很強,然後進去看了幾分鐘jj硬了一下,我之後狠心把那舉報後退出來了,不知道算破戒嗎,我要自我懺悔一下,以後再也不會主動舉報黃網了,肯定是舉報不完的。 回復 白日方可築基 2020-04-23 23:14 @1502447457:加油 回復 NoireHDN 2020-04-23 21:59 @1502447457:小心哦,我覺得「主動去舉報」有可能是心魔出的餿主意。重災區還是少去吧,我覺得與其舉報黃網不如推廣戒色,也是在播種種子。加油! 回復 謙 2020-04-23 23:05 @1502447457:千萬要離黃網遠一點,飛翔哥說過,想去重災區宣傳,其實都是心魔的慫恿,最後會把自己拉下水的,這幾天小心斷念,不要回想,把念頭看住。 回復 都好都好 2020-05-09 17:49 @1502447457:小心心魔的利用,其實他的內心和你潛意識是一樣的。他只是換一種方式說服你,他為了讓你看的東西,他把去看的東西的感覺和理由說的特別的高大上。這才是最危險的,我最近才發現,自己想做的一些事情不敢做出於道德等等,然後就每天想這些事情,最後就會編一些高大上的理由,自覺的就會出來。然後把你拖進深淵,當你進去之後,你發現這些高大上的理由就突然之間就消散了。取而代之的是心魔坐在了那個理由的位置上面。 回復 青 2020-04-23 13:50 戒色80多天了,因為頻遺精索嚴重了很多,這幾天明顯感覺形狀變了,今天拿了治療遺精和尿頻的中藥,腹痛才養好,精索又嚴重了,唉 回復 1502447457 2020-04-23 17:49 @青:加油加油奧利給 回復 NoireHDN 2020-04-23 09:38 以前最高紀錄是120天沒破,唉…..現在又掉回怪圈了 回復 1502447457 2020-04-23 12:57 @NoireHDN:多懺悔懺悔,平時你有沒有久坐,我覺得久坐久了邪念會上來,微妙感覺和極其細微的念頭就會上來,還是要每天執行力要到位,40分鐘到1小時站起來活動一下,重新戒下去,加油相信你自己 回復 1502447457 2020-04-23 13:16 @1502447457:還是不能放鬆下來,馬上到夏季了,夏季的誘惑更大,我才戒不到1年,在破戒高峰期的夏季更考驗我們每個戒友的定力,我希望大家和我做到非禮勿視,看一眼就避開,不看第二眼,只有這樣外面的誘惑才不會對我們有危害,心平氣和戒好每一天,加油,奧利給! 回復 都好都好 2020-05-09 17:50 @1502447457:每天上課能坐一天 回復 正太道士 2020-04-25 13:49 @NoireHDN:沒關係,還是應該多學習,因為覺悟缺陷才導致的破戒,而補全覺悟就要看戒色文章與自我反省,加油前輩 回復 NoireHDN 2020-04-23 09:37 唉…昨天鬼使神差,晚上睡不著被心魔慫恿,放鬆警惕破戒了。有些後悔。後來總結,決心不夠,斷念力度不夠,警惕意識不夠強,給自己壓力太大。 不過,昨天所幸沒有連續破戒得很嚴重。我破戒完去睡覺以後發生了非常激烈的念頭實戰。心魔一直要我連續破戒,我就拚命斷念,我就死命抓住當下一刻,死命不跟隨心魔,到最後睡著了。雖然破戒了,破戒後的念頭實戰經驗算很不錯。 回復 白日方可築基 2020-04-23 23:16 @NoireHDN:加油加油。不放棄 回復 233 2020-04-23 08:58 打卡第2天 回復 醒著做夢 2020-04-23 08:34 前輩們,戒色能不能改善早泄的問題呢,我現在剛剛成年,還不想沒結婚就廢了,我現在很苦惱,不想以後就這樣了,這個問題能不能改善呢 回復 1502447457 2020-04-23 13:18 @醒著做夢:可以改善早泄問題的,加油! 回復 半邊天 2020-04-23 21:06 @醒著做夢:肯定能,好好學習戒色善文吧。加油小夥子 回復 233 2020-04-22 16:51 問一下,一直做固腎功,和少吃肉,不劇烈運動就可以在整個青春期不遺精嗎 回復 NoireHDN 2020-04-22 20:09 @233:控遺算是一門學問,你去看看飛翔哥有關控遺的那幾季,尤其是控遺之道終極篇,裡面替遺精做了詳細介紹。加油! 回復 謙 2020-04-23 10:57 @233:遺精是個大問題,固腎功,吉祥卧做得好,能基本避免遺精,再不濟也能控制在一個很低的頻率,但修心也是關鍵,不要放鬆警惕,破戒比遺精更傷身,也更傷神,加油,願你戒得更好,養的更好。 回復 233 2020-04-22 11:34 打卡第一天 回復 青 2020-04-22 06:19 頻遺實在太難對付了,這幾天因為頻遺明顯感覺出精索嚴重了很多,本來以為自己不會頻遺,沒有太把遺精放在心上,現在頻遺弄得精神壓力很大 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-22 10:20 @青:做固腎功和吉祥卧,睡覺時堅持右側睡,能很好減少遺精 回復 修心 2020-04-21 15:00 無事不上網,網上擦邊消息太多了。你現在正是發育的時期,不好好戒色的話,會影響你的體態 回復 修心 2020-04-21 14:56 我覺得你可能是過度運動,身體太勞累晚上很容易遺精的。我以前也有過頻遺的經歷,隔5六天就遺一次,就這樣維持了倆三個月,後面突然有一天沒遺了,過了20多天,後面是我自己破戒了。還有就是白天意淫也會導致晚上遺精。對於遺精你可以看戒為良藥里的,有文章專門講到了 回復 戒色小白求學習 2020-04-21 13:24 好像腎精不足會面色發黑無光 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-22 10:21 @戒色小白求學習:貌似是的 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-22 10:40 @戒色小白求學習:今天凌晨1點左右,遺精→失眠→破戒,吉祥卧固腎功和右側睡很重要,破解慾望一定要及時, 回復 233 2020-04-21 10:26 今天破戒了,最近2天一破,今天又上網看到說吃精子有利,就破戒了,唉,誰能幫幫我,我才13歲。 回復 謙 2020-04-21 13:43 @233:剛開始戒色,有很多誤區,網上信息眼花繚亂,還是少看,多學習下戒色文章,主要要學會斷念修心,減少思想誤區,你還年輕,加油,祝你早日走出陰霾,重回光明人生。 回復 修心 2020-04-21 14:59 @233:無事不上網,網上擦邊消息太多了。你現在正是發育的時期,不好好戒色的話,會影響你的體態 回復 NoireHDN 2020-04-21 16:16 @233:恩……我是不知道吃精子有利是哪門子的說法,不過理性想想看,你把精子吃下去,裡面的養分應該都會被胃酸給破壞掉。況且,通常會說這種東西的人都是邪淫的人。一般正常人應該不會想到把精子吃下去。還有,你只要不破戒精子就被保住了,就對你有利了。13歲就能接觸戒色內容算很幸運,好好學習戒為良藥吧! 加油! 回復 233 2020-04-22 11:37 @NoireHDN:戒色期間能練深蹲嗎 回復 1502447457 2020-04-21 22:12 @233:我也沒什麼說的,我13歲就是開始沾染手淫惡習的,就是由於邪友損友潛移默化的帶壞的,現在想想那時候和他在一起真是覺得可笑,自己那時候真的特別無知,所以希望樓主遠離垃圾人,遠離無害論。 回復 NoireHDN 2020-04-22 15:21 @233:可以,如果你目前還很虛弱的話那就不要蹲太久,或試試子午養生樁。飛翔哥有說深蹲對身體有幫助。 回復 233 2020-04-22 16:48 @NoireHDN:我擼了1年,感覺傷害不是太大,一天一百個深蹲行嗎 回復 NoireHDN 2020-04-22 20:11 @233:100個深蹲只要做得慢應該就可以。但到最後還是要自己拿捏。最好不要出大汗,也別做得太累。運動要達到提神的效果。 回復 青 2020-04-21 08:44 從開始戒色到今天有80天了,20天的時候破戒過一次,最近開始有了頻遺,固腎功每天得有七八百左右,吉祥卧還沒適應過來,拱頭功也有做,每天上午站樁20到30分鐘,30分鐘的時候就滿背的汗了,最近也開始每天做五六分鐘平板支撐,差不多隔一天就遺精一次,不知道該怎麼辦,想請教一下戒色前輩們 回復 謙 2020-04-21 13:41 @青:我覺得可能是運動過量了,可以適當減少一些,固腎功要壓的有拉緊感,身體傷了現在可能還沒恢復回來,注意修養,可以先適當散步公園一下,別要太過緊張了。 回復 修心 2020-04-21 14:56 @青:我覺得你可能是過度運動,身體太勞累晚上很容易遺精的。我以前也有過頻遺的經歷,隔5六天就遺一次,就這樣維持了倆三個月,後面突然有一天沒遺了,過了20多天,後面是我自己破戒了。還有就是白天意淫也會導致晚上遺精。對於遺精你可以看戒為良藥里的,有文章專門講到了 回復 NoireHDN 2020-04-21 16:06 @青:看你汗流得這麼多應該是運動過度了。運動過度也會導致遺精。飛翔哥說最好適量運動,微汗就停。你也可以試試看。我以前練跆拳道2小時滿身是汗,當天晚上也都發生遺精。 回復 加油 2020-05-06 14:45 @青:我一開始也是頻遺,然後天天堅持做固腎功,鍛煉,不熬夜,不去理睬那些淫穢的東西,也不怎麼的,意淫都沒有了,慢慢的我遺精次數就越來越少了,我已經兩個月沒遺精了,最近心魔湧現,自己還熬夜,導致遺了兩次,必須要重視,運動不用太多,要慢慢來,每個人體質不同,像我晚上八九點後就不能喝水,一喝水明早起來必定遺精,我都記在小本本上,這樣一來就可以控制住了 回復 3044055093 2020-04-21 08:27 打卡第一天!加油! 回復 在路上望終點 2020-04-21 08:26 打卡第一天,學習修身養心。加油! 回復 NoireHDN 2020-04-20 14:24 不錯的消息,我大學的戒色社團開始推廣戒為良藥了! 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-20 14:56 @NoireHDN:恭喜 回復 1502447457 2020-04-20 17:42 @NoireHDN:太好了,恭喜 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-20 09:30 雖然破戒了,但是我感覺這6天戒得很好,謝謝前輩和戒友們!我在此給自己立軍令狀: 我從今天起開始記,到4月30(共十天)不破戒,並且每天早上跑步回來後,學習的戒色文章1-2篇,並在空閑時間多多學習。 為了良好的精力腦力,我會加油的。 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-20 09:31 @精明人不吃邪淫虧:破戒原因: ①忘了冥想 ②網上閑逛 ③前幾天受到刺激時沒及時冥想,導致慾望越來越大,破戒後才想起冥想。 ④不破戒基本不學習,態度不正,盲目自大。 應當改進的: ①牢記冥想這一破解慾望的方法 ②減少網上閑逛 ③慾望一起就認真冥想 ④堅持每天學習20~30分鐘 回復 1502447457 2020-04-20 14:43 @精明人不吃邪淫虧:師兄,我覺得斷念和斷念口訣是斷念核心,有想上網的念頭其實你多半是無聊了,有個破戒類型是無聊破戒,所以你這應該是無聊破戒,所以呢無事不上網,上網不閑逛,然後呢真正的智者是見了南牆就回頭,咱們不要做愚者,撞了南牆還不回頭,加油,希望評論對你有用。 回復 精明人不吃邪淫虧 2020-04-20 14:55 @精明人不吃邪淫虧:嗯,謝謝學長 回復 平心靜氣 2020-04-19 12:56 加油啊 新的一天 回復 迷途知返的孩子 2020-04-19 06:05 戒擼14天後來了遺精,我已經特別注意了,有點慌,估計不會前功盡棄 回復 正太道士 2020-04-19 15:33 @迷途知返的孩子:穩住啊,遺精後很容易破戒的,可以時刻保持一定的警惕,另外也可以總結一下遺精原因,對將來也很有用。 回復 戒色小白求學習 2020-04-21 13:26 @迷途知返的孩子:我也是,戒了15天後遺精,腰痛疲勞,慾望還莫名其妙的特彆強。注意休息還有學習戒色知識防止前功盡棄吧 回復 NoireHDN 2020-04-18 19:01 前天有人在我們大學創立了戒擼社團,感覺真不錯。雖然剛開始被很多人嗆,但還是一個挺好的現象 回復 正太道士 2020-04-19 15:29 @NoireHDN:挺好的,只要能讓更多人回歸正常的生活,算是一項偉大的使命了。 回復 戒色小白求學習 2020-04-18 10:00 父母腎虛,兩個都有點神經衰弱,脾氣也是一個比一個怪,但是兩個人都很善良,不壞。但就是合不來,經常搞得人生悶氣,在外邊務事時又恭恭敬敬,生怕犯錯。家裡很煩,但是我一個焦慮症的人需要休息,請問各位前輩我該怎麼辦呢?(在下高二學生黨) 回復 正太道士 2020-04-18 19:08 @戒色小白求學習:這個,你可以溝通溝通他們,父母都是很在意孩子成績的,他們影響到了你的學習可以正面提出或者委婉商量。最好不要激化矛盾,或者你可以買一些觀心書籍看看,或者有空保持臨在,這對於改善情緒也有極大的幫助。加油,願事情早日解決。 回復 1…6364656667…71
評論列表(5,357條)
手淫幾十秒就射了還有救嗎。。。
最近開始設計遊戲,剛才在搜尋線上材料時遇到了蠻險峻的對境實戰,我意外地搜到了一個全裸的妖豔3D女角色,邪念立刻大爆炸。目前抵擋了心魔第一波進攻。
@NoireHDN:加油,你一定能戰勝心魔的
當打退第一次進攻時,過一會第二次就回來,此時有可能認為念頭又來了,斷念絕不管用(把前後兩次進攻當成同一次),其實不然,這是心魔在誘惑你,你看你已經打退第一波了,再繼續這種方法,就可以打退之後再來的心魔,但前提是察覺要快。
@我要戒色:發錯了時下面卡爾師兄的我認為的解決方法
@我要戒色:好的
每天都有意淫
@809728566:每天練習5到10分鐘斷念口訣,還有少吃肉,多吃蔬菜水果。
兄弟們,破戒高風期,念頭一個又一個很煩怎麼辦,我實戰太缺乏經驗了。
@卡爾:我也是這樣,這兩天念頭一個一個來,我實戰經驗也是不足,不過最近開始練斷念絕了(我念的是佛經),確實不錯,念頭剛起來的時候就念,雖然念一次斷不掉,但後來多念幾次還是可以斷掉。我推薦天天練,注意難集中的可以在腦中想著字,如念南無阿彌陀佛時,腦中就想著這6個字,會更容易集中注意
@我要戒色:戒色的話也不能和老婆那個么
推薦大家看個覺性科學節目,台灣大學前校長李嗣涔教授【科學的疆界(下)】的報告會,百度可以就搜到,對增加佛教的信心很有幫助。
一到晚上總是半夜起來,微妙的感覺,心魔的慫恿,還有晚上悶熱,讓人情緒不穩定,心魔真的好強大,還有我覺得晚上再怎麼熱都不能裸睡,應該前幾天裸睡導致晚上微妙的感覺強烈的,以後希望各位師兄弟和我都注意這一點,多看看破戒類型,大家加油!
@1502447457:加油,半夜時分,往往是陽氣剛剛生髮的時候,因此極易破戒,一定要保持警惕不放鬆!
為什麼在學校住宿很容易控制,一到家就很容易破,吐了啊。
@傾世:的確如此啊,師兄應多提升斷念水平與覺悟等級。把戒色與生活水乳交融,相信你可以更好。
感謝戒色吧拯救了我,戒之前一到夏天隨便一動,吃個飯就大汗淋漓,除了吃飯就是擦汗,同學都覺得我不是個正常人,戒到現在幹活干很長時間出一點汗,但是很快就停汗了,不像以前擦了又擦,真的弄的人尷尬的要命,手抖現象也沒那麼明顯了,謝謝戒色吧背後默默付出的管理人員,謝謝飛翔老師,希望新戒友也加油。
@1502447457:加油!
我16天破戒了好難過
@楊建:注意反思和修養,斷念是否修到位了,對境有沒有避開,好好修養,誰不能重頭再來。
@謙:謝謝
子午養生樁效果好極了,我個人胸口憋氣,是生氣生的(手淫導致脾氣不好憋氣有隨著手淫加重)找過中醫,吃了葯好了一陣子,但由於手淫,腎火大,脾氣不好又複發了,今天懷著將信將疑的態度做了一下子午養生樁,開始幾分鐘後,感覺胸口麻麻的,好像是氣在疏通,效果好極了,謝謝戒為良藥。
@我要戒色:我最近也試了,真的感覺很不錯
最近經常做黃夢,導致下面一直很不舒服,很苦惱。弟兄們有沒有過類似的經驗?怎麼解決?
@NoireHDN:我覺得第一個是堅決不要破戒,不理會那種感覺,不被念頭帶跑,第二就是你需要思考怎麼導致這種現象的,是飲食出了問題,還是睡覺姿勢沒有調整好,還是白天念頭控制的不行。表面現象里藏著很多內在原因,不能只想著逃避這種感覺,而是要藉此反思,最終避免。
@NoireHDN:兄台最近應該意淫比較重,心思邪念比較多,建議近期不要吃肉,只好不要獨處,多去戶外走走,散散心
@NoireHDN:黃夢真的非常危險,危險至極,我記得我曾經就是經常被黃夢襲擊,幾乎毫無還手之力。當在夢裡警惕狀態幾乎完全消失的時候,心魔更像是加強暴怒版的。只有起來之時才會覺得多麼荒唐,而且微妙感覺更加濃烈了。一般出現這種狀態基本是白天YY了或者是胡思亂想太多。這種情況應更加警惕,每分每秒都看住邪念,最好配合不凈觀來對峙與其他思維對峙鞏固決心。加油前輩。
我這剛來溫州,有沒有溫州的戒友阿?
可以一起努力戒色,並在現實里互相幫助,有的話可以加我微信fushuonan376
我在跟大家說一聲,想戒色成功,首先必須每天背誦口訣500遍以上,這就是核心方法
第二天加油!!!為了自己的夢想
感恩!
唉,第4天又破了,早上被心魔攻擊,最後還是妥協了,果然分散注意力法還是不行,口訣我也念了,還有什麼辦法嗎。{不凈觀,白骨觀對我根本沒用}
@233:你還是認同念頭了,那個想看黃,想擼的念頭不是你的,是心魔的。你不能聽信這類念頭。再去學習然後加強覺悟吧
@233:並非沒有用,而是不會用。戒色的方法一共也不多,就看熟不熟,快不快。當初我剛剛學習戒色文章的時候,那是幾乎每個星期都會破戒,不可阻擋的破戒,堅持做筆記半年後也才剛剛突破19天。因為我斷念淺,不會不凈觀,也不會思維對峙。除了斷念口訣其他什麼都不想學,這樣肯定是會越戒越差的。另外斷念口訣只是載體,臨在才是真正的內容。
@233:我的建議是再努力學習戒色文章,不可有千篇一律的想法,真正的轉變就在學習,聽聽戒色錄音也是不錯的。真正的關鍵還是做筆記,深入學習筆記。一點一點的來,沒有人可以今天剛學習斷念明天就超神了。許多戒友都是練習幾個月甚至半年才能掌握基本。不凈觀也是有學習方法的,需要一點一點的觀想,一天十分鐘,或者自己定。也是一個慢慢嫻熟的過程。加油,共同進步
@233:可能你斷念有點晚哦,等到慾火中燒的時候就容易被動,所以斷念越早越不容易破戒,兄弟,我希望你平時執行力一定要到位,因為我現在戒了半年都不敢早上懶床,晚上熬夜,早上必須剛醒就起,懶床半小時如果都是在無聊狀態,這時候慾望非常強烈,非常容易破戒,這就要我們必須克服的一個壞習慣,還有晚上盡量別吃肉,白天少吃肉甚至不吃,希望你評論對你有用,加油!
@233:戒色的核心在於修心,斷念口訣念夠了嗎?覺悟和學習達到量了嗎?都是我們需要積累的,同時白骨觀和不凈觀沒有用可能在於你使用的不完全,你可以去試試搜一些圖片,刺激大一點才能有深刻影響。
@233:我就直接告訴你,背誦斷念口訣500每天,你准能突破怪圈,我現在就突破了,因為工作忙沒時間看戒色文章,我就每天早上背誦500遍斷念口訣,到現在兩個月了一次沒破,就是因為背口訣現在斷力強了,能直接斷掉邪念了,很簡單很自然,甚至有點被動邪念一出來口訣自己就出來了。馬上就會發現邪念。
@233:教你一招,每次想那個時候就去打遊戲,然後遊戲上癮,就可以代替這個了
@庸人自擾:不能沉迷遊戲,記得有講過沉迷遊戲對戒色很不利,遊戲裡面誘惑也很大,還有會給人產生負能量。
哇…..就在剛剛我遇到了極為強大的心魔慫恿,他慫恿我再擼一次沒關係,極其微妙,卻強大的感覺。我當時在練鋼琴,試著轉移注意力,但我發現行不通。
到最後我看沒辦法了,我就坐著,然後向內看,就很輕鬆地看著自己內心的起伏。我發現心魔慫恿力度立刻減弱,但還是相當猛烈。到後來我又頂住幾次猛烈的進攻後,慢慢地我恢復平靜了!好高興,今天這次經驗很可能是我對心魔慫恿很重大的一次頓悟。可能以後就不會破戒了!
@NoireHDN:我發現一直以來我對意淫基本上都可以秒斷,但是直到剛剛那次實戰之前面對心魔慫恿我一直都只能強戒,但是剛剛那次經驗真的非同凡響。不過還是不能放鬆警惕
@NoireHDN:心魔的慫恿念頭真的藏的很深。他會跟你說就”魯一次吧,沒關係的”。這種極其微妙的念頭真的會讓你以為是你自己的想法。但是你只要認出這其實不是你真的想法,這想法其實是虛構的,心魔的慫恿就會開始減弱。我當時就是堅決不相信心魔的慫恿,在實戰中好幾個慫恿念頭一來就秒斷。其實我當時能感覺到心魔已經動搖我的戒色立場了,但我還是堅決斷念,讓他每次動搖我的時間變得很短,到最後就平靜下來了。
@NoireHDN:加油老哥
太險了,為了舉報色情網站,差點被吸引進去了,真是有驚無險,我懷疑最近幾天有可能有邪念進攻我,以後再也不敢鋌而走險了,害,戒色真不是容易的事,但是我還是會堅持下去的,加油
@1502447457:我其實是主動舉報黃網的,就是以為自己定力很強,然後進去看了幾分鐘jj硬了一下,我之後狠心把那舉報後退出來了,不知道算破戒嗎,我要自我懺悔一下,以後再也不會主動舉報黃網了,肯定是舉報不完的。
@1502447457:加油
@1502447457:小心哦,我覺得「主動去舉報」有可能是心魔出的餿主意。重災區還是少去吧,我覺得與其舉報黃網不如推廣戒色,也是在播種種子。加油!
@1502447457:千萬要離黃網遠一點,飛翔哥說過,想去重災區宣傳,其實都是心魔的慫恿,最後會把自己拉下水的,這幾天小心斷念,不要回想,把念頭看住。
@1502447457:小心心魔的利用,其實他的內心和你潛意識是一樣的。他只是換一種方式說服你,他為了讓你看的東西,他把去看的東西的感覺和理由說的特別的高大上。這才是最危險的,我最近才發現,自己想做的一些事情不敢做出於道德等等,然後就每天想這些事情,最後就會編一些高大上的理由,自覺的就會出來。然後把你拖進深淵,當你進去之後,你發現這些高大上的理由就突然之間就消散了。取而代之的是心魔坐在了那個理由的位置上面。
戒色80多天了,因為頻遺精索嚴重了很多,這幾天明顯感覺形狀變了,今天拿了治療遺精和尿頻的中藥,腹痛才養好,精索又嚴重了,唉
@青:加油加油奧利給
以前最高紀錄是120天沒破,唉…..現在又掉回怪圈了
@NoireHDN:多懺悔懺悔,平時你有沒有久坐,我覺得久坐久了邪念會上來,微妙感覺和極其細微的念頭就會上來,還是要每天執行力要到位,40分鐘到1小時站起來活動一下,重新戒下去,加油相信你自己
@1502447457:還是不能放鬆下來,馬上到夏季了,夏季的誘惑更大,我才戒不到1年,在破戒高峰期的夏季更考驗我們每個戒友的定力,我希望大家和我做到非禮勿視,看一眼就避開,不看第二眼,只有這樣外面的誘惑才不會對我們有危害,心平氣和戒好每一天,加油,奧利給!
@1502447457:每天上課能坐一天
@NoireHDN:沒關係,還是應該多學習,因為覺悟缺陷才導致的破戒,而補全覺悟就要看戒色文章與自我反省,加油前輩
唉…昨天鬼使神差,晚上睡不著被心魔慫恿,放鬆警惕破戒了。有些後悔。後來總結,決心不夠,斷念力度不夠,警惕意識不夠強,給自己壓力太大。
不過,昨天所幸沒有連續破戒得很嚴重。我破戒完去睡覺以後發生了非常激烈的念頭實戰。心魔一直要我連續破戒,我就拚命斷念,我就死命抓住當下一刻,死命不跟隨心魔,到最後睡著了。雖然破戒了,破戒後的念頭實戰經驗算很不錯。
@NoireHDN:加油加油。不放棄
打卡第2天
前輩們,戒色能不能改善早泄的問題呢,我現在剛剛成年,還不想沒結婚就廢了,我現在很苦惱,不想以後就這樣了,這個問題能不能改善呢
@醒著做夢:可以改善早泄問題的,加油!
@醒著做夢:肯定能,好好學習戒色善文吧。加油小夥子
問一下,一直做固腎功,和少吃肉,不劇烈運動就可以在整個青春期不遺精嗎
@233:控遺算是一門學問,你去看看飛翔哥有關控遺的那幾季,尤其是控遺之道終極篇,裡面替遺精做了詳細介紹。加油!
@233:遺精是個大問題,固腎功,吉祥卧做得好,能基本避免遺精,再不濟也能控制在一個很低的頻率,但修心也是關鍵,不要放鬆警惕,破戒比遺精更傷身,也更傷神,加油,願你戒得更好,養的更好。
打卡第一天
頻遺實在太難對付了,這幾天因為頻遺明顯感覺出精索嚴重了很多,本來以為自己不會頻遺,沒有太把遺精放在心上,現在頻遺弄得精神壓力很大
@青:做固腎功和吉祥卧,睡覺時堅持右側睡,能很好減少遺精
無事不上網,網上擦邊消息太多了。你現在正是發育的時期,不好好戒色的話,會影響你的體態
我覺得你可能是過度運動,身體太勞累晚上很容易遺精的。我以前也有過頻遺的經歷,隔5六天就遺一次,就這樣維持了倆三個月,後面突然有一天沒遺了,過了20多天,後面是我自己破戒了。還有就是白天意淫也會導致晚上遺精。對於遺精你可以看戒為良藥里的,有文章專門講到了
好像腎精不足會面色發黑無光
@戒色小白求學習:貌似是的
@戒色小白求學習:今天凌晨1點左右,遺精→失眠→破戒,吉祥卧固腎功和右側睡很重要,破解慾望一定要及時,
今天破戒了,最近2天一破,今天又上網看到說吃精子有利,就破戒了,唉,誰能幫幫我,我才13歲。
@233:剛開始戒色,有很多誤區,網上信息眼花繚亂,還是少看,多學習下戒色文章,主要要學會斷念修心,減少思想誤區,你還年輕,加油,祝你早日走出陰霾,重回光明人生。
@233:無事不上網,網上擦邊消息太多了。你現在正是發育的時期,不好好戒色的話,會影響你的體態
@233:恩……我是不知道吃精子有利是哪門子的說法,不過理性想想看,你把精子吃下去,裡面的養分應該都會被胃酸給破壞掉。況且,通常會說這種東西的人都是邪淫的人。一般正常人應該不會想到把精子吃下去。還有,你只要不破戒精子就被保住了,就對你有利了。13歲就能接觸戒色內容算很幸運,好好學習戒為良藥吧! 加油!
@NoireHDN:戒色期間能練深蹲嗎
@233:我也沒什麼說的,我13歲就是開始沾染手淫惡習的,就是由於邪友損友潛移默化的帶壞的,現在想想那時候和他在一起真是覺得可笑,自己那時候真的特別無知,所以希望樓主遠離垃圾人,遠離無害論。
@233:可以,如果你目前還很虛弱的話那就不要蹲太久,或試試子午養生樁。飛翔哥有說深蹲對身體有幫助。
@NoireHDN:我擼了1年,感覺傷害不是太大,一天一百個深蹲行嗎
@233:100個深蹲只要做得慢應該就可以。但到最後還是要自己拿捏。最好不要出大汗,也別做得太累。運動要達到提神的效果。
從開始戒色到今天有80天了,20天的時候破戒過一次,最近開始有了頻遺,固腎功每天得有七八百左右,吉祥卧還沒適應過來,拱頭功也有做,每天上午站樁20到30分鐘,30分鐘的時候就滿背的汗了,最近也開始每天做五六分鐘平板支撐,差不多隔一天就遺精一次,不知道該怎麼辦,想請教一下戒色前輩們
@青:我覺得可能是運動過量了,可以適當減少一些,固腎功要壓的有拉緊感,身體傷了現在可能還沒恢復回來,注意修養,可以先適當散步公園一下,別要太過緊張了。
@青:我覺得你可能是過度運動,身體太勞累晚上很容易遺精的。我以前也有過頻遺的經歷,隔5六天就遺一次,就這樣維持了倆三個月,後面突然有一天沒遺了,過了20多天,後面是我自己破戒了。還有就是白天意淫也會導致晚上遺精。對於遺精你可以看戒為良藥里的,有文章專門講到了
@青:看你汗流得這麼多應該是運動過度了。運動過度也會導致遺精。飛翔哥說最好適量運動,微汗就停。你也可以試試看。我以前練跆拳道2小時滿身是汗,當天晚上也都發生遺精。
@青:我一開始也是頻遺,然後天天堅持做固腎功,鍛煉,不熬夜,不去理睬那些淫穢的東西,也不怎麼的,意淫都沒有了,慢慢的我遺精次數就越來越少了,我已經兩個月沒遺精了,最近心魔湧現,自己還熬夜,導致遺了兩次,必須要重視,運動不用太多,要慢慢來,每個人體質不同,像我晚上八九點後就不能喝水,一喝水明早起來必定遺精,我都記在小本本上,這樣一來就可以控制住了
打卡第一天!加油!
打卡第一天,學習修身養心。加油!
不錯的消息,我大學的戒色社團開始推廣戒為良藥了!
@NoireHDN:恭喜
@NoireHDN:太好了,恭喜
雖然破戒了,但是我感覺這6天戒得很好,謝謝前輩和戒友們!我在此給自己立軍令狀:
我從今天起開始記,到4月30(共十天)不破戒,並且每天早上跑步回來後,學習的戒色文章1-2篇,並在空閑時間多多學習。
為了良好的精力腦力,我會加油的。
@精明人不吃邪淫虧:破戒原因:
①忘了冥想
②網上閑逛
③前幾天受到刺激時沒及時冥想,導致慾望越來越大,破戒後才想起冥想。
④不破戒基本不學習,態度不正,盲目自大。
應當改進的:
①牢記冥想這一破解慾望的方法
②減少網上閑逛
③慾望一起就認真冥想
④堅持每天學習20~30分鐘
@精明人不吃邪淫虧:師兄,我覺得斷念和斷念口訣是斷念核心,有想上網的念頭其實你多半是無聊了,有個破戒類型是無聊破戒,所以你這應該是無聊破戒,所以呢無事不上網,上網不閑逛,然後呢真正的智者是見了南牆就回頭,咱們不要做愚者,撞了南牆還不回頭,加油,希望評論對你有用。
@精明人不吃邪淫虧:嗯,謝謝學長
加油啊 新的一天
戒擼14天後來了遺精,我已經特別注意了,有點慌,估計不會前功盡棄
@迷途知返的孩子:穩住啊,遺精後很容易破戒的,可以時刻保持一定的警惕,另外也可以總結一下遺精原因,對將來也很有用。
@迷途知返的孩子:我也是,戒了15天後遺精,腰痛疲勞,慾望還莫名其妙的特彆強。注意休息還有學習戒色知識防止前功盡棄吧
前天有人在我們大學創立了戒擼社團,感覺真不錯。雖然剛開始被很多人嗆,但還是一個挺好的現象
@NoireHDN:挺好的,只要能讓更多人回歸正常的生活,算是一項偉大的使命了。
父母腎虛,兩個都有點神經衰弱,脾氣也是一個比一個怪,但是兩個人都很善良,不壞。但就是合不來,經常搞得人生悶氣,在外邊務事時又恭恭敬敬,生怕犯錯。家裡很煩,但是我一個焦慮症的人需要休息,請問各位前輩我該怎麼辦呢?(在下高二學生黨)
@戒色小白求學習:這個,你可以溝通溝通他們,父母都是很在意孩子成績的,他們影響到了你的學習可以正面提出或者委婉商量。最好不要激化矛盾,或者你可以買一些觀心書籍看看,或者有空保持臨在,這對於改善情緒也有極大的幫助。加油,願事情早日解決。